「改善睡眠質量」に関連する検索結果が 10,000 つあります

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テストでの最大の失敗例｜テスト当日の直前対策 (Biggest Testing Mistakes | Last Minute Test Day Strategies)10:52

テストでの最大の失敗例｜テスト当日の直前対策 (Biggest Testing Mistakes | Last Minute Test Day Strategies)

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日本語B1 中級
良質な睡眠が必要な理由 ⏲️ 6分間英語 (Why you need a good night's sleep ⏲️ 6 Minute English)06:20

良質な睡眠が必要な理由 ⏲️ 6分間英語 (Why you need a good night's sleep ⏲️ 6 Minute English)

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日本語A2 初級
心の健康のためのアトミック習慣 (Atomic Habits for Mental Health)14:20

心の健康のためのアトミック習慣 (Atomic Habits for Mental Health)

12
日本語A2 初級
やる気と意欲を引き出すベースライン・ドーパミンの改善｜Dr. Andrew Huberman (Improve Your Baseline Dopamine for Motivation & Drive | Dr. Andrew Huberman)08:04

やる気と意欲を引き出すベースライン・ドーパミンの改善｜Dr. Andrew Huberman (Improve Your Baseline Dopamine for Motivation & Drive | Dr. Andrew Huberman)

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日本語B1 中級
お酒をやめるとどうなるの？ (What Happens When You Quit Alcohol?)09:44

お酒をやめるとどうなるの？ (What Happens When You Quit Alcohol?)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みですあなたの知らないコーヒーの 7 つの健康効果　（7 Facts About Coffee You Probably Didn’t Know）06:48

あなたの知らないコーヒーの 7 つの健康効果　（7 Facts About Coffee You Probably Didn’t Know）

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日本語B2 中上級
人間はなぜ4時間の2段階で眠るとされているのか？ (Why Humans Are Supposed to Sleep in Two 4-Hour Phases)06:20

人間はなぜ4時間の2段階で眠るとされているのか？ (Why Humans Are Supposed to Sleep in Two 4-Hour Phases)

25889
日本語B1 中級
イェール大学の幸福学教授が教える、より幸せになるための7つの方法｜NowThis (7 Ways to Be Happier, According to Yale Professor of Well-Being | NowThis)04:24

イェール大学の幸福学教授が教える、より幸せになるための7つの方法｜NowThis (7 Ways to Be Happier, According to Yale Professor of Well-Being | NowThis)

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日本語B1 中級
外科医の睡眠の秘密-睡眠の芸術と科学 (Surgeon Sleep Secrets - The Art & Science of Sleep)13:33

外科医の睡眠の秘密-睡眠の芸術と科学 (Surgeon Sleep Secrets - The Art & Science of Sleep)

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B1 中級
カシューナッツの10の驚くべき利点 (10 Amazing Benefits Of Cashew Nuts)01:53

カシューナッツの10の驚くべき利点 (10 Amazing Benefits Of Cashew Nuts)

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日本語B1 中級
不幸を最大化する7つの方法 ? (7 Ways to Maximize Misery ?)07:17

不幸を最大化する7つの方法 ? (7 Ways to Maximize Misery ?)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです【美容】髪、爪、肌を輝かせたいなら、「これ」を食べよう！07:30

【美容】髪、爪、肌を輝かせたいなら、「これ」を食べよう！

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日本語B2 中上級
DSMES 10 のための国家標準：品質改善 (National Standard For DSMES 10: Quality Improvement)01:12

DSMES 10 のための国家標準：品質改善 (National Standard For DSMES 10: Quality Improvement)

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B1 中級
睡眠について知っていると思っていたすべてのことが間違っている25の理由03:50

睡眠について知っていると思っていたすべてのことが間違っている25の理由

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです【驚き】人はお昼寝だけでも生きられるの？04:40

【驚き】人はお昼寝だけでも生きられるの？

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日本語B1 中級
Hacking your memory -- with sleep | Sleeping with Science, a TED series04:43

Hacking your memory -- with sleep | Sleeping with Science, a TED series

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日本語B1 中級
健康増進のための3つの簡単な習慣（エビデンスに基づく） (3 Easy Habits to Improve Your Health (Evidence-Based))16:47

健康増進のための3つの簡単な習慣（エビデンスに基づく） (3 Easy Habits to Improve Your Health (Evidence-Based))

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日本語B1 中級
2024年7月8日號ユニット5-1【被鬼壓床了嗎？ (2024年7&8月號Unit 5-1【被鬼壓床了嗎？睡眠癱瘓症解密】- 完整課程講解)23:25

2024年7月8日號ユニット5-1【被鬼壓床了嗎？ (2024年7&8月號Unit 5-1【被鬼壓床了嗎？睡眠癱瘓症解密】- 完整課程講解)

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日本語A2 初級
全部試した：2024年のベスト・フィットネス・トラッカーはどれだ？ (I Tried Them All: Which One Is the BEST Fitness Tracker of 2024?)11:04

全部試した：2024年のベスト・フィットネス・トラッカーはどれだ？ (I Tried Them All: Which One Is the BEST Fitness Tracker of 2024?)

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日本語B1 中級
BBC学習英語_仕事中に寝る_201606:13

BBC学習英語_仕事中に寝る_2016

3655
日本語A2 初級
概日リズム：ティーンエイジャーが学校で疲れる理由 (Circadian Rhythms: Why Teens Are Tired in School)04:27

概日リズム：ティーンエイジャーが学校で疲れる理由 (Circadian Rhythms: Why Teens Are Tired in School)

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日本語B1 中級
根拠に基づいいた減量方法（Evidence-Based Weight Loss: Live Presentation）60:16

根拠に基づいいた減量方法（Evidence-Based Weight Loss: Live Presentation）

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日本語B2 中上級
集中する方法 (How to Focus)04:21

集中する方法 (How to Focus)

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日本語B1 中級
なぜ眠るの？ドクター・ビノックス・ショー｜ベスト・ラーニング・ビデオ・フォー・キッズ｜Peekaboo Kidz (Why Do We Sleep? The Dr. Binocs Show | Best Learning Videos For Kids | Peekaboo Kidz)05:47

なぜ眠るの？ドクター・ビノックス・ショー｜ベスト・ラーニング・ビデオ・フォー・キッズ｜Peekaboo Kidz (Why Do We Sleep? The Dr. Binocs Show | Best Learning Videos For Kids | Peekaboo Kidz)

64
日本語A2 初級
睡眠麻痺は何が恐ろしいのか？ (What Makes Sleep Paralysis So Terrifying?)03:28

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5463
日本語B1 中級
ロシアの睡眠実験 (The Russian Sleep Experiment)20:44

ロシアの睡眠実験 (The Russian Sleep Experiment)

547
B1 中級
睡眠は感情にどのように影響するのか｜TEDシリーズ「Sleeping with Science（科学と眠る (How sleep affects your emotions | Sleeping with Science, a TED series)03:41

睡眠は感情にどのように影響するのか｜TEDシリーズ「Sleeping with Science（科学と眠る (How sleep affects your emotions | Sleeping with Science, a TED series)

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日本語A2 初級
人類はコーヒーに「依存する」ことによって繁栄した｜WIRED.jp (人類はコーヒーに「依存」することによって繁栄した | WIRED.jp)05:54

人類はコーヒーに「依存する」ことによって繁栄した｜WIRED.jp (人類はコーヒーに「依存」することによって繁栄した | WIRED.jp)

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日本語B2 中上級
この字幕は審査済みです大人も「お昼寝」すべき？！昼寝の健康的なメリットとは？01:16

大人も「お昼寝」すべき？！昼寝の健康的なメリットとは？

21039
日本語B2 中上級
最も危険な医師の専門分野 (Most DANGEROUS Doctor Specialties)13:51

最も危険な医師の専門分野 (Most DANGEROUS Doctor Specialties)

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日本語B2 中上級
この字幕は審査済みです【健康】長生きするためにやるべき事をわかりやすく解説します08:01

【健康】長生きするためにやるべき事をわかりやすく解説します

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日本語A2 初級
この字幕は審査済みです憂鬱になってない？！メンタルがやられてる５つの兆し04:11

憂鬱になってない？！メンタルがやられてる５つの兆し

731
日本語B2 中上級
あなたは本当にどのくらいの睡眠が必要ですか？ (How Much Sleep Do You REALLY Need?)03:13

あなたは本当にどのくらいの睡眠が必要ですか？ (How Much Sleep Do You REALLY Need?)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです【英語で雑学】『睡眠中』の体内ってどうなってるの？02:45

【英語で雑学】『睡眠中』の体内ってどうなってるの？

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日本語B1 中級
私の人生を立て直してくれた3つの習慣 (3 habits that helped me get my life together)03:59

私の人生を立て直してくれた3つの習慣 (3 habits that helped me get my life together)

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日本語B2 中上級
Chuando Tan (56 years old) - "Start Doing This EVERY DAY!" - The secret of youth and longevity!05:01

Chuando Tan (56 years old) - "Start Doing This EVERY DAY!" - The secret of youth and longevity!

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日本語B1 中級
良いことだらけ！砂糖を断つことで起こる身体の変化とは？05:08

良いことだらけ！砂糖を断つことで起こる身体の変化とは？

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日本語B1 中級
なぜ私たちは寝ている間にジャンプするのか？02:46

なぜ私たちは寝ている間にジャンプするのか？

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日本語B2 中上級
一緒に寝るのが良い理由02:34

一緒に寝るのが良い理由

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日本語B1 中級
より良い学習者になるために：集中力と記憶力を高めるためにできる5つのこと (Become a Better Learner: 5 things you can do to improve focus & memory)17:27

より良い学習者になるために：集中力と記憶力を高めるためにできる5つのこと (Become a Better Learner: 5 things you can do to improve focus & memory)

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日本語A2 初級
夜中に再び眠りにつく方法 (How to fall back asleep in the middle of the night)05:14

夜中に再び眠りにつく方法 (How to fall back asleep in the middle of the night)

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日本語A2 初級
睡眠不足の兆候 (Signs of Sleep Deprivation)02:13

睡眠不足の兆候 (Signs of Sleep Deprivation)

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A2 初級
この字幕は審査済みです【CMで英語】笑えるベッドCMパロディ　（Feeling Tired? Try this life hack! | Summer of Purple）02:58

【CMで英語】笑えるベッドCMパロディ　（Feeling Tired? Try this life hack! | Summer of Purple）

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです今すぐやめるべき3つの「悪習慣」とは？04:28

今すぐやめるべき3つの「悪習慣」とは？

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです「幸せ」でいるための９つの習慣06:44

「幸せ」でいるための９つの習慣

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日本語B1 中級
自己受容 vs 自己改善04:25

自己受容 vs 自己改善

10399
日本語B1 中級