「放鬆: 冥想和睡眠」に関連する検索結果が 10,000 つあります

関連度順
スクリーンが睡眠に与える影響 (How screens actually affect your sleep)06:39

スクリーンが睡眠に与える影響 (How screens actually affect your sleep)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです【睡眠】「寝不足」によって私たちの体がおかしくなる？11:58

【睡眠】「寝不足」によって私たちの体がおかしくなる？

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです眠りの質を良くしたい人必見！快眠のために気をつけたいこと(How To Get Better Sleep)04:13

眠りの質を良くしたい人必見！快眠のために気をつけたいこと(How To Get Better Sleep)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです眠りにつくのはなぜこんなに大変なのか (Why Is It So Hard To Fall Asleep?)03:08

眠りにつくのはなぜこんなに大変なのか (Why Is It So Hard To Fall Asleep?)

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日本語B1 中級
早起きは三文の得 (waking up early is the sh*t)16:13

早起きは三文の得 (waking up early is the sh*t)

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日本語A2 初級
ピーター・アティアの長寿習慣（睡眠サプリメント、食事、運動、アルコールについての考え） (Peter Attia's Longevity Routine (sleep supplements, diet, exercise, and thoughts on alcohol))08:04

ピーター・アティアの長寿習慣（睡眠サプリメント、食事、運動、アルコールについての考え） (Peter Attia's Longevity Routine (sleep supplements, diet, exercise, and thoughts on alcohol))

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日本語B1 中級
朝の習慣より夜の習慣の方がずっと大切 (This Evening Routine Is WAY More Important Than Morning Routines)37:26

朝の習慣より夜の習慣の方がずっと大切 (This Evening Routine Is WAY More Important Than Morning Routines)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです【必見】睡眠の質を上げたい？寝つきを良くするために今すぐこの６つの習慣をやめよう！04:13

【必見】睡眠の質を上げたい？寝つきを良くするために今すぐこの６つの習慣をやめよう！

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日本語B1 中級
セルフケアが不可能に感じる理由（そして代わりにすべきこと） (Why Self-Care Feels Impossible (And What to Do Instead))04:28

セルフケアが不可能に感じる理由（そして代わりにすべきこと） (Why Self-Care Feels Impossible (And What to Do Instead))

25
日本語B1 中級
睡眠スケジュールが物語るもの！ (What Your Sleep Schedule Says About You!)04:40

睡眠スケジュールが物語るもの！ (What Your Sleep Schedule Says About You!)

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日本語B1 中級
だからあなたは睡眠医学の医者になりたい［第50話］ (So You Want to Be a SLEEP MEDICINE DOCTOR [Ep. 50])12:10

だからあなたは睡眠医学の医者になりたい［第50話］ (So You Want to Be a SLEEP MEDICINE DOCTOR [Ep. 50])

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日本語B2 中上級
イェール大学の幸福学教授が教える、より幸せになるための7つの方法｜NowThis (7 Ways to Be Happier, According to Yale Professor of Well-Being | NowThis)04:24

イェール大学の幸福学教授が教える、より幸せになるための7つの方法｜NowThis (7 Ways to Be Happier, According to Yale Professor of Well-Being | NowThis)

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日本語B1 中級
よりスマートな睡眠｜睡眠科学、それでより良い方法である方法、＆よりリフレッシュされた感じ (Sleep Smarter | Sleeping Science, How to be Better at it, & Feel More Refreshed)07:11

よりスマートな睡眠｜睡眠科学、それでより良い方法である方法、＆よりリフレッシュされた感じ (Sleep Smarter | Sleeping Science, How to be Better at it, & Feel More Refreshed)

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日本語B1 中級
英語学習ポッドキャスト英会話｜あなたの日常生活を表現する方法｜スピーキング・ナチュラリー (English Learning Podcast Conversation | How to Describe your Daily Routine | Speaking Naturally)06:42

英語学習ポッドキャスト英会話｜あなたの日常生活を表現する方法｜スピーキング・ナチュラリー (English Learning Podcast Conversation | How to Describe your Daily Routine | Speaking Naturally)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです【睡眠】よりよく眠るには？今すぐ試せる驚くべきヒントとは04:05

【睡眠】よりよく眠るには？今すぐ試せる驚くべきヒントとは

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日本語B1 中級
眠ること、昼寝をすること、怠けることが大切な理由（ときどき） (Why it's important to sleep, nap and be lazy (sometimes))36:09

眠ること、昼寝をすること、怠けることが大切な理由（ときどき） (Why it's important to sleep, nap and be lazy (sometimes))

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです【リアル英会話】睡眠について話そう05:30

【リアル英会話】睡眠について話そう

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日本語A2 初級
ロシアの睡眠実験 (The Russian Sleep Experiment)20:44

ロシアの睡眠実験 (The Russian Sleep Experiment)

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B1 中級
日本人のように睡眠時間を短くし、フレッシュに目覚める方法（コーヒー不要fr） (How to Sleep LESS hours and wake up FRESH like the Japanese (No Coffee Needed fr))05:52

日本人のように睡眠時間を短くし、フレッシュに目覚める方法（コーヒー不要fr） (How to Sleep LESS hours and wake up FRESH like the Japanese (No Coffee Needed fr))

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです【睡眠】一緒に寝るカップルには良いことがいっぱい！02:34

【睡眠】一緒に寝るカップルには良いことがいっぱい！

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日本語B1 中級
この睡眠不足ビデオは作りたくなかった（でも作った） (I Didn't Want to Make This Sleep Deprivation Video (But I Did))08:09

この睡眠不足ビデオは作りたくなかった（でも作った） (I Didn't Want to Make This Sleep Deprivation Video (But I Did))

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日本語B1 中級
仕事と勉強を両立させるには📚💸これだ (Studying With a Job?📚💸 This is How to Balance Both School & Work)08:11

仕事と勉強を両立させるには📚💸これだ (Studying With a Job?📚💸 This is How to Balance Both School & Work)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです【英語で健康雑学】もしも睡眠を取らなかったらどうなるの？03:01

【英語で健康雑学】もしも睡眠を取らなかったらどうなるの？

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日本語B2 中上級
睡眠は十分に取れているのか？| 睡眠時間は足りていますか？ (Are we getting enough sleep? | FT)11:29

睡眠は十分に取れているのか？| 睡眠時間は足りていますか？ (Are we getting enough sleep? | FT)

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B1 中級
睡眠不足の兆候 (Signs of Sleep Deprivation)02:13

睡眠不足の兆候 (Signs of Sleep Deprivation)

549
A2 初級
2025年4月12日 (2025年4月12日)04:09

2025年4月12日 (2025年4月12日)

5
日本語B1 中級
英語版ポッドキャスト｜毎日の習慣が人生を変える (English Podcast | Daily Habits That Change Everyone’s Life)10:46

英語版ポッドキャスト｜毎日の習慣が人生を変える (English Podcast | Daily Habits That Change Everyone’s Life)

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日本語A2 初級
この字幕は審査済みです幸福の科学｜UC BerkeleyX on edX｜ビデオについてのコース (The Science of Happiness | UC BerkeleyX on edX | Course About Video)02:15

幸福の科学｜UC BerkeleyX on edX｜ビデオについてのコース (The Science of Happiness | UC BerkeleyX on edX | Course About Video)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです気をつけて！「睡眠不足」はこんなにも危険！04:40

気をつけて！「睡眠不足」はこんなにも危険！

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日本語B2 中上級
この字幕は審査済みです【英語で雑学】『睡眠中』の体内ってどうなってるの？02:45

【英語で雑学】『睡眠中』の体内ってどうなってるの？

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みですおばけのせい？「金縛り」の原因と対処法を教えます！02:52

おばけのせい？「金縛り」の原因と対処法を教えます！

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日本語B2 中上級
腰痛睡眠ソリューション（究極のガイド） (The Back Pain Sleep Solution (The Ultimate Guide!))05:03

腰痛睡眠ソリューション（究極のガイド） (The Back Pain Sleep Solution (The Ultimate Guide!))

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです専門ドクターが教える！「昼間の眠気」の原因と対処法03:52

専門ドクターが教える！「昼間の眠気」の原因と対処法

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日本語B1 中級
神経科学者が教える人生を変えた3つのハック (3 hacks from a neuroscientist that changed my life)06:07

神経科学者が教える人生を変えた3つのハック (3 hacks from a neuroscientist that changed my life)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです最近ちゃんと眠れてる？スグに眠りにつける6つのコツ03:24

最近ちゃんと眠れてる？スグに眠りにつける6つのコツ

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日本語A2 初級
心の健康のためのアトミック習慣 (Atomic Habits for Mental Health)14:20

心の健康のためのアトミック習慣 (Atomic Habits for Mental Health)

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日本語A2 初級
焦点および集中のための深い黙想音楽｜Mindvalley の黙想 (Deep Meditation Music For Focus And Concentration | Mindvalley Meditation)39:52

焦点および集中のための深い黙想音楽｜Mindvalley の黙想 (Deep Meditation Music For Focus And Concentration | Mindvalley Meditation)

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A1 初級
時間をもっとコントロールする方法｜生産性のヒントとハック｜BBCアイデア (How to feel more in control of your time | Productivity tips and hacks | BBC Ideas)03:54

時間をもっとコントロールする方法｜生産性のヒントとハック｜BBCアイデア (How to feel more in control of your time | Productivity tips and hacks | BBC Ideas)

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日本語B1 中級
早起きをすべき5つの理由03:37

早起きをすべき5つの理由

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A2 初級
夜眠れない本当の理由｜English Podcast (The Real Reason You Can’t Sleep at Night | English Podcast)15:02

夜眠れない本当の理由｜English Podcast (The Real Reason You Can’t Sleep at Night | English Podcast)

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日本語A2 初級
この字幕は審査済みです毎日がストレスフルと感じる？不安定な心を整える方法08:27

毎日がストレスフルと感じる？不安定な心を整える方法

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日本語A2 初級
ブレインロット | なぜあなたは脳をコントロールできなくなるのか？ | 🎧Podcast and Chill | Intermediate (BRAIN ROT | Why Are You Losing Control Of Your Brain? | 🎧Podcast and Chill | Intermediate)15:31

ブレインロット | なぜあなたは脳をコントロールできなくなるのか？ | 🎧Podcast and Chill | Intermediate (BRAIN ROT | Why Are You Losing Control Of Your Brain? | 🎧Podcast and Chill | Intermediate)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです毎日の疲れをリフレッシュ！週末セルフケアの旅03:20

毎日の疲れをリフレッシュ！週末セルフケアの旅

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みですこんなに老けるの？！睡眠不足が顔に与える影響とは？03:00

こんなに老けるの？！睡眠不足が顔に与える影響とは？

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです酔っ払いと同じ？！「睡眠不足」がもたらす恐ろしい影響03:34

酔っ払いと同じ？！「睡眠不足」がもたらす恐ろしい影響

19144
日本語B2 中上級
この字幕は審査済みです【海外の反応】日本人は疲れすぎ！電車で「居眠り」は日本特有の光景？02:05

【海外の反応】日本人は疲れすぎ！電車で「居眠り」は日本特有の光景？

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日本語B1 中級