This is the most common position in the world.

これは世界で最も一般的な寝る姿勢だ。

People who sleep in the fetal position tend towards worry and anxiety.

胎児のような姿勢で寝る人は、心配性で不安になりやすい傾向がある。

It's not all bad though.

でも、悪いことばかりではない。

I mean, what would this world be like without the shy, sensitive types.

控えめで繊細な人がいなければ、この世界はどうなるだろうか。

This position could lead to snoring and a rough night's sleep.

この姿勢はいびきをかきやすく、熟睡を妨げる可能性がある。

If you have a starfish sleeper as a best friend, you're in luck.

もしヒトデ型で寝る人を親友に持っているなら、それはラッキーだ。

They're great listeners and a source of comfort to others.

彼らは優れた聞き役で、周りの人の心の支えとなる。

Sleeping like a soldier can lead to a bad night's sleep.

兵士のように寝る姿勢は、良質な睡眠を妨げる可能性がある。

Try using a pillow to support the natural curve of your back.

枕を使って背中の自然なカーブをサポートするようにしよう。

Soldier sleepers do not like to make a big deal out of things.

兵士型で寝る人は、物事を大げさにしたがらない。

They are the strong silent type.

彼らは物静かな性格の持ち主だ。

This is a good position to avoid snoring.

この姿勢はいびきを防ぐのに効果的だ。

The yearner sleepers look like they're grasping for something.

あこがれ型で寝る人は、何かを掴もうとしているように見える。

It's all part of their long periods of indecision, but once they make a choice, they stick to it.

彼らは決断に時間がかかるが、一度決めたことは最後まで貫く。

This position can aid in digestion but their sleep is unsteady.

この姿勢は消化を助けるが、睡眠は不安定になる。

They like to be in control of everything around their life.

彼らは人生のあらゆる面でコントロールを好む。

They're outgoing and competent people, but for them, extreme situations…that's a no no.

社交的で有能な人々だが、極端な状況は彼らの好むところではない。

For those who suffer from back pain, the log position could be helpful for you.

背中の痛みに悩む人には、丸太型の寝姿勢が役立つかもしれない。

Log sleepers are very trusting, a little naive, but are usually social and easy going individuals.

丸太型で寝る人は非常に信頼しやすく、少し世間知らずだが、普段は社交的で気さくな性格だ。

Sweet dreams!

良い夢を！