「如何獲得更好的睡眠」に関連する検索結果が 10,000 つあります

関連度順
プロモーションを受けるには (How to Get a Promotion)18:45

プロモーションを受けるには (How to Get a Promotion)

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A2 初級
良質な睡眠が必要な理由 ⏲️ 6分間英語 (Why you need a good night's sleep ⏲️ 6 Minute English)06:20

良質な睡眠が必要な理由 ⏲️ 6分間英語 (Why you need a good night's sleep ⏲️ 6 Minute English)

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日本語A2 初級
この字幕は審査済みです寝付けないのはスマホ習慣？睡眠が妨げられる仕組みと対策　（Does Using Your Phone Really Hurt Your Sleep?）04:22

寝付けないのはスマホ習慣？睡眠が妨げられる仕組みと対策　（Does Using Your Phone Really Hurt Your Sleep?）

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです【驚き】人はお昼寝だけでも生きられるの？04:40

【驚き】人はお昼寝だけでも生きられるの？

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日本語B1 中級
ピーター・アティアの長寿習慣（睡眠サプリメント、食事、運動、アルコールについての考え） (Peter Attia's Longevity Routine (sleep supplements, diet, exercise, and thoughts on alcohol))08:04

ピーター・アティアの長寿習慣（睡眠サプリメント、食事、運動、アルコールについての考え） (Peter Attia's Longevity Routine (sleep supplements, diet, exercise, and thoughts on alcohol))

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日本語B1 中級
腰痛睡眠ソリューション（究極のガイド） (The Back Pain Sleep Solution (The Ultimate Guide!))05:03

腰痛睡眠ソリューション（究極のガイド） (The Back Pain Sleep Solution (The Ultimate Guide!))

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日本語B1 中級
年齢を重ねても、夜中に素早く眠りに戻る方法 (How to QUICKLY Fall Back Asleep in the Middle of the Night (As You Age))10:22

年齢を重ねても、夜中に素早く眠りに戻る方法 (How to QUICKLY Fall Back Asleep in the Middle of the Night (As You Age))

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日本語A2 初級
如果你有膽量這樣做...這將會是你聽過最好的建議 ► トム・ビリュー（中英字幕） (如果你有膽量這樣做... 這將會是你聽過最好的建議 ► Tom Bilyeu（中英字幕）)04:01

如果你有膽量這樣做...這將會是你聽過最好的建議 ► トム・ビリュー（中英字幕） (如果你有膽量這樣做... 這將會是你聽過最好的建議 ► Tom Bilyeu（中英字幕）)

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日本語A2 初級
心理学的なバイオトリック - Tinderでより多くのマッチを取得する方法 (How to get more matches on Tinder - Psychological Bio Tricks)05:43

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A2 初級
睡眠の段階を歩く｜TEDシリーズ「Sleeping with Science（科学と眠る (A walk through the stages of sleep | Sleeping with Science, a TED series)04:48

睡眠の段階を歩く｜TEDシリーズ「Sleeping with Science（科学と眠る (A walk through the stages of sleep | Sleeping with Science, a TED series)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです睡眠不足の怖さ！寝ないと人間はどうなるの！？03:20

睡眠不足の怖さ！寝ないと人間はどうなるの！？

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです【CMで英語】笑えるベッドCMパロディ　（Feeling Tired? Try this life hack! | Summer of Purple）02:58

【CMで英語】笑えるベッドCMパロディ　（Feeling Tired? Try this life hack! | Summer of Purple）

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日本語B1 中級
何でも上手になる方法：1%のルール (How To Get Better At Anything: The 1% Rule)02:59

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A2 初級
睡眠は足りていますか？ - グローバル・ストーリー・ポッドキャスト、BBCワールドサービス (Do we get enough sleep? - The Global Story podcast, BBC World Service)19:03

睡眠は足りていますか？ - グローバル・ストーリー・ポッドキャスト、BBCワールドサービス (Do we get enough sleep? - The Global Story podcast, BBC World Service)

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日本語B1 中級
無料のSteamゲームを入手する方法 (How To Get Free Steam Games)01:36

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日本語B1 中級
早起きしても不幸にならない方法（新知見!） (How to Wake Up Early & Not Be Miserable (New Insights!))14:29

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日本語B1 中級
寝ている間に食事をしていますか？ (Are You Eating In Your Sleep?)03:35

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日本語B1 中級
更年期障害について英語で話そう（Yes, It's Real.） (Talking About Perimenopause in English (Yes, It’s Real.))13:02

更年期障害について英語で話そう（Yes, It's Real.） (Talking About Perimenopause in English (Yes, It’s Real.))

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日本語B1 中級
如何何複製成功人士的高效能習慣？- ジム・クイック 吉姆・快克（中英字幕） (如何複製成功人士的高效能習慣？► 魔鬼藏在細節裡... - Jim Kwik 吉姆・快克（中英字幕）)03:54

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日本語B1 中級
睡眠が不要になったら？ (What If We No Longer Needed Sleep?)06:30

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B1 中級
コミック本が世界をより良い場所にする方法 (How Comic Books Make the World a Better Place)10:12

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日本語B2 中上級
如何何真正享受工作► 探索奋斗与成长的意义 - 黄仁勋人生哲理 (如何真正享受工作► 探索奋斗与成长的意义 -黄仁勋人生哲理)03:12

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日本語A2 初級
如何何辨識「假朋友」？► 你只需要問一個簡單的問題 - ヴァネッサ・ヴァン・エドワーズ（中英字幕） (如何辨識「假朋友」？► 你只需要問一個簡單的問題 - Vanessa Van Edwards（中英字幕）)03:28

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日本語A2 初級
早起きは三文の得 (waking up early is the sh*t)16:13

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27
日本語A2 初級
この字幕は審査済みです眠りにつくのはなぜこんなに大変なのか (Why Is It So Hard To Fall Asleep?)03:08

眠りにつくのはなぜこんなに大変なのか (Why Is It So Hard To Fall Asleep?)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みですキャリーラムとは？中国と密接な関係にある、香港のリーダー　（Who Is Carrie Lam? The Hong Kong Leader With Close Ties to China | NYT News）03:35

キャリーラムとは？中国と密接な関係にある、香港のリーダー　（Who Is Carrie Lam? The Hong Kong Leader With Close Ties to China | NYT News）

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日本語B1 中級
(練習)中文字幕] グッド・タイム (フクロウ・シティ & カーリー・レイ・ジェプセン) ([(練習)中文字幕] Good Time (Owl City & Carly Rae Jepsen))03:28

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日本語A2 初級
大きい腕を取得する方法 - MUCH FASTER!(上腕三頭筋と上腕二頭筋) (How to Get Big Arms - MUCH FASTER!! (Triceps and Biceps))08:20

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B1 中級
この字幕は審査済みです大人も寝よう！「お昼寝」のメリットを科学的に分析！01:54

大人も寝よう！「お昼寝」のメリットを科学的に分析！

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日本語B2 中上級
SDG 7 可負擔的潔淨能源丨608杜承翰好書介紹馭風逐夢的男孩 (SDG 7 可負擔的潔淨能源丨608杜承翰好書介紹 馭風逐夢的男孩)02:36

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日本語A1 初級
如何何快速學會任何技能？- コディ・サンチェス 柯蒂-桑切斯（中英字幕） (如何快速學會任何技能？► 大多數人都不知道的技巧.. - Codie Sanchez 柯蒂·桑切斯（中英字幕）)03:46

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日本語A2 初級
形容動詞睡眠 (PHRASAL VERB SLEEP)04:07

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A2 初級
たった1つの朝活で元気になり、ぐっすり眠れる方法｜アンドリュー・ヒューバーマン博士 (How to Feel Energized & Sleep Better With One Morning Activity | Dr. Andrew Huberman)06:32

たった1つの朝活で元気になり、ぐっすり眠れる方法｜アンドリュー・ヒューバーマン博士 (How to Feel Energized & Sleep Better With One Morning Activity | Dr. Andrew Huberman)

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日本語B1 中級
だから集中できない｜変えなければならない6つの要素 (This is Why You CAN’T FOCUS | 6 Factors That Must Change)10:02

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日本語B1 中級
Sleep, Anxiety and Insomnia: How to Sleep Better when You're Anxious14:07

Sleep, Anxiety and Insomnia: How to Sleep Better when You're Anxious

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B1 中級
日本人のように睡眠時間を短くし、フレッシュに目覚める方法（コーヒー不要fr） (How to Sleep LESS hours and wake up FRESH like the Japanese (No Coffee Needed fr))05:52

日本人のように睡眠時間を短くし、フレッシュに目覚める方法（コーヒー不要fr） (How to Sleep LESS hours and wake up FRESH like the Japanese (No Coffee Needed fr))

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日本語B1 中級
如何何瞬间推翻消極的自我對話？ (如何瞬间推翻消極的自我對話？► 只需要一個簡單的動作！ - 《五秒法則》作者作者梅爾・羅賓斯 Mel Robbins（中英字幕）)03:11

如何何瞬间推翻消極的自我對話？ (如何瞬间推翻消極的自我對話？► 只需要一個簡單的動作！ - 《五秒法則》作者作者梅爾・羅賓斯 Mel Robbins（中英字幕）)

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日本語A2 初級
この字幕は審査済みです【英会話】"tired" だけじゃない！「疲れた」を表す英語フレーズ07:01

【英会話】"tired" だけじゃない！「疲れた」を表す英語フレーズ

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日本語B1 中級
人間はなぜ4時間の2段階で眠るとされているのか？ (Why Humans Are Supposed to Sleep in Two 4-Hour Phases)06:20

人間はなぜ4時間の2段階で眠るとされているのか？ (Why Humans Are Supposed to Sleep in Two 4-Hour Phases)

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日本語B1 中級
ハイな状態で眠るとどうなる？ *アプデ* (What Happens When You Go To Sleep High? *𝗨𝗣𝗗𝗔𝗧𝗘*)03:34

ハイな状態で眠るとどうなる？ *アプデ* (What Happens When You Go To Sleep High? *𝗨𝗣𝗗𝗔𝗧𝗘*)

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日本語B1 中級
女の子の電話番号を取得する方法 (How To Get ANY Girl's Phone Number)03:46

女の子の電話番号を取得する方法 (How To Get ANY Girl's Phone Number)

770
A2 初級
如何戰勝你最大的恐懼► FOPO... - マイケル・ジャーヴェイス博士 邁克爾格韋斯（中英字幕） (如何戰勝你最大的恐懼 ► FOPO... - Dr. Michael Gervais 邁克爾·格韋斯（中英字幕）)03:20

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26
日本語A2 初級
A Day in My Life｜日常英会話ボキャブラリー (A Day in My Life | Learn Daily Routine Vocabulary in English)03:18

A Day in My Life｜日常英会話ボキャブラリー (A Day in My Life | Learn Daily Routine Vocabulary in English)

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日本語A2 初級
朝6時の起床が私の人生を狂わせた (How Waking Up At 6 AM Ruined My Life)09:29

朝6時の起床が私の人生を狂わせた (How Waking Up At 6 AM Ruined My Life)

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日本語A2 初級
一句話如何改變人的一生？ ► 這將對你人生有所啟發 - ジョー・ロバーツ（中英字幕） (一句話如何改變人的一生？ ► 這將對你人生有所啟發 - Joe Roberts（中英字幕）)05:37

一句話如何改變人的一生？ ► 這將對你人生有所啟發 - ジョー・ロバーツ（中英字幕） (一句話如何改變人的一生？ ► 這將對你人生有所啟發 - Joe Roberts（中英字幕）)

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日本語A2 初級
完璧なインスタグラムの写真を取得する方法 (How To Get The Perfect Instagram Photo)11:47

完璧なインスタグラムの写真を取得する方法 (How To Get The Perfect Instagram Photo)

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B1 中級