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眠り及び圧力のための黙想-初心者のために黙想する方法-あなたに4分がある- BEXLIFE (Meditation for SLEEP & STRESS - How To Meditate for Beginners - You Have 4 Minutes - BEXLIFE)06:15

眠り及び圧力のための黙想-初心者のために黙想する方法-あなたに4分がある- BEXLIFE (Meditation for SLEEP & STRESS - How To Meditate for Beginners - You Have 4 Minutes - BEXLIFE)

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B1 中級
A Day in My Life｜日常英会話ボキャブラリー (A Day in My Life | Learn Daily Routine Vocabulary in English)03:18

A Day in My Life｜日常英会話ボキャブラリー (A Day in My Life | Learn Daily Routine Vocabulary in English)

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日本語A2 初級
如果你的大腦無法停來 ► 你可能正經歷「非典型倦怠」！- 哈佛大學醫師アディティ・ネルルカル（中英字幕） (如果你的大腦無法停下來 ► 你可能正經歷「非典型倦怠」！- 哈佛大學醫生Dr. Aditi Nerurkar（中英字幕）)04:03

如果你的大腦無法停來 ► 你可能正經歷「非典型倦怠」！- 哈佛大學醫師アディティ・ネルルカル（中英字幕） (如果你的大腦無法停下來 ► 你可能正經歷「非典型倦怠」！- 哈佛大學醫生Dr. Aditi Nerurkar（中英字幕）)

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日本語B2 中上級
ビズメイツ無料英語学習 単語・フレーズ ヒント123 "寝ている犬を寝かせる" (Bizmates無料英語学習 Words & Phrases Tip 123 "let sleeping dogs lie")03:42

ビズメイツ無料英語学習 単語・フレーズ ヒント123 "寝ている犬を寝かせる" (Bizmates無料英語学習 Words & Phrases Tip 123 "let sleeping dogs lie")

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A2 初級
如何保證1周內，減掉1個尺寸，自然療法，柏格醫生 Dr Berg (如何保證1周內，減掉1個尺寸,自然療法,柏格醫生 Dr Berg)10:39

如何保證1周內，減掉1個尺寸，自然療法，柏格醫生 Dr Berg (如何保證1周內，減掉1個尺寸,自然療法,柏格醫生 Dr Berg)

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日本語B1 中級
小児科医が語る、赤ちゃんにまつわる16の神話 (Pediatricians Debunk 16 Baby Myths)15:43

小児科医が語る、赤ちゃんにまつわる16の神話 (Pediatricians Debunk 16 Baby Myths)

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日本語B1 中級
難しい中国語の単語を翻訳する #206:35

難しい中国語の単語を翻訳する #2

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日本語A2 初級
如何1分鐘內緩解焦慮？ ► 用「2吸1呼法」- 聽聽史丹佛大學教授怎麽說アンドリュー・ヒューバーマン安德魯伯曼博士（中英字幕） (如何1分鐘內緩解焦慮？ ► 用「2吸1呼法」- 聽聽史丹佛大學教授怎麽說 Dr. Andrew Huberman 安德魯．胡伯曼博士（中英字幕）)02:37

如何1分鐘內緩解焦慮？ ► 用「2吸1呼法」- 聽聽史丹佛大學教授怎麽說アンドリュー・ヒューバーマン安德魯伯曼博士（中英字幕） (如何1分鐘內緩解焦慮？ ► 用「2吸1呼法」- 聽聽史丹佛大學教授怎麽說 Dr. Andrew Huberman 安德魯．胡伯曼博士（中英字幕）)

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日本語B2 中上級
この字幕は審査済みです【旅行】時差ボケ対策プロが教える１４のコツ (14 Pro Tips to Avoid Jet Lag | Travel Hacks)10:02

【旅行】時差ボケ対策プロが教える１４のコツ (14 Pro Tips to Avoid Jet Lag | Travel Hacks)

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日本語B1 中級
Dr. Barbara Sturmの夜のスキンケア・ルーティン｜Go To Bed With Me｜Harper's BAZAAR (Dr. Barbara Sturm's Nighttime Skincare Routine | Go To Bed With Me | Harper's BAZAAR)13:13

Dr. Barbara Sturmの夜のスキンケア・ルーティン｜Go To Bed With Me｜Harper's BAZAAR (Dr. Barbara Sturm's Nighttime Skincare Routine | Go To Bed With Me | Harper's BAZAAR)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです良い眠りのための「90分サイクル」とは？01:00

良い眠りのための「90分サイクル」とは？

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日本語A2 初級
あなたの脳はなぜ催眠術をかけられるのが好きなのか @amandasilvera #ショーツ (Why Your Brain Loves Being Hypnotized @amandasilvera #shorts)01:00

あなたの脳はなぜ催眠術をかけられるのが好きなのか @amandasilvera #ショーツ (Why Your Brain Loves Being Hypnotized @amandasilvera #shorts)

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日本語B1 中級
自己検疫で家にいながら、より良い睡眠を得るためのヒント (Tips for Getting Better Sleep While Being Home in Self-Quarantine)01:37

自己検疫で家にいながら、より良い睡眠を得るためのヒント (Tips for Getting Better Sleep While Being Home in Self-Quarantine)

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B1 中級
Sleep Toolkit: Tools for Optimizing Sleep & Sleep-Wake Timing | Huberman Lab Podcast #84101:55

Sleep Toolkit: Tools for Optimizing Sleep & Sleep-Wake Timing | Huberman Lab Podcast #84

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B1 中級
これが体脂肪を燃焼させる最も速い方法だ（科学に基づく） (THIS Is #1 FASTEST Way To BURN Body Fat (Based on Science))13:49

これが体脂肪を燃焼させる最も速い方法だ（科学に基づく） (THIS Is #1 FASTEST Way To BURN Body Fat (Based on Science))

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日本語B1 中級
試してみたい夜の日課ハック＆DIYS (Night Routine Hacks & DIYS You Should Try)08:32

試してみたい夜の日課ハック＆DIYS (Night Routine Hacks & DIYS You Should Try)

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日本語B1 中級
What If You Didn't Sleep For A Week?TheOdd1sOut (What If You Didn't Sleep For A Week? ft. TheOdd1sOut)04:51

What If You Didn't Sleep For A Week?TheOdd1sOut (What If You Didn't Sleep For A Week? ft. TheOdd1sOut)

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B1 中級
これらの睡眠エンジニアは、あなたの夢をハックするのに役立つかもしれません (These Sleep Engineers Could Help You Hack Your Dreams)06:29

これらの睡眠エンジニアは、あなたの夢をハックするのに役立つかもしれません (These Sleep Engineers Could Help You Hack Your Dreams)

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B1 中級
この字幕は審査済みです大切なことは忘れてしまうのに、どうでもいいことは本当によく覚えているのはなぜ？ (Why Do You Remember Dumb Stuff But Forget Important Stuff?)03:22

大切なことは忘れてしまうのに、どうでもいいことは本当によく覚えているのはなぜ？ (Why Do You Remember Dumb Stuff But Forget Important Stuff?)

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日本語B1 中級
早起きは三文の得 (waking up early is the sh*t)16:13

早起きは三文の得 (waking up early is the sh*t)

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日本語A2 初級
コーヒーでお昼寝が改善される！？ (Coffee Can Improve Your Nap!)02:11

コーヒーでお昼寝が改善される！？ (Coffee Can Improve Your Nap!)

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B2 中上級
神経可塑性の説明：メンタルを強くする脳の作り方 (Neuroplasticity Explained: How to Rewire Your Brain for Mental Strength)12:30

神経可塑性の説明：メンタルを強くする脳の作り方 (Neuroplasticity Explained: How to Rewire Your Brain for Mental Strength)

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日本語B1 中級
何もしていないのに疲れを感じる理由 (Why You Feel Exhausted Even When You’ve Done Nothing)02:28

何もしていないのに疲れを感じる理由 (Why You Feel Exhausted Even When You’ve Done Nothing)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです目覚めスッキリ！コーヒーに頼らず眠気を覚ます７つの秘訣03:08

目覚めスッキリ！コーヒーに頼らず眠気を覚ます７つの秘訣

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日本語B2 中上級
この字幕は審査済みです外出自粛で太陽光不足！知っておくべき日光浴の 5 つ のメリット02:49

外出自粛で太陽光不足！知っておくべき日光浴の 5 つ のメリット

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです「夜更かし」は本当に身体に悪い？07:03

「夜更かし」は本当に身体に悪い？

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日本語B1 中級
サムスン、2025年7月をアンパック (Samsung Unpacked July 2025)11:22

サムスン、2025年7月をアンパック (Samsung Unpacked July 2025)

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日本語B2 中上級
この字幕は審査済みです季節の変わり目がツライ！季節性情動障害のサイン 6 つ！04:35

季節の変わり目がツライ！季節性情動障害のサイン 6 つ！

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日本語B1 中級
エクササイズに最適な時間帯は？ (What is the best time of day to exercise?)04:34

エクササイズに最適な時間帯は？ (What is the best time of day to exercise?)

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日本語B1 中級
感情はいかにつくられるか：著者インタビュー Part 1 - 身体予算 (How Emotions Are Made: Interview with the Author Part 1 - The Body Budget)22:34

感情はいかにつくられるか：著者インタビュー Part 1 - 身体予算 (How Emotions Are Made: Interview with the Author Part 1 - The Body Budget)

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日本語A2 初級
ダイエットのヒント。完全な夜の睡眠を取得します。 (Diet Tip: Get a Full Night's Sleep | A Little Bit Better With Keri Glassman)01:14

ダイエットのヒント。完全な夜の睡眠を取得します。 (Diet Tip: Get a Full Night's Sleep | A Little Bit Better With Keri Glassman)

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A2 初級
この字幕は審査済みです寝る前に携帯電話を見つめないようにする方法 (Ways to Avoid Staring at Your Phone Before Bed)03:36

寝る前に携帯電話を見つめないようにする方法 (Ways to Avoid Staring at Your Phone Before Bed)

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日本語A2 初級
この字幕は審査済みですあなたが「孤独」か分かる7つのサイン04:58

あなたが「孤独」か分かる7つのサイン

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日本語B1 中級
日々の学習英語-天気の下で (每日一句學英文- Under the weather)00:55

日々の学習英語-天気の下で (每日一句學英文- Under the weather)

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A1 初級
呼吸を変えれば人生が変わる (Change Your Breath, Change Your Life)12:25

呼吸を変えれば人生が変わる (Change Your Breath, Change Your Life)

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日本語B2 中上級
あなたの知らない、メンタルヘルスを害する8つのこと (8 Things You Didn’t Know Hurt Your Mental Health)05:54

あなたの知らない、メンタルヘルスを害する8つのこと (8 Things You Didn’t Know Hurt Your Mental Health)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです動悸がする？コーヒーを飲みすぎると起こる身体の反応03:42

動悸がする？コーヒーを飲みすぎると起こる身体の反応

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日本語B2 中上級
怠惰の進化：なぜ人間はジムに抵抗するのか｜ダニエル・リーバーマン：インタビュー全文 (The evolution of laziness: Why humans resist the gym | Daniel Lieberman: Full Interview)73:32

怠惰の進化：なぜ人間はジムに抵抗するのか｜ダニエル・リーバーマン：インタビュー全文 (The evolution of laziness: Why humans resist the gym | Daniel Lieberman: Full Interview)

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日本語B1 中級
ドゥームスクロールにうんざり？どうすればやめられますか？ (Tired of Doomscrolling? Here’s How to Stop.)05:17

ドゥームスクロールにうんざり？どうすればやめられますか？ (Tired of Doomscrolling? Here’s How to Stop.)

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日本語B2 中上級
経済的に自由になるために私が実践した7つのシンプルなステップ (7 Simple Steps I Followed To Become Financially Free)09:50

経済的に自由になるために私が実践した7つのシンプルなステップ (7 Simple Steps I Followed To Become Financially Free)

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日本語A2 初級
睡眠の達人についての最大の疑問｜マイケル・ブリューズ博士とヴィシェン・ラキアニ博士 (Your Biggest Questions About The Mastery of Sleep | Dr. Michael Breus & Vishen Lakhiani)04:38

睡眠の達人についての最大の疑問｜マイケル・ブリューズ博士とヴィシェン・ラキアニ博士 (Your Biggest Questions About The Mastery of Sleep | Dr. Michael Breus & Vishen Lakhiani)

5
A2 初級
あなたが砂糖を欲しがる3つの理由と、それを破壊する方法！| グルコースの女神 (3 Reasons YOU Have SUGAR Cravings & How To DESTROY Them! | Glucose Goddess)08:43

あなたが砂糖を欲しがる3つの理由と、それを破壊する方法！| グルコースの女神 (3 Reasons YOU Have SUGAR Cravings & How To DESTROY Them! | Glucose Goddess)

20048
日本語B2 中上級
この字幕は審査済みです記憶力を上げる３つの方法！03:32

記憶力を上げる３つの方法！

21121
日本語B1 中級
より良いリーダーになるための科学的根拠のある方法 (Science-Backed Ways To Become A Better Leader)03:11

より良いリーダーになるための科学的根拠のある方法 (Science-Backed Ways To Become A Better Leader)

763
B1 中級
この字幕は審査済みです【健康】早起きすると良いことだらけ！「朝活」をすべき理由とは？03:01

【健康】早起きすると良いことだらけ！「朝活」をすべき理由とは？

132975
日本語A2 初級
腎臓が助けを求めている8つの奇妙なサイン (8 STRANGE Signs Your Kidneys Are Crying for Help)11:45

腎臓が助けを求めている8つの奇妙なサイン (8 STRANGE Signs Your Kidneys Are Crying for Help)

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日本語B2 中上級