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Vocabulary

  • look at: 見る
  • in mind: 念頭に
  • spend more time: もっと時間を費やす
  • work out: いい結果になる
  • think of: ~としてみなす
  • work over: 激しく殴る
  • make up: 話をでっちあげる : 話をつくる
  • have on: 着ている
  • chronic: 四六時中
  • approach: 近づく
  • obesity: 肥満
  • effective: 効果的な
  • disease: 病気
  • amount: 量 : (金)額
  • unique: 唯一の
  • research: 研究する
  • protein: タンパク質
  • assumption: 仮定 : 憶説
  • bit: 馬銜(はみ)
  • exercise: 運動する
  • maintain: 維持する
  • compensate: 補償する
  • tactic: (短期的な目標達成の)戦術 : 方策
  • metabolic: 代謝的な
  • extra: 余分な
  • pour: 飲み物をグラスに注ぐ
  • spin: 回転ボールを投げる
  • drop: 落下距離
  • sweat: あくせく(汗水たらして)働く
  • lift: 車に乗せること
  • resistance: 抵抗
  • favor: 好意
  • span: 前兆
  • tissue: 細胞組織
  • rely: 頼る
  • mind: 嫌がる
  • spiral: らせん
  • activity: 活動
  • lot: 運命
  • channel: 導水(水道)管
  • important: 地位の高い
  • build: 体型
  • waist: 腰回り;ウエスト
  • active: 活動的な
  • melt: 溶ける
  • worse: より悪い
  • make: 用意する
  • include: 含める
  • part: (本の)部 : 編 : 巻 : 章
  • burn: 焼く : 燃やす : 焼却する
  • tremendously: 途方もなく
  • downward: 下の方へ
  • gym: 体育
  • inactive: 活動的でない
  • underlie: ~の基礎(根底)にある
  • unreliable: 信頼できない : 信頼性のない : 信頼を欠く
  • preferential: 優先の : 優先的な
  • jog: ゆっくり走る : ジョギングをする
  • hungry: 空腹の(な) : 腹が減っている
  • diver: ダイバー
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  • not found vocabularyこの条件に一致する単語はありません
    • approach

      US /əˈprəʊtʃ/

      UK /ə'prəʊtʃ/

      • v.t./i.近づく;話を持ちかける
      • n. (c./u.)目的に近づく方法 : 道;交渉しようとして人に近づくこと;取り組み方 : 扱い方
      A2 初級TOEIC
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    • assumption

      US /əˈsʌmpʃən/

      UK /ə'sʌmpʃn/

      • n. (c./u.)仮定 : 憶説
      A2 初級
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    • channel

      US /ˈtʃænəl/

      UK /'tʃænl/

      • n. (c./u.)導水(水道)管;チャンネル;手段;水路;方法
      • v.t.水路(運河)を掘る(通す);送金して金を振り分ける;水などをどこかに向けて流す;感情やエネルギーを向ける
      B1 中級
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    • chronic

      US /ˈkrɑnɪk/

      UK /'krɒnɪk/

      • adj.四六時中;慢性的な;常習的な
      B1 中級
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    • compensate

      US /ˈkɑ:mpenseɪt/

      UK /ˈkɒmpenseɪt/

      • v.t.補償する;相殺する;償う
      A2 初級
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    • disease

      US /dɪˈziz/

      UK /dɪˈzi:z/

      • n. (c./u.)病気;植物病;弊害
      • v.t.むしばむ
      A2 初級TOEIC
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    • diver

      US /ˈdaɪvɚ/

      UK /ˈdaɪvə(r)/

      • n.ダイバー
      B1 中級
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    • downward

      US /ˈdaʊnwərd/

      UK /ˈdaʊnwəd/

      • adj.下の方へ
      B1 中級TOEIC
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    • exercise

      US /ˈɛksɚˌsaɪz/

      UK /'eksəsaɪz/

      • v.t./i.運動する;練習する;運動する;行使する;影響力を行使する
      • n. (c./u.)運動;練習問題;軍事演習;行使
      A2 初級
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    • extra

      US /'ekstrə/

      UK /'ekstrə/

      • adj.余分な;特別な;過剰な
      • n. (c./u.)余分なもの;(映画の)エキストラ;号外;追加料金
      • adv.特別に;非常に
      A2 初級
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    • favor

      US /ˈfevɚ/

      UK /'feɪvə/

      • n.好意;贈り物;親切
      • v.t.~の方を好む
      A2 初級
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    • gym

      US /dʒɪm/

      UK /dʒɪm/

      • n. (c./u.)体育;体育館
      C2 上級
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    • have on

      US /hæv ɑn/

      UK /hæv ɔn/

      • phr. v.着ている;からかう
      A1 初級
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    • hungry

      US /ˈhʌŋɡri/

      UK /ˈhʌŋgri/

      • adj.空腹の(な) : 腹が減っている;飢えた
      B2 中上級
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    • in mind

      US /ɪn maɪnd/

      UK /in maind/

      • phr.念頭に;心に留めて;念頭に置いて;つもりで
      A2 初級
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    • inactive

      US /ɪnˈæktɪv/

      UK /ɪnˈæktɪv/

      • adj.活動的でない
      B1 中級
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    • jog

      US /dʒɑɡ/

      UK /dʒɒɡ/

      • v.i.ゆっくり走る : ジョギングをする
      • n. (c./u.)軽く押すこと;軽い押し
      • v.t.軽く押す
      B1 中級
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    • lift

      US /lɪft/

      UK /lɪft/

      • n.車に乗せること;リフト : 昇降機;持ち上げること : 上昇させること
      • v.t.取り消す;持ち上げる;増やす,増加させる;取り除く
      A2 初級
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    • look at

      US /lʊk æt/

      UK /luk æt/

      • phr. v.見る;注目する;見る;調べる
      A1 初級
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    • maintain

      US /menˈten/

      UK /meɪn'teɪn/

      • v.t.維持する;メンテナンスする;維持する
      A2 初級TOEIC
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    • make up

      US /mek ʌp/

      UK /meik ʌp/

      • phr. v.話をでっちあげる : 話をつくる;集計する;取り戻す;(不足している部分を)埋め合わせる;仲直りする;話をつくる : 話をでっちあげる
      • v.t./i.作り上げる;埋め合わせる;構成する;準備する;化粧する
      • v.i.仲直りする
      • n. (u.)化粧
      A1 初級
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    • melt

      US /mɛlt/

      UK /melt/

      • v.t./i.溶ける;溶かす;溶ける;和らぐ
      • n. (u.)溶解物
      • n. (c.)メルトサンド
      B1 中級
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    • metabolic

      US /ˌmetə'bɒlɪk/

      UK /ˌmetə'bɒlɪk/

      • adj.代謝的な;代謝率の;代謝病の
      B2 中上級
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    • obesity

      US /oˈbisɪti/

      UK /əʊ'bi:sətɪ/

      • n. (u.)肥満;肥満;公衆衛生
      B2 中上級
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    • pour

      US /pɔr, por/

      UK /pɔ:(r)/

      • v.t./i.飲み物をグラスに注ぐ;注ぐ;大雨が降る;殺到する;注ぐ;打ち明ける
      A2 初級
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    • preferential

      US /ˌprɛfəˈrɛnʃəl/

      UK /ˌprefə'renʃl/

      • adj.優先の : 優先的な
      B1 中級
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    • protein

      US /ˈprəʊˌtiːn/

      UK /ˈprəʊti:n/

      • n. (c./u.)タンパク質
      B1 中級
      もっと見る
    • rely

      US /rɪˈlaɪ/

      UK /rɪ'laɪ/

      • v.i.頼る;信用する
      B2 中上級TOEIC
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    • research

      US /rɪˈsɚtʃ, ˈriˌsɚtʃ/

      UK /rɪ'sɜ:tʃ/

      • v.t./i.研究する;市場調査をする
      • n. (c./u.)研究;研究分野;研究報告;市場調査
      A2 初級TOEIC
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    • resistance

      US /rɪˈzɪstəns/

      UK /rɪ'zɪstəns/

      • n. (c./u.)抵抗;抵抗;電気抵抗;抵抗力;心理抵抗;レジスタンス;耐性
      A2 初級TOEIC
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    • span

      US /spæn/

      UK /spæn/

      • n. (c./u.)前兆;期間
      • v.t./i.~に及ぶ;時間がかかる
      • n. pl.期間
      B1 中級TOEIC
      もっと見る
    • spend more time

      US

      UK

      • phr.もっと時間を費やす
      A1 初級
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    • spin

      US /spɪn/

      UK /spɪn/

      • v.t./i.回転ボールを投げる;回転する
      • v.i.目まいがする
      • n.目まい;偏見;回転 : 転回
      • v.t.綿を紡いで糸にする
      B1 中級
      もっと見る
    • spiral

      US /ˈspaɪrəl/

      UK /'spaɪrəl/

      • n.らせん
      • v.i.らせん状になる
      • adj.スパイラル
      B2 中上級
      もっと見る
    • sweat

      US /swɛt/

      UK /swet/

      • v.t./i.あくせく(汗水たらして)働く;心配する : 気に病む;汗をかく(出す) : 発汗する
      • n. (c./u.)苦役:つらい(骨の折れる・つまらない)仕事
      • n. (u.)汗
      A2 初級
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    • tactic

      US /ˈtæktɪk/

      UK /'tæktɪk/

      • n. (c.)(短期的な目標達成の)戦術 : 方策
      B2 中上級
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    • think of

      US /θɪŋk ʌv/

      UK /θiŋk ɔv/

      • phr. v.~としてみなす;考える;想像する
      • v.t./i.想像する
      A1 初級
      もっと見る
    • tissue

      US /ˈtɪʃu/

      UK /ˈtɪʃu:/

      • n. (c./u.)細胞組織;荷物のつめ紙;ちり紙
      A2 初級
      もっと見る
    • tremendously

      US /trɪˈmɛndəslɪ/

      UK /trə'mendəslɪ/

      • adv.途方もなく
      B1 中級
      もっと見る
    • underlie

      US /ˌʌndərˈlaɪ/

      UK /ˌʌndəˈlaɪ/

      • v.t./i.~の基礎(根底)にある;根底にある
      B1 中級
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    • unique

      US /juˈnik/

      UK /jʊ'ni:k/

      • adj.唯一の;独特の
      A2 初級TOEIC
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    • unreliable

      US /ˌʌnrɪˈlaɪəbəl/

      UK /ˌʌnrɪˈlaɪəbl/

      • adj.信頼できない : 信頼性のない : 信頼を欠く
      B1 中級
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    • waist

      US /west/

      UK /weɪst/

      • n. (c./u.)腰回り;ウエスト;腰回り : ウエスト
      B1 中級
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    • work out

      US /wɚk aʊt/

      UK /wə:k aut/

      • phr. v.いい結果になる;(方法などを)考え出す;(ジムなどで)トレーニングをする;(問題の)解決策を見つける
      A1 初級
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    • work over

      US /wɝk ˈoʊvɚ/

      UK /wɜ:k ˈəuvə/

      • phr.v.激しく殴る;じっくり見直す
      B2 中上級
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    01:03

    She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

    単語・フレーズ
    • brave

      adj. 勇気のある

    • comfort zone

      phr. コンフォートゾーン

    文の解説
    a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。 forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。 この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。

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    brave

    US/brev/
    UK/breɪv/
    adj.勇敢な
    v.t.勇敢に立ち向かう
    A2 初級

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    この文を真似して練習してみましょう。

    80
    B1 中級日本語
    #運動#酸素#カロリー#代謝#消費#脂肪

    『有酸素運動=痩せる』は間違い?!真相を科学的に解説!

    0
    林宜悉 が 2023 年 05 月 22 日 に投稿
    「有酸素運動がダイエットの鍵?」そんな疑問に、著者Philip Ovadia氏へのインタビュー動画がお答えします。カーディオに関するよくある誤解を解き、科学的根拠に基づいた筋肉維持と代謝の健康戦略を深掘り。この動画で、運動に関するあなたの常識を覆すような、高度な語彙や実践的な知識が身につくはずです!

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