「begginers 的健美操鍛煉」に関連する検索結果が 10,000 つあります

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為什麼成功人士每天鍛煉身體？ (為什麼成功人士每天鍛煉身體？ ► 答案和你想的不一樣 - Kelly McGonigal 凱利‧麥格尼格爾（中英字幕）)03:37

為什麼成功人士每天鍛煉身體？ (為什麼成功人士每天鍛煉身體？ ► 答案和你想的不一樣 - Kelly McGonigal 凱利‧麥格尼格爾（中英字幕）)

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日本語B1 中級
体操で脚を伸ばす方法（器具なし） (How to grow legs with calisthenics (no equipment))04:28

体操で脚を伸ばす方法（器具なし） (How to grow legs with calisthenics (no equipment))

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日本語B2 中上級
2025年、体操を始めるには（初心者・中級者向けベストガイド） (How to Start Calisthenics in 2025 (Best Guide for Beginners & Intermediates))09:04

2025年、体操を始めるには（初心者・中級者向けベストガイド） (How to Start Calisthenics in 2025 (Best Guide for Beginners & Intermediates))

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日本語B2 中上級
How To GROW Your GLUTES ( WORKOUT ) ｜ 2018年 (How To GROW Your GLUTES ( WORKOUT ) | 2018)08:40

How To GROW Your GLUTES ( WORKOUT ) ｜ 2018年 (How To GROW Your GLUTES ( WORKOUT ) | 2018)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです実は身体と脳に悪い！？運動しすぎがもたらす影響とは？04:01

実は身体と脳に悪い！？運動しすぎがもたらす影響とは？

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日本語B2 中上級
カリステニックスVSウェイトVSマシン-どれが一番いいの？ (Calisthenics VS Weights VS Machines - Which one is best?)09:01

カリステニックスVSウェイトVSマシン-どれが一番いいの？ (Calisthenics VS Weights VS Machines - Which one is best?)

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日本語B1 中級
食事、日光浴、運動を通じて子供の骨の健康を最適化する方法 (How to optimize your children’s bone health through diet, sunlight exposure, and physical activity)10:27

食事、日光浴、運動を通じて子供の骨の健康を最適化する方法 (How to optimize your children’s bone health through diet, sunlight exposure, and physical activity)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです【CNN10】米ガソリン価額高騰・VRジム｜2021年11月16日10:01

【CNN10】米ガソリン価額高騰・VRジム｜2021年11月16日

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日本語B1 中級
怠惰の進化：なぜ人間はジムに抵抗するのか｜ダニエル・リーバーマン：インタビュー全文 (The evolution of laziness: Why humans resist the gym | Daniel Lieberman: Full Interview)73:32

怠惰の進化：なぜ人間はジムに抵抗するのか｜ダニエル・リーバーマン：インタビュー全文 (The evolution of laziness: Why humans resist the gym | Daniel Lieberman: Full Interview)

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日本語B1 中級
筋肉を構築するために30分ボディビルの足のワークアウト - 自宅でボディビルのワークアウト - 足の練習 (30 Minute Bodybuilding Leg Workout to Build Muscle - Bodybuilding Workout at Home - Legs Exercises)33:02

筋肉を構築するために30分ボディビルの足のワークアウト - 自宅でボディビルのワークアウト - 足の練習 (30 Minute Bodybuilding Leg Workout to Build Muscle - Bodybuilding Workout at Home - Legs Exercises)

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B2 中上級
早起きをすべき5つの理由03:37

早起きをすべき5つの理由

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A2 初級
この字幕は審査済みです『有酸素運動＝痩せる』は間違い？！真相を科学的に解説！08:08

『有酸素運動＝痩せる』は間違い？！真相を科学的に解説！

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日本語B1 中級
脳の健康、パフォーマンス、モチベーションを高める最高のエクササイズ｜アンドリュー・ヒューバーマン博士 (Best Exercises for Brain Health, Performance & Motivation | Dr. Andrew Huberman)13:46

脳の健康、パフォーマンス、モチベーションを高める最高のエクササイズ｜アンドリュー・ヒューバーマン博士 (Best Exercises for Brain Health, Performance & Motivation | Dr. Andrew Huberman)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです【BBC英会話】1人より友達と運動したほうが効果が高い？！その理由とは05:01

【BBC英会話】1人より友達と運動したほうが効果が高い？！その理由とは

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日本語A2 初級
50歳以上のための、たった8つのアンチエイジング・エクササイズ！(医師は決して言わない） (The ONLY 8 Anti-Aging Exercises for Those Over 50! (Doctors Never Say))19:48

50歳以上のための、たった8つのアンチエイジング・エクササイズ！(医師は決して言わない） (The ONLY 8 Anti-Aging Exercises for Those Over 50! (Doctors Never Say))

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日本語B1 中級
ニュージーランドと中国の学校の違い (The difference between schools in New Zealand and China)04:55

ニュージーランドと中国の学校の違い (The difference between schools in New Zealand and China)

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A2 初級
この字幕は審査済みですそれ間違ってるかも！運動について信じられている７つの迷信05:43

それ間違ってるかも！運動について信じられている７つの迷信

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日本語B1 中級
体操の2年間を無駄にしてしまった。 (I f*cked up and wasted 2 years of calisthenics (do THIS instead))02:02

体操の2年間を無駄にしてしまった。 (I f*cked up and wasted 2 years of calisthenics (do THIS instead))

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日本語B1 中級
どこでもできる初心者のための6パックABS (6 PACK ABS For Beginners You Can Do Anywhere)12:00

どこでもできる初心者のための6パックABS (6 PACK ABS For Beginners You Can Do Anywhere)

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日本語A2 初級
肥満とは何か？ (What is Obesity?)01:57

肥満とは何か？ (What is Obesity?)

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日本語B2 中上級
1日1万歩は本当に必要？| ポッドキャスト＆チル｜中級編 (Do you really need to take 10,000 steps a day? | ?Podcast and Chill | Intermediate)11:06

1日1万歩は本当に必要？| ポッドキャスト＆チル｜中級編 (Do you really need to take 10,000 steps a day? | ?Podcast and Chill | Intermediate)

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日本語A2 初級
手把手教你用美剧学英语，完全实操！(付费课程)19:24

手把手教你用美剧学英语，完全实操！(付费课程)

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A2 初級
英語の健康用語 - ジムで鍛える - 英語でジムでの会話05:08

英語の健康用語 - ジムで鍛える - 英語でジムでの会話

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日本語B1 中級
ベビーシャークワークアウト｜ベビーシャークと一緒に10分エクササイズ｜子供のためのピンクフォンの歌 (Baby Shark Workout | 10 MIN Exercise with Baby Shark | Pinkfong Songs for Children)10:57

ベビーシャークワークアウト｜ベビーシャークと一緒に10分エクササイズ｜子供のためのピンクフォンの歌 (Baby Shark Workout | 10 MIN Exercise with Baby Shark | Pinkfong Songs for Children)

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日本語B2 中上級
健身前的10大動態伸展動作（中文字幕） (健身前的10大動態伸展動作 (中文字幕))09:53

健身前的10大動態伸展動作（中文字幕） (健身前的10大動態伸展動作 (中文字幕))

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日本語B1 中級
肥満：闘いから強さへ｜Wellness Watch (Obesity: From Struggle to Strength | Wellness Watch)27:24

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日本語B2 中上級
バックワークアウトのやり方｜ジムワークアウト (How to Do a Back Workout | Gym Workout)04:13

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A2 初級
HOW TO LOVE EXERCISE｜定期的に運動する（そしてそれを楽しむ）ための5つのフィットネス戦略 (HOW TO LOVE EXERCISE | 5 fitness strategies to exercise regularly (& enjoy it))06:35

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日本語A2 初級
あなたの筋肉を殺している5つのエクササイズ（重大なリスク） (5 Exercises That Are KILLING Your Muscles (SERIOUS RISK))08:06

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日本語A2 初級
この字幕は審査済みです日本最高齢フィットネスインストラクター瀧島未香（タキミカ）直伝！老化を防ぐ食べ物トップ507:18

日本最高齢フィットネスインストラクター瀧島未香（タキミカ）直伝！老化を防ぐ食べ物トップ5

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日本語B2 中上級
強い足をつくる：足と足首を鍛えるエクササイズ (Build Strong Feet: Exercises To Strengthen Your Foot & Ankle)17:54

強い足をつくる：足と足首を鍛えるエクササイズ (Build Strong Feet: Exercises To Strengthen Your Foot & Ankle)

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日本語B1 中級
サムスンギャラクシーS5の特徴とスペック（AT&Tモバイルミニッツ）一分鐘看完三星ギャラクシーS5 (Samsung Galaxy S5 Features and Specs (AT&T Mobile Minute) 一分鐘看完三星Galaxy S5)01:32

サムスンギャラクシーS5の特徴とスペック（AT&Tモバイルミニッツ）一分鐘看完三星ギャラクシーS5 (Samsung Galaxy S5 Features and Specs (AT&T Mobile Minute) 一分鐘看完三星Galaxy S5)

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B2 中上級
感情のコントロールの仕方 #ショートパンツ (How to emotionally regulate #Shorts)00:59

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日本語A2 初級
ベッドの腐敗がいかにあなたの人生を台無しにするか (How Bed Rotting Is Ruining Your Life)07:20

ベッドの腐敗がいかにあなたの人生を台無しにするか (How Bed Rotting Is Ruining Your Life)

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日本語B1 中級
トゥルヒーヨのバカンス旅行ガイド｜エクスペディア (Trujillo Vacation Travel Guide | Expedia)06:23

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日本語B2 中上級
この睡眠不足ビデオは作りたくなかった（でも作った） (I Didn't Want to Make This Sleep Deprivation Video (But I Did))08:09

この睡眠不足ビデオは作りたくなかった（でも作った） (I Didn't Want to Make This Sleep Deprivation Video (But I Did))

1
日本語B1 中級
理学療法士がさらに14の運動神話を否定｜Debunked (Physical Therapists Debunk 14 More Exercise Myths | Debunked)12:45

理学療法士がさらに14の運動神話を否定｜Debunked (Physical Therapists Debunk 14 More Exercise Myths | Debunked)

12
日本語B1 中級
下半身のワークアウト｜引き締まった脚とお尻｜2週間のチャレンジ (Lower Body Workout | Toned Legs & Butt | 2 Weeks Challenge)13:12

下半身のワークアウト｜引き締まった脚とお尻｜2週間のチャレンジ (Lower Body Workout | Toned Legs & Butt | 2 Weeks Challenge)

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B1 中級
"パンプする前に考えよう！" - ジムでの失敗 #5 ("Think Before Ya Pump It!" - Gym Fails #5)04:52

"パンプする前に考えよう！" - ジムでの失敗 #5 ("Think Before Ya Pump It!" - Gym Fails #5)

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日本語B2 中上級
この字幕は審査済みです【心理学で英語】ベッドでだらだらすることがいかにあなたの人生を台無しにするか？07:14

【心理学で英語】ベッドでだらだらすることがいかにあなたの人生を台無しにするか？

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日本語B1 中級
運動が脳を若返らせ、精神的な健康を増進するメカニズム (How Exercise Rewires Your Brain for Better Mental Wellbeing)09:08

運動が脳を若返らせ、精神的な健康を増進するメカニズム (How Exercise Rewires Your Brain for Better Mental Wellbeing)

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日本語B1 中級
STRONGERマッスルアップの方法｜2018年 (How to get a STRONGER Muscle Up | 2018)12:57

STRONGERマッスルアップの方法｜2018年 (How to get a STRONGER Muscle Up | 2018)

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日本語A2 初級
あらゆる筋力と持久力の鍛錬を5分で解説 (Every Strength & Endurance Discipline Explained in 5 Minutes)05:11

あらゆる筋力と持久力の鍛錬を5分で解説 (Every Strength & Endurance Discipline Explained in 5 Minutes)

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日本語B2 中上級
美國與瑞士的醫療不同15:35

美國與瑞士的醫療不同

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A2 初級
あなたの足をスリムにするために寝る前の 3 分間のワークアウト10:01

あなたの足をスリムにするために寝る前の 3 分間のワークアウト

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日本語B1 中級
バタフライエクササイズ（胸の上部のワークアウト）を行う方法 - Stylecraze Fitness (How To Do Butterfly Exercise ( Upper Chest Workout) - Stylecraze Fitness)01:01

バタフライエクササイズ（胸の上部のワークアウト）を行う方法 - Stylecraze Fitness (How To Do Butterfly Exercise ( Upper Chest Workout) - Stylecraze Fitness)

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B1 中級