「提升睡眠質量」に関連する検索結果が 10,000 つあります

関連度順

VoiceTube 広告

全部試した：2024年のベスト・フィットネス・トラッカーはどれだ？ (I Tried Them All: Which One Is the BEST Fitness Tracker of 2024?)11:04

全部試した：2024年のベスト・フィットネス・トラッカーはどれだ？ (I Tried Them All: Which One Is the BEST Fitness Tracker of 2024?)

5
日本語B1 中級
この字幕は審査済みです【恋愛】「運命の人」なんていない？！現代の恋愛観の問題点とは？14:08

【恋愛】「運命の人」なんていない？！現代の恋愛観の問題点とは？

23259
日本語B1 中級
一緒に寝るのが良い理由02:34

一緒に寝るのが良い理由

22178
日本語B1 中級
この字幕は審査済みです気をつけて！脳の機能を低下させる9つの習慣05:44

気をつけて！脳の機能を低下させる9つの習慣

67788
日本語B1 中級
Apple Watch Series 8レビュー：壊れていなければ、アップグレードしない。 (Apple Watch Series 8 review: if it ain’t broke, don’t upgrade)10:06

Apple Watch Series 8レビュー：壊れていなければ、アップグレードしない。 (Apple Watch Series 8 review: if it ain’t broke, don’t upgrade)

8
日本語B1 中級
完璧な夜の日課の解剖学 (Anatomy of a Perfect Night Routine)06:52

完璧な夜の日課の解剖学 (Anatomy of a Perfect Night Routine)

30
日本語B1 中級
この字幕は審査済みです季節の変わり目がツライ！季節性情動障害のサイン 6 つ！04:35

季節の変わり目がツライ！季節性情動障害のサイン 6 つ！

15828
日本語B1 中級
この字幕は審査済みですあなたが「孤独」か分かる7つのサイン04:58

あなたが「孤独」か分かる7つのサイン

23966
日本語B1 中級
この字幕は審査済みです全裸で寝ると健康にいいってホント？03:07

全裸で寝ると健康にいいってホント？

13247
日本語B1 中級
睡眠革命。より良い生活を送るためにあなたの方法をスリープする方法 (Sleep Revolution: How To Sleep Your Way To A Better Life)23:32

睡眠革命。より良い生活を送るためにあなたの方法をスリープする方法 (Sleep Revolution: How To Sleep Your Way To A Better Life)

344
B1 中級
あなたの知らない、メンタルヘルスを害する8つのこと (8 Things You Didn’t Know Hurt Your Mental Health)05:54

あなたの知らない、メンタルヘルスを害する8つのこと (8 Things You Didn’t Know Hurt Your Mental Health)

15
日本語B1 中級
この字幕は審査済みです動悸がする？コーヒーを飲みすぎると起こる身体の反応03:42

動悸がする？コーヒーを飲みすぎると起こる身体の反応

86102
日本語B2 中上級
この字幕は審査済みです時差ボケ解消方法を紹介！ (How to Beat Jet Lag)05:53

時差ボケ解消方法を紹介！ (How to Beat Jet Lag)

40821
日本語A2 初級
あなたの試験のために詰め込む方法（科学的なヒント (How To Cram For Your Exam (Scientific Tips))05:39

あなたの試験のために詰め込む方法（科学的なヒント (How To Cram For Your Exam (Scientific Tips))

27504
日本語B1 中級
この字幕は審査済みです【BBC英会話】最近ちゃんと眠れてる？ストレス社会と不眠について06:03

【BBC英会話】最近ちゃんと眠れてる？ストレス社会と不眠について

34707
日本語B1 中級
睡眠のヒント｜早く眠りにつく方法｜ドクターマイク (Proven Sleep Tips | How to Fall Asleep Faster | Doctor Mike)07:05

睡眠のヒント｜早く眠りにつく方法｜ドクターマイク (Proven Sleep Tips | How to Fall Asleep Faster | Doctor Mike)

75
B1 中級
英語版ポッドキャスト｜毎日の習慣が人生を変える (English Podcast | Daily Habits That Change Everyone’s Life)10:46

英語版ポッドキャスト｜毎日の習慣が人生を変える (English Podcast | Daily Habits That Change Everyone’s Life)

79
日本語A2 初級
腎臓が助けを求めている8つの奇妙なサイン (8 STRANGE Signs Your Kidneys Are Crying for Help)11:45

腎臓が助けを求めている8つの奇妙なサイン (8 STRANGE Signs Your Kidneys Are Crying for Help)

29
日本語B2 中上級
砂糖をやめるとどうなるか？ (What Happens When You Quit Sugar?)04:40

砂糖をやめるとどうなるか？ (What Happens When You Quit Sugar?)

29204
日本語B1 中級
睡眠時間が長い人ほど魅力的に見える？ (People who sleep more are viewed as more attractive ??)00:47

睡眠時間が長い人ほど魅力的に見える？ (People who sleep more are viewed as more attractive ??)

7
日本語B1 中級
より良い学習者になるために：集中力と記憶力を高めるためにできる5つのこと (Become a Better Learner: 5 things you can do to improve focus & memory)17:27

より良い学習者になるために：集中力と記憶力を高めるためにできる5つのこと (Become a Better Learner: 5 things you can do to improve focus & memory)

36
日本語A2 初級
為什麼你應該每天看太陽5分鐘？ (為什麼你應該每天看太陽5分鐘？► 神經科學教授 Dr Andrew Huberman 安德魯．休伯曼博士（中英字幕）)04:07

為什麼你應該每天看太陽5分鐘？ (為什麼你應該每天看太陽5分鐘？► 神經科學教授 Dr Andrew Huberman 安德魯．休伯曼博士（中英字幕）)

25
日本語B1 中級
FUTURE DOCTORS（プレミード、医学生、研修医）に贈る10のホリデーギフトアイデア (10 Holiday Gift Ideas for FUTURE DOCTORS (Premeds, Medical Students, and Residents))09:50

FUTURE DOCTORS（プレミード、医学生、研修医）に贈る10のホリデーギフトアイデア (10 Holiday Gift Ideas for FUTURE DOCTORS (Premeds, Medical Students, and Residents))

25
日本語B1 中級
私たちは36時間起きていて、それが私たちの顔を変えました。11:41

私たちは36時間起きていて、それが私たちの顔を変えました。

70
日本語B1 中級
最も簡単な睡眠改善法！？#ショーツ (The easiest way to improve your sleep! #shorts)00:34

最も簡単な睡眠改善法！？#ショーツ (The easiest way to improve your sleep! #shorts)

19
日本語B1 中級
完璧なデイリースケジュールの解剖学 (Anatomy of a Perfect Daily Schedule)10:36

完璧なデイリースケジュールの解剖学 (Anatomy of a Perfect Daily Schedule)

31
日本語B1 中級
この字幕は審査済みです今よりもっと簡単に起きるための3つのコツ！03:49

今よりもっと簡単に起きるための3つのコツ！

86857
日本語A2 初級
ピーター・アティア博士長生きするために必要なことはこれだ｜Amanpour and Company (Dr. Peter Attia: This Is What You Need to Do to Live Longer | Amanpour and Company)18:15

ピーター・アティア博士長生きするために必要なことはこれだ｜Amanpour and Company (Dr. Peter Attia: This Is What You Need to Do to Live Longer | Amanpour and Company)

17
日本語B1 中級
睡眠トラッキング。Oura Ring VS.Apple Watchレビュー (Sleep Tracking: Oura Ring VS. Apple Watch Review)10:07

睡眠トラッキング。Oura Ring VS.Apple Watchレビュー (Sleep Tracking: Oura Ring VS. Apple Watch Review)

5
A2 初級
なぜ夢を見るのか（その意味も含めて） (Why you dream (and what they mean))01:00

なぜ夢を見るのか（その意味も含めて） (Why you dream (and what they mean))

38
日本語A2 初級
不眠症の脳は何が違うのか？ (What Makes Insomniac Brains Different?)03:07

不眠症の脳は何が違うのか？ (What Makes Insomniac Brains Different?)

11129
B1 中級
美国人的日常抱怨，你能一次听懂吗？ (美国人的日常抱怨，你能一次听懂吗？)05:15

美国人的日常抱怨，你能一次听懂吗？ (美国人的日常抱怨，你能一次听懂吗？)

103
日本語B2 中上級
Dr. Barbara Sturmの夜のスキンケア・ルーティン｜Go To Bed With Me｜Harper's BAZAAR (Dr. Barbara Sturm's Nighttime Skincare Routine | Go To Bed With Me | Harper's BAZAAR)13:13

Dr. Barbara Sturmの夜のスキンケア・ルーティン｜Go To Bed With Me｜Harper's BAZAAR (Dr. Barbara Sturm's Nighttime Skincare Routine | Go To Bed With Me | Harper's BAZAAR)

11
日本語B1 中級
この字幕は審査済みです夜に落ち込みやすいのはどうして？04:14

夜に落ち込みやすいのはどうして？

37616
日本語B1 中級
1日1万歩は本当に必要？| ポッドキャスト＆チル｜中級編 (Do you really need to take 10,000 steps a day? | ?Podcast and Chill | Intermediate)11:06

1日1万歩は本当に必要？| ポッドキャスト＆チル｜中級編 (Do you really need to take 10,000 steps a day? | ?Podcast and Chill | Intermediate)

35
日本語A2 初級
より良いリーダーになるための科学的根拠のある方法 (Science-Backed Ways To Become A Better Leader)03:11

より良いリーダーになるための科学的根拠のある方法 (Science-Backed Ways To Become A Better Leader)

732
B1 中級
薬剤の苦境の睡眠問題なしで自然に不眠症を治療する方法｜よく眠るための最良の方法 (How To Treat Insomnia Naturally Without Medication Fix Sleeping Problems | Best Way To Sleep Better)03:34

薬剤の苦境の睡眠問題なしで自然に不眠症を治療する方法｜よく眠るための最良の方法 (How To Treat Insomnia Naturally Without Medication Fix Sleeping Problems | Best Way To Sleep Better)

64
B1 中級
ブラックホールの大きさは？ (How Big Can a Black Hole Get?)04:40

ブラックホールの大きさは？ (How Big Can a Black Hole Get?)

10
日本語B1 中級
この字幕は審査済みです社会人の悩み！ストレスを感じるとどうなる？　（What If You Are Stressed Everyday?）02:30

社会人の悩み！ストレスを感じるとどうなる？　（What If You Are Stressed Everyday?）

36458
日本語B1 中級
医療専門家が11のCBD神話を論破｜Debunked (Healthcare Experts Debunk 11 CBD Myths | Debunked)12:58

医療専門家が11のCBD神話を論破｜Debunked (Healthcare Experts Debunk 11 CBD Myths | Debunked)

9
日本語B2 中上級
最も危険な医師の専門分野 (Most DANGEROUS Doctor Specialties)13:51

最も危険な医師の専門分野 (Most DANGEROUS Doctor Specialties)

22
日本語B2 中上級
集中する方法 (How to Focus)04:21

集中する方法 (How to Focus)

60
日本語B1 中級
サマータイムが睡眠に与える影響 (How daylight saving time impacts your sleep)01:24

サマータイムが睡眠に与える影響 (How daylight saving time impacts your sleep)

3
B1 中級
睡眠が不要になったら？ (What If We No Longer Needed Sleep?)06:30

睡眠が不要になったら？ (What If We No Longer Needed Sleep?)

2
B1 中級
ドクター・マイクの夜のスキンケア・ルーティン｜Go To Bed With Me｜Harper's BAZAAR（ハーパーズ バザー (Doctor Mike's Nighttime Skincare Routine | Go To Bed With Me | Harper's BAZAAR)08:58

ドクター・マイクの夜のスキンケア・ルーティン｜Go To Bed With Me｜Harper's BAZAAR（ハーパーズ バザー (Doctor Mike's Nighttime Skincare Routine | Go To Bed With Me | Harper's BAZAAR)

16
日本語B1 中級
ジャネット・ジャクソン - "No Sleeep" Feat.J. Cole (ミュージックビデオ) (Janet Jackson - "No Sleeep" Feat. J. Cole (Music Video))04:31

ジャネット・ジャクソン - "No Sleeep" Feat.J. Cole (ミュージックビデオ) (Janet Jackson - "No Sleeep" Feat. J. Cole (Music Video))

10344
A2 初級