睡眠の質を格段にあげる 4 つのコツ　（How To Sleep Better By Doing These 4 Hacks | Dr. Michael Breus）

US /ˈkrɪtɪkəl/

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UK /ˈkrɪtɪkl/

US /ˈpætən/

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UK /'pætn/

US /ɪmˈpruv/

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UK /ɪm'pru:v/

US /ˈævərɪdʒ, ˈævrɪdʒ/

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UK /'ævərɪdʒ/