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この字幕は審査済みです【睡眠】「寝不足」によって私たちの体がおかしくなる？

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【睡眠】「寝不足」によって私たちの体がおかしくなる？

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この字幕は審査済みです眠りの質を良くしたい人必見！快眠のために気をつけたいこと(How To Get Better Sleep)

04:13

眠りの質を良くしたい人必見！快眠のために気をつけたいこと(How To Get Better Sleep)

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この字幕は審査済みです睡眠負債解消！眠りの質を良くする10の驚くべきヒント

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睡眠負債解消！眠りの質を良くする10の驚くべきヒント

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この字幕は審査済みです【リアル英会話】睡眠について話そう

05:30

【リアル英会話】睡眠について話そう

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13:33

外科医の睡眠の秘密-睡眠の芸術と科学 (Surgeon Sleep Secrets - The Art & Science of Sleep)

10:02

だから集中できない｜変えなければならない6つの要素 (This is Why You CAN’T FOCUS | 6 Factors That Must Change)

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04:42

メンタルヘルスは重要 2026年にも (Your Mental Health is IMPORTANT especially in 2026)

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昼寝は体に悪い？#ショートパンツ (Is napping bad for you? #shorts)

16:01

スローインタビューで英語を学ぶ（理解可能なインプット）- A1+ 睡眠ルーティン 💤 (Learn English with SLOW Interviews (comprehensible input) - A1+ Sleep Routines 💤)

23:25

2024年7月8日號ユニット5-1【被鬼壓床了嗎？ (2024年7&8月號Unit 5-1【被鬼壓床了嗎？睡眠癱瘓症解密】- 完整課程講解)

04:40

睡眠スケジュールが物語るもの！ (What Your Sleep Schedule Says About You!)

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メンタルヘルスを軽視している8つのサイン (8 Signs You’re Neglecting Your Mental Health)

06:32

アップル・リングが必要とされる理由 (Why the Apple Ring is Sorely Needed)

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この字幕は審査済みですなかなか寝付けない人必見！2 分以内で寝付く方法　（How To Fall Asleep In 2 Minutes）

07:50

なかなか寝付けない人必見！2 分以内で寝付く方法　（How To Fall Asleep In 2 Minutes）

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この字幕は審査済みです今日から始めよう！とってもシンプル！健康な生活の送り方

06:00

今日から始めよう！とってもシンプル！健康な生活の送り方

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10:46

英語版ポッドキャスト｜毎日の習慣が人生を変える (English Podcast | Daily Habits That Change Everyone’s Life)

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14:15

なぜあなたはいつも疲れているのか（そしてそれを解決する方法） (Why You're Always Tired (and how to fix it))

20:44

ロシアの睡眠実験 (The Russian Sleep Experiment)

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この字幕は審査済みです【英語で健康雑学】もしも睡眠を取らなかったらどうなるの？

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【英語で健康雑学】もしも睡眠を取らなかったらどうなるの？

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この字幕は審査済みです午後の眠気に効果抜群！"コーヒー昼寝" ってなに？

02:25

午後の眠気に効果抜群！"コーヒー昼寝" ってなに？

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15:31

ブレインロット | なぜあなたは脳をコントロールできなくなるのか？ | 🎧Podcast and Chill | Intermediate (BRAIN ROT | Why Are You Losing Control Of Your Brain? | 🎧Podcast and Chill | Intermediate)

08:34

瞬時に眠りにつく方法 (How to fall asleep INSTANTLY)

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03:48

悲しい就寝についての真実？ (The Truth About Going to Bed Sad ??)

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この字幕は審査済みです「幸せ」でいるための９つの習慣

06:44

「幸せ」でいるための９つの習慣

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毎日こんなことをしていては、子供を傷つけてしまう！ (You are HURTING Your KIDNEYS By Doing THIS Every Day!)

この字幕は審査済みです【もう二度寝しない！】すっきり起きるには？

02:14

【もう二度寝しない！】すっきり起きるには？

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この字幕は審査済みです【BBC英会話】最近ちゃんと眠れてる？ストレス社会と不眠について

06:03

【BBC英会話】最近ちゃんと眠れてる？ストレス社会と不眠について

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08:04

5 Healthy Habits that help you to have the Best Sleep!

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この字幕は審査済みです大人も寝よう！「お昼寝」のメリットを科学的に分析！

01:54

大人も寝よう！「お昼寝」のメリットを科学的に分析！

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11:29

睡眠は十分に取れているのか？| 睡眠時間は足りていますか？ (Are we getting enough sleep? | FT)

この字幕は審査済みです【ミニ知識】寝相で性格が分かる？（What Your Sleeping Style Says About You）

03:57

【ミニ知識】寝相で性格が分かる？（What Your Sleeping Style Says About You）

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02:13

睡眠不足の兆候 (Signs of Sleep Deprivation)

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A2 初級

この字幕は審査済みです気をつけて！「睡眠不足」はこんなにも危険！

04:40

気をつけて！「睡眠不足」はこんなにも危険！

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この字幕は審査済みです注意！あなたの魅力を下げる5つの習慣とは？

04:35

注意！あなたの魅力を下げる5つの習慣とは？

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この字幕は審査済みです夜に落ち込みやすいのはどうして？

04:14

夜に落ち込みやすいのはどうして？

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03:59

睡眠の驚くべき効果（そして不足していること (Amazing Effects of Sleep (And Lack of It))

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03:07

不眠症の脳は何が違うのか？ (What Makes Insomniac Brains Different?)

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03:28

睡眠麻痺は何が恐ろしいのか？ (What Makes Sleep Paralysis So Terrifying?)

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14:29

早起きしても不幸にならない方法（新知見!） (How to Wake Up Early & Not Be Miserable (New Insights!))

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この字幕は審査済みです最近ちゃんと眠れてる？スグに眠りにつける6つのコツ

03:24

最近ちゃんと眠れてる？スグに眠りにつける6つのコツ

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05:03

腰痛睡眠ソリューション（究極のガイド） (The Back Pain Sleep Solution (The Ultimate Guide!))

01:00

医者が使う5つの睡眠の秘密 #SHORTS (5 Sleep Secrets Used by Doctors #SHORTS)

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36:09

眠ること、昼寝をすること、怠けることが大切な理由（ときどき） (Why it's important to sleep, nap and be lazy (sometimes))

03:41

睡眠は感情にどのように影響するのか｜TEDシリーズ「Sleeping with Science（科学と眠る (How sleep affects your emotions | Sleeping with Science, a TED series)

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この字幕は審査済みですデスクワークは「認知症」のリスクを高める？！

01:57

デスクワークは「認知症」のリスクを高める？！

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