「適當的睡眠」に関連する検索結果が 10,000 つあります

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この字幕は審査済みですこんなに老けるの？！睡眠不足が顔に与える影響とは？03:00

こんなに老けるの？！睡眠不足が顔に与える影響とは？

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日本語B1 中級
英語ポッドキャスト | 睡眠の質を向上させ、より元気になる方法 | 英語学習ポッドキャスト (English Podcast | How to Sleep Better and Feel More Energized | Learn English Podcast)08:43

英語ポッドキャスト | 睡眠の質を向上させ、より元気になる方法 | 英語学習ポッドキャスト (English Podcast | How to Sleep Better and Feel More Energized | Learn English Podcast)

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日本語A2 初級
ピーター・アティアの長寿習慣（睡眠サプリメント、食事、運動、アルコールについての考え） (Peter Attia's Longevity Routine (sleep supplements, diet, exercise, and thoughts on alcohol))08:04

ピーター・アティアの長寿習慣（睡眠サプリメント、食事、運動、アルコールについての考え） (Peter Attia's Longevity Routine (sleep supplements, diet, exercise, and thoughts on alcohol))

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日本語B1 中級
睡眠不足の兆候 (Signs of Sleep Deprivation)02:13

睡眠不足の兆候 (Signs of Sleep Deprivation)

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A2 初級
睡眠は足りていますか？ - グローバル・ストーリー・ポッドキャスト、BBCワールドサービス (Do we get enough sleep? - The Global Story podcast, BBC World Service)19:03

睡眠は足りていますか？ - グローバル・ストーリー・ポッドキャスト、BBCワールドサービス (Do we get enough sleep? - The Global Story podcast, BBC World Service)

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日本語B1 中級
睡眠習慣から見えてくるあなたとは？ (What Your Sleep Habits Reveal About You?)09:16

睡眠習慣から見えてくるあなたとは？ (What Your Sleep Habits Reveal About You?)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです酔っ払いと同じ？！「睡眠不足」がもたらす恐ろしい影響03:34

酔っ払いと同じ？！「睡眠不足」がもたらす恐ろしい影響

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日本語B2 中上級
この字幕は審査済みです夜、ぐっすり眠る5つの方法（5 Life Hacks To Get A Good Night Sleep）05:18

夜、ぐっすり眠る5つの方法（5 Life Hacks To Get A Good Night Sleep）

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日本語B1 中級
SLEEPに関する英語表現14選13:32

SLEEPに関する英語表現14選

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日本語A2 初級
良質な睡眠が必要な理由 ⏲️ 6分間英語 (Why you need a good night's sleep ⏲️ 6 Minute English)06:20

良質な睡眠が必要な理由 ⏲️ 6分間英語 (Why you need a good night's sleep ⏲️ 6 Minute English)

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日本語A2 初級
文城爆報-會考特輯】國九生注意了！！考試當天不要xx！！別影響自己的心情，加油！| 國九會考｜文城教育學院｜#悅思教育學院#高中補習#桃園補習#西格瑪數學#悅思英文#omega自然 (【文城爆報-會考特輯】國九生注意了!!考試當天不要XX!別影響自己的心情，加油! | 國九會考 | 文城教育學院 | #悅思教育學院 #高中補習 #桃園補習 #西格瑪數學 #悅思英文 #omega自然)02:24

文城爆報-會考特輯】國九生注意了！！考試當天不要xx！！別影響自己的心情，加油！| 國九會考｜文城教育學院｜#悅思教育學院#高中補習#桃園補習#西格瑪數學#悅思英文#omega自然 (【文城爆報-會考特輯】國九生注意了!!考試當天不要XX!別影響自己的心情，加油! | 國九會考 | 文城教育學院 | #悅思教育學院 #高中補習 #桃園補習 #西格瑪數學 #悅思英文 #omega自然)

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日本語A1 初級
睡眠麻痺は何が恐ろしいのか？ (What Makes Sleep Paralysis So Terrifying?)03:28

睡眠麻痺は何が恐ろしいのか？ (What Makes Sleep Paralysis So Terrifying?)

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日本語B1 中級
人間はなぜ4時間の2段階で眠るとされているのか？ (Why Humans Are Supposed to Sleep in Two 4-Hour Phases)06:20

人間はなぜ4時間の2段階で眠るとされているのか？ (Why Humans Are Supposed to Sleep in Two 4-Hour Phases)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです気をつけて！「睡眠不足」はこんなにも危険！04:40

気をつけて！「睡眠不足」はこんなにも危険！

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日本語B2 中上級
腰痛睡眠ソリューション（究極のガイド） (The Back Pain Sleep Solution (The Ultimate Guide!))05:03

腰痛睡眠ソリューション（究極のガイド） (The Back Pain Sleep Solution (The Ultimate Guide!))

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日本語B1 中級
睡眠は好きなのに、なぜ寝るのがつらいのか？睡眠専門医がお答えします！ (I like sleep, why do I FIGHT going to bed? A sleep doctor answers your questions!)05:48

睡眠は好きなのに、なぜ寝るのがつらいのか？睡眠専門医がお答えします！ (I like sleep, why do I FIGHT going to bed? A sleep doctor answers your questions!)

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日本語A2 初級
この字幕は審査済みです最近ちゃんと眠れてる？スグに眠りにつける6つのコツ03:24

最近ちゃんと眠れてる？スグに眠りにつける6つのコツ

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日本語A2 初級
形容動詞睡眠 (PHRASAL VERB SLEEP)04:07

形容動詞睡眠 (PHRASAL VERB SLEEP)

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A2 初級
睡眠革命。より良い生活を送るためにあなたの方法をスリープする方法 (Sleep Revolution: How To Sleep Your Way To A Better Life)23:32

睡眠革命。より良い生活を送るためにあなたの方法をスリープする方法 (Sleep Revolution: How To Sleep Your Way To A Better Life)

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B1 中級
SNOOZEボタンを使うべきか？02:21

SNOOZEボタンを使うべきか？

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日本語B1 中級
昼寝をしても眠くならない方法｜4つのコツ (How to Nap and NOT Wake Up Groggy | 4 Tips)07:55

昼寝をしても眠くならない方法｜4つのコツ (How to Nap and NOT Wake Up Groggy | 4 Tips)

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日本語B2 中上級
この字幕は審査済みですなかなか寝付けない人必見！2 分以内で寝付く方法　（How To Fall Asleep In 2 Minutes）07:50

なかなか寝付けない人必見！2 分以内で寝付く方法　（How To Fall Asleep In 2 Minutes）

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日本語A2 初級
この字幕は審査済みです【驚き】人はお昼寝だけでも生きられるの？04:40

【驚き】人はお昼寝だけでも生きられるの？

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです【英語で科学】睡眠には脳が必要？異なる生物の就寝中の脳を動きを見てみた！05:57

【英語で科学】睡眠には脳が必要？異なる生物の就寝中の脳を動きを見てみた！

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日本語B2 中上級
この字幕は審査済みです寝付けないのはスマホ習慣？睡眠が妨げられる仕組みと対策　（Does Using Your Phone Really Hurt Your Sleep?）04:22

寝付けないのはスマホ習慣？睡眠が妨げられる仕組みと対策　（Does Using Your Phone Really Hurt Your Sleep?）

40066
日本語B1 中級
完璧な昼寝をする方法 (How to Take the Perfect Nap)04:37

完璧な昼寝をする方法 (How to Take the Perfect Nap)

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日本語B2 中上級
より早く眠り、よりよく眠るための14のヒント (14 Tips to Fall Asleep Faster & Sleep Better)09:25

より早く眠り、よりよく眠るための14のヒント (14 Tips to Fall Asleep Faster & Sleep Better)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです【CMで英語】笑えるベッドCMパロディ　（Feeling Tired? Try this life hack! | Summer of Purple）02:58

【CMで英語】笑えるベッドCMパロディ　（Feeling Tired? Try this life hack! | Summer of Purple）

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日本語B1 中級
ハロウィンに聴きたくなる怖いオルゴール曲『Who Killed Robin? 』【睡眠用・勉強用・作業用BGM】 (ハロウィンに聴きたくなる怖いオルゴール曲『Who Killed Robin? 』【睡眠用・勉強用・作業用BGM】)01:55

ハロウィンに聴きたくなる怖いオルゴール曲『Who Killed Robin? 』【睡眠用・勉強用・作業用BGM】 (ハロウィンに聴きたくなる怖いオルゴール曲『Who Killed Robin? 』【睡眠用・勉強用・作業用BGM】)

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日本語B2 中上級
この字幕は審査済みです【睡眠】一緒に寝るカップルには良いことがいっぱい！02:34

【睡眠】一緒に寝るカップルには良いことがいっぱい！

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです睡眠不足の怖さ！寝ないと人間はどうなるの！？03:20

睡眠不足の怖さ！寝ないと人間はどうなるの！？

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです専門ドクターが教える！「昼間の眠気」の原因と対処法03:52

専門ドクターが教える！「昼間の眠気」の原因と対処法

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日本語B1 中級
睡眠について知っていると思っていたすべてのことが間違っている25の理由03:50

睡眠について知っていると思っていたすべてのことが間違っている25の理由

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日本語B1 中級
貓狗翻譯器》VoiceTube 改變世界功能發表 (《貓狗翻譯器》VoiceTube 改變世界功能發表)01:21

貓狗翻譯器》VoiceTube 改變世界功能發表 (《貓狗翻譯器》VoiceTube 改變世界功能發表)

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日本語A1 初級
この字幕は審査済みです寝不足？いつも疲れている本当の理由は何なのか？ (Why Are You Always Tired?)03:10

寝不足？いつも疲れている本当の理由は何なのか？ (Why Are You Always Tired?)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです【動画で英会話】「睡眠」に関する英語の句動詞を学ぼう！02:14

【動画で英会話】「睡眠」に関する英語の句動詞を学ぼう！

30861
日本語B1 中級
早起きしても不幸にならない方法（新知見!） (How to Wake Up Early & Not Be Miserable (New Insights!))14:29

早起きしても不幸にならない方法（新知見!） (How to Wake Up Early & Not Be Miserable (New Insights!))

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです眠れない人必見！ぐっすり眠るための秘訣とは01:44

眠れない人必見！ぐっすり眠るための秘訣とは

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです【英語で雑学】『睡眠中』の体内ってどうなってるの？02:45

【英語で雑学】『睡眠中』の体内ってどうなってるの？

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日本語B1 中級
概日リズム：ティーンエイジャーが学校で疲れる理由 (Circadian Rhythms: Why Teens Are Tired in School)04:27

概日リズム：ティーンエイジャーが学校で疲れる理由 (Circadian Rhythms: Why Teens Are Tired in School)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです【睡眠】「寝不足」によって私たちの体がおかしくなる？11:58

【睡眠】「寝不足」によって私たちの体がおかしくなる？

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日本語B1 中級
あなたが見落としている過小評価された5つの医師キャリア 🔎｜日本郵船 (5 Underrated Doctor Careers You’re Overlooking 🔎)08:37

あなたが見落としている過小評価された5つの医師キャリア 🔎｜日本郵船 (5 Underrated Doctor Careers You’re Overlooking 🔎)

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日本語B2 中上級
なぜあなたはいつも疲れているのか（そしてそれを解決する方法） (Why You're Always Tired (and how to fix it))14:15

なぜあなたはいつも疲れているのか（そしてそれを解決する方法） (Why You're Always Tired (and how to fix it))

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです【海外の反応】日本人は疲れすぎ！電車で「居眠り」は日本特有の光景？02:05

【海外の反応】日本人は疲れすぎ！電車で「居眠り」は日本特有の光景？

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日本語B1 中級
睡眠のヒント｜早く眠りにつく方法｜ドクターマイク (Proven Sleep Tips | How to Fall Asleep Faster | Doctor Mike)07:05

睡眠のヒント｜早く眠りにつく方法｜ドクターマイク (Proven Sleep Tips | How to Fall Asleep Faster | Doctor Mike)

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B1 中級
この字幕は審査済みです【保存版】生活の質を上げる9つのテック製品を紹介09:19

【保存版】生活の質を上げる9つのテック製品を紹介

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日本語B1 中級