Vocabulary

• back up: (データの)コピーを作る
• on the mat: マット上で (レスリング)
• between the ears: 頭の中に
• back down: 後退する
• back then: 当時
• outer edge: 外縁
• start in: 始める
• cross legged: あぐらをかいて
• have to: する必要がある
• sit back: くつろぐ
• turn to: 頼る
• at the moment: 現時点では
• of course: もちろん
• breathe in: 息を吸い込む
• come back: 言い返す
• opening up: 打ち明けつつある
• all along: 最初からずっと
• instead of: の代わりに
• come together: 集まる
• just kind of: なんとなく
• upper body: 上半身
• come onto: 口説く
• go ahead: 進める
• rise up: (政府 : 支配者などに対して)反乱する : 立ち上がる
• nice: すてきな : 洗練された
• drawing: 引く
• leave: 去る
• send: (人を)～にする : (人を～の状態に)する : (人を)～させる
• draw: 引く
• sit: 試験を受ける
• tall: 背の高い
• kind: 親切な
• arm: 作動可能にする
• dog: 犬
• open: 公開する
• body: 体
• swimming: 泳いでいる
• practice: 仕事
• leg: 脚
• deep: 深遠な:考えの深い:理解しがたい:難解な
• slowly: ゆっくりと
• heart: 思いやりの心 : 同情心
• space: (特定の用途の)空き場所 : スペース
• side: ～の側につく : ～に味方する : ～を支持する
• keep: 天守閣
• neck: 首
• bit: 馬銜(はみ)
• notice: 気づく
• sky: 空
• mindful: 気を配る
• wide: 広い
• move: 心を動かす
• bridge: 橋
• rest: 休憩
• upper: 気を高揚させる薬
• breath: 息 : 呼吸
• shoulder: 肩
• press: 圧縮機械 : プレス機
• breathing: 呼吸している
• breathe: 呼吸する
• forehead: 額
• edge: 人とは際立って違うもの
• reach: 到着する
• yoga: ヨガ
• tent: テント
• elbow: 肘
• gently: 優しく : 穏やかに
• roll: ロールパン
• couple: つなぐ
• extend: 助けの手を差し伸べる
• melt: 溶ける
• relief: 援助
• actively: 積極的に
• outer: 外の
• stretch: ストレッチをする : 体を伸ばす
• stiffness: 剛性
• externally: 外部から : 外面的に
• bowing: 曲がっている
• palm: 手のひら
• mat: 床マット
• sequence: 続編
• pose: 問題を提示する
• posture: 態度
• satisfied: 満足した
• therapeutic: 治療の
• crave: 切望する
• exhale: 息を吐き出す
• inhale: 吸い込む
• center: センター : 施設
• belly: 腹
• pelvic: 骨盤の
• sternum: 胸骨
• pelvis: 骨盤
• leverage: 利点
• loop: 輪
• buttock: 尻
• mindfully: 心から
• tabletop: 卓上
• cobra: コブラ
• limp: ふにゃふにゃの
• naval: 海軍の