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Vocabulary

  • health benefits: 健康保険給付
  • ward off: 避ける
  • get about: 歩き回る : あちこち旅行する
  • in general: 一般的に
  • above and beyond: 期待以上
  • lead to: ~という結果につながる
  • at least: 少なくとも
  • have a heart: 思いやりを持つ
  • due to: 〜のために
  • cut down: 削減する
  • give up: 諦める : 降伏する
  • go forth: 開始する、進む
  • intense: 激しい
  • fatigue: 疲労
  • immune: 免責された
  • depression: うつ病
  • physical: 身体検査 : 健康診断
  • basically: 基本的には
  • trauma: 心的外傷
  • improve: 改善する : 良くなる
  • experience: 経験
  • extreme: (程度が)最も高い : 極度の
  • anxious: 心配している
  • general: 一般的な
  • necessarily: 必ず : 必然的に
  • combination: コンビネーションロック
  • respiratory: 呼吸器の
  • bacteria: 細菌
  • amount: 量 : (金)額
  • stress: 強勢を置く : アクセントをつける
  • excessive: 過度の
  • research: 研究する
  • increase: 増える : 増加させる
  • cardiovascular: 心血管
  • lack: 不足している : 欠いている
  • exercise: 運動する
  • stroke: 発作 : 脳卒中
  • brain: 頭を殴る
  • athlete: スポーツ選手
  • suffer: 苦しむ
  • moderate: 司会をする
  • similar: よく似た
  • addiction: 中毒
  • physically: 肉体的に
  • suppress: 感情を抑える
  • havoc: 大混乱
  • result: (試験の)成績 : (実験の)結果
  • impair: 損なう
  • repetitive: 繰り返しの
  • pace: ペース
  • endurance: 耐久性
  • risk: 危険を冒す
  • provide: 提供する
  • tissue: 細胞組織
  • gain: 増える
  • testosterone: テストステロン
  • intensely: 激しく : 極度に
  • activity: 活動
  • depend: 決まる
  • withdrawal: 引き下がること : 撤回 : 撤退
  • narrator: ナレーター
  • mineral: 鉱物
  • workout: (体を使った)トレーニング : 練習
  • decrease: 減る : 減少する
  • scar: 感情的な傷跡
  • control: 制御装置
  • system: システム
  • invade: 侵入する
  • tract: (解剖学上の)管 / 器官系
  • active: 活動的な
  • wreak: (破壊や損害を)引き起こす : もたらす
  • ultra: 超
  • calorie: カロリー
  • menstruation: 月経
  • enlarge: 拡大する
  • triad: 三合会
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  • not found vocabularyこの条件に一致する単語はありません
    • above and beyond

      US

      UK

      • phr.期待以上;義務以上
      • adj.並外れた
      B2 中上級
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    • addiction

      US /əˈdɪkʃən/

      UK /əˈdɪkʃn/

      • n. (c./u.)中毒;薬物依存;行動嗜癖
      B1 中級TOEIC
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    • at least

      US /æt list/

      UK /æt li:st/

      • adv.少なくとも;少なくとも;せめて
      • phr.少なくとも;せめて
      C2 上級
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    • athlete

      US /ˈæθˌlit/

      UK /ˈæθli:t/

      • n. (c.)スポーツ選手
      • adj.運動選手の
      B1 中級
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    • bacteria

      US /bækˈtɪriə/

      UK /bæk'tɪərɪə/

      • n. pl.細菌
      B2 中上級
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    • basically

      US /ˈbesɪkəli,-kli/

      UK /ˈbeɪsɪkli/

      • adv.基本的には;要するに;簡単に言うと
      A2 初級
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    • calorie

      US /ˈkæləri/

      UK /'kælərɪ/

      • n. (c./u.)カロリー;キロカロリー
      B2 中上級
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    • combination

      US /ˌkɑmbəˈneʃən/

      UK /ˌkɒmbɪ'neɪʃn/

      • n.コンビネーションロック;組み合わせ;組み合わせ;組み合わせ;結合
      B1 中級
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    • cut down

      US /kʌt daʊn/

      UK /kʌt daun/

      • phr. v.削減する;切り倒す;けなす;打ち負かす;倒す
      A1 初級
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    • decrease

      US /dɪˈkris/

      UK /dɪˈkri:s/

      • v.t./i.減る : 減少する
      • n. (u.)減少
      • v.i.減少する
      • v.t.減らす
      B1 中級TOEIC
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    • depend

      US /dɪˈpend/

      UK /dɪˈpend/

      • v.t./i.決まる;頼る;次第である
      B1 中級TOEIC
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    • depression

      US /dɪˈprɛʃən/

      UK /dɪ'preʃn/

      • n. (c./u.)うつ病;不景気;鬱病;不況;低気圧;窪み
      B2 中上級
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    • due to

      US /du tu/

      UK /dju: tu:/

      • prep.〜のために
      • adj.〜に起因する
      A1 初級
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    • endurance

      US /ɛnˈdʊrəns, -ˈdjʊr-/

      UK /ɪn'djʊərəns/

      • n. (u.)耐久性;耐久力;耐久競技
      B2 中上級
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    • enlarge

      US /ɛnˈlɑrdʒ/

      UK /ɪn'lɑ:dʒ/

      • v.t.拡大する
      B2 中上級TOEIC
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    • excessive

      US /ɪkˈsɛsɪv/

      UK /ɪkˈsesɪv/

      • adj.過度の
      B2 中上級
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    • exercise

      US /ˈɛksɚˌsaɪz/

      UK /'eksəsaɪz/

      • v.t./i.運動する;練習する;運動する;行使する;影響力を行使する
      • n. (c./u.)運動;練習問題;軍事演習;行使
      A2 初級
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    • extreme

      US /ɪkˈstrim/

      UK /ɪk'stri:m/

      • adj.(程度が)最も高い : 極度の;極端な;強烈な;極端な
      • n.(物事の)極端 : 極致;極限;極端な手段
      B1 中級
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    • fatigue

      US /fəˈtiɡ/

      UK /fəˈti:g/

      • n. (u.)疲労;疲労
      • v.t.疲労させる
      B2 中上級
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    • gain

      US /ɡen/

      UK /ɡeɪn/

      • v.t./i.増える;得る
      • n. (c./u.)増加
      A2 初級TOEIC
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    • get about

      US /ɡɛt əˈbaʊt/

      UK /ɡet əˈbaut/

      • phr. v.歩き回る : あちこち旅行する
      A1 初級
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    • give up

      US /ɡɪv ʌp/

      UK /ɡiv ʌp/

      • phr. v.諦める : 降伏する;~しないようにする;(困難なので)断念する;降伏する;(時間を)当てる : (労力を)捧げる
      • v. phr.物を手放す;物を引き渡す
      A1 初級
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    • go forth

      US /ɡo fɔrθ/

      UK /ɡəu fɔ:θ/

      • phr. v.開始する、進む;出発する、去る
      C2 上級
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    • have a heart

      US /hæv ə hɑrt/

      UK /hæv ə hɑ:t/

      • idm.思いやりを持つ
      B2 中上級
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    • havoc

      US /'hævək/

      UK /ˈhævək/

      • n. (u.)大混乱
      B2 中上級
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    • health benefits

      US

      UK

      • n. pl.健康保険給付;健康上の利点
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    • immune

      US /ɪˈmjoon/

      UK /ɪˈmju:n/

      • adj.免責された;免疫がある;免除される
      B1 中級
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    • impair

      US /ɪmˈpɛr/

      UK /ɪm'peə(r)/

      • v.t.損なう
      B2 中上級TOEIC
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    • in general

      US /ɪn ˈdʒɛnərəl/

      UK /in ˈdʒenərəl/

      • phr.一般的に;大まかに;一般的に;大まかな
      • adj.大まかな
      C2 上級
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    • intense

      US /ɪnˈtɛns/

      UK /ɪn'tens/

      • adj.激しい;強烈な;熱心な
      A2 初級TOEIC
      もっと見る
    • intensely

      US /ɪnˈtɛnslɪ/

      UK /ɪn'tenslɪ/

      • adv.激しく : 極度に
      A2 初級
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    • invade

      US /ɪnˈved/

      UK /ɪnˈveɪd/

      • v.t.侵入する;侵略する;侵害する
      B1 中級
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    • lack

      US /læk/

      UK /læk/

      • v.t./i.不足している : 欠いている
      • n. (u.)不足 : 欠乏
      A2 初級TOEIC
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    • lead to

      US /lid tu/

      UK /li:d tu:/

      • phr. v.~という結果につながる
      • v.t./i.~につながる
      A1 初級
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    • menstruation

      US /ˌmɛnstruˈeʃən/

      UK /ˌmenstruˈeɪʃn/

      • n. (u.)月経
      C2 上級
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    • mineral

      US /ˈmɪnərəl/

      UK /'mɪnərəl/

      • n. (c./u.)鉱物
      B1 中級
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    • moderate

      US /ˈmɑdərɪt/

      UK /ˈmɒdərət/

      • v.t./i.司会をする;和らげる;仲裁する;和らげる
      • adj.適度の
      • n.穏健派
      B1 中級
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    • narrator

      US /ner.eɪ.tɚ/

      UK /nəˈreɪtə(r)/

      • n.ナレーター;解説者
      B1 中級
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    • necessarily

      US /ˌnɛsɪˈsɛrəli, -ˈsɛr-/

      UK /ˌnesəˈserəli/

      • adv.必ず : 必然的に
      A2 初級TOEIC
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    • pace

      US /pes/

      UK /peɪs/

      • n. (c./u.)ペース;一歩の距離
      • v.t./i.速度を調整する;わざとゆっくり歩く
      A2 初級
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    • physical

      US /ˈfɪzɪkəl/

      UK /ˈfɪzɪkl/

      • n. (c.)身体検査 : 健康診断
      • adj.身体の : 肉体の;物質的な;物理的な
      • n.体育
      A2 初級
      もっと見る
    • physically

      US /ˈfɪzɪkəlɪ/

      UK /'fɪzɪklɪ/

      • adv.肉体的に;物質的に;物理的な行動で
      A2 初級
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    • repetitive

      US /rɪˈpɛtɪtɪv/

      UK /rɪˈpetətɪv/

      • adj.繰り返しの
      B2 中上級
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    • research

      US /rɪˈsɚtʃ, ˈriˌsɚtʃ/

      UK /rɪ'sɜ:tʃ/

      • v.t./i.研究する;市場調査をする
      • n. (c./u.)研究;研究分野;研究報告;市場調査
      A2 初級TOEIC
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    • respiratory

      US /ˈrɛspərəˌtɔri, -ˌtori, rɪˈspaɪrə-/

      UK /ˈrespərəˌtɔ:ri:, -ˌtəʊri:, rɪˈspaɪərə-/

      • adj.呼吸器の;呼吸機能の
      • n.呼吸器医学;呼吸器系;呼吸機能;呼吸困難;呼吸器疾患
      C1 上級
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    • result

      US /rɪˈzʌlt/

      UK /rɪ'zʌlt/

      • n.(試験の)成績 : (実験の)結果;(競争 : 選挙 : ゲームなどの)最終結果 : 結末 : 成り行き
      • v.i.~の結果となる;起こる
      A2 初級
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    • scar

      US /skɑr/

      UK /skɑ:(r)/

      • n. (c./u.)感情的な傷跡;傷跡
      • v.t.気持ちを傷つける;傷跡を残す
      B1 中級
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    • stress

      US / strɛs/

      UK /stres/

      • v.t.強勢を置く : アクセントをつける;(人 : ものに)圧力をかける;強く主張する
      • n. (c./u.)アクセント;ストレス;ストレス
      • v.i.ストレスを感じる : 気に病む
      A2 初級TOEIC
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    • stroke

      US /strok/

      UK /strəʊk/

      • n. (c./u.)発作 : 脳卒中;(ひと筆で書いた)短い線 : 一画;ひとかき : 一漕ぎ
      • v.t.なでる
      B1 中級
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    • suffer

      US / ˈsʌfɚ/

      UK /'sʌfə(r)/

      • v.t./i.苦しむ;許す
      A2 初級
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    • suppress

      US /səˈprɛs/

      UK /səˈpres/

      • v.t.感情を抑える;抑える;鎮圧する;抑制する (医学)
      B1 中級TOEIC
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    • testosterone

      US /tɛsˈtɑstəˌron/

      UK /tesˈtɔstərəun/

      • n. (u.)テストステロン;テストステロン;テストステロン;テストステロン
      C1 上級
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    • tissue

      US /ˈtɪʃu/

      UK /ˈtɪʃu:/

      • n. (c./u.)細胞組織;荷物のつめ紙;ちり紙
      A2 初級
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    • tract

      US /trækt/

      UK /trækt/

      • n. (c./u.)(解剖学上の)管 / 器官系;広大な土地;小冊子
      C1 上級TOEIC
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    • trauma

      US /ˈtraʊmə/

      UK /'trɔ:mə/

      • n. (c./u.)心的外傷;重傷
      B2 中上級
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    • triad

      US /ˈtraɪˌæd, -əd/

      UK /'traɪæd/

      • n.三合会;三つ組
      C1 上級
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    • ultra

      US /'ʌltrə/

      UK /'ʌltrə/

      • pref.超
      B2 中上級
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    • ward off

      US /wɔrd ɔf/

      UK /wɔ:d ɔf/

      • phr. v.避ける
      A2 初級
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    • withdrawal

      US /wɪðˈdrɔəl, wɪθ-/

      UK /wɪðˈdrɔ:əl/

      • n. (c./u.)引き下がること : 撤回 : 撤退;ドラッグなどをやめた苦痛
      • adj.ドラッグなどをやめて苦しい
      B1 中級
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    • workout

      US /ˈwə:kˌaʊt/

      UK /ˈwɜ:kaʊt/

      • n.(体を使った)トレーニング : 練習
      B2 中上級
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    • wreak

      US /rik/

      UK /ri:k/

      • v.t.(破壊や損害を)引き起こす : もたらす
      C1 上級TOEIC
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    01:03

    She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

    単語・フレーズ
    • brave

      adj. 勇気のある

    • comfort zone

      phr. コンフォートゾーン

    文の解説
    a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。 forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。 この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。

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    brave

    US/brev/
    UK/breɪv/
    adj.勇敢な
    v.t.勇敢に立ち向かう
    A2 初級

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    80
    B2 中上級日本語米
    #運動#免疫#リスク#心臓#ランニング#健康

    実は身体と脳に悪い!?運動しすぎがもたらす影響とは?

    0
    Minnie が 2021 年 05 月 08 日 に投稿
    運動しすぎは体に悪いって本当?この動画では、オーバートレーニングの意外な落とし穴、心臓へのダメージや免疫力低下などを、健康解説コンテンツで分かりやすく解説しています。運動依存症や使いすぎによる怪我に関する高度な語彙も学べるので、英語力と健康知識を同時にアップさせるのにぴったりですよ!

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