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日本語B1 中級
瞑想中に呼吸する方法-このビデオを見る (How to Breathe During Meditation - WATCH THIS VIDEO)03:18

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B2 中上級
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日本語A2 初級
マインドフルネス瞑想の呼吸法エクササイズ (Mindfulness Meditation Breathing Exercises)19:55

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B1 中級
瞑想へのヘッドスペースガイド｜ギャビン・レザーウッドと呼吸瞑想をしてください｜Netflix (Headspace Guide to Meditation | Take A Breath Meditation with Gavin Leatherwood | Netflix)01:11

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日本語A2 初級
ヨガの瞑想の練習：瞑想のためのヨガのオーシャンブレス (Yoga Meditation Exercises : Yoga Ocean Breath for Meditation)01:28

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B2 中上級
冥想什麼】ユヴァル・ノア・ハラリ - 我為何堅持每天冥想兩小時｜《人類大歷史》作者｜早晚會思考的問題 (【冥想是什麼】Yuval Noah Harari 哈拉瑞 - 我為何堅持每天冥想兩小時 | 《人類大歷史》作者 | 早晚會思考的問題)07:28

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日本語A2 初級
怠惰の進化：なぜ人間はジムに抵抗するのか｜ダニエル・リーバーマン：インタビュー全文 (The evolution of laziness: Why humans resist the gym | Daniel Lieberman: Full Interview)73:32

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日本語B1 中級
魚はどうやって水中で呼吸するの？| 魚の呼吸はどうやってするの？ (How do fish breathe underwater? | #aumsum)00:56

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B1 中級
如何1分鐘內緩解焦慮？ ► 用「2吸1呼法」- 聽聽史丹佛大學教授怎麽說アンドリュー・ヒューバーマン安德魯伯曼博士（中英字幕） (如何1分鐘內緩解焦慮？ ► 用「2吸1呼法」- 聽聽史丹佛大學教授怎麽說 Dr. Andrew Huberman 安德魯．胡伯曼博士（中英字幕）)02:37

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日本語B2 中上級
クラウンについての50の事実06:47

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日本語B1 中級
瞑想の仕方 (How to Meditate )04:10

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B1 中級
如何何在任何情況下都保持冷靜，永遠不再生氣 ► Dr Peter Attia 彼得-阿提亞（中英字幕） (如何在任何情況下都保持冷靜，永遠不再生氣 ► Dr Peter Attia 彼得-阿提亞（中英字幕）)08:12

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如何讓事情的發生照著我們的想法走？ (如何讓事情的發生照著我們的想法走?)10:35

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日本語A2 初級
セサミストリートモンスターの瞑想＃5：ロジータとヘッドスペースとベリーバディの呼吸 (Sesame Street Monster Meditation #5: Belly Buddy Breathing with Rosita and Headspace)03:07

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呼吸の脳科学：感情をコントロールする呼吸法 (The Neuroscience of Breath: How to Use Breathing to Control Emotions)09:04

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一瞬の瞑想。"一瞬の瞑想の仕方" (One-Moment Meditation: "How to Meditate in a Moment")05:36

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A2 初級
ウィムホフメソッド vs シャーマニック呼吸法 - ハウツー (Wim Hof Method vs Shamanic Breathing - How To)11:16

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A2 初級
理想與現實，該如何平衡？ 這會對你有所啟發 - ニール・ゲイマン 尼爾． (理想與現實，該如何平衡？► 這會對你有所啟發 - Neil Gaiman 尼爾．蓋曼（中英字幕）)04:40

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日本語A2 初級
如何找出你想要追求的是什麼？別人說的不一定適合你 ► ジェイ・シェッティ（中英字幕） (如何找出你想要追求的是什麼？別人說的不一定適合你 ► Jay Shetty （中英字幕）)05:12

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日本語A2 初級
安産のための呼吸法｜陣痛時の呼吸法｜ラマーズ｜ドゥーラ (BREATHING Techniques for an EASIER LABOR | How To Breathe During Labor | Lamaze | Doula)11:28

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日本語B1 中級
不只是DeepSeek：「中國製造2025」如何讓中國崛起- BBCニュース 中文 (不只是DeepSeek：「中國製造2025」如何讓中國崛起－ BBC News 中文)07:04

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日本語B1 中級
如何成為更好的自己？► 關鍵在你獨處的時候...-ディーン・グラツィオーシ 迪恩格拉齊奧西（中英字幕） (如何成為更好的自己？► 關鍵在你獨處的時候...- Dean Graziosi 迪恩·格拉齊奧西（中英字幕）)03:21

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如何何複製成功人士的高效能習慣？- ジム・クイック 吉姆・快克（中英字幕） (如何複製成功人士的高效能習慣？► 魔鬼藏在細節裡... - Jim Kwik 吉姆・快克（中英字幕）)03:54

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日本語B1 中級
為什麼說話要留下「呼吸的空間」？ヴィンザン（中英字幕） (為什麼說話要留下「呼吸的空間」？ ► 聽聽溝通教練怎麼說.. Vinh Giang（中英字幕）)03:02

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水中でより良い呼吸をする方法｜Crazydivers (How to breathe better and less underwater | Crazydivers)09:03

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この字幕は審査済みです初心者向け！瞑想の方法（How To Meditate For Beginners (Animated)）05:36

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日本語B1 中級
如何戰勝劣勢 ► 絕地翻生？ (如何戰勝劣勢 ► 絕地翻生？ - Jonathan Mooney 中英字幕)05:11

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如何何面對人生抉擇？ (如何面對人生抉擇？► 查理·戴 Charlie Day 演講（中英字幕）)03:38

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日本語A2 初級
如何に在做困難決定時不結結？ ► 聽哈佛教授怎麼說 - Dr. Ellen Langer 埃倫蘭格（中英字幕） (如何在做困難決定時不糾結？ ► 聽聽哈佛教授怎麼說 - Dr Ellen Langer 埃倫·蘭格（中英字幕）)03:43

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日本語A2 初級
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仏教の呼吸法の瞑想を実践する方法 (How to Practice Buddhist Breathing Meditation)03:45

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B1 中級
如何每天早起？► 大衛-戈金斯教你如何每天早起 - デイヴィッド・ゴギンズ 大衛-戈金斯（中英字幕） (如何每天早起？► 大衛·戈金斯教你如何每天早起 - David Goggins 大衛·戈金斯（中英字幕）)03:42

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日本語A2 初級
新しい始まりのための黙想-初心者のために黙想する方法- BEXLIFE (Meditation for New Beginnings - How To Meditate for Beginners - BEXLIFE)06:35

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適切に瞑想し、瞑想を改善する方法 (How to Meditate Properly and Improve Your Meditation)05:46

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F1賽車手世上僅20位！如何在高壓比賽下保持冷靜？ (F1賽車手世上僅20位！如何在高壓比賽下保持冷靜？訓練中什麼最重要？ Formula 1 Drivers Answer 7 Racing Questions｜GQ Taiwan)11:15

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日本語A2 初級
瞑想のために快適に座る方法 (How to Sit Comfortably for Meditation)05:35

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B1 中級
究極の学生LifeHack - マインドフルネス＆瞑想！？ (Ultimate Student LifeHack - Mindfulness & Meditation!?)07:38

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日本語B1 中級
心を落ち着かせるウォーキング瞑想の7つの驚くべき効果 (7 Surprising Benefits of Walking Meditation for Calming Your Mind)09:08

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日本語B1 中級
Lauv - 呼吸 (Lauv - Breathe)03:59

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A2 初級
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A2 初級
如何做到過目不忘？► 心理學教授教你如何有效記筆記 - ジョーダン・B・ピーターソン博士 喬登彼得森（中英字幕） (如何做到過目不忘？► 心理學教授教你如何有效記筆記 - Dr. Jordan B Peterson 喬登·彼得森（中英字幕）)02:29

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日本語A2 初級
この字幕は審査済みです【メイクアップ動画】レイトン・ミースターの簡単プチ・メイク！06:55

【メイクアップ動画】レイトン・ミースターの簡単プチ・メイク！

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日本語B1 中級
教會下一代如何調節情緒 ► 遠比你想像中更重要！- 神經科學教授アンドリュー・ヒューバーマン博士安德魯胡伯曼博士（中英字幕） (教會下一代如何調節情緒 ► 遠比你想像中更重要！- 神經科學教授 Dr. Andrew Huberman 安德魯．胡伯曼博士（中英字幕）)02:39

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日本語A2 初級
この字幕は審査済みです【ストレス解消】職場のデスクで「瞑想」する方法04:55

【ストレス解消】職場のデスクで「瞑想」する方法

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日本語B1 中級