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「squats」に関連する検索結果が 182 つあります

関連度順
RESTING SQUATSが人間の体に完全に変化をもたらす方法 (How RESTING SQUATS completely change the human body)06:24

RESTING SQUATSが人間の体に完全に変化をもたらす方法 (How RESTING SQUATS completely change the human body)


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日本語B2 中上級
自重トレーニングで脚を太くする方法 (器具不要) (How to grow legs with calisthenics (no equipment))04:28

自重トレーニングで脚を太くする方法 (器具不要) (How to grow legs with calisthenics (no equipment))


29
日本語B2 中上級
人生を数年延ばす「スナック」とは?科学が証明(1分) (This 1-Minute "Snack" Could Add Years to Your Life (Proven By Science))04:29

人生を数年延ばす「スナック」とは?科学が証明(1分) (This 1-Minute "Snack" Could Add Years to Your Life (Proven By Science))


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日本語B1 中級
2025年版:初心者・中級者向け カリステニクス入門ガイド (How to Start Calisthenics in 2025 (Best Guide for Beginners & Intermediates))09:04

2025年版:初心者・中級者向け カリステニクス入門ガイド (How to Start Calisthenics in 2025 (Best Guide for Beginners & Intermediates))


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日本語B2 中上級
30日スクワットチャレンジ-6日目(相撲スクワットエクササイズ (30 Days Squat Challenge - Day 6 (Sumo Squats Exercise))01:34

30日スクワットチャレンジ-6日目(相撲スクワットエクササイズ (30 Days Squat Challenge - Day 6 (Sumo Squats Exercise))


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B2 中上級
30日スクワットチャレンジ~22日目(ダンベル相撲スクワット (30 Days Squat Challenge - Day 22nd (Dumbbell Sumo Squats))01:34

30日スクワットチャレンジ~22日目(ダンベル相撲スクワット (30 Days Squat Challenge - Day 22nd (Dumbbell Sumo Squats))


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B1 中級
HOW TO MEMORIZE LINES INSTANTLY (SERIOUSLY)05:41

HOW TO MEMORIZE LINES INSTANTLY (SERIOUSLY)


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B1 中級
初心者向け!カピスセニクスを始めるためのベストルーティン (Best Beginner Routine To Start Calisthenics)08:43

初心者向け!カピスセニクスを始めるためのベストルーティン (Best Beginner Routine To Start Calisthenics)


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日本語B1 中級
30日スクワットチャレンジ21日目(ダンベルスクワット (30 Days Squat Challenge - Day 21st (Dumbbell Squats))01:28

30日スクワットチャレンジ21日目(ダンベルスクワット (30 Days Squat Challenge - Day 21st (Dumbbell Squats))


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B1 中級
筋肉を破壊する5つのエクササイズ(重大なリスクあり) (5 Exercises That Are KILLING Your Muscles (SERIOUS RISK))08:06

筋肉を破壊する5つのエクササイズ(重大なリスクあり) (5 Exercises That Are KILLING Your Muscles (SERIOUS RISK))


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日本語A2 初級
ジムで - 健康と運動のための英単語と会話 (At the gym - English vocabulary and conversations for health and exercise)02:38

ジムで - 健康と運動のための英単語と会話 (At the gym - English vocabulary and conversations for health and exercise)


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日本語B1 中級
平均アンディは、運動中に新鮮な滞在 (Average Andy Stays Fresh While Exercising)03:00

平均アンディは、運動中に新鮮な滞在 (Average Andy Stays Fresh While Exercising)


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B2 中上級
ザ・トゥナイト・ショーアットホーム版(ジョン・レジェンド (The Tonight Show: At Home Edition (John Legend))30:37

ザ・トゥナイト・ショーアットホーム版(ジョン・レジェンド (The Tonight Show: At Home Edition (John Legend))


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A2 初級
私は心拍数のモニターと RingFit の冒険をしました (I Played RingFit Adventure With A HEART RATE Monitor)20:58

私は心拍数のモニターと RingFit の冒険をしました (I Played RingFit Adventure With A HEART RATE Monitor)


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B1 中級
30日スクワットチャレンジ 7日目(ランジスクワットエクササイズ (30 Days Squat Challenge - Day 7th (Lunges Squats Exercise))02:09

30日スクワットチャレンジ 7日目(ランジスクワットエクササイズ (30 Days Squat Challenge - Day 7th (Lunges Squats Exercise))


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B1 中級
お尻を大きくする方法 (ワークアウト) | 2018 (How To GROW Your GLUTES ( WORKOUT ) | 2018)08:40

お尻を大きくする方法 (ワークアウト) | 2018 (How To GROW Your GLUTES ( WORKOUT ) | 2018)


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日本語B1 中級
先祖から学ぶ、驚異的な強さを生む5つのエクササイズ(現代版) (5 Exercises Inspired by Our Ancestors for Insane Strength (Modern Adaptation))06:05

先祖から学ぶ、驚異的な強さを生む5つのエクササイズ(現代版) (5 Exercises Inspired by Our Ancestors for Insane Strength (Modern Adaptation))


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日本語B2 中上級
50歳以降の筋力アップに!スクワット・マシン不要の脚トレ5選 (5 Leg Exercises That Build 3x More Strength After 50! No Squats, No Machines)13:18

50歳以降の筋力アップに!スクワット・マシン不要の脚トレ5選 (5 Leg Exercises That Build 3x More Strength After 50! No Squats, No Machines)


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日本語B1 中級
30日目のスクワットチャレンジ~26日目(ダンベルランジスクワット (30 Days Squat Challenge - Day 26th (Dumbbell Lunges Squats))01:52

30日目のスクワットチャレンジ~26日目(ダンベルランジスクワット (30 Days Squat Challenge - Day 26th (Dumbbell Lunges Squats))


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B1 中級
この字幕は審査済みです【老化に対抗】筋力が弱る前にやるべき科学的根拠に基づいた3つのエクササイズ04:12

【老化に対抗】筋力が弱る前にやるべき科学的根拠に基づいた3つのエクササイズ


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日本語B1 中級
エクササイズ科学者がリー・ヘニーの天才的トレーニング法をレビュー (Exercise Scientist Reviews Lee Haney’s Genius Training Methods)19:28

エクササイズ科学者がリー・ヘニーの天才的トレーニング法をレビュー (Exercise Scientist Reviews Lee Haney’s Genius Training Methods)


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日本語B1 中級
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program17:13

How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program


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B1 中級
スクワットを改善!フルモビリティワークショップ(英字幕) (Improve Your Squat! Full Mobility Workshop (eng sub))82:08

スクワットを改善!フルモビリティワークショップ(英字幕) (Improve Your Squat! Full Mobility Workshop (eng sub))


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日本語B2 中上級
サイクリストのための筋力トレーニングサイクリング・トレーニング・プランに取り入れる5つのエクササイズ (Strength Training for Cyclists: 5 Exercises to Integrate Into Your Cycling Training Plan)03:04

サイクリストのための筋力トレーニングサイクリング・トレーニング・プランに取り入れる5つのエクササイズ (Strength Training for Cyclists: 5 Exercises to Integrate Into Your Cycling Training Plan)


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B2 中上級
30秒の運動で長生きできる方法 (How 30 Seconds Of Exercise Can Help You Live Longer)03:38

30秒の運動で長生きできる方法 (How 30 Seconds Of Exercise Can Help You Live Longer)


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B1 中級
【英語アニメで英語学習】リトル・チャロ 第2話「遠い日本」日本語スクリプト付 (【英語アニメで英語学習】リトル・チャロ第2話「遠い日本」日本語スクリプト付)04:42

【英語アニメで英語学習】リトル・チャロ 第2話「遠い日本」日本語スクリプト付 (【英語アニメで英語学習】リトル・チャロ第2話「遠い日本」日本語スクリプト付)


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日本語A2 初級
30日スクワットチャレンジ - 3日目&4日目(ノーマル&プロスクワット (30 Days Squat Challenge - Day 3rd & 4th (Normal And Proper Squats))02:36

30日スクワットチャレンジ - 3日目&4日目(ノーマル&プロスクワット (30 Days Squat Challenge - Day 3rd & 4th (Normal And Proper Squats))


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B2 中上級
ヒップ ディップスを解消する 8 分間の簡単なワークアウト (8-Minute Simple Workout to Get Rid of Hip Dips)08:47

ヒップ ディップスを解消する 8 分間の簡単なワークアウト (8-Minute Simple Workout to Get Rid of Hip Dips)


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B1 中級
英語シャドーイング練習 | 健康的な生活習慣 | 第4課 (Luyện nói Shadowing tiếng Anh | Các thói quen sống lành mạnh | Bài 4)03:45

英語シャドーイング練習 | 健康的な生活習慣 | 第4課 (Luyện nói Shadowing tiếng Anh | Các thói quen sống lành mạnh | Bài 4)


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日本語B1 中級
私たちの生活の中の一日:ハーバード・スイミング (A Day in Our Life: Harvard Swimming)04:13

私たちの生活の中の一日:ハーバード・スイミング (A Day in Our Life: Harvard Swimming)


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A2 初級
足を折った- VLOGMAS (HE BROKE HIS LEG!!! - VLOGMAS)06:57

足を折った- VLOGMAS (HE BROKE HIS LEG!!! - VLOGMAS)


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日本語B1 中級
GREATEST スクワットウォームアップルーティン (The GREATEST Squat Warm Up Routine)06:15

GREATEST スクワットウォームアップルーティン (The GREATEST Squat Warm Up Routine)


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日本語B2 中上級
この字幕は審査済みですカーディオ3種:カリステニクスへの影響を最小限に抑える方法 (3 cardio workouts that don’t kill your calisthenics gains)09:05

カーディオ3種:カリステニクスへの影響を最小限に抑える方法 (3 cardio workouts that don’t kill your calisthenics gains)


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日本語B1 中級
偽物のケツを見つけた時 (When She Has a Fake Butt)03:08

偽物のケツを見つけた時 (When She Has a Fake Butt)


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日本語B1 中級
BACK TO SCHOOL WORKOUT ROUTINE / HAUL|ローレン・グレイ (BACK TO SCHOOL WORKOUT ROUTINE / HAUL | Loren Gray)10:02

BACK TO SCHOOL WORKOUT ROUTINE / HAUL|ローレン・グレイ (BACK TO SCHOOL WORKOUT ROUTINE / HAUL | Loren Gray)


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B1 中級
COVID処理のために電柱が地下に入る (Poles go underground for COVID treatment)01:34

COVID処理のために電柱が地下に入る (Poles go underground for COVID treatment)


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日本語B2 中上級
2年間筋トレを無駄にした(こうしよう) (I f*cked up and wasted 2 years of calisthenics (do THIS instead))02:02

2年間筋トレを無駄にした(こうしよう) (I f*cked up and wasted 2 years of calisthenics (do THIS instead))


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日本語B1 中級
リアル・スーパーウーマンに会う | スーパーパワー (Meet the Real-Life Superwoman | Superpower)08:21

リアル・スーパーウーマンに会う | スーパーパワー (Meet the Real-Life Superwoman | Superpower)


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日本語B1 中級
B1英語リスニング練習 - ジム (B1 English Listening Practice - The Gym)03:26

B1英語リスニング練習 - ジム (B1 English Listening Practice - The Gym)


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日本語B1 中級
有酸素運動と筋力トレーニング:脳の健康にはどちらが良いのか? (Cardio vs. Strength Training: Which is Better for Brain Health?)09:37

有酸素運動と筋力トレーニング:脳の健康にはどちらが良いのか? (Cardio vs. Strength Training: Which is Better for Brain Health?)


27156
日本語B1 中級
この字幕は審査済みです【英会話】ジムのボキャブラリーを増やそう06:40

【英会話】ジムのボキャブラリーを増やそう


38636
日本語B2 中上級
今週末は何をすべきか? (What To Do This Weekend While You’re Stuck Inside)02:18

今週末は何をすべきか? (What To Do This Weekend While You’re Stuck Inside)


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B2 中上級
レディー・ガガのレッドカーペット入場|メットガラ2019 With Liza Koshy|Vogue (Lady Gaga's Red Carpet Entrance | Met Gala 2019 With Liza Koshy | Vogue)02:21

レディー・ガガのレッドカーペット入場|メットガラ2019 With Liza Koshy|Vogue (Lady Gaga's Red Carpet Entrance | Met Gala 2019 With Liza Koshy | Vogue)


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B1 中級
完璧な下半身のモビリティー・ルーティン(必要なのは5分!) (The Perfect Lower Body Mobility Routine (You Only Need 5 Minutes!))14:59

完璧な下半身のモビリティー・ルーティン(必要なのは5分!) (The Perfect Lower Body Mobility Routine (You Only Need 5 Minutes!))


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日本語B1 中級
初心者向け 2日間シンプル&効果的筋トレプログラム | マイク・イスラテル、ピーター・アッティア (Simple and effective 2-day strength training program for beginners | Mike Israetel and Peter Attia)19:09

初心者向け 2日間シンプル&効果的筋トレプログラム | マイク・イスラテル、ピーター・アッティア (Simple and effective 2-day strength training program for beginners | Mike Israetel and Peter Attia)


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日本語B1 中級
恐怖を終わらせて何でもする?-ベスト・モチベーション・ビデオ (END FEAR AND DO ANYTHING? -Best Motivational Video)10:30

恐怖を終わらせて何でもする?-ベスト・モチベーション・ビデオ (END FEAR AND DO ANYTHING? -Best Motivational Video)


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