These 49 people unanimously said that they had an overall improvement of quality of life throughout that week.

この49名の方は、その1週間を通して、全員一致で「QOLが向上した」と答えています。

They said it improved their relationships, decrease their anxiety and made it easier for them to Sleep.

人間関係が改善され、不安が減り、眠りやすくなったとのことです。

Also, these Genius 49 people who cut their phones out of their rooms scored lower on a phone addiction survey throughout that week.

また、このジーニアス49人は、部屋から携帯電話を切り離したことで、その1週間を通して電話依存症の調査結果が低くなりました。

Keeps the phone out of the bedroom is just an easy asset for all of us to use when it comes to this world we live in that is insanely controlled by our addictions to our phones.

携帯電話を寝室に置かないというのは、携帯電話への依存にめちゃくちゃ支配されているこの世の中に関して言えば、私たち全員にとって使いやすい資産と言えるでしょう。