[英語で聞いてみよう] 体にいい寝方とは？　（What's the Best Position to Sleep In?）

寝ている時の姿勢、健康に影響してるかも？この動画では、最適な睡眠姿勢の科学について解説。心臓のむかつきや腰痛にどう影響するか、様々な姿勢を掘り下げます。日常の健康について話すのに役立つ語彙や、今夜から使える実践的なヒントが身につきますよ！