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この字幕は審査済みです最近ちゃんと眠れてる？睡眠の質を上げる方法01:56

最近ちゃんと眠れてる？睡眠の質を上げる方法

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日本語B1 中級
専門家だけど「睡眠について」質問ある？｜Twitterサポート｜WIRED.jp (専門家だけど「睡眠について」質問ある？ | Twitter Support | WIRED.jp)19:58

専門家だけど「睡眠について」質問ある？｜Twitterサポート｜WIRED.jp (専門家だけど「睡眠について」質問ある？ | Twitter Support | WIRED.jp)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです睡眠の質を格段にあげる 4 つのコツ　（How To Sleep Better By Doing These 4 Hacks | Dr. Michael Breus）05:07

睡眠の質を格段にあげる 4 つのコツ　（How To Sleep Better By Doing These 4 Hacks | Dr. Michael Breus）

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日本語B1 中級
睡眠薬は本当にあなたの睡眠を助けますか？04:02

睡眠薬は本当にあなたの睡眠を助けますか？

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです睡眠とアルツハイマー病の関係性とは？05:08

睡眠とアルツハイマー病の関係性とは？

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです睡眠負債解消！眠りの質を良くする10の驚くべきヒント02:05

睡眠負債解消！眠りの質を良くする10の驚くべきヒント

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日本語A2 初級
この字幕は審査済みです睡眠時間が最も長い国は？日本の平均睡眠時間は？01:24

睡眠時間が最も長い国は？日本の平均睡眠時間は？

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日本語A2 初級
よりスマートな睡眠｜睡眠科学、それでより良い方法である方法、＆よりリフレッシュされた感じ (Sleep Smarter | Sleeping Science, How to be Better at it, & Feel More Refreshed)07:11

よりスマートな睡眠｜睡眠科学、それでより良い方法である方法、＆よりリフレッシュされた感じ (Sleep Smarter | Sleeping Science, How to be Better at it, & Feel More Refreshed)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです最近眠れてる？質の良い眠りを妨げる7つのものとは？08:39

最近眠れてる？質の良い眠りを妨げる7つのものとは？

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日本語B1 中級
睡眠麻痺とは？| 睡眠麻痺とは？ (What is sleep paralysis? | #aumsum)01:04

睡眠麻痺とは？| 睡眠麻痺とは？ (What is sleep paralysis? | #aumsum)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです「大麻（マリファナ）」が不眠症を悪化させる？大麻と睡眠の関係性08:07

「大麻（マリファナ）」が不眠症を悪化させる？大麻と睡眠の関係性

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日本語B2 中上級
この字幕は審査済みです【TED】睡眠で免疫力がアップする！睡眠と免疫力の関係性02:18

【TED】睡眠で免疫力がアップする！睡眠と免疫力の関係性

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日本語B1 中級
睡眠の専門家は15の睡眠神話を否定する (Sleep Experts Debunk 15 Sleep Myths)14:06

睡眠の専門家は15の睡眠神話を否定する (Sleep Experts Debunk 15 Sleep Myths)

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日本語A2 初級
睡眠 (Sleep)07:32

睡眠 (Sleep)

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B1 中級
この字幕は審査済みです夜、ぐっすり眠る5つの方法（5 Life Hacks To Get A Good Night Sleep）05:18

夜、ぐっすり眠る5つの方法（5 Life Hacks To Get A Good Night Sleep）

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです【睡眠】「寝不足」によって私たちの体がおかしくなる？11:58

【睡眠】「寝不足」によって私たちの体がおかしくなる？

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日本語B1 中級
睡眠衛生とは？ (What Is Sleep Hygiene?)01:52

睡眠衛生とは？ (What Is Sleep Hygiene?)

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日本語B2 中上級
この字幕は審査済みです最近眠れてる？良い睡眠に必要な５つのステップ05:06

最近眠れてる？良い睡眠に必要な５つのステップ

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みですコービー・ブライアントが教えてくれる— 睡眠とメディテーションの力（Kobe Bryant - The Power of Sleep & Meditation）05:57

コービー・ブライアントが教えてくれる— 睡眠とメディテーションの力（Kobe Bryant - The Power of Sleep & Meditation）

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日本語B1 中級
睡眠の専門家がさらに13の睡眠に関する神話を否定｜Debunked｜サイエンスインサイダー (Sleep Experts Debunk 13 More Sleep Myths | Debunked | Science Insider)12:46

睡眠の専門家がさらに13の睡眠に関する神話を否定｜Debunked｜サイエンスインサイダー (Sleep Experts Debunk 13 More Sleep Myths | Debunked | Science Insider)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みですちゃんと眠れてる？睡眠とメンタルヘルスの関係性05:55

ちゃんと眠れてる？睡眠とメンタルヘルスの関係性

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日本語B2 中上級
この字幕は審査済みです【必見】睡眠の質を上げたい？寝つきを良くするために今すぐこの６つの習慣をやめよう！04:13

【必見】睡眠の質を上げたい？寝つきを良くするために今すぐこの６つの習慣をやめよう！

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです【海外の反応】日本人は疲れすぎ！電車で「居眠り」は日本特有の光景？02:05

【海外の反応】日本人は疲れすぎ！電車で「居眠り」は日本特有の光景？

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです【絶対使う！】睡眠に関する英語表現！睡眠不足・熟睡・不眠症まで完全解説04:40

【絶対使う！】睡眠に関する英語表現！睡眠不足・熟睡・不眠症まで完全解説

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日本語A2 初級
睡眠は感情にどのように影響するのか｜TEDシリーズ「Sleeping with Science（科学と眠る (How sleep affects your emotions | Sleeping with Science, a TED series)03:41

睡眠は感情にどのように影響するのか｜TEDシリーズ「Sleeping with Science（科学と眠る (How sleep affects your emotions | Sleeping with Science, a TED series)

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日本語A2 初級
やる気と意欲を引き出すベースライン・ドーパミンの改善｜Dr. Andrew Huberman (Improve Your Baseline Dopamine for Motivation & Drive | Dr. Andrew Huberman)08:04

やる気と意欲を引き出すベースライン・ドーパミンの改善｜Dr. Andrew Huberman (Improve Your Baseline Dopamine for Motivation & Drive | Dr. Andrew Huberman)

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日本語B1 中級
睡眠麻痺とは何か？ (What is sleep paralysis?)09:54

睡眠麻痺とは何か？ (What is sleep paralysis?)

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日本語B2 中上級
あなたを太らせる最悪の睡眠習慣とは？ (The WORST Sleep Habits Secretly Making You FAT… | The Sleep Scientist)16:39

あなたを太らせる最悪の睡眠習慣とは？ (The WORST Sleep Habits Secretly Making You FAT… | The Sleep Scientist)

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日本語B1 中級
睡眠テスト (The Sleep Test)01:00

睡眠テスト (The Sleep Test)

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A2 初級
この字幕は審査済みです酔っ払いと同じ？！「睡眠不足」がもたらす恐ろしい影響03:34

酔っ払いと同じ？！「睡眠不足」がもたらす恐ろしい影響

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日本語B2 中上級
この字幕は審査済みです眠れない人必見！ぐっすり眠るための秘訣とは01:44

眠れない人必見！ぐっすり眠るための秘訣とは

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日本語B1 中級
ベッドへの情熱 (Passion For Beds)06:59

ベッドへの情熱 (Passion For Beds)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです【英語で健康雑学】もしも睡眠を取らなかったらどうなるの？03:01

【英語で健康雑学】もしも睡眠を取らなかったらどうなるの？

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日本語B2 中上級
この字幕は審査済みです何時間寝ればいいのか？How Much Sleep Do You Actually Need?03:24

何時間寝ればいいのか？How Much Sleep Do You Actually Need?

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日本語B2 中上級
この字幕は審査済みです専門ドクターが教える！「昼間の眠気」の原因と対処法03:52

専門ドクターが教える！「昼間の眠気」の原因と対処法

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日本語B1 中級
なぜあなたはいつも疲れているのか - あなたの睡眠を台無しにする7つの神話 (Why You're Always Tired - 7 Myths Ruining Your Sleep)11:05

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです空腹で寝る前に何か食べた方がいい？03:13

空腹で寝る前に何か食べた方がいい？

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです【英語で科学】睡眠には脳が必要？異なる生物の就寝中の脳を動きを見てみた！05:57

【英語で科学】睡眠には脳が必要？異なる生物の就寝中の脳を動きを見てみた！

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日本語B2 中上級
この字幕は審査済みです眠りにつくのはなぜこんなに大変なのか (Why Is It So Hard To Fall Asleep?)03:08

眠りにつくのはなぜこんなに大変なのか (Why Is It So Hard To Fall Asleep?)

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日本語B1 中級
スクリーンが睡眠に与える影響 (How screens actually affect your sleep)06:39

スクリーンが睡眠に与える影響 (How screens actually affect your sleep)

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日本語B1 中級
コーヒーでお昼寝が改善される！？ (Coffee Can Improve Your Nap!)02:11

コーヒーでお昼寝が改善される！？ (Coffee Can Improve Your Nap!)

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B2 中上級
昼寝をしても眠くならない方法｜4つのコツ (How to Nap and NOT Wake Up Groggy | 4 Tips)07:55

昼寝をしても眠くならない方法｜4つのコツ (How to Nap and NOT Wake Up Groggy | 4 Tips)

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日本語B2 中上級
疲れを感じなくなる方法 - エネルギーを高める4つの方法 (How to Stop Feeling Tired - 4 Ways to Boost Your Energy)16:26

疲れを感じなくなる方法 - エネルギーを高める4つの方法 (How to Stop Feeling Tired - 4 Ways to Boost Your Energy)

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日本語B1 中級
なぜ私たちは寝ている間にジャンプするのか？02:46

なぜ私たちは寝ている間にジャンプするのか？

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日本語B2 中上級
この字幕は審査済みです「幸せ」でいるための９つの習慣06:44

「幸せ」でいるための９つの習慣

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日本語B1 中級
睡眠の質を高めるための5つのヒント｜王様のように冬眠する｜リフレッシュした気分で目を覚ます (5 Tips To Get Better Quality Sleep | Hibernate Like A King | Wake Up Feeling Refreshed)07:27

睡眠の質を高めるための5つのヒント｜王様のように冬眠する｜リフレッシュした気分で目を覚ます (5 Tips To Get Better Quality Sleep | Hibernate Like A King | Wake Up Feeling Refreshed)

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A2 初級