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最も簡単な睡眠改善法！？#ショーツ (The easiest way to improve your sleep! #shorts)00:34

最も簡単な睡眠改善法！？#ショーツ (The easiest way to improve your sleep! #shorts)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです睡眠の質を格段にあげる 4 つのコツ　（How To Sleep Better By Doing These 4 Hacks | Dr. Michael Breus）05:07

睡眠の質を格段にあげる 4 つのコツ　（How To Sleep Better By Doing These 4 Hacks | Dr. Michael Breus）

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです最近眠れてる？質の良い眠りを妨げる7つのものとは？08:39

最近眠れてる？質の良い眠りを妨げる7つのものとは？

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです睡眠負債解消！眠りの質を良くする10の驚くべきヒント02:05

睡眠負債解消！眠りの質を良くする10の驚くべきヒント

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日本語A2 初級
この字幕は審査済みです「大麻（マリファナ）」が不眠症を悪化させる？大麻と睡眠の関係性08:07

「大麻（マリファナ）」が不眠症を悪化させる？大麻と睡眠の関係性

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日本語B2 中上級
よりスマートな睡眠｜睡眠科学、それでより良い方法である方法、＆よりリフレッシュされた感じ (Sleep Smarter | Sleeping Science, How to be Better at it, & Feel More Refreshed)07:11

よりスマートな睡眠｜睡眠科学、それでより良い方法である方法、＆よりリフレッシュされた感じ (Sleep Smarter | Sleeping Science, How to be Better at it, & Feel More Refreshed)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです最近ちゃんと眠れてる？睡眠の質を上げる方法01:56

最近ちゃんと眠れてる？睡眠の質を上げる方法

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日本語B1 中級
専門家だけど「睡眠について」質問ある？｜Twitterサポート｜WIRED.jp (専門家だけど「睡眠について」質問ある？ | Twitter Support | WIRED.jp)19:58

専門家だけど「睡眠について」質問ある？｜Twitterサポート｜WIRED.jp (専門家だけど「睡眠について」質問ある？ | Twitter Support | WIRED.jp)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです外出自粛で太陽光不足！知っておくべき日光浴の 5 つ のメリット02:49

外出自粛で太陽光不足！知っておくべき日光浴の 5 つ のメリット

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日本語B1 中級
スマートフォンがあなたの足を引っ張る理由 #SHORTS (Why Your Smartphone is Holding You Back #SHORTS)01:00

スマートフォンがあなたの足を引っ張る理由 #SHORTS (Why Your Smartphone is Holding You Back #SHORTS)

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日本語B1 中級
睡眠革命。より良い生活を送るためにあなたの方法をスリープする方法 (Sleep Revolution: How To Sleep Your Way To A Better Life)23:32

睡眠革命。より良い生活を送るためにあなたの方法をスリープする方法 (Sleep Revolution: How To Sleep Your Way To A Better Life)

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B1 中級
この字幕は審査済みです【海外の反応】日本人は疲れすぎ！電車で「居眠り」は日本特有の光景？02:05

【海外の反応】日本人は疲れすぎ！電車で「居眠り」は日本特有の光景？

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです【必見】睡眠の質を上げたい？寝つきを良くするために今すぐこの６つの習慣をやめよう！04:13

【必見】睡眠の質を上げたい？寝つきを良くするために今すぐこの６つの習慣をやめよう！

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです最近眠れてる？良い睡眠に必要な５つのステップ05:06

最近眠れてる？良い睡眠に必要な５つのステップ

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです睡眠とアルツハイマー病の関係性とは？05:08

睡眠とアルツハイマー病の関係性とは？

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです【保存版】生活の質を上げる9つのテック製品を紹介09:19

【保存版】生活の質を上げる9つのテック製品を紹介

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日本語B1 中級
砂糖をやめるとどうなるか？ (What Happens When You Quit Sugar?)04:40

砂糖をやめるとどうなるか？ (What Happens When You Quit Sugar?)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです夜、ぐっすり眠る5つの方法（5 Life Hacks To Get A Good Night Sleep）05:18

夜、ぐっすり眠る5つの方法（5 Life Hacks To Get A Good Night Sleep）

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日本語B1 中級
なぜあなたはいつも疲れているのか - あなたの睡眠を台無しにする7つの神話 (Why You're Always Tired - 7 Myths Ruining Your Sleep)11:05

なぜあなたはいつも疲れているのか - あなたの睡眠を台無しにする7つの神話 (Why You're Always Tired - 7 Myths Ruining Your Sleep)

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日本語B1 中級
睡眠薬は本当にあなたの睡眠を助けますか？04:02

睡眠薬は本当にあなたの睡眠を助けますか？

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです睡眠時間が最も長い国は？日本の平均睡眠時間は？01:24

睡眠時間が最も長い国は？日本の平均睡眠時間は？

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日本語A2 初級
背を伸ばす方法01:27

背を伸ばす方法

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです眠気覚ましだけじゃない！コーヒーが健康に良い理由とは？11:00

眠気覚ましだけじゃない！コーヒーが健康に良い理由とは？

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みですリバウンドしない！科学的に痩せるダイエットのコツ02:32

リバウンドしない！科学的に痩せるダイエットのコツ

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日本語B2 中上級
長寿のために睡眠習慣を最適化する方法 (How to optimize your sleep habits for longevity)05:57

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日本語B1 中級
睡眠の専門家は15の睡眠神話を否定する (Sleep Experts Debunk 15 Sleep Myths)14:06

睡眠の専門家は15の睡眠神話を否定する (Sleep Experts Debunk 15 Sleep Myths)

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日本語A2 初級
この字幕は審査済みです【睡眠】「寝不足」によって私たちの体がおかしくなる？11:58

【睡眠】「寝不足」によって私たちの体がおかしくなる？

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日本語B1 中級
自己検疫で家にいながら、より良い睡眠を得るためのヒント (Tips for Getting Better Sleep While Being Home in Self-Quarantine)01:37

自己検疫で家にいながら、より良い睡眠を得るためのヒント (Tips for Getting Better Sleep While Being Home in Self-Quarantine)

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B1 中級
睡眠麻痺とは？| 睡眠麻痺とは？ (What is sleep paralysis? | #aumsum)01:04

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日本語B1 中級
40年間、人々を眠らせ続けた神経疾患 (This Neurological Disease Kept People Sleeping for 40 Years)07:18

40年間、人々を眠らせ続けた神経疾患 (This Neurological Disease Kept People Sleeping for 40 Years)

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日本語B1 中級
睡眠の専門家がさらに13の睡眠に関する神話を否定｜Debunked｜サイエンスインサイダー (Sleep Experts Debunk 13 More Sleep Myths | Debunked | Science Insider)12:46

睡眠の専門家がさらに13の睡眠に関する神話を否定｜Debunked｜サイエンスインサイダー (Sleep Experts Debunk 13 More Sleep Myths | Debunked | Science Insider)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです【TED】睡眠で免疫力がアップする！睡眠と免疫力の関係性02:18

【TED】睡眠で免疫力がアップする！睡眠と免疫力の関係性

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日本語B1 中級
毎日こんなことをしていては、子供を傷つけてしまう！ (You are HURTING Your KIDNEYS By Doing THIS Every Day!)12:40

毎日こんなことをしていては、子供を傷つけてしまう！ (You are HURTING Your KIDNEYS By Doing THIS Every Day!)

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日本語B2 中上級
睡眠 (Sleep)07:32

睡眠 (Sleep)

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B1 中級
成功する医学生の解剖学 (Anatomy of a Successful Medical Student)10:05

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです「知性」を高めるためのたった6つの習慣09:00

「知性」を高めるためのたった6つの習慣

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです今日から始められる！英語が上達する4つのコツ！06:50

今日から始められる！英語が上達する4つのコツ！

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日本語A2 初級
コーヒーでお昼寝が改善される！？ (Coffee Can Improve Your Nap!)02:11

コーヒーでお昼寝が改善される！？ (Coffee Can Improve Your Nap!)

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B2 中上級
この字幕は審査済みです季節の変わり目がツライ！季節性情動障害のサイン 6 つ！04:35

季節の変わり目がツライ！季節性情動障害のサイン 6 つ！

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日本語B1 中級
悲しい就寝についての真実？ (The Truth About Going to Bed Sad ??)03:48

悲しい就寝についての真実？ (The Truth About Going to Bed Sad ??)

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日本語B1 中級
ドクター・マイクの夜のスキンケア・ルーティン｜Go To Bed With Me｜Harper's BAZAAR（ハーパーズ バザー (Doctor Mike's Nighttime Skincare Routine | Go To Bed With Me | Harper's BAZAAR)08:58

ドクター・マイクの夜のスキンケア・ルーティン｜Go To Bed With Me｜Harper's BAZAAR（ハーパーズ バザー (Doctor Mike's Nighttime Skincare Routine | Go To Bed With Me | Harper's BAZAAR)

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日本語B1 中級
医学部受験を楽にする7つの製品（もっと早く買っておけばよかった (7 Products that Make Medical School Easier (I Wish I Bought These Sooner))08:19

医学部受験を楽にする7つの製品（もっと早く買っておけばよかった (7 Products that Make Medical School Easier (I Wish I Bought These Sooner))

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日本語B1 中級
睡眠衛生とは？ (What Is Sleep Hygiene?)01:52

睡眠衛生とは？ (What Is Sleep Hygiene?)

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日本語B2 中上級
この字幕は審査済みです【BBC英会話】最近ちゃんと眠れてる？ストレス社会と不眠について06:03

【BBC英会話】最近ちゃんと眠れてる？ストレス社会と不眠について

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日本語B1 中級
就寝前にアップルサイダー酢を飲むことは良いのためにあなたの人生を変更します。04:45

就寝前にアップルサイダー酢を飲むことは良いのためにあなたの人生を変更します。

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日本語B2 中上級
学校が体に悪い理由 (Why School Is Bad For You)08:48

学校が体に悪い理由 (Why School Is Bad For You)

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日本語B1 中級