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What your sleeping position says about you?
あなたの寝相はどんな性格を表しているでしょうか?
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This is the most common position in the world.
これは世界で最も一般的な寝相です。
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People who sleep in the fetal position tend towards worry and anxiety.
胎児のように丸まって寝る人は不安や心配を感じやすいです。
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It's not all bad though.
しかし、悪いことではありません。
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I mean, what would this world be like without the shy, sensitive types.
この世界に内気で、敏感な人がいないならば、どうしましょうか?
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This position could lead to snoring and a rough night's sleep.
この体勢で寝たら、いびきがかきやすくなって、睡眠の中断を引き起こす場合もあります。
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If you have a starfish sleeper as a best friend, you're in luck.
仰向けヒトデ型で寝る友達を持っているなら、それは幸運なことです。
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They're great listeners and a source of comfort to others.
彼らはいい聞き手で、慰め上手です。
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Sleeping like a soldier can lead to a bad night's sleep.
兵士のような体勢の寝方は、睡眠の質が悪くなる場合もあります。
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Try using a pillow to support the natural curve of your back.
まくらを使って、背中の自然な曲線を支えましょう。
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Soldier sleepers do not like to make a big deal out of things.
兵士のような姿勢で寝る人は派手なことは嫌です。
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They are the strong silent type.
彼らはすごく静かに強いタイプです。
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This is a good position to avoid snoring.
これはいびきを予防できる良い寝方です。
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The yearner sleepers look like they're grasping for something.
切望型で寝る人は何かを掴み取りたいように見えます。
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It's all part of their long periods of indecision, but once they make a choice, they stick to it.
彼らは何かを決める時、結構な時間がかかります。しかし、一旦決めたら、必ずやり遂げます。
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This position can aid in digestion but their sleep is unsteady.
この体勢で寝るのは消化にいいですが、睡眠が不安定になります。
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They like to be in control of everything around their life.
彼らは周囲のすべてのことをコントロールしたいです。
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They're outgoing and competent people, but for them, extreme situations…that's a no no.
彼らは外向的で、能力のある人ですが、極端な状況にあったら、何もできない人になります。
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For those who suffer from back pain, the log position could be helpful for you.
背中が痛い人には、丸木型で寝るのがいいでしょう。
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Log sleepers are very trusting, a little naive, but are usually social and easy going individuals.
丸木型で寝る人は他人を非常に信頼して、ちょっと単純です。しかし、通常は外交的でのんきな人です。
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Sweet dreams!
良い夢を!