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「睡眠焦慮」に関連する検索結果が 10,000 つあります

関連度順
不安が睡眠に与える悪影響 (How Anxiety Messes With Your Sleep)02:07

不安が睡眠に与える悪影響 (How Anxiety Messes With Your Sleep)

451
日本語B1 中級
睡眠医学の医師になりたいですか？[第50話] (So You Want to Be a SLEEP MEDICINE DOCTOR [Ep. 50])12:10

睡眠医学の医師になりたいですか？[第50話] (So You Want to Be a SLEEP MEDICINE DOCTOR [Ep. 50])

3570
日本語B2 中上級
睡眠薬は本当にあなたの睡眠を助けますか？04:02

睡眠薬は本当にあなたの睡眠を助けますか？

29912
日本語B1 中級
睡眠テスト (The Sleep Test)01:00

睡眠テスト (The Sleep Test)

546
日本語A2 初級
この字幕は審査済みです「大麻（マリファナ）」が不眠症を悪化させる？大麻と睡眠の関係性08:07

「大麻（マリファナ）」が不眠症を悪化させる？大麻と睡眠の関係性

31693
日本語B2 中上級
睡眠は足りていますか？ - グローバル・ストーリー・ポッドキャスト、BBCワールドサービス (Do we get enough sleep? - The Global Story podcast, BBC World Service)19:03

睡眠は足りていますか？ - グローバル・ストーリー・ポッドキャスト、BBCワールドサービス (Do we get enough sleep? - The Global Story podcast, BBC World Service)

11
日本語B1 中級
この字幕は審査済みです【TED】睡眠で免疫力がアップする！睡眠と免疫力の関係性02:18

【TED】睡眠で免疫力がアップする！睡眠と免疫力の関係性

32022
日本語B1 中級
この字幕は審査済みです睡眠時間が最も長い国は？日本の平均睡眠時間は？01:24

睡眠時間が最も長い国は？日本の平均睡眠時間は？

32866
日本語A2 初級
睡眠（と睡眠不足）の驚くべき効果 (Amazing Effects of Sleep (And Lack of It))03:59

睡眠（と睡眠不足）の驚くべき効果 (Amazing Effects of Sleep (And Lack of It))

814
日本語B1 中級
眠りたいのに、なぜ寝るのをためらってしまうのか？睡眠専門医があなたの疑問に答えます！ (I like sleep, why do I FIGHT going to bed? A sleep doctor answers your questions!)05:48

眠りたいのに、なぜ寝るのをためらってしまうのか？睡眠専門医があなたの疑問に答えます！ (I like sleep, why do I FIGHT going to bed? A sleep doctor answers your questions!)

15
日本語A2 初級
「質の良い睡眠」とは？5段階レベルで解説 | 5 Levels | WIRED Japan (「質の良い睡眠」って何？5段階のレベルで説明 | 5 Levels | WIRED Japan)23:40

「質の良い睡眠」とは？5段階レベルで解説 | 5 Levels | WIRED Japan (「質の良い睡眠」って何？5段階のレベルで説明 | 5 Levels | WIRED Japan)

日本語A2 初級
ストレスや不安を感じた時の対処法：健康的な食事、睡眠、マインドフルネスなどのヒント (What to Do if You're Feeling Stressed or Anxious: Tips on Healthy Eating, Sleep, Mindfulness & More)01:51

ストレスや不安を感じた時の対処法：健康的な食事、睡眠、マインドフルネスなどのヒント (What to Do if You're Feeling Stressed or Anxious: Tips on Healthy Eating, Sleep, Mindfulness & More)

8280
日本語A2 初級
専門家だけど「睡眠について」質問ある？｜Twitterサポート｜WIRED.jp (専門家だけど「睡眠について」質問ある？ | Twitter Support | WIRED.jp)19:58

専門家だけど「睡眠について」質問ある？｜Twitterサポート｜WIRED.jp (専門家だけど「睡眠について」質問ある？ | Twitter Support | WIRED.jp)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みですちゃんと眠れてる？睡眠とメンタルヘルスの関係性05:55

ちゃんと眠れてる？睡眠とメンタルヘルスの関係性

18587
日本語B2 中上級
この字幕は審査済みです最近ちゃんと眠れてる？睡眠の質を上げる方法01:56

最近ちゃんと眠れてる？睡眠の質を上げる方法

72648
日本語B1 中級
この字幕は審査済みです【不眠に悩む人は必見】眠れない時はどうすべき？03:24

【不眠に悩む人は必見】眠れない時はどうすべき？

24911
日本語A2 初級
より早く眠り、よりよく眠るための14のヒント (14 Tips to Fall Asleep Faster & Sleep Better)09:25

より早く眠り、よりよく眠るための14のヒント (14 Tips to Fall Asleep Faster & Sleep Better)

24
日本語B1 中級
この字幕は審査済みです【絶対使う！】睡眠に関する英語表現！睡眠不足・熟睡・不眠症まで完全解説04:40

【絶対使う！】睡眠に関する英語表現！睡眠不足・熟睡・不眠症まで完全解説

77996
日本語A2 初級
睡眠麻痺は何が恐ろしいのか？ (What Makes Sleep Paralysis So Terrifying?)03:28

睡眠麻痺は何が恐ろしいのか？ (What Makes Sleep Paralysis So Terrifying?)

6062
日本語B1 中級
睡眠革命：より良い人生を送るための睡眠術 (Sleep Revolution: How To Sleep Your Way To A Better Life)23:32

睡眠革命：より良い人生を送るための睡眠術 (Sleep Revolution: How To Sleep Your Way To A Better Life)

347
日本語B1 中級
悲しい就寝についての真実？ (The Truth About Going to Bed Sad ??)03:48

悲しい就寝についての真実？ (The Truth About Going to Bed Sad ??)

13887
日本語B1 中級
私のひどい睡眠を改善した方法 - 10の習慣 (How I FIXED My Terrible Sleep - 10 Habits)10:12

私のひどい睡眠を改善した方法 - 10の習慣 (How I FIXED My Terrible Sleep - 10 Habits)

55
日本語A2 初級
睡眠不足の兆候 (Signs of Sleep Deprivation)02:13

睡眠不足の兆候 (Signs of Sleep Deprivation)

549
日本語A2 初級
自己催眠する方法► たった5分で現状を改善し、目標を達成！- Dan Candell（日中英字幕） (如何自我催眠？► 只需要5分鐘，就能讓你改善現狀、實現目標！- Dan Candell 丹·坎德爾（中英字幕）)04:50

自己催眠する方法► たった5分で現状を改善し、目標を達成！- Dan Candell（日中英字幕） (如何自我催眠？► 只需要5分鐘，就能讓你改善現狀、實現目標！- Dan Candell 丹·坎德爾（中英字幕）)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです【より良い睡眠のとり方】4時間で8時間眠ったように感じる方法！２分で寝落ちる方法！04:29

【より良い睡眠のとり方】4時間で8時間眠ったように感じる方法！２分で寝落ちる方法！

71312
日本語B1 中級
この字幕は審査済みです【必見】睡眠の質を上げたい？寝つきを良くするために今すぐこの６つの習慣をやめよう！04:13

【必見】睡眠の質を上げたい？寝つきを良くするために今すぐこの６つの習慣をやめよう！

32058
日本語B1 中級
この字幕は審査済みです最近眠れてる？良い睡眠に必要な５つのステップ05:06

最近眠れてる？良い睡眠に必要な５つのステップ

126402
日本語B1 中級
この字幕は審査済みです【海外の反応】日本人は疲れすぎ！電車で「居眠り」は日本特有の光景？02:05

【海外の反応】日本人は疲れすぎ！電車で「居眠り」は日本特有の光景？

40959
日本語B1 中級
この字幕は審査済みです【睡眠】一緒に寝るカップルには良いことがいっぱい！02:34

【睡眠】一緒に寝るカップルには良いことがいっぱい！

34301
日本語B1 中級
この字幕は審査済みです最近ちゃんと眠れてる？スグに眠りにつける6つのコツ03:24

最近ちゃんと眠れてる？スグに眠りにつける6つのコツ

57582
日本語A2 初級
睡眠麻痺とは何か？ (What is sleep paralysis?)09:54

睡眠麻痺とは何か？ (What is sleep paralysis?)

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日本語B2 中上級
この字幕は審査済みです寝不足？いつも疲れている本当の理由は何なのか？ (Why Are You Always Tired?)03:10

寝不足？いつも疲れている本当の理由は何なのか？ (Why Are You Always Tired?)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです睡眠とアルツハイマー病の関係性とは？05:08

睡眠とアルツハイマー病の関係性とは？

37728
日本語B1 中級
この字幕は審査済みですおばけのせい？「金縛り」の原因と対処法を教えます！02:52

おばけのせい？「金縛り」の原因と対処法を教えます！

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日本語B2 中上級
ロシア式睡眠実験 (The Russian Sleep Experiment)20:44

ロシア式睡眠実験 (The Russian Sleep Experiment)

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日本語B1 中級
不安の6つの隠れたサイン (6 Hidden Signs of Anxiety)03:36

不安の6つの隠れたサイン (6 Hidden Signs of Anxiety)

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日本語B1 中級
なぜ不安になるのか？ (Why Are You Anxious?)03:46

なぜ不安になるのか？ (Why Are You Anxious?)

339
日本語B2 中上級
PTSDによるトラウマに起因する悪夢と夜驚症 (Trauma-Fueled Nightmares and Night Terrors with PTSD)10:43

PTSDによるトラウマに起因する悪夢と夜驚症 (Trauma-Fueled Nightmares and Night Terrors with PTSD)

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日本語B1 中級
メンタルヘルスは重要 2026年にも (Your Mental Health is IMPORTANT especially in 2026)04:42

メンタルヘルスは重要 2026年にも (Your Mental Health is IMPORTANT especially in 2026)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです憂鬱になってない？！メンタルがやられてる５つの兆し04:11

憂鬱になってない？！メンタルがやられてる５つの兆し

763
日本語B2 中上級
睡眠の専門家がさらに13の睡眠に関する神話を否定｜Debunked｜サイエンスインサイダー (Sleep Experts Debunk 13 More Sleep Myths | Debunked | Science Insider)12:46

睡眠の専門家がさらに13の睡眠に関する神話を否定｜Debunked｜サイエンスインサイダー (Sleep Experts Debunk 13 More Sleep Myths | Debunked | Science Insider)

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日本語B1 中級
5 Healthy Habits that help you to have the Best Sleep!08:04

5 Healthy Habits that help you to have the Best Sleep!

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日本語B1 中級
あなたの睡眠習慣があなたについて何を明らかにしているか？ (What Your Sleep Habits Reveal About You?)09:16

あなたの睡眠習慣があなたについて何を明らかにしているか？ (What Your Sleep Habits Reveal About You?)

1653
日本語B1 中級
ワールドスリープデー：睡眠に関する豆知識を知っていますか？ | ニュースラウンド (World Sleep Day: Do you know these cool facts about sleep? | Newsround)02:51

ワールドスリープデー：睡眠に関する豆知識を知っていますか？ | ニュースラウンド (World Sleep Day: Do you know these cool facts about sleep? | Newsround)

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日本語A2 初級
この字幕は審査済みです【英語で科学】睡眠には脳が必要？異なる生物の就寝中の脳を動きを見てみた！05:57

【英語で科学】睡眠には脳が必要？異なる生物の就寝中の脳を動きを見てみた！

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日本語B2 中上級
画面が睡眠に与える実際の影響 (How screens actually affect your sleep)06:39

画面が睡眠に与える実際の影響 (How screens actually affect your sleep)

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