「適當的睡眠」に関連する検索結果が 10,000 つあります

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毎日こんなことをしていては、子供を傷つけてしまう！ (You are HURTING Your KIDNEYS By Doing THIS Every Day!)12:40

毎日こんなことをしていては、子供を傷つけてしまう！ (You are HURTING Your KIDNEYS By Doing THIS Every Day!)

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日本語B2 中上級
この字幕は審査済みです朝の目覚めスッキリ！黄金の90分法則とは01:39

朝の目覚めスッキリ！黄金の90分法則とは

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日本語B1 中級
これが体脂肪を燃焼させる最も速い方法だ（科学に基づく） (THIS Is #1 FASTEST Way To BURN Body Fat (Based on Science))13:49

これが体脂肪を燃焼させる最も速い方法だ（科学に基づく） (THIS Is #1 FASTEST Way To BURN Body Fat (Based on Science))

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日本語B1 中級
ストレスや不安を感じたら：健康的な食事、睡眠、マインドフルネスなどのヒント (What to Do if You're Feeling Stressed or Anxious: Tips on Healthy Eating, Sleep, Mindfulness & More)01:51

ストレスや不安を感じたら：健康的な食事、睡眠、マインドフルネスなどのヒント (What to Do if You're Feeling Stressed or Anxious: Tips on Healthy Eating, Sleep, Mindfulness & More)

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日本語A2 初級
この字幕は審査済みです寝ても疲れが取れない...１日中疲れを感じるのはなぜ？04:37

寝ても疲れが取れない...１日中疲れを感じるのはなぜ？

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日本語B1 中級
White vs. Pink Noise: Which Will Help You Sleep Better?03:44

White vs. Pink Noise: Which Will Help You Sleep Better?

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B2 中上級
最適な朝の習慣 - アンドリュー・ヒューバーマン (The Optimal Morning Routine - Andrew Huberman)16:29

最適な朝の習慣 - アンドリュー・ヒューバーマン (The Optimal Morning Routine - Andrew Huberman)

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日本語B1 中級
夜フクロウが早起きのような生活を余儀なくされたときに何が起こるか (What Happens When A Night Owl Is Forced To Live Like An Early Bird)03:31

夜フクロウが早起きのような生活を余儀なくされたときに何が起こるか (What Happens When A Night Owl Is Forced To Live Like An Early Bird)

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日本語B1 中級
アニマルマジック ˙𐃷˙ (𝒜𝓃𝒾𝓂𝒶𝓁 ℳ𝒶𝑔𝒾𝒸 ˙𐃷˙)01:34

アニマルマジック ˙𐃷˙ (𝒜𝓃𝒾𝓂𝒶𝓁 ℳ𝒶𝑔𝒾𝒸 ˙𐃷˙)

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日本語B2 中上級
狂って眠るとどうなるか？- 親愛なるブロッコ#18 (What Happens If You Go To Sleep Mad? - Dear Blocko #18)03:33

狂って眠るとどうなるか？- 親愛なるブロッコ#18 (What Happens If You Go To Sleep Mad? - Dear Blocko #18)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです午後の眠気に効果抜群！"コーヒー昼寝" ってなに？02:25

午後の眠気に効果抜群！"コーヒー昼寝" ってなに？

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日本語B2 中上級
神話マラソン専門家が95の健康神話を否定 (Myth Marathon: Experts Debunk 95 Health Myths)78:22

神話マラソン専門家が95の健康神話を否定 (Myth Marathon: Experts Debunk 95 Health Myths)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです「朝が苦手」なのは、実は体質や遺伝が原因！？03:53

「朝が苦手」なのは、実は体質や遺伝が原因！？

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです大人も寝よう！「お昼寝」のメリットを科学的に分析！01:54

大人も寝よう！「お昼寝」のメリットを科学的に分析！

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日本語B2 中上級
最も危険な医師の専門分野 (Most DANGEROUS Doctor Specialties)13:51

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日本語B2 中上級
この字幕は審査済みです【朝活】朝早くてもスッキリと目覚められる方法03:16

【朝活】朝早くてもスッキリと目覚められる方法

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日本語B1 中級
あなたの骨はどれくらい弱い？(テスト＆フィックス） (How Weak Are Your Bones? (Test & Fix))06:48

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日本語B1 中級
20240603 Unit1-1【畢業快樂！用英文聊聊人生新篇章】-完整課程 (20240603 Unit1-1【畢業快樂！用英文聊聊人生新篇章】-完整課程)19:13

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日本語A2 初級
朝の習慣より夜の習慣の方がずっと大切 (This Evening Routine Is WAY More Important Than Morning Routines)37:26

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日本語B1 中級
夜中に再び眠りにつく方法 (How to fall back asleep in the middle of the night)05:14

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日本語A2 初級
眠れない時の対処法：6分間英語06:33

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日本語A2 初級
英語で睡眠について話すときの単語トップ10 (Top 10 Words for Talking about Sleep in English)06:35

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B1 中級
カリフォルニア州が学校の開始時間を押し戻す初の州となりました。 (California Becomes The First State To Push Back School Start Times | TODAY)02:38

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日本語B1 中級
成功する医学生の解剖学 (Anatomy of a Successful Medical Student)10:05

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日本語B1 中級
レオン・マルシャン、パリでの200IM決勝前に11時間睡眠 (Leon Marchand Slept 11 Hours Before the 200 IM Final in Paris)02:10

レオン・マルシャン、パリでの200IM決勝前に11時間睡眠 (Leon Marchand Slept 11 Hours Before the 200 IM Final in Paris)

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日本語A2 初級
日本の寝台列車に潜入！｜160ドルのファーストクラスルーム (Inside Japan's SLEEPER Train | $160 FIRST CLASS Room)15:35

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日本語A2 初級
仕事と勉強を両立させるには📚💸これだ (Studying With a Job?📚💸 This is How to Balance Both School & Work)08:11

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日本語B1 中級
筋肉をつけるためには睡眠がどれだけ重要か？ (How Important is Sleep for Building Muscle?)04:27

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B2 中上級
朝6時の起床が私の人生を狂わせた (How Waking Up At 6 AM Ruined My Life)09:29

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日本語A2 初級
Hacking your memory -- with sleep | Sleeping with Science, a TED series04:43

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日本語B1 中級
DOCTOR SLEEP（ドクタースリープ）』ファイナルトレーラー [HD] (DOCTOR SLEEP - Final Trailer [HD])02:25

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A2 初級
ウィー・ベア・ベアーズ - 冬眠（クリップ1） (We Bare Bears - Hibernation (Clip 1))02:00

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日本語B2 中上級
腎臓が助けを求めている8つの奇妙なサイン (8 STRANGE Signs Your Kidneys Are Crying for Help)11:45

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日本語B2 中上級
FUTURE DOCTORS（プレミード、医学生、研修医）に贈る10のホリデーギフトアイデア (10 Holiday Gift Ideas for FUTURE DOCTORS (Premeds, Medical Students, and Residents))09:50

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日本語B1 中級
「朝の木」の科学　（The Science of 'Morning Wood'）02:06

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日本語B1 中級
より良い睡眠（とより速く眠りに落ちる）を取得する方法：5つの重要なヒント (How to Get Better Sleep (and Fall Asleep Faster): 5 Essential Tips)08:36

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B1 中級
この字幕は審査済みですヒトはなぜ悪夢を見るのか？　（Why do we get Nightmares? | #aumsum）04:16

ヒトはなぜ悪夢を見るのか？　（Why do we get Nightmares? | #aumsum）

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日本語B2 中上級
なぜ夢を見るのか（その意味も含めて） (Why you dream (and what they mean))01:00

なぜ夢を見るのか（その意味も含めて） (Why you dream (and what they mean))

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日本語A2 初級
私たちは36時間起きていて、それが私たちの顔を変えました。11:41

私たちは36時間起きていて、それが私たちの顔を変えました。

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日本語B1 中級
アップル・リングが必要とされる理由 (Why the Apple Ring is Sorely Needed)06:32

アップル・リングが必要とされる理由 (Why the Apple Ring is Sorely Needed)

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日本語B1 中級
避けるべき10の大学の学生のミス11:45

避けるべき10の大学の学生のミス

59
日本語B1 中級
なぜ私たちは寝ている間にジャンプするのか？02:46

なぜ私たちは寝ている間にジャンプするのか？

13467
日本語B2 中上級
Dr. Barbara Sturmの夜のスキンケア・ルーティン｜Go To Bed With Me｜Harper's BAZAAR (Dr. Barbara Sturm's Nighttime Skincare Routine | Go To Bed With Me | Harper's BAZAAR)13:13

Dr. Barbara Sturmの夜のスキンケア・ルーティン｜Go To Bed With Me｜Harper's BAZAAR (Dr. Barbara Sturm's Nighttime Skincare Routine | Go To Bed With Me | Harper's BAZAAR)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです効率を上げるには？専門家が教える生産性を高める方法を聞こう！09:03

効率を上げるには？専門家が教える生産性を高める方法を聞こう！

55262
日本語A2 初級
この字幕は審査済みです【即効性】眠れないときはどうすればいい？対処法紹介！03:24

【即効性】眠れないときはどうすればいい？対処法紹介！

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日本語A2 初級
より強い心を作る9つの戦術｜リサ・ジェノヴァ (9 tactics to build a stronger mind | Lisa Genova)09:56

より強い心を作る9つの戦術｜リサ・ジェノヴァ (9 tactics to build a stronger mind | Lisa Genova)

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日本語B1 中級