「膝關節疼痛練習」に関連する検索結果が 10,000 つあります

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膝の痛みでスクワットする方法 - SQUAT FIX!(膝の痛みはもういらない!) (How to Squat with Knee Pain - SQUAT FIX!! (Knee Pain No More!))06:48

膝の痛みでスクワットする方法 - SQUAT FIX!(膝の痛みはもういらない!) (How to Squat with Knee Pain - SQUAT FIX!! (Knee Pain No More!))

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B1 中級
股関節痛を瞬時に和らげる筋肉のリリース (Release Your Hip Pain Muscle for INSTANT Relief)04:48

股関節痛を瞬時に和らげる筋肉のリリース (Release Your Hip Pain Muscle for INSTANT Relief)

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日本語B1 中級
腰痛の治し方（科学に裏打ちされた7つのステップ） (How To Fix Back Pain (7 Science Backed Steps))18:40

腰痛の治し方（科学に裏打ちされた7つのステップ） (How To Fix Back Pain (7 Science Backed Steps))

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日本語B1 中級
腰痛のためにこれらのエクササイズをするのはやめましょう！ (STOP Doing These Exercises For Low Back Pain!)05:46

腰痛のためにこれらのエクササイズをするのはやめましょう！ (STOP Doing These Exercises For Low Back Pain!)

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日本語B1 中級
ITバンド症候群：フォームローリングやストレッチを行わずに素早く治す (IT Band Syndrome: Fix It Fast Without Foam Rolling or Stretching)07:04

ITバンド症候群：フォームローリングやストレッチを行わずに素早く治す (IT Band Syndrome: Fix It Fast Without Foam Rolling or Stretching)

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日本語B1 中級
腰痛を直す最も簡単な方法（永久に！）Ft.スチュアート・マッギル博士 (The EASIEST Way To Fix Low Back Pain (FOR GOOD!) Ft. Dr. Stuart McGill)11:22

腰痛を直す最も簡単な方法（永久に！）Ft.スチュアート・マッギル博士 (The EASIEST Way To Fix Low Back Pain (FOR GOOD!) Ft. Dr. Stuart McGill)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みですデスクワーカー必見！辛い「首こり」の原因と改善法03:34

デスクワーカー必見！辛い「首こり」の原因と改善法

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日本語B1 中級
50歳以上のための、たった8つのアンチエイジング・エクササイズ！(医師は決して言わない） (The ONLY 8 Anti-Aging Exercises for Those Over 50! (Doctors Never Say))19:48

50歳以上のための、たった8つのアンチエイジング・エクササイズ！(医師は決して言わない） (The ONLY 8 Anti-Aging Exercises for Those Over 50! (Doctors Never Say))

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日本語B1 中級
安静スクワットで人体はどう変わるか (How RESTING SQUATS completely change the human body)06:24

安静スクワットで人体はどう変わるか (How RESTING SQUATS completely change the human body)

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日本語B2 中上級
膝蓋腱炎でスクワットする方法（NO MORE PAIN!07:35

膝蓋腱炎でスクワットする方法（NO MORE PAIN!

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日本語B1 中級
ベスト・デイリー・コア・ルーティン（たった8分） (The BEST Daily Core Routine (ONLY 8 MINUTES))06:54

ベスト・デイリー・コア・ルーティン（たった8分） (The BEST Daily Core Routine (ONLY 8 MINUTES))

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日本語B1 中級
股関節の可動域を改善する方法（ストレッチとモビリティ・エクササイズ） (How To Improve Your Hip Range of Motion (Stretches & Mobility Exercises))28:42

股関節の可動域を改善する方法（ストレッチとモビリティ・エクササイズ） (How To Improve Your Hip Range of Motion (Stretches & Mobility Exercises))

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日本語B1 中級
手首と肘の痛みを和らげる（3つのエクササイズで緊張を和らげる） (Wrist & Elbow Pain Relief (Reduce Tension with 3 Key Exercises!))08:36

手首と肘の痛みを和らげる（3つのエクササイズで緊張を和らげる） (Wrist & Elbow Pain Relief (Reduce Tension with 3 Key Exercises!))

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日本語A2 初級
あなたを破壊する5つの人気エクササイズ（15,000ドルの手術リスク） (5 Popular Exercises That Are Destroying You ($15,000 Surgery Risk))08:09

あなたを破壊する5つの人気エクササイズ（15,000ドルの手術リスク） (5 Popular Exercises That Are Destroying You ($15,000 Surgery Risk))

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです【健康】後ろ向きに歩くことの驚くべきメリット02:17

【健康】後ろ向きに歩くことの驚くべきメリット

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日本語B1 中級
2025年、体操を始めるには（初心者・中級者向けベストガイド） (How to Start Calisthenics in 2025 (Best Guide for Beginners & Intermediates))09:04

2025年、体操を始めるには（初心者・中級者向けベストガイド） (How to Start Calisthenics in 2025 (Best Guide for Beginners & Intermediates))

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日本語B2 中上級
1年目から順番に身につけたい体操のあらゆるスキル (Every Calisthenics Skill to Learn in Order for your First Year)16:05

1年目から順番に身につけたい体操のあらゆるスキル (Every Calisthenics Skill to Learn in Order for your First Year)

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日本語B1 中級
発音と練習文で英語の異義語WOUNDを学ぶ (Learn the English Heteronym WOUND with Pronunciation and Practice Sentences)04:34

発音と練習文で英語の異義語WOUNDを学ぶ (Learn the English Heteronym WOUND with Pronunciation and Practice Sentences)

日本語B1 中級
この字幕は審査済みですランニングは本当に膝に悪いのか（Is Running Really Bad for Your Knees?）02:35

ランニングは本当に膝に悪いのか（Is Running Really Bad for Your Knees?）

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日本語B2 中上級
あなたの足をスリムにするために寝る前の 3 分間のワークアウト10:01

あなたの足をスリムにするために寝る前の 3 分間のワークアウト

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日本語B1 中級
ニー・ステアリング // ねじれの説明 (KNEE STEERING // Torsional Twist Explained)10:34

ニー・ステアリング // ねじれの説明 (KNEE STEERING // Torsional Twist Explained)

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日本語B1 中級
アジアンスクワットができない理由（そして見逃しているメリット） (Why You Can't Asian Squat (And the Benefits You're Missing))07:26

アジアンスクワットができない理由（そして見逃しているメリット） (Why You Can't Asian Squat (And the Benefits You're Missing))

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日本語B1 中級
毎日10分のモビリティ・ルーティン【全身リリース (The Daily 10 Minute Mobility Routine [FULL BODY RELEASE])11:06

毎日10分のモビリティ・ルーティン【全身リリース (The Daily 10 Minute Mobility Routine [FULL BODY RELEASE])

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日本語B1 中級
8つの麻酔サブスペシャリティの説明 💉 あなたは専門医になるべきか？ (8 Anesthesia Subspecialties Explained 💉 Should You Specialize?)13:31

8つの麻酔サブスペシャリティの説明 💉 あなたは専門医になるべきか？ (8 Anesthesia Subspecialties Explained 💉 Should You Specialize?)

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日本語B2 中上級
なぜ痛みがあるのか、どうやって痛みを消すのか (Why We Have Pain, & How We Kill It)10:05

なぜ痛みがあるのか、どうやって痛みを消すのか (Why We Have Pain, & How We Kill It)

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B2 中上級
こんなデッドリフトはやめなさい（背骨を守れ！） ft.スチュアート・マクギル博士 (STOP Doing Deadlifts Like This (SAVE YOUR SPINE!) ft. Dr. Stuart McGill)10:29

こんなデッドリフトはやめなさい（背骨を守れ！） ft.スチュアート・マクギル博士 (STOP Doing Deadlifts Like This (SAVE YOUR SPINE!) ft. Dr. Stuart McGill)

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日本語B1 中級
リハビリ中のチョウとの一日 (A day with Cho during rehab)12:10

リハビリ中のチョウとの一日 (A day with Cho during rehab)

8
日本語A2 初級
膝のMRIの読み方 (How to Read Knee MRI)09:00

膝のMRIの読み方 (How to Read Knee MRI)

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B1 中級
すべてを解決する3つのエクササイズ！(日課) (The 3 Exercises That Fix EVERYTHING! (Daily Routine))08:36

すべてを解決する3つのエクササイズ！(日課) (The 3 Exercises That Fix EVERYTHING! (Daily Routine))

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日本語B1 中級
腰痛の軽減とケガの予防に最適なエクササイズ｜ピーター・アティアとスチュアート・マクギル (The best exercises for reducing lower back pain & preventing injury | Peter Attia and Stuart McGill)13:32

腰痛の軽減とケガの予防に最適なエクササイズ｜ピーター・アティアとスチュアート・マクギル (The best exercises for reducing lower back pain & preventing injury | Peter Attia and Stuart McGill)

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日本語B1 中級
ラテラルシフトを直して腰痛を早く和らげる方法｜簡単なステップで背骨を矯正しよう (How to Fix a Lateral Shift and Relieve Back Pain Fast | Correct Your Spine with These Simple Steps)07:24

ラテラルシフトを直して腰痛を早く和らげる方法｜簡単なステップで背骨を矯正しよう (How to Fix a Lateral Shift and Relieve Back Pain Fast | Correct Your Spine with These Simple Steps)

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日本語B1 中級
末梢神経系。クラッシュコースA&P #12 (Peripheral Nervous System: Crash Course A&P #12)10:02

末梢神経系。クラッシュコースA&P #12 (Peripheral Nervous System: Crash Course A&P #12)

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B2 中上級
2013/08/03 市民覚醒1985年最終演説会 (2013/08/03 公民1985 公民覺醒 最後演說)39:48

2013/08/03 市民覚醒1985年最終演説会 (2013/08/03 公民1985 公民覺醒 最後演說)

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日本語B1 中級
完璧な下半身のモビリティー・ルーティン（必要なのは5分!） (The Perfect Lower Body Mobility Routine (You Only Need 5 Minutes!))14:59

完璧な下半身のモビリティー・ルーティン（必要なのは5分!） (The Perfect Lower Body Mobility Routine (You Only Need 5 Minutes!))

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日本語B1 中級
あなたの筋肉を殺している5つのエクササイズ（重大なリスク） (5 Exercises That Are KILLING Your Muscles (SERIOUS RISK))08:06

あなたの筋肉を殺している5つのエクササイズ（重大なリスク） (5 Exercises That Are KILLING Your Muscles (SERIOUS RISK))

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日本語A2 初級
腰痛睡眠ソリューション（究極のガイド） (The Back Pain Sleep Solution (The Ultimate Guide!))05:03

腰痛睡眠ソリューション（究極のガイド） (The Back Pain Sleep Solution (The Ultimate Guide!))

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです今年中に始めよう！あなたの見た目を劇的に変える5つのエクササイズ09:19

今年中に始めよう！あなたの見た目を劇的に変える5つのエクササイズ

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日本語B1 中級
スノーボードターン練習法（悪い順） (Snowboard Turn Exercises (RANKED WORST TO BEST))14:21

スノーボードターン練習法（悪い順） (Snowboard Turn Exercises (RANKED WORST TO BEST))

3
日本語B1 中級
デッドリフトとスクワットの利点は怪我のリスクを上回るのか？| ピーター・アティアとスチュアート・マクギル (Do the benefits of deadlifts and squats outweigh the risk of injury? | Peter Attia and Stuart McGill)11:43

デッドリフトとスクワットの利点は怪我のリスクを上回るのか？| ピーター・アティアとスチュアート・マクギル (Do the benefits of deadlifts and squats outweigh the risk of injury? | Peter Attia and Stuart McGill)

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日本語B1 中級
究極のブルガリアン・スプリット・スクワット・チュートリアル (The ULTIMATE Bulgarian Split Squat Tutorial)08:18

究極のブルガリアン・スプリット・スクワット・チュートリアル (The ULTIMATE Bulgarian Split Squat Tutorial)

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日本語B1 中級
KTテープ：ハムストリングス (KT Tape: Hamstrings)03:35

KTテープ：ハムストリングス (KT Tape: Hamstrings)

1571
B1 中級
痛みのポイントは？| BBCのアイデア (What's the point of pain? | BBC Ideas)05:36

痛みのポイントは？| BBCのアイデア (What's the point of pain? | BBC Ideas)

1
日本語B1 中級
痛み - スリーデイズ・グレイス (Pain - Threes Days Grace)03:30

痛み - スリーデイズ・グレイス (Pain - Threes Days Grace)

225
B2 中上級
病院で - 病院での英単語とフレーズを話す03:08

病院で - 病院での英単語とフレーズを話す

1524
日本語A2 初級
ライディングを上達させるスノーボード・ドリル8選 (8 Snowboard Drills to Progress Your Riding)10:21

ライディングを上達させるスノーボード・ドリル8選 (8 Snowboard Drills to Progress Your Riding)

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日本語B1 中級
ネイティブが数字を話すリスニング練習 (ネイティブが話す数字をリスニング練習)07:24

ネイティブが数字を話すリスニング練習 (ネイティブが話す数字をリスニング練習)

1
日本語A2 初級