「朝が苦手」なのは、実は体質や遺伝が原因！？

朝型と夜型、あなたはどちら？この動画では、遺伝子や体内時計が睡眠パターンにどう影響するかを解説する、クロノタイプに関する科学の世界を覗いてみましょう！「メラトニン」や「ソーシャルジェットラグ」といった、普段の会話で使える面白い新語彙も身につきますよ。