Name: 狂って眠るとどうなるか？- 親愛なるブロッコ#18 (What Happens If You Go To Sleep Mad? - Dear Blocko #18)
Uploaded: 2025-06-18T16:49:17.000Z
Duration: 3 min 33 s
Description: VoiceTubeの動画で発音を聞きながら英語表現を覚えよう！学べる英語：

Welcome to another episode of Dear Blocko!

親愛なるブロッコのエピソードへようこそ！

This is the show where I answer your questions that you have about your world and my world.

この番組は、皆さんの世界や私の世界についての質問にお答えするものです。

So let's get cracking with our first question!

では、最初の質問に取り掛かろう！

Samsa asks, Dear Blocko, what happens if you go to sleep mad?

サムサが訊く、「親愛なるブロッコよ、もしあなたが怒って眠ったらどうなる？

Well, much of what happens when you sleep is a mystery, but if you're feeling worried or tense before bed, falling asleep and staying asleep can be much harder.

しかし、寝る前に不安や緊張を感じていると、入眠や眠り続けることが難しくなる。

Emotional stress is known to trigger a fight or flight response that makes you physically alert, and people with mood and stress disorders often report struggles with insomnia, intermittent sleep, or nightmares.

感情的ストレスは、闘争・逃走反応を引き起こし、身体的に警戒させることが知られており、気分障害やストレス障害のある人は、不眠、断続的な睡眠、悪夢との闘いをしばしば報告する。

Sleep and mood are clearly intertwined, but scientists are still figuring out how.

睡眠と気分は明らかに絡み合っているが、科学者たちはそのメカニズムをまだ解明していない。

Today, it's tentatively thought that rapid eye movement sleep regulates and stabilizes negative emotions and memories.

現在では、急速眼球運動睡眠がネガティブな感情や記憶を調整し、安定させると暫定的に考えられている。

And while some studies suggest that chronic depression or anxiety can throw this sleep cycle out of whack, in most normal cases, sleep appears to work like overnight therapy, changing your brain's circuitry so that you can better cope with your emotions the next day.

慢性的なうつ病や不安症がこの睡眠サイクルを狂わせることを示唆する研究もあるが、ほとんどの正常なケースでは、睡眠は一晩のセラピーのように働き、脳の回路を変化させ、翌日の感情にうまく対処できるようにするようだ。

Our next question comes from The Big Guy!

次の質問はビッグ・ガイからだ！

Dear Blocko, why do we see stars when we're dizzy or moving too quickly?

親愛なるBlockoへ、なぜ私たちはめまいがしたり、速く動いたりすると星が見えるのでしょうか？

Well, what you're actually seeing has nothing to do with outside light.

まあ、実際に見えているのは外光とは関係ない。

These visual images of light and color are called phosphenes, and they're created by your own body.

これらの光と色の視覚イメージはフォスフェーンと呼ばれ、あなた自身の体によって作り出される。

The classic example is when you push on your eyelids, activating the cells of your retina underneath.

典型的な例は、まぶたを押すと、その下にある網膜の細胞が活性化することだ。

This pressure change tricks your optic nerve into interpreting light.

この圧力の変化が、視神経を騙して光を解釈させるのだ。

In a similar way, when you stand up too quickly, this can cause your brain's blood flow to suddenly drop.

同じように、急に立ち上がると、脳の血流が急に悪くなることがある。

And if the pressure change stimulates your visual pathway enough, it can trigger a firework show right in front of your eyes.

そして、気圧の変化が視覚経路を十分に刺激すれば、目の前で花火が打ち上げられることもある。

Most of the time, phosphenes are harmless and temporary, but if they persist, it might indicate something more serious.

ほとんどの場合、フォスフェーンは無害で一時的なものである。

Phosphenes are one of the most common drug side effects, and an early sign of multiple sclerosis, optic nerve damage, and even disease.

フォスフェーンは、最も一般的な薬物副作用のひとつであり、多発性硬化症、視神経損傷、さらには病気の初期症状でもある。

Anyway, now it's time for questions about me and my world!

とにかく、今は私と私の世界についての質問の時間だ！

Matt Crazy Gaming asks, Dear Blocko, what kind of technology do you have in your world?

Matt Crazy Gamingが訊く、「親愛なるBlocko、あなたの世界にはどんなテクノロジーがありますか？

やった、新しいおもちゃを見せびらかすことができる！

Get this, we just got this machine that shreds cheese.

チーズをシュレッダーにかける機械があるんだ。

Yeah, you guys wish you had something like this in your world.

ああ、君たちの世界にもこういうものがあればいいのにね。

Oh, and we also have this new piece of tech that lets you know what your couch is thinking.

さらに、ソファが何を考えているかを知ることができる新しい技術もある。

Get off me, I wanted to be a doctor, why must I live this way?

Why did you do th- Haha, I'm still working out the kinks, so, I got a little more work to do.

なんでそんなことを......あはは、まだ調整中なんだ。

Anyway, next question, Josiah asks, Dear Blocko, when was the last time you checked on the glitch monsters?

とにかく、次の質問、ジョサイアは、「親愛なるブロッコ、最後にグリッチモンスターをチェックしたのはいつですか？

Uh, I'm gonna go figure out what happened, and um, I'll see you next time.

ええと、何が起こったのか調べてくるから、また今度ね。

やれやれ、やれやれブロッコ、やれやれ。

So, do you have any questions about your world or my world?

では、あなたの世界や私の世界について何か質問はありますか？

Let me know right now in the comment section below and make sure you use the hashtag Dear Blocko so I can find it.

ハッシュタグ「Dear Blocko」をつけてください。

ディア・ブロッコをもっと見たい？

こちらをご覧になってはいかがですか？

しかし、なぜ太陽は白く見えるのか？

Well, according to NASA, it's because the sun emits light strongly in all the visible colors from red to blue.

NASAによれば、太陽は赤から青までのすべての可視色で強く発光しているからだという。

Thank you so much for watching and liking this video.

このビデオを見てくれて、そして「いいね！」をしてくれて、本当にありがとう。

As always, my name is Blocko, this has been Life Noggin, don't forget to keep on thinking!

いつものように、私の名前はブロッコ、ライフ・ノギンです！