「睡眠和學習」に関連する検索結果が 10,000 つあります

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日本人のように睡眠時間を短くし、フレッシュに目覚める方法（コーヒー不要fr） (How to Sleep LESS hours and wake up FRESH like the Japanese (No Coffee Needed fr))

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睡眠時間を減らしてスッキリ目覚める方法（科学的根拠あり） (How to Sleep LESS hours and wake up FRESH (Science-Backed))

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睡眠スケジュールが物語るもの！ (What Your Sleep Schedule Says About You!)

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この字幕は審査済みです【海外の反応】日本人は疲れすぎ！電車で「居眠り」は日本特有の光景？

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【海外の反応】日本人は疲れすぎ！電車で「居眠り」は日本特有の光景？

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この字幕は審査済みです【睡眠】一緒に寝るカップルには良いことがいっぱい！

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【睡眠】一緒に寝るカップルには良いことがいっぱい！

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この字幕は審査済みです夜、ぐっすり眠る5つの方法（5 Life Hacks To Get A Good Night Sleep）

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夜、ぐっすり眠る5つの方法（5 Life Hacks To Get A Good Night Sleep）

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良質な睡眠が必要な理由 ⏲️ 6分間英語 (Why you need a good night's sleep ⏲️ 6 Minute English)

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ロシアの睡眠実験 (The Russian Sleep Experiment)

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B1 中級

この字幕は審査済みです酔っ払いと同じ？！「睡眠不足」がもたらす恐ろしい影響

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酔っ払いと同じ？！「睡眠不足」がもたらす恐ろしい影響

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この字幕は審査済みです寝付けないのはスマホ習慣？睡眠が妨げられる仕組みと対策　（Does Using Your Phone Really Hurt Your Sleep?）

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寝付けないのはスマホ習慣？睡眠が妨げられる仕組みと対策　（Does Using Your Phone Really Hurt Your Sleep?）

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這才是最有效的學習方式 ► 真希望我早10年就知道這方法....- マーティ・ロブデル馬蒂洛德爾（中英字幕） (這才是最有效的學習方式 ► 真希望我早10年就知道這方法.. - Marty Lobdell 馬蒂·洛德爾（中英字幕）)

この字幕は審査済みです【英語で健康雑学】もしも睡眠を取らなかったらどうなるの？

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【英語で健康雑学】もしも睡眠を取らなかったらどうなるの？

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睡眠不足の兆候 (Signs of Sleep Deprivation)

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A2 初級

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ピーター・アティアの長寿習慣（睡眠サプリメント、食事、運動、アルコールについての考え） (Peter Attia's Longevity Routine (sleep supplements, diet, exercise, and thoughts on alcohol))

04:43

Hacking your memory -- with sleep | Sleeping with Science, a TED series

11:29

睡眠は十分に取れているのか？| 睡眠時間は足りていますか？ (Are we getting enough sleep? | FT)

B1 中級

03:21

もっと寝た方がいい5つの理由｜BBCアイデア

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03:28

睡眠麻痺は何が恐ろしいのか？ (What Makes Sleep Paralysis So Terrifying?)

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10:05

成功する医学生の解剖学 (Anatomy of a Successful Medical Student)

05:03

腰痛睡眠ソリューション（究極のガイド） (The Back Pain Sleep Solution (The Ultimate Guide!))

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なぜあなたはいつも疲れているのか（そしてそれを解決する方法） (Why You're Always Tired (and how to fix it))

この字幕は審査済みです気をつけて！「睡眠不足」はこんなにも危険！

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気をつけて！「睡眠不足」はこんなにも危険！

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昼寝をしても眠くならない方法｜4つのコツ (How to Nap and NOT Wake Up Groggy | 4 Tips)

この字幕は審査済みです眠りの質を良くしたい人必見！快眠のために気をつけたいこと(How To Get Better Sleep)

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眠りの質を良くしたい人必見！快眠のために気をつけたいこと(How To Get Better Sleep)

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この字幕は審査済みです今日から始められる！英語が上達する4つのコツ！

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今日から始められる！英語が上達する4つのコツ！

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この字幕は審査済みです【保存版】生活の質を上げる9つのテック製品を紹介

09:19

【保存版】生活の質を上げる9つのテック製品を紹介

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04:37

完璧な昼寝をする方法 (How to Take the Perfect Nap)

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20250303 Unit1-1【水族館校外教學趣！】-完整課程 (20250303 Unit1-1【水族館校外教學趣！】-完整課程)

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睡眠は好きなのに、なぜ寝るのがつらいのか？睡眠専門医がお答えします！ (I like sleep, why do I FIGHT going to bed? A sleep doctor answers your questions!)

この字幕は審査済みです「知性」を高めるためのたった6つの習慣

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「知性」を高めるためのたった6つの習慣

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この字幕は審査済みです【BBC英会話】最近ちゃんと眠れてる？ストレス社会と不眠について

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【BBC英会話】最近ちゃんと眠れてる？ストレス社会と不眠について

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子供の脳発達を劇的に向上させる5つの小さな習慣 (5 Tiny Habits That Supercharge Your Child's Brain Development.)

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この字幕は審査済みです最近ちゃんと眠れてる？スグに眠りにつける6つのコツ

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最近ちゃんと眠れてる？スグに眠りにつける6つのコツ

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形容動詞睡眠 (PHRASAL VERB SLEEP)

A2 初級

13:32

SLEEPに関する英語表現14選

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06:19

何でも学ぶ方法｜アンドリュー・ヒューバーマン (How to Learn Anything You Want | Andrew Huberman)

この字幕は審査済みです【ポッドキャストで英語】いつも疲れてる？疲れが取れない時に試したい5つの方法

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【ポッドキャストで英語】いつも疲れてる？疲れが取れない時に試したい5つの方法

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より良い学習者になるために：集中力と記憶力を高めるためにできる5つのこと (Become a Better Learner: 5 things you can do to improve focus & memory)

08:48

学校が体に悪い理由 (Why School Is Bad For You)

この字幕は審査済みです [英語で聞いてみよう] 体にいい寝方とは？　（What's the Best Position to Sleep In?）

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[英語で聞いてみよう] 体にいい寝方とは？　（What's the Best Position to Sleep In?）

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この字幕は審査済みですなかなか寝付けない人必見！2 分以内で寝付く方法　（How To Fall Asleep In 2 Minutes）

07:50

なかなか寝付けない人必見！2 分以内で寝付く方法　（How To Fall Asleep In 2 Minutes）

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01:00

医者が使う5つの睡眠の秘密 #SHORTS (5 Sleep Secrets Used by Doctors #SHORTS)

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この字幕は審査済みです眠れない人必見！ぐっすり眠るための秘訣とは

01:44

眠れない人必見！ぐっすり眠るための秘訣とは

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この字幕は審査済みです【もう二度寝しない！】すっきり起きるには？

02:14

【もう二度寝しない！】すっきり起きるには？

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11:34

瞑想があなたの学習を助ける5つの方法 (5 Ways Meditation Will Help You Learn)