「睡眠品質」に関連する検索結果が 10,000 つあります

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やる気と意欲を引き出すベースライン・ドーパミンの改善｜Dr. Andrew Huberman (Improve Your Baseline Dopamine for Motivation & Drive | Dr. Andrew Huberman)08:04

やる気と意欲を引き出すベースライン・ドーパミンの改善｜Dr. Andrew Huberman (Improve Your Baseline Dopamine for Motivation & Drive | Dr. Andrew Huberman)

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日本語B1 中級
睡眠のヒント｜早く眠りにつく方法｜ドクターマイク (Proven Sleep Tips | How to Fall Asleep Faster | Doctor Mike)07:05

睡眠のヒント｜早く眠りにつく方法｜ドクターマイク (Proven Sleep Tips | How to Fall Asleep Faster | Doctor Mike)

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B1 中級
概日リズム：ティーンエイジャーが学校で疲れる理由 (Circadian Rhythms: Why Teens Are Tired in School)04:27

概日リズム：ティーンエイジャーが学校で疲れる理由 (Circadian Rhythms: Why Teens Are Tired in School)

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日本語B1 中級
あなたは本当にどのくらいの睡眠が必要ですか？ (How Much Sleep Do You REALLY Need?)03:13

あなたは本当にどのくらいの睡眠が必要ですか？ (How Much Sleep Do You REALLY Need?)

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日本語B1 中級
最も簡単な睡眠改善法！？#ショーツ (The easiest way to improve your sleep! #shorts)00:34

最も簡単な睡眠改善法！？#ショーツ (The easiest way to improve your sleep! #shorts)

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日本語B1 中級
睡眠時間が長い人ほど魅力的に見える？ (People who sleep more are viewed as more attractive ??)00:47

睡眠時間が長い人ほど魅力的に見える？ (People who sleep more are viewed as more attractive ??)

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日本語B1 中級
毎日こんなことをしていては、子供を傷つけてしまう！ (You are HURTING Your KIDNEYS By Doing THIS Every Day!)12:40

毎日こんなことをしていては、子供を傷つけてしまう！ (You are HURTING Your KIDNEYS By Doing THIS Every Day!)

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日本語B2 中上級
朝6時の起床が私の人生を狂わせた (How Waking Up At 6 AM Ruined My Life)09:29

朝6時の起床が私の人生を狂わせた (How Waking Up At 6 AM Ruined My Life)

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日本語A2 初級
5 Healthy Habits that help you to have the Best Sleep!08:04

5 Healthy Habits that help you to have the Best Sleep!

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日本語B1 中級
99％の人よりも良い体型になる方法 (How to Get in Better Shape than 99% of People)19:37

99％の人よりも良い体型になる方法 (How to Get in Better Shape than 99% of People)

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日本語B1 中級
睡眠の質を高めるための5つのヒント｜王様のように冬眠する｜リフレッシュした気分で目を覚ます (5 Tips To Get Better Quality Sleep | Hibernate Like A King | Wake Up Feeling Refreshed)07:27

睡眠の質を高めるための5つのヒント｜王様のように冬眠する｜リフレッシュした気分で目を覚ます (5 Tips To Get Better Quality Sleep | Hibernate Like A King | Wake Up Feeling Refreshed)

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A2 初級
心臓発作の6つの兆候 (6 Signs Of Heart Attack A Month Before)12:30

心臓発作の6つの兆候 (6 Signs Of Heart Attack A Month Before)

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日本語B1 中級
ドクター・マイクの夜のスキンケア・ルーティン｜Go To Bed With Me｜Harper's BAZAAR（ハーパーズ バザー (Doctor Mike's Nighttime Skincare Routine | Go To Bed With Me | Harper's BAZAAR)08:58

ドクター・マイクの夜のスキンケア・ルーティン｜Go To Bed With Me｜Harper's BAZAAR（ハーパーズ バザー (Doctor Mike's Nighttime Skincare Routine | Go To Bed With Me | Harper's BAZAAR)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みですリバウンドしない！科学的に痩せるダイエットのコツ02:32

リバウンドしない！科学的に痩せるダイエットのコツ

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日本語B2 中上級
睡眠トラッキング。Oura Ring VS.Apple Watchレビュー (Sleep Tracking: Oura Ring VS. Apple Watch Review)10:07

睡眠トラッキング。Oura Ring VS.Apple Watchレビュー (Sleep Tracking: Oura Ring VS. Apple Watch Review)

5
A2 初級
なぜ夢を見るのか（その意味も含めて） (Why you dream (and what they mean))01:00

なぜ夢を見るのか（その意味も含めて） (Why you dream (and what they mean))

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日本語A2 初級
この字幕は審査済みです寝付けないのはスマホ習慣？睡眠が妨げられる仕組みと対策　（Does Using Your Phone Really Hurt Your Sleep?）04:22

寝付けないのはスマホ習慣？睡眠が妨げられる仕組みと対策　（Does Using Your Phone Really Hurt Your Sleep?）

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みですまだ信じてるの？！健康に関する間違った迷信７選06:25

まだ信じてるの？！健康に関する間違った迷信７選

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです[英語で聞いてみよう] 体にいい寝方とは？　（What's the Best Position to Sleep In?）04:25

[英語で聞いてみよう] 体にいい寝方とは？　（What's the Best Position to Sleep In?）

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日本語B1 中級
薬剤の苦境の睡眠問題なしで自然に不眠症を治療する方法｜よく眠るための最良の方法 (How To Treat Insomnia Naturally Without Medication Fix Sleeping Problems | Best Way To Sleep Better)03:34

薬剤の苦境の睡眠問題なしで自然に不眠症を治療する方法｜よく眠るための最良の方法 (How To Treat Insomnia Naturally Without Medication Fix Sleeping Problems | Best Way To Sleep Better)

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B1 中級
なぜ私たちは寝ている間にジャンプするのか？02:46

なぜ私たちは寝ている間にジャンプするのか？

13448
日本語B2 中上級
夜中に再び眠りにつく方法 (How to fall back asleep in the middle of the night)05:14

夜中に再び眠りにつく方法 (How to fall back asleep in the middle of the night)

127
日本語A2 初級
私たちは36時間起きていて、それが私たちの顔を変えました。11:41

私たちは36時間起きていて、それが私たちの顔を変えました。

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日本語B1 中級
コーヒーでお昼寝が改善される！？ (Coffee Can Improve Your Nap!)02:11

コーヒーでお昼寝が改善される！？ (Coffee Can Improve Your Nap!)

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B2 中上級
うつ病とは？ (What is Depression?)01:50

うつ病とは？ (What is Depression?)

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日本語B2 中上級
この字幕は審査済みです【英語で雑学】寝相で性格がわかる！？あなたの寝相はどれ？01:59

【英語で雑学】寝相で性格がわかる！？あなたの寝相はどれ？

167636
日本語B1 中級
サマータイムが睡眠に与える影響 (How daylight saving time impacts your sleep)01:24

サマータイムが睡眠に与える影響 (How daylight saving time impacts your sleep)

3
B1 中級
睡眠が不要になったら？ (What If We No Longer Needed Sleep?)06:30

睡眠が不要になったら？ (What If We No Longer Needed Sleep?)

2
B1 中級
感情を燃やす方法｜BBCアイデア (How to burn emotional burnout | BBC Ideas)04:19

感情を燃やす方法｜BBCアイデア (How to burn emotional burnout | BBC Ideas)

200
日本語B1 中級
人間はなぜ4時間の2段階で眠るとされているのか？ (Why Humans Are Supposed to Sleep in Two 4-Hour Phases)06:20

人間はなぜ4時間の2段階で眠るとされているのか？ (Why Humans Are Supposed to Sleep in Two 4-Hour Phases)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みですなぜ人間は夜行性じゃないのか？（Why Aren’t Humans Naturally Nocturnal?）04:07

なぜ人間は夜行性じゃないのか？（Why Aren’t Humans Naturally Nocturnal?）

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです時差ボケ解消方法を紹介！ (How to Beat Jet Lag)05:53

時差ボケ解消方法を紹介！ (How to Beat Jet Lag)

40821
日本語A2 初級
完璧な昼寝をする方法 (How to Take the Perfect Nap)04:37

完璧な昼寝をする方法 (How to Take the Perfect Nap)

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日本語B2 中上級
この字幕は審査済みですすっきり起きるには？(How To Wake Up Better)02:14

すっきり起きるには？(How To Wake Up Better)

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日本語B1 中級
クリス-ヤング - 眠りを失う (Chris Young - Losing Sleep)03:03

クリス-ヤング - 眠りを失う (Chris Young - Losing Sleep)

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A2 初級
この字幕は審査済みです「朝が苦手」なのは、実は体質や遺伝が原因！？03:53

「朝が苦手」なのは、実は体質や遺伝が原因！？

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです大人も寝よう！「お昼寝」のメリットを科学的に分析！01:54

大人も寝よう！「お昼寝」のメリットを科学的に分析！

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日本語B2 中上級
この字幕は審査済みですおばけのせい？「金縛り」の原因と対処法を教えます！02:52

おばけのせい？「金縛り」の原因と対処法を教えます！

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日本語B2 中上級
この字幕は審査済みです【英語で雑学】衝撃！昼の飲酒と夜の飲酒は身体に与える影響が違う！？08:01

【英語で雑学】衝撃！昼の飲酒と夜の飲酒は身体に与える影響が違う！？

9869
日本語B1 中級
この字幕は審査済みです1 週間で知力を上げる！9 つの証拠をご紹介　（9 Proofs You Can Increase Your Brain Power）05:28

1 週間で知力を上げる！9 つの証拠をご紹介　（9 Proofs You Can Increase Your Brain Power）

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日本語B1 中級
Fitbit チャージ HR リストバンド活動と睡眠トラッカー (Fitbit Charge HR Wristband Activity and Sleep Tracker)24:53

Fitbit チャージ HR リストバンド活動と睡眠トラッカー (Fitbit Charge HR Wristband Activity and Sleep Tracker)

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A2 初級
【英語で雑学】なぜ ”悪夢” をみるのか？03:35

【英語で雑学】なぜ ”悪夢” をみるのか？

19042
日本語B2 中上級
全部試した：2024年のベスト・フィットネス・トラッカーはどれだ？ (I Tried Them All: Which One Is the BEST Fitness Tracker of 2024?)11:04

全部試した：2024年のベスト・フィットネス・トラッカーはどれだ？ (I Tried Them All: Which One Is the BEST Fitness Tracker of 2024?)

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日本語B1 中級
カフェインに関する13の神話を医師が否定｜Debunked(デバンキング) (Doctors Debunk 13 Caffeine Myths | Debunked)14:54

カフェインに関する13の神話を医師が否定｜Debunked(デバンキング) (Doctors Debunk 13 Caffeine Myths | Debunked)

15
日本語B2 中上級
一緒に寝るのが良い理由02:34

一緒に寝るのが良い理由

22178
日本語B1 中級
この字幕は審査済みです季節の変わり目がツライ！季節性情動障害のサイン 6 つ！04:35

季節の変わり目がツライ！季節性情動障害のサイン 6 つ！

15828
日本語B1 中級