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赤ちゃんと一緒にエクササイズ。下腹部と腹斜筋｜子育て情報メディア「KIDSNA(キズナ) (Exercise With Baby: Lower Abs and Obliques | Parents)01:25

赤ちゃんと一緒にエクササイズ。下腹部と腹斜筋｜子育て情報メディア「KIDSNA(キズナ) (Exercise With Baby: Lower Abs and Obliques | Parents)

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B1 中級
この字幕は審査済みですあの流行った「ベイビーシャーク腹筋運動」を 30 日やってみたところ…　（I Did the “Baby Shark Ab Workout” for 30 Days (THIS IS WHAT HAPPENED!)）06:21

あの流行った「ベイビーシャーク腹筋運動」を 30 日やってみたところ…　（I Did the “Baby Shark Ab Workout” for 30 Days (THIS IS WHAT HAPPENED!)）

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日本語A2 初級
この字幕は審査済みです今日からできる！1 日 5 分間の腹筋トレーニング（5 MIN AB WORKOUT You Can Do Every Day (NO REST)）08:58

今日からできる！1 日 5 分間の腹筋トレーニング（5 MIN AB WORKOUT You Can Do Every Day (NO REST)）

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日本語A2 初級
デニス・オースティン：腹筋オフィスワークアウト (Denise Austin: Abs- Office Workout)02:56

デニス・オースティン：腹筋オフィスワークアウト (Denise Austin: Abs- Office Workout)

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B1 中級
この字幕は審査済みです【筋トレ】シンプルな朝の習慣で、6つに割れた腹筋を早く手に入れよう！05:05

【筋トレ】シンプルな朝の習慣で、6つに割れた腹筋を早く手に入れよう！

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日本語B1 中級
腹の脂肪5分アブスを失う方法 (How to Lose Belly Fat 5 Minute Abs)06:20

腹の脂肪5分アブスを失う方法 (How to Lose Belly Fat 5 Minute Abs)

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A2 初級
お腹の脂肪をターゲットにすることは可能か？ (Targeting Belly Fat Is POSSIBLE?! (New Study))09:43

お腹の脂肪をターゲットにすることは可能か？ (Targeting Belly Fat Is POSSIBLE?! (New Study))

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日本語B1 中級
エクストリームシックスパックアブスワークアウト (Extreme Six Pack Abs Workout)13:22

エクストリームシックスパックアブスワークアウト (Extreme Six Pack Abs Workout)

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A2 初級
サイドのぜい肉を落とすならこのトレーニング（有酸素運動なし） (If You Have Love Handles Do This Exercise (NO CARDIO))11:00

サイドのぜい肉を落とすならこのトレーニング（有酸素運動なし） (If You Have Love Handles Do This Exercise (NO CARDIO))

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日本語B1 中級
今までで最高のアブワークアウトのヒント（即効性あり！）。04:36

今までで最高のアブワークアウトのヒント（即効性あり！）。

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日本語A2 初級
6週間で6パックを手に入れた11:02

6週間で6パックを手に入れた

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日本語A2 初級
ローレン・サイ直伝！乾燥肌向けスキンケア術＆キャットアイの黄金バランス。｜ビューティー・シークレット｜VOGUE JAPAN (ローレン・サイ直伝！ 乾燥肌向けスキンケア術＆キャットアイの黄金バランス。| Beauty Secrets | VOGUE JAPAN)13:22

ローレン・サイ直伝！乾燥肌向けスキンケア術＆キャットアイの黄金バランス。｜ビューティー・シークレット｜VOGUE JAPAN (ローレン・サイ直伝！ 乾燥肌向けスキンケア術＆キャットアイの黄金バランス。| Beauty Secrets | VOGUE JAPAN)

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日本語B1 中級
50歳を過ぎるとお腹の脂肪が落ちにくい理由（＆改善策） (Why Belly Fat Over 50 Won’t Budge (And How to FIX It))11:08

50歳を過ぎるとお腹の脂肪が落ちにくい理由（＆改善策） (Why Belly Fat Over 50 Won’t Budge (And How to FIX It))

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日本語B2 中上級
コナー マーフィー シックスパック アブス ワークアウト (Connor Murphy Six Pack Abs Workout)04:34

コナー マーフィー シックスパック アブス ワークアウト (Connor Murphy Six Pack Abs Workout)

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A2 初級
初心者のための素晴らしいフラットアブス｜ピラティスBootcamp With Cassey Ho (Fabulous Flat Abs for Beginners | Pilates Bootcamp With Cassey Ho)16:42

初心者のための素晴らしいフラットアブス｜ピラティスBootcamp With Cassey Ho (Fabulous Flat Abs for Beginners | Pilates Bootcamp With Cassey Ho)

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B1 中級
ベスト・デイリー・コア・ルーティン（たった8分） (The BEST Daily Core Routine (ONLY 8 MINUTES))06:54

ベスト・デイリー・コア・ルーティン（たった8分） (The BEST Daily Core Routine (ONLY 8 MINUTES))

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日本語B1 中級
フィットネス - 女性のための腹筋ワークアウト｜セクシーな - 抵抗バンドとフラットなおなかのワークアウト (Fitness - abs workout for women | Sexy - Flat tummy workout with resistance bands)04:24

フィットネス - 女性のための腹筋ワークアウト｜セクシーな - 抵抗バンドとフラットなおなかのワークアウト (Fitness - abs workout for women | Sexy - Flat tummy workout with resistance bands)

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A2 初級
IMMACULATE DISSECTION：何でも聞いてください - 第11話 - 7/5/20 (IMMACULATE DISSECTION: Ask Us Anything - Episode 11 - 7/5/20)55:00

IMMACULATE DISSECTION：何でも聞いてください - 第11話 - 7/5/20 (IMMACULATE DISSECTION: Ask Us Anything - Episode 11 - 7/5/20)

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日本語B1 中級
骨盤前傾の治し方（SIT HAPPENS! (How to Fix Anterior Pelvic Tilt (SIT HAPPENS!))07:16

骨盤前傾の治し方（SIT HAPPENS! (How to Fix Anterior Pelvic Tilt (SIT HAPPENS!))

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日本語B1 中級
顔の表情筋 - 解剖学チュートリアル PART 1 (Muscles of Facial Expression - Anatomy Tutorial PART 1)06:51

顔の表情筋 - 解剖学チュートリアル PART 1 (Muscles of Facial Expression - Anatomy Tutorial PART 1)

77
日本語A1 初級
どこでもできる初心者のための6パックABS (6 PACK ABS For Beginners You Can Do Anywhere)12:00

どこでもできる初心者のための6パックABS (6 PACK ABS For Beginners You Can Do Anywhere)

310
日本語A2 初級
第16章 コア・トレーニングのコンセプト (Chapter 16 - Core Training Concepts)39:35

第16章 コア・トレーニングのコンセプト (Chapter 16 - Core Training Concepts)

35
日本語B1 中級
シックスパックのための食べ方（YEAR ROUND! (How to Eat for a Six Pack (YEAR ROUND!))07:26

シックスパックのための食べ方（YEAR ROUND! (How to Eat for a Six Pack (YEAR ROUND!))

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B1 中級
6パック腹筋のためのダイエットプラン【STEP BY STEP! (Diet Plan for 6 Pack Abs (STEP BY STEP!))13:11

6パック腹筋のためのダイエットプラン【STEP BY STEP! (Diet Plan for 6 Pack Abs (STEP BY STEP!))

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A2 初級
私のリアルなワークアウトルーティン (My workout routine for real)06:25

私のリアルなワークアウトルーティン (My workout routine for real)

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日本語B1 中級
腹部のためのシザー キック ワークアウトを行う方法 - Stylecraze フィットネス (How To Do Scissor Kick Workout For Abs - Stylecraze Fitness)01:02

腹部のためのシザー キック ワークアウトを行う方法 - Stylecraze フィットネス (How To Do Scissor Kick Workout For Abs - Stylecraze Fitness)

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B1 中級
このようなダンベル上腕二頭筋カールを行うことを停止します (Stop Doing Dumbbell Bicep Curls Like This!)04:32

このようなダンベル上腕二頭筋カールを行うことを停止します (Stop Doing Dumbbell Bicep Curls Like This!)

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A2 初級
下向きの犬のポーズを完璧に：アライメントガイドと健康効果！ (Perfect Your Downward Dog Pose: Alignment Guide & Health Benefits!)03:11

下向きの犬のポーズを完璧に：アライメントガイドと健康効果！ (Perfect Your Downward Dog Pose: Alignment Guide & Health Benefits!)

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日本語B2 中上級
この字幕は審査済みです【インタビューで英語】エミリー・ブラントとドウェイン・ジョンソンが最もググられている質問に答える！09:39

【インタビューで英語】エミリー・ブラントとドウェイン・ジョンソンが最もググられている質問に答える！

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日本語B1 中級
スターリング・K・ブラウンは、人々が投票するように促すために彼の腹部を使用しました。 (Sterling K. Brown Used His Abs to Encourage People to Vote)06:24

スターリング・K・ブラウンは、人々が投票するように促すために彼の腹部を使用しました。 (Sterling K. Brown Used His Abs to Encourage People to Vote)

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日本語A2 初級
8分ABワークアウト (8 MINUTE AB WORKOUT)10:10

8分ABワークアウト (8 MINUTE AB WORKOUT)

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A2 初級
ラブハンドルをなくすための絶対最善の方法！ (The Absolute BEST Method To Lose Love Handles!)12:28

ラブハンドルをなくすための絶対最善の方法！ (The Absolute BEST Method To Lose Love Handles!)

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日本語B1 中級
究極のアブ・ロールアウト・プログレッション（初心者から上級者まで! (The Ultimate Ab Rollout Progression (BEGINNER TO ADVANCED!))06:48

究極のアブ・ロールアウト・プログレッション（初心者から上級者まで! (The Ultimate Ab Rollout Progression (BEGINNER TO ADVANCED!))

86
A2 初級
デスクワークで毎日のワークアウトを実現する方法｜WSJ (How to Get Your Daily Workout at Your Desk | WSJ)03:55

デスクワークで毎日のワークアウトを実現する方法｜WSJ (How to Get Your Daily Workout at Your Desk | WSJ)

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B1 中級
コブラ会｜宮城ラテッツ with カッシー・ホー先生｜Netflix (Cobra Kai | Miyagi-lates with Sensei Cassey Ho | Netflix)26:42

コブラ会｜宮城ラテッツ with カッシー・ホー先生｜Netflix (Cobra Kai | Miyagi-lates with Sensei Cassey Ho | Netflix)

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日本語B2 中上級
これが体脂肪を燃焼させる最も速い方法だ（科学に基づく） (THIS Is #1 FASTEST Way To BURN Body Fat (Based on Science))13:49

これが体脂肪を燃焼させる最も速い方法だ（科学に基づく） (THIS Is #1 FASTEST Way To BURN Body Fat (Based on Science))

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日本語B1 中級
腹部脂肪,這種脂肪超危險,吃營養加快燃燒脂肪,,自然療法,柏格醫生ベルク博士 (腹部脂肪,這種脂肪超危險,吃營養加快燃燒脂肪,,自然療法,柏格醫生 Dr Berg)08:06

腹部脂肪,這種脂肪超危險,吃營養加快燃燒脂肪,,自然療法,柏格醫生ベルク博士 (腹部脂肪,這種脂肪超危險,吃營養加快燃燒脂肪,,自然療法,柏格醫生 Dr Berg)

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日本語B2 中上級
フィットネスの専門家は17のエクササイズ神話を否定する (Fitness Experts Debunk 17 Exercise Myths)09:09

フィットネスの専門家は17のエクササイズ神話を否定する (Fitness Experts Debunk 17 Exercise Myths)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです100 人に聞く：自分の変えたいところはなんですか？　（100 People Tell Us What They Would Change About Themselves | Keep it 100 | Cut）03:00

100 人に聞く：自分の変えたいところはなんですか？　（100 People Tell Us What They Would Change About Themselves | Keep it 100 | Cut）

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日本語B1 中級
脇の縫い目の原因は？02:44

脇の縫い目の原因は？

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです【英会話】ジムのボキャブラリーを増やそう06:40

【英会話】ジムのボキャブラリーを増やそう

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日本語B2 中上級
好きな男性の話をする11:24

好きな男性の話をする

7676
日本語A2 初級
肺をきれいにし、酸素を増やす一手！ マンデル博士 (One Move to Cleanse Your Lungs & Boost Oxygen! Dr. Mandell)11:34

肺をきれいにし、酸素を増やす一手！ マンデル博士 (One Move to Cleanse Your Lungs & Boost Oxygen! Dr. Mandell)

6
日本語B1 中級
How2：How to Wazzup!02:45

How2：How to Wazzup!

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです正月太りはこれで解消！ダイエットなしで痩せる方法　03:28

正月太りはこれで解消！ダイエットなしで痩せる方法　

23843
日本語B1 中級
すぐにウンチが出る6つの健康飲料 (6 Healthy Drinks That Make You Poop Immediately)07:09

すぐにウンチが出る6つの健康飲料 (6 Healthy Drinks That Make You Poop Immediately)

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日本語B2 中上級