Vocabulary
- wake up: 起きる
- in the middle of: ～の真ん中に
- of course: もちろん
- used to: 以前(昔)はよく～したものだ
- have to: する必要がある
- at night: 夜に
- figure out: (人の態度 : 行動を)理解する
- first up: まず最初に
- out of the way: 人里離れた
- on a regular basis: 定期的に
- sheer number: 圧倒的な数
- early bird: 早起きの人
- stay up: 夜遅くまで起きている
- in school: 学校に通っている
- at school: 学校で
- break down: 破壊する
- in under: ～の中の下に
- lead to: ～という結果につながる
- over time: 時が経つにつれて
- move around: 動き回る
- at least: 少なくとも
- turn down: 折り曲げる
- for the most part: 大部分は
- eating healthy: 健康的な食事
- result in: 結果として～になる
- right for: 適切
- look at: 見る
- on average: 平均して
- on a day-to-day basis: 日常的に
- going on: ～し続ける
- sedentary lifestyle: 座りがちなライフスタイル
- drink in: 堪能する
- for that matter: その点では
- get out of: (責任 : 問題などから)抜け出す
- cool down: 冷ます
- in fact: 実際
- put away: 片付ける
- phone in: 電話で連絡する
- go back to: (出発点に)戻る
- worth mentioning: 言及する価値がある
- along with: ～と一緒に
- at the same time: 同時に
- same time: 同時
- in conjunction with: ～と連携して
- set up: セットアップ
- off of: 〜から離れて
- at midnight: 真夜中に
- at the end of the day: 結局は
- in a row: 連続して
- as a whole: 全体として
- well rested: よく休んだ
- ultimately: 最終的に
- cognitive: 認知の
- perceive: 気づく
- rhythm: リズム
- routine: 日課の
- matter: 重要な位置を占める
- improve: 改善する : 良くなる
- impact: 影響
- immediately: すぐに
- capacity: 収容能力；容量
- exposure: 露出
- career: 職業
- environment: 環境
- research: 研究する
- quality: 性質
- portion: 一人前の料理
- exercise: 運動する
- alert: 警戒して : 油断のない
- worth: 価値
- stimulate: 興奮させる : 刺激する
- expert: 専門家
- brain: 頭を殴る
- tip: 飲み物などを注ぐ
- circadian: 24時間周期の
- similar: よく似た
- genetic: 遺伝の
- snooze: 居眠り
- productivity: 生産性
- cortisol: コルチゾール
- literal: 文字通りの
- intake: 摂取
- diet: 食事制限をする
- alcohol: アルコール
- wanna: ～したい
- role: 役
- caffeine: カフェイン
- certificate: 証明書 : 免許証 : 認可証
- fall: 秋
- energy: 元気
- inertia: 不活発
- deprive: (人から)～を取り上げる : 奪う
- activity: 活動
- personally: 個人的に : 自ら
- adenosine: アデノシン
- important: 地位の高い
- decrease: 減る : 減少する
- alertness: 油断のないこと
- learn: 学ぶ
- sponsor: 保証人
- middle: 中間点
- natural: 自然な
- nap: うたた寝する : 昼寝する
- hydration: 水を加えること
- melodic: 旋律的な
- bedtime: 就寝時刻
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
単語・フレーズ
- brave
adj. 勇気のある
- comfort zone
phr. コンフォートゾーン
文の解説
a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。
forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。
この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢な
v.t.勇敢に立ち向かう
A2 初級
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