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ヨガは実は体に良い？| サイスケッチ (Is Yoga Actually Good For You? | SciSKETCH)03:40

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日本語B1 中級
4-7-8呼吸法｜アンドルー・ワイル医学博士 (How To Perform the 4-7-8 Breathing Exercise | Andrew Weil, M.D.)05:38

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日本語A2 初級
ウェイクアップヨガ - 11分間の朝のヨガプラクティス - Yoga With Adriene (Wake Up Yoga - 11 Minute Morning Yoga Practice - Yoga With Adriene)11:33

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B2 中上級
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日本語A1 初級
1日1万歩は必要ない (You Do Not Need 10,000 Steps a Day)13:40

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日本語B1 中級
ヨガの瞑想の練習：瞑想のためのヨガのオーシャンブレス (Yoga Meditation Exercises : Yoga Ocean Breath for Meditation)01:28

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B2 中上級
陰ヨガとは？なぜ、どのように練習するのか？ (What is Yin Yoga? Why & How To Practice)06:28

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B2 中上級
この字幕は審査済みです人気の裏には理由がある？ヨガが脳にもたらす効果とは？　（What Happens To Your Brain And Body When You Do Yoga Regularly）03:23

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日本語B2 中上級
高血圧に効く簡単ヨガポーズ6選 (6 Easy Yoga Poses for High Blood Pressure)02:51

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日本語B1 中級
中國第一高中學英生語平怎麽樣？｜中国人留学生は英語を話せますか？ (中國第一高中學生英語水平怎麽樣？|Do Chinese student speak English???)09:08

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日本語A2 初級
鼻声の解消法 (How Do I Get Rid of a Nasal Voice)01:40

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日本語B2 中上級
糖尿病を治すための5つのヨガアサナ - 血糖値を下げるシンプルなポーズ (5 Yoga Asanas to Cure Diabetes - Simple Poses To Lower Blood Sugar Levels)02:46

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日本語B1 中級
2025年、体操を始めるには（初心者・中級者向けベストガイド） (How to Start Calisthenics in 2025 (Best Guide for Beginners & Intermediates))09:04

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日本語B2 中上級
妊娠に効果的な4つのヨガポーズ-妊活に効果的なヨガエクササイズ (4 Effective Yoga Poses for Conceiving - Fertility Boosting Yoga Exercises)03:00

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日本語B1 中級
氣候變遷青年行動峰會 氣候少女童貝里指控各國政府滿口空話｜20210929 公視晚間新聞 (氣候變遷青年行動峰會 氣候少女童貝里指控各國政府滿口空話｜20210929 公視晚間新聞)02:14

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日本語B2 中上級
血圧を迅速に下げる方法 - あなたのBPを下げるクイック自然な方法 (How To Lower Blood Pressure Quickly - Quick Natural Way To Lower Your BP)03:45

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A2 初級
ストレスを軽減するヨガ｜30分スローフロー：リラックスストレッチ＋サヴァーサナ (Yoga To Reduce Stress | 30 Min Slow Flow - Relaxing Stretches + Savasana)29:15

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日本語B2 中上級
15分デイリー・ヨガ・フロー｜毎日の全身ヨガ・ルーティン (15 Min Daily Yoga Flow | Every Day Full Body Yoga Routine)15:14

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日本語B2 中上級
5 WAYS TO RELAX & UNWIND IN TOKYO, JAPAN (5 WAYS TO RELAX & UNWIND IN TOKYO, JAPAN)09:46

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日本語B1 中級
プロスケーター、クリスティアナの1週間の練習に密着。｜VOGUE JAPAN (プロスケーター、クリスティアナの1週間の練習に密着。| VOGUE JAPAN)14:23

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うつ病のセルフケア・ヒント10 (10 Simpler Self Care Tips for Depression)05:14

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ストレス管理の戦略。緊張をほぐす方法05:06

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リストショー - 血圧を下げるための6つのヒント (List Show - 6 Tips To Help Lower Blood Pressure)02:53

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朝の5分間ヨガ - 毎日のストレッチ習慣 (5 Minute Morning Yoga - Daily Stretching Routine)05:49

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日本語B1 中級
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日本語B1 中級
プロダイバーに聞く「一般人が4分以上息を止められる」呼吸法とは｜Almost Impossible｜WIRED.jp（ワイアード (プロダイバーに聞く「一般人が4分以上息を止められる」呼吸法とは？ | Almost Impossible | WIRED.jp)08:02

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日本語B1 中級
魔法の言葉は実在する！ | その他の言葉 (These Magic Words Are REAL! | Otherwords)07:37

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日本語B2 中上級
ストレスと不安解消のための全身ストレッチ／ヨーガ20分 (20 min Full Body STRETCH/YOGA for STRESS & ANXIETY Relief)20:56

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日本語B1 中級
タットのためのティット - ( なぜ男性は胸を凝視するのか ) {クルーン}。02:37

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日本語B1 中級
健康とフィットネス｜英会話でよく使う単語 (Health and Fitness | English Vocabulary in Conversation)03:40

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日本語B1 中級
やる気と意欲を引き出すベースライン・ドーパミンの改善｜Dr. Andrew Huberman (Improve Your Baseline Dopamine for Motivation & Drive | Dr. Andrew Huberman)08:04

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日本語B1 中級
5分間ヨガコアワークアウト｜タラ・スタイルズとのヨガソリューション (5 Minute Yoga Core Workout | The Yoga Solution With Tara Stiles)04:57

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A2 初級
どのようにセラピストによると、コロナウイルスの不安に対処するには (How To Deal With Coronavirus Anxiety According To A Therapist)05:25

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うつ病、ストレス、不安を治療するための6つのベストヨガポーズ - ディープリラクゼーションヨガ (6 Best Yoga Poses For Treating Depression, Stress & Anxiety – Deep Relaxation Yoga)03:27

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17分間ランナーズ・フレキシビリティ・ルーティン！(フォローする) (17 Minute Runners Flexibility Routine! (FOLLOW ALONG))17:40

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日本語B1 中級
只需要2分鐘► 這個練習能瞬間提高你的專注！- 聽史丹佛大學教授怎麼說 - Dr Andrew Huberman 安德魯．伯曼博士（中英字幕） (只需要2分鐘 ► 這個練習能瞬間提高你的專注力！- 聽聽史丹佛大學教授怎麼說 - Dr Andrew Huberman 安德魯．胡伯曼博士（中英字幕）)02:56

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腰痛に効くヨガ｜アドリアンとのヨガ (Yoga For Upper Back Pain | Yoga With Adriene)12:03

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B1 中級
弓脚のためのヨガポーズ～弓脚矯正エクササイズ (Yoga Pose For Bow Legs - Bow Leg Correction Exercise)02:35

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A2 初級
科學驗證的4個方法► 這樣做能提高自控力！暢銷書《自控力》作者 - Dr. Kelly McGonigal 凱莉麥高尼格（中英字幕） (科學驗證的 4個方法 ► 這樣做能提高自控力！暢銷書《自控力》作者 - Dr. Kelly McGonigal 凱莉．麥高尼格（中英字幕）)03:09

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日本語B1 中級
減量のためのヨガ - ラブヨガフロー (Yoga For Weight Loss - Love Yoga Flow)35:26

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B2 中上級
黙想の利点-上の 6 つの利点05:23

黙想の利点-上の 6 つの利点

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日本語B2 中上級
この字幕は審査済みです食べてストレス解消！ストレスを軽減できる食べ物（Eat These Calming Foods for Stress Relief）01:12

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日本語B2 中上級