Name: 如何讓大腦重新洗牌：獲得強大的思維、點子和洞察力？ (如何讓大腦重新洗牌：獲得強大的思維、點子和洞察力？- David Bayer（中英字幕）)
Uploaded: 2025-06-01T00:49:38.000Z
Duration: 4 min 8 s
Description: VoiceTubeの動画で発音を聞きながら英語表現を覚えよう！学べる英語：

Most people know what they don't want, but they don't know what they do want.

ほとんどの人は、自分が何を望んでいないのかは知っているが、何を望んでいるのかは知らない。

法助動詞 A2

And the moment that happens, there's a reorganization in your brain, like you can't unsee it.

その瞬間、脳が再編成され、見ることができなくなるんだ。

So what you believe dictates what you think.

つまり、何を信じるかが、何を考えるかを決めるのだ。

If you believe that money is hard to make, as a simple example,

お金を稼ぐのは難しいと考えているのなら、簡単な例を挙げよう、

you're not going to have ideas or thoughts around money that would be lending to making it easily, right?

お金にまつわるアイデアや考え方が、簡単にお金を稼ぐことにつながるようなものではありませんよね？

You can't get an apple from an orange tree.

オレンジの木からリンゴは取れない。

And what you think you then experience as an emotion, right?

そして、自分が考えたことを感情として経験するんだろう？

And then that emotion then dictates what actions you do or do not take.

そしてその感情が、自分がどんな行動を取るか取らないかを決める。

そして、彼らは常に整列しているよね？

Your beliefs dictate your thoughts, dictate your emotions, dictate your actions, which produce your results,

あなたの信念が、あなたの思考を決定し、あなたの感情を決定し、あなたの行動を決定し、あなたの結果を生み出す、

and your results, when you look at them, then just reinforce the original belief.

そしてその結果を見れば、元の信念を補強するだけだ。

And so we're caught in that construct, right?

だから、我々はその構図にとらわれているんだ。

しかし、重要なのは信念のシステムだ。

The question becomes, how do I change my beliefs?

問題は、どうすれば自分の信念を変えられるかということだ。

And in that is is an inherent challenge because by definition, beliefs are that which are true, right, for us.

なぜなら、定義上、信念とは私たちにとって真実であり、正しいものだからだ。

Then the question is, how do we break out of this?

では、どうやってこの状況を打破するのか？

What we believe is the fastest way for you to eradicate a limiting belief is to actually see the limiting belief is untrue.

リミッティング・ビリーフを払拭する最も手っ取り早い方法は、そのリミッティング・ビリーフが真実でないことを実際に確認することだと私たちは考えています。

その瞬間、脳が再編成される。

Once you see the lie is a lie, right, there's a huge shift.

嘘が嘘だとわかると、大きな変化があるんだ。

It reorients you to the experiences of your life, it reorients you to you, to money, to relationship.

人生の経験、自分、お金、人間関係に方向転換する。

So if you want, you know, more happiness, if you want more wealth, if you want deeper relationships,

だから、もしあなたがより多くの幸福を望むなら、より多くの富を望むなら、より深い人間関係を望むなら、

if you want to have more joy, you want to have more fun, you want to, you know, achieve your full potential

もっと喜びを感じたい、もっと楽しみたい、自分の可能性を最大限に発揮したい。

and really make an impact in the world, then what's really important is to get clear

そのために本当に重要なのは、次のことを明確にすることだ。

on what that could look like for you and to make sure that what you believe

それがあなたにとってどのようなものなのか、そして、あなたが信じていることを確認する。

is congruent with that outcome, because if what you believe

なぜなら、もしあなたが信じているものが

is not congruent with that outcome, just neurophysiological,

というのは、神経生理学的な結果だけで、その結果とは一致しない、

あなたは自分自身に不利に働いている。

たいていの人は、自分が何を望んでいないかを知っている、

しかし、彼らは自分たちが何を望んでいるのか分かっていない。

You know, if you say to somebody what what what do you want, they'll spend maybe 10 seconds sifting around and then start telling you

もし、あなたが誰かに「何が欲しいんだ？

まさに、そうでないものばかりだ。

And so it's it's important to to have clarity on what you want to create, to have clarity on the type of partner

だから、何を創造したいのかを明確にし、パートナーのタイプを明確にすることが重要なんだ

あなたが人生で手に入れたいもの。

Because I believe that clarity is intimately connected to imagination.

なぜなら、明晰さはイマジネーションと密接に結びついていると私は信じているからだ。

So as we're getting clear on something, we're beginning to see what that thing is, right?

だから、何かを明確にすることで、それが何なのかが見えてくるんだ。

そして今、私たちは知っている、

there was a study done in in 2009 at Harvard, where they brought in piano players to play the piano.

2009年にハーバード大学で行われた研究で、ピアノ奏者にピアノを弾いてもらうというものがあった。

And they studied what parts of their brains lit up,

そして、彼らの脳のどの部分が光ったかを調べた、

and then they just had them imagine playing the piano and the same parts of the brains lit up.

そして、ピアノを弾くことを想像させると、脳の同じ部分が光った。

And there's there's study after study, after study that shows that the brain doesn't know the difference between imagination and reality.

脳は想像と現実の区別がつかないという研究結果もある。

So as you're getting clear around something, you're actually building neural networks

つまり、何かを明確にすることで、実際にニューラルネットワークを構築しているわけだ

as if that image or that experience had already occurred.

あたかもそのイメージや経験がすでにあったかのように。

I mean, this is really powerful because so often people don't know how to achieve something.

つまり、これは本当にパワフルなことなんだ。人は何かを達成する方法を知らないことが多いからね。

And because they don't know how, they don't spend a lot of time getting additional clarity.

そして、その方法を知らないがゆえに、さらなる明確さを得るために多くの時間を費やすことはない。

They don't spend time imagining what the future would look like with that thing or being that thing or creating that thing,

あれがあれば、あれになれば、あれを作れば、と未来を想像することに時間を費やすことはない、

というのも、彼らは「どのように」にとらわれてしまうからだ。

What I would suggest is that if you're willing to invest time in getting clearer around something or imagining, you build neural networks that represent the memory of an experience that has not happened yet.

私が提案したいのは、何かを明確にしたり想像したりすることに時間を費やすことを厭わなければ、まだ起こっていない経験の記憶を表す神経回路網が構築されるということだ。

If you had experienced the thing already, would you know how to do it?

もし、すでにそのことを経験していたら、どうすればいいかわかるだろうか？

So what I would suggest is that it's that change in the neural networks of your brain that you can achieve through clarity,

そこで私が提案したいのは、明晰さによって達成できる脳の神経ネットワークの変化だ、

which is part of this kind of imagination category, I mean, Dispensa talks about it with meditation and visualization,

つまり、ディスペンサは瞑想と視覚化について話しているんだ、

other great teachers talk about it in in this way, you're able to start building neural networks

他の偉大な先生たちが、このように話している。

of experience that have not happened yet, that I believe then give you access to the thoughts, the ideas, the perceptions, and if you want to talk about it like creating the synchronicities that actually close the gap

まだ起こっていない経験の中で、思考やアイデア、知覚にアクセスできるようになると私は信じている。

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如何讓大腦重新洗牌：獲得強大的思維、點子和洞察力？ (如何讓大腦重新洗牌：獲得強大的思維、點子和洞察力？- David Bayer（中英字幕）)

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