「充足的睡眠」に関連する検索結果が 10,000 つあります

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この字幕は審査済みです【朝活】朝早くてもスッキリと目覚められる方法03:16

【朝活】朝早くてもスッキリと目覚められる方法

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日本語B1 中級
SNOOZEボタンを使うべきか？02:21

SNOOZEボタンを使うべきか？

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです生産性を最大化する！学生にとっての完璧な1日ルーティン03:51

生産性を最大化する！学生にとっての完璧な1日ルーティン

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日本語B1 中級
早起きしても不幸にならない方法（新知見!） (How to Wake Up Early & Not Be Miserable (New Insights!))14:29

早起きしても不幸にならない方法（新知見!） (How to Wake Up Early & Not Be Miserable (New Insights!))

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日本語B1 中級
年齢を重ねても、夜中に素早く眠りに戻る方法 (How to QUICKLY Fall Back Asleep in the Middle of the Night (As You Age))10:22

年齢を重ねても、夜中に素早く眠りに戻る方法 (How to QUICKLY Fall Back Asleep in the Middle of the Night (As You Age))

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日本語A2 初級
なぜあなたはいつも疲れているのか - あなたの睡眠を台無しにする7つの神話 (Why You're Always Tired - 7 Myths Ruining Your Sleep)11:05

なぜあなたはいつも疲れているのか - あなたの睡眠を台無しにする7つの神話 (Why You're Always Tired - 7 Myths Ruining Your Sleep)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです【保存版】生活の質を上げる9つのテック製品を紹介09:19

【保存版】生活の質を上げる9つのテック製品を紹介

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日本語B1 中級
ハロウィンに聴きたくなる怖いオルゴール曲『Who Killed Robin? 』【睡眠用・勉強用・作業用BGM】 (ハロウィンに聴きたくなる怖いオルゴール曲『Who Killed Robin? 』【睡眠用・勉強用・作業用BGM】)01:55

ハロウィンに聴きたくなる怖いオルゴール曲『Who Killed Robin? 』【睡眠用・勉強用・作業用BGM】 (ハロウィンに聴きたくなる怖いオルゴール曲『Who Killed Robin? 』【睡眠用・勉強用・作業用BGM】)

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日本語B2 中上級
30日間ポルノをやめるとどうなるか (What Happens When You Quit Porn for 30 Days)06:33

30日間ポルノをやめるとどうなるか (What Happens When You Quit Porn for 30 Days)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです眠れない人必見！ぐっすり眠るための秘訣とは01:44

眠れない人必見！ぐっすり眠るための秘訣とは

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日本語B1 中級
あなたの人生を左右する6つのこと (Don't Let These 6 Things Control Your Life)06:34

あなたの人生を左右する6つのこと (Don't Let These 6 Things Control Your Life)

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日本語A2 初級
なぜ眠るの？ドクター・ビノックス・ショー｜ベスト・ラーニング・ビデオ・フォー・キッズ｜Peekaboo Kidz (Why Do We Sleep? The Dr. Binocs Show | Best Learning Videos For Kids | Peekaboo Kidz)05:47

なぜ眠るの？ドクター・ビノックス・ショー｜ベスト・ラーニング・ビデオ・フォー・キッズ｜Peekaboo Kidz (Why Do We Sleep? The Dr. Binocs Show | Best Learning Videos For Kids | Peekaboo Kidz)

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日本語A2 初級
この字幕は審査済みです【英語で雑学】『睡眠中』の体内ってどうなってるの？02:45

【英語で雑学】『睡眠中』の体内ってどうなってるの？

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日本語B1 中級
眠ること、昼寝をすること、怠けることが大切な理由（ときどき） (Why it's important to sleep, nap and be lazy (sometimes))36:09

眠ること、昼寝をすること、怠けることが大切な理由（ときどき） (Why it's important to sleep, nap and be lazy (sometimes))

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日本語B1 中級
あなたは本当にどのくらいの睡眠が必要ですか？ (How Much Sleep Do You REALLY Need?)03:13

あなたは本当にどのくらいの睡眠が必要ですか？ (How Much Sleep Do You REALLY Need?)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです【睡眠】一緒に寝るカップルには良いことがいっぱい！02:34

【睡眠】一緒に寝るカップルには良いことがいっぱい！

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日本語B1 中級
寝ている間に食事をしていますか？ (Are You Eating In Your Sleep?)03:35

寝ている間に食事をしていますか？ (Are You Eating In Your Sleep?)

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日本語B1 中級
学校が体に悪い理由 (Why School Is Bad For You)08:48

学校が体に悪い理由 (Why School Is Bad For You)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです【海外の反応】日本人は疲れすぎ！電車で「居眠り」は日本特有の光景？02:05

【海外の反応】日本人は疲れすぎ！電車で「居眠り」は日本特有の光景？

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです憂鬱な朝を楽しく、元気に！『ユーモアのある英語で学ぼう』03:04

憂鬱な朝を楽しく、元気に！『ユーモアのある英語で学ぼう』

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日本語A2 初級
朝6時の起床が私の人生を狂わせた (How Waking Up At 6 AM Ruined My Life)09:29

朝6時の起床が私の人生を狂わせた (How Waking Up At 6 AM Ruined My Life)

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日本語A2 初級
悲しい就寝についての真実？ (The Truth About Going to Bed Sad ??)03:48

悲しい就寝についての真実？ (The Truth About Going to Bed Sad ??)

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日本語B1 中級
瞬時に眠りにつく方法 (How to fall asleep INSTANTLY)08:34

瞬時に眠りにつく方法 (How to fall asleep INSTANTLY)

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日本語B1 中級
概日リズム：ティーンエイジャーが学校で疲れる理由 (Circadian Rhythms: Why Teens Are Tired in School)04:27

概日リズム：ティーンエイジャーが学校で疲れる理由 (Circadian Rhythms: Why Teens Are Tired in School)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです【動画で英会話】「睡眠」に関する英語の句動詞を学ぼう！02:14

【動画で英会話】「睡眠」に関する英語の句動詞を学ぼう！

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日本語B1 中級
私たちは36時間起きていて、それが私たちの顔を変えました。11:41

私たちは36時間起きていて、それが私たちの顔を変えました。

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日本語B1 中級
セルフケアが不可能に感じる理由（そして代わりにすべきこと） (Why Self-Care Feels Impossible (And What to Do Instead))04:28

セルフケアが不可能に感じる理由（そして代わりにすべきこと） (Why Self-Care Feels Impossible (And What to Do Instead))

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日本語B1 中級
テストでの最大の失敗例｜テスト当日の直前対策 (Biggest Testing Mistakes | Last Minute Test Day Strategies)10:52

テストでの最大の失敗例｜テスト当日の直前対策 (Biggest Testing Mistakes | Last Minute Test Day Strategies)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです疲れが取れない原因は？今日から意識したい7つの生活習慣02:38

疲れが取れない原因は？今日から意識したい7つの生活習慣

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日本語B1 中級
やる気と意欲を引き出すベースライン・ドーパミンの改善｜Dr. Andrew Huberman (Improve Your Baseline Dopamine for Motivation & Drive | Dr. Andrew Huberman)08:04

やる気と意欲を引き出すベースライン・ドーパミンの改善｜Dr. Andrew Huberman (Improve Your Baseline Dopamine for Motivation & Drive | Dr. Andrew Huberman)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みですなかなか寝付けない人必見！2 分以内で寝付く方法　（How To Fall Asleep In 2 Minutes）07:50

なかなか寝付けない人必見！2 分以内で寝付く方法　（How To Fall Asleep In 2 Minutes）

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日本語A2 初級
なぜあなたはいつも疲れているのか（そしてそれを解決する方法） (Why You're Always Tired (and how to fix it))14:15

なぜあなたはいつも疲れているのか（そしてそれを解決する方法） (Why You're Always Tired (and how to fix it))

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日本語B1 中級
人生の意味とは何か：永続的な充足感を得るための3つの鍵08:20

人生の意味とは何か：永続的な充足感を得るための3つの鍵

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日本語B1 中級
睡眠のヒント｜早く眠りにつく方法｜ドクターマイク (Proven Sleep Tips | How to Fall Asleep Faster | Doctor Mike)07:05

睡眠のヒント｜早く眠りにつく方法｜ドクターマイク (Proven Sleep Tips | How to Fall Asleep Faster | Doctor Mike)

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B1 中級
なぜ医者は惨めなのか？| バーンアウトの流行 (Why Are Doctors Miserable? | The BURNOUT Epidemic)11:16

なぜ医者は惨めなのか？| バーンアウトの流行 (Why Are Doctors Miserable? | The BURNOUT Epidemic)

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日本語B2 中上級
この字幕は審査済みです【ポッドキャストで英語】いつも疲れてる？疲れが取れない時に試したい5つの方法12:20

【ポッドキャストで英語】いつも疲れてる？疲れが取れない時に試したい5つの方法

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日本語B1 中級
Apple RING - 買うべき5つの理由！ (Apple RING - 5 BIG Reasons to BUY IT!)09:23

Apple RING - 買うべき5つの理由！ (Apple RING - 5 BIG Reasons to BUY IT!)

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日本語A2 初級
だから集中できない｜変えなければならない6つの要素 (This is Why You CAN’T FOCUS | 6 Factors That Must Change)10:02

だから集中できない｜変えなければならない6つの要素 (This is Why You CAN’T FOCUS | 6 Factors That Must Change)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです今日から始めよう！とってもシンプル！健康な生活の送り方06:00

今日から始めよう！とってもシンプル！健康な生活の送り方

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです【CMで英語】笑えるベッドCMパロディ　（Feeling Tired? Try this life hack! | Summer of Purple）02:58

【CMで英語】笑えるベッドCMパロディ　（Feeling Tired? Try this life hack! | Summer of Purple）

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日本語B1 中級
科學驗證的4個方法► 這樣做能提高自控力！暢銷書《自控力》作者 - Dr. Kelly McGonigal 凱莉麥高尼格（中英字幕） (科學驗證的 4個方法 ► 這樣做能提高自控力！暢銷書《自控力》作者 - Dr. Kelly McGonigal 凱莉．麥高尼格（中英字幕）)03:09

科學驗證的4個方法► 這樣做能提高自控力！暢銷書《自控力》作者 - Dr. Kelly McGonigal 凱莉麥高尼格（中英字幕） (科學驗證的 4個方法 ► 這樣做能提高自控力！暢銷書《自控力》作者 - Dr. Kelly McGonigal 凱莉．麥高尼格（中英字幕）)

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日本語B1 中級
薬剤の苦境の睡眠問題なしで自然に不眠症を治療する方法｜よく眠るための最良の方法 (How To Treat Insomnia Naturally Without Medication Fix Sleeping Problems | Best Way To Sleep Better)03:34

薬剤の苦境の睡眠問題なしで自然に不眠症を治療する方法｜よく眠るための最良の方法 (How To Treat Insomnia Naturally Without Medication Fix Sleeping Problems | Best Way To Sleep Better)

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B1 中級
日本人のように睡眠時間を短くし、フレッシュに目覚める方法（コーヒー不要fr） (How to Sleep LESS hours and wake up FRESH like the Japanese (No Coffee Needed fr))05:52

日本人のように睡眠時間を短くし、フレッシュに目覚める方法（コーヒー不要fr） (How to Sleep LESS hours and wake up FRESH like the Japanese (No Coffee Needed fr))

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日本語B1 中級
Dr. Barbara Sturmの夜のスキンケア・ルーティン｜Go To Bed With Me｜Harper's BAZAAR (Dr. Barbara Sturm's Nighttime Skincare Routine | Go To Bed With Me | Harper's BAZAAR)13:13

Dr. Barbara Sturmの夜のスキンケア・ルーティン｜Go To Bed With Me｜Harper's BAZAAR (Dr. Barbara Sturm's Nighttime Skincare Routine | Go To Bed With Me | Harper's BAZAAR)

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日本語B1 中級
FUTURE DOCTORS（プレミード、医学生、研修医）に贈る10のホリデーギフトアイデア (10 Holiday Gift Ideas for FUTURE DOCTORS (Premeds, Medical Students, and Residents))09:50

FUTURE DOCTORS（プレミード、医学生、研修医）に贈る10のホリデーギフトアイデア (10 Holiday Gift Ideas for FUTURE DOCTORS (Premeds, Medical Students, and Residents))

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです【BBC英会話】最近ちゃんと眠れてる？ストレス社会と不眠について06:03

【BBC英会話】最近ちゃんと眠れてる？ストレス社会と不眠について

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日本語B1 中級