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長寿のために睡眠習慣を最適化する方法 (How to optimize your sleep habits for longevity)05:57

長寿のために睡眠習慣を最適化する方法 (How to optimize your sleep habits for longevity)

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日本語B1 中級
一句話如何改變人的一生？ ► 這將對你人生有所啟發 - ジョー・ロバーツ（中英字幕） (一句話如何改變人的一生？ ► 這將對你人生有所啟發 - Joe Roberts（中英字幕）)05:37

一句話如何改變人的一生？ ► 這將對你人生有所啟發 - ジョー・ロバーツ（中英字幕） (一句話如何改變人的一生？ ► 這將對你人生有所啟發 - Joe Roberts（中英字幕）)

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日本語A2 初級
如何何複製成功人士的高效能習慣？- ジム・クイック 吉姆・快克（中英字幕） (如何複製成功人士的高效能習慣？► 魔鬼藏在細節裡... - Jim Kwik 吉姆・快克（中英字幕）)03:54

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日本語B1 中級
睡眠は感情にどのように影響するのか｜TEDシリーズ「Sleeping with Science（科学と眠る (How sleep affects your emotions | Sleeping with Science, a TED series)03:41

睡眠は感情にどのように影響するのか｜TEDシリーズ「Sleeping with Science（科学と眠る (How sleep affects your emotions | Sleeping with Science, a TED series)

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日本語A2 初級
如何利用你內心的黑暗能量？ (如何利用你內心的黑暗能量？► 他是麥可‧喬丹的御用訓練師 - Tim Grover 提姆．葛洛佛（中英字幕）)03:22

如何利用你內心的黑暗能量？ (如何利用你內心的黑暗能量？► 他是麥可‧喬丹的御用訓練師 - Tim Grover 提姆．葛洛佛（中英字幕）)

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日本語A2 初級
どのように不安があなたの睡眠を混乱させる (How Anxiety Messes With Your Sleep)02:07

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B1 中級
親密さの欠如が脳に与えるもの (What Lack Of Intimacy Does To Your Brain)05:33

親密さの欠如が脳に与えるもの (What Lack Of Intimacy Does To Your Brain)

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日本語B2 中上級
理想與現實，該如何平衡？ 這會對你有所啟發 - ニール・ゲイマン 尼爾． (理想與現實，該如何平衡？► 這會對你有所啟發 - Neil Gaiman 尼爾．蓋曼（中英字幕）)04:40

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日本語A2 初級
如何何瞬間改變大腦的思維模式？- モー・ガウダット 莫・加多（中英字幕） (如何瞬間改變大腦的思維模式？► 像這樣用手指輕敲桌面... - Mo Gawdat 莫・加多（中英字幕）)03:56

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日本語A2 初級
如何戰勝你最大的恐懼► FOPO... - マイケル・ジャーヴェイス博士 邁克爾格韋斯（中英字幕） (如何戰勝你最大的恐懼 ► FOPO... - Dr. Michael Gervais 邁克爾·格韋斯（中英字幕）)03:20

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日本語A2 初級
如何何識別身邊的自戀狂？ ► 看看這6個象跡，中了幾個 - Dr. Ramani Durvasula（中英字幕） (如何識別身邊的自戀狂？ ► 看看這 6個跡象，中了幾個 - Dr. Ramani Durvasula（中英字幕）)03:58

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです眠りの質を良くしたい人必見！快眠のために気をつけたいこと(How To Get Better Sleep)04:13

眠りの質を良くしたい人必見！快眠のために気をつけたいこと(How To Get Better Sleep)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みですたった1分でぐっすり眠れる5つの方法02:37

たった1分でぐっすり眠れる5つの方法

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日本語A2 初級
クラウンについての50の事実06:47

クラウンについての50の事実

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日本語B1 中級
夜中に再び眠りにつく方法 (How to fall back asleep in the middle of the night)05:14

夜中に再び眠りにつく方法 (How to fall back asleep in the middle of the night)

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日本語A2 初級
サマータイムが睡眠に与える影響 (How daylight saving time impacts your sleep)01:24

サマータイムが睡眠に与える影響 (How daylight saving time impacts your sleep)

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B1 中級
ネットパント(動き方) フォローリー1-6 ネットキル (网前扑球（如何移动） Follow Lee 1-6 The Net Kill)03:16

ネットパント(動き方) フォローリー1-6 ネットキル (网前扑球（如何移动） Follow Lee 1-6 The Net Kill)

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B1 中級
ネットパント（振り方）フォローリー1-4ネットキル (网前扑球（如何挥拍） Follow Lee 1-4 The Net Kill)02:37

ネットパント（振り方）フォローリー1-4ネットキル (网前扑球（如何挥拍） Follow Lee 1-4 The Net Kill)

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B2 中上級
如何讓大腦重新洗牌：獲得強大的思維、點子和洞察力？ (如何讓大腦重新洗牌：獲得強大的思維、點子和洞察力？- David Bayer（中英字幕）)04:08

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日本語A2 初級
睡眠革命。より良い生活を送るためにあなたの方法をスリープする方法 (Sleep Revolution: How To Sleep Your Way To A Better Life)23:32

睡眠革命。より良い生活を送るためにあなたの方法をスリープする方法 (Sleep Revolution: How To Sleep Your Way To A Better Life)

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B1 中級
明晰夢で学ぶ睡眠の取り方 (How to Sleep Learn with Lucid Dreaming)04:56

明晰夢で学ぶ睡眠の取り方 (How to Sleep Learn with Lucid Dreaming)

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B1 中級
【如何更有禮貌的說英文】''Excuse me''的正確用法／別再說''I want''！04:50

【如何更有禮貌的說英文】''Excuse me''的正確用法／別再說''I want''！

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A2 初級
如何何瞬间推翻消極的自我對話？ (如何瞬间推翻消極的自我對話？► 只需要一個簡單的動作！ - 《五秒法則》作者作者梅爾・羅賓斯 Mel Robbins（中英字幕）)03:11

如何何瞬间推翻消極的自我對話？ (如何瞬间推翻消極的自我對話？► 只需要一個簡單的動作！ - 《五秒法則》作者作者梅爾・羅賓斯 Mel Robbins（中英字幕）)

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日本語A2 初級
如何何擺脫社交尷尬？問自己這兩個問題 ►ヴァネッサ・ヴァン・エドワーズ 凡妮莎‧ 范‧愛德華茲（中英字幕） (如何擺脫社交尷尬？問自己這兩個問題 ► Vanessa Van Edwards 凡妮莎‧范‧愛德華茲（中英字幕）)03:03

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日本語B2 中上級
違法と感じるほど生産的になる方法（やる気不要） (How to Be So Productive It Feels ILLEGAL (No Motivation Needed))05:28

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日本語B1 中級
如何讓生活充滿激情和活力？- トニー・ロビンス（中英字幕） (如何讓生活充滿激情和活力？ ► 東尼·羅賓斯（Tony Robbins）分享他的成功秘訣... - Tony Robbins（中英字幕）)03:35

如何讓生活充滿激情和活力？- トニー・ロビンス（中英字幕） (如何讓生活充滿激情和活力？ ► 東尼·羅賓斯（Tony Robbins）分享他的成功秘訣... - Tony Robbins（中英字幕）)

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日本語A2 初級
如何何利用「多巴胺獎勵迴路」激勵自己完成艱難任務？ (如何利用「多巴胺獎勵迴路」激勵自己完成艱難任務？ ► 史丹佛神經科學教授：關鍵在於這個小舉動 - Dr. Andrew Huberman （中英字幕）)04:32

如何何利用「多巴胺獎勵迴路」激勵自己完成艱難任務？ (如何利用「多巴胺獎勵迴路」激勵自己完成艱難任務？ ► 史丹佛神經科學教授：關鍵在於這個小舉動 - Dr. Andrew Huberman （中英字幕）)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです【英語で健康雑学】もしも睡眠を取らなかったらどうなるの？03:01

【英語で健康雑学】もしも睡眠を取らなかったらどうなるの？

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日本語B2 中上級
台湾での生活について ｜ 台湾生活｜你會如何評價在台灣的生活 ?街訪外國人 (How would you Rate Living in Taiwan ?｜你會如何評價在台灣的生活 ? 街訪外國人)10:55

台湾での生活について ｜ 台湾生活｜你會如何評價在台灣的生活 ?街訪外國人 (How would you Rate Living in Taiwan ?｜你會如何評價在台灣的生活 ? 街訪外國人)

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日本語A2 初級
如何何自我催眠？► 只需要5分鐘，就能讓你改善現狀，實現標目！- ダン・キャンデル 丹-坎德爾（中英字幕） (如何自我催眠？► 只需要5分鐘，就能讓你改善現狀、實現目標！- Dan Candell 丹·坎德爾（中英字幕）)04:50

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日本語B1 中級
どのようにあなた自身が高速でスリープ状態に行くようにするには (How To Make Yourself Go To Sleep Fast)03:39

どのようにあなた自身が高速でスリープ状態に行くようにするには (How To Make Yourself Go To Sleep Fast)

258
A2 初級
F1賽車手世上僅20位！如何在高壓比賽下保持冷靜？ (F1賽車手世上僅20位！如何在高壓比賽下保持冷靜？訓練中什麼最重要？ Formula 1 Drivers Answer 7 Racing Questions｜GQ Taiwan)11:15

F1賽車手世上僅20位！如何在高壓比賽下保持冷靜？ (F1賽車手世上僅20位！如何在高壓比賽下保持冷靜？訓練中什麼最重要？ Formula 1 Drivers Answer 7 Racing Questions｜GQ Taiwan)

21
日本語A2 初級
睡眠薬は本当にあなたの睡眠を助けますか？04:02

睡眠薬は本当にあなたの睡眠を助けますか？

29876
日本語B1 中級
睡眠麻痺とは？| 睡眠麻痺とは？ (What is sleep paralysis? | #aumsum)01:04

睡眠麻痺とは？| 睡眠麻痺とは？ (What is sleep paralysis? | #aumsum)

73
日本語B1 中級
より良い睡眠（とより速く眠りに落ちる）を取得する方法：5つの重要なヒント (How to Get Better Sleep (and Fall Asleep Faster): 5 Essential Tips)08:36

より良い睡眠（とより速く眠りに落ちる）を取得する方法：5つの重要なヒント (How to Get Better Sleep (and Fall Asleep Faster): 5 Essential Tips)

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B1 中級
如何找出你想要追求的是什麼？別人說的不一定適合你 ► ジェイ・シェッティ（中英字幕） (如何找出你想要追求的是什麼？別人說的不一定適合你 ► Jay Shetty （中英字幕）)05:12

如何找出你想要追求的是什麼？別人說的不一定適合你 ► ジェイ・シェッティ（中英字幕） (如何找出你想要追求的是什麼？別人說的不一定適合你 ► Jay Shetty （中英字幕）)

44
日本語A2 初級
正義 第5話 雇われ銃 母は売り物 (公正 该如何做是好 第五集 雇枪 出售母亲)55:10

正義 第5話 雇われ銃 母は売り物 (公正 该如何做是好 第五集 雇枪 出售母亲)

1844
B1 中級
(練習)中文字幕] グッド・タイム (フクロウ・シティ & カーリー・レイ・ジェプセン) ([(練習)中文字幕] Good Time (Owl City & Carly Rae Jepsen))03:28

(練習)中文字幕] グッド・タイム (フクロウ・シティ & カーリー・レイ・ジェプセン) ([(練習)中文字幕] Good Time (Owl City & Carly Rae Jepsen))

59
日本語A2 初級
この字幕は審査済みです【TED】睡眠で免疫力がアップする！睡眠と免疫力の関係性02:18

【TED】睡眠で免疫力がアップする！睡眠と免疫力の関係性

31569
日本語B1 中級
睡眠 (Sleep)07:32

睡眠 (Sleep)

226
B1 中級
この字幕は審査済みです気をつけて！「睡眠不足」はこんなにも危険！04:40

気をつけて！「睡眠不足」はこんなにも危険！

1344
日本語B2 中上級
エッセンシャルズ脳の働きと変化 (Essentials: How Your Brain Works & Changes)34:56

エッセンシャルズ脳の働きと変化 (Essentials: How Your Brain Works & Changes)

15
日本語B1 中級
睡眠不足で一日を乗り切る方法 (How To Survive A Day On No Sleep)02:41

睡眠不足で一日を乗り切る方法 (How To Survive A Day On No Sleep)

80
B1 中級
メンタルヘルスを軽視している8つのサイン (8 Signs You’re Neglecting Your Mental Health)06:19

メンタルヘルスを軽視している8つのサイン (8 Signs You’re Neglecting Your Mental Health)

45
日本語B1 中級
英語を早く学ぶ方法 ヒント7 - 外国人との交流 (如何更快地學習英語 Tip#7 - 與外國人交際)01:26

英語を早く学ぶ方法 ヒント7 - 外国人との交流 (如何更快地學習英語 Tip#7 - 與外國人交際)

364
A2 初級
睡眠の専門家は15の睡眠神話を否定する (Sleep Experts Debunk 15 Sleep Myths)14:06

睡眠の専門家は15の睡眠神話を否定する (Sleep Experts Debunk 15 Sleep Myths)

76
日本語A2 初級