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「improve sleep hygiene」に関連する検索結果が 10,000 つあります

関連度順
睡眠の専門家がさらに13の睡眠に関する神話を否定｜Debunked｜サイエンスインサイダー (Sleep Experts Debunk 13 More Sleep Myths | Debunked | Science Insider)12:46

睡眠の専門家がさらに13の睡眠に関する神話を否定｜Debunked｜サイエンスインサイダー (Sleep Experts Debunk 13 More Sleep Myths | Debunked | Science Insider)

14
日本語B1 中級
The Surprising Reason Why You Talk in Your Sleep03:54

The Surprising Reason Why You Talk in Your Sleep

12
A1 初級
ビル・マーハー＆アンドリュー・ヒューバーマン：光があなたを病気にしている (Bill Maher & Andrew Huberman: The Light Is Making You Sick)09:22

ビル・マーハー＆アンドリュー・ヒューバーマン：光があなたを病気にしている (Bill Maher & Andrew Huberman: The Light Is Making You Sick)

日本語B1 中級
この字幕は審査済みです【爆笑】自分の寝ている様子を初めて見たカップル、どんな反応？05:21

【爆笑】自分の寝ている様子を初めて見たカップル、どんな反応？

573
日本語B1 中級
5 Healthy Habits that help you to have the Best Sleep!08:04

5 Healthy Habits that help you to have the Best Sleep!

19666
日本語B1 中級
この字幕は審査済みです「大麻（マリファナ）」が不眠症を悪化させる？大麻と睡眠の関係性08:07

「大麻（マリファナ）」が不眠症を悪化させる？大麻と睡眠の関係性

31273
日本語B2 中上級
死に方を知った | エピソード6 (I found out how I may die | Episode 6)13:41

死に方を知った | エピソード6 (I found out how I may die | Episode 6)

1
日本語B1 中級
Positive Tunes 好歌學英文 // Fight Song - Rachel Platten (Positive Tunes 好歌學英文 // Fight Song - Rachel Platten 瑞秋‧普蕾頓)09:46

Positive Tunes 好歌學英文 // Fight Song - Rachel Platten (Positive Tunes 好歌學英文 // Fight Song - Rachel Platten 瑞秋‧普蕾頓)

600
日本語A2 初級
子守唄とおやすみは？| ディズニージュニアの子守唄｜ディズニージュニアの音楽子守唄 (Sing Lullaby and Goodnight ? | ?Disney Junior Music Lullabies | Disney Junior)01:40

子守唄とおやすみは？| ディズニージュニアの子守唄｜ディズニージュニアの音楽子守唄 (Sing Lullaby and Goodnight ? | ?Disney Junior Music Lullabies | Disney Junior)

9
日本語B1 中級
S.W.A.T. - スリーサム？ (S2E6) | Movieclips (S.W.A.T. - Up For a Threesome? (S2E6) | Movieclips)01:48

S.W.A.T. - スリーサム？ (S2E6) | Movieclips (S.W.A.T. - Up For a Threesome? (S2E6) | Movieclips)

1857
日本語A2 初級
トラベルVLOG #10：Tomorrowland 2016 - 一生の思い出！ (TRAVEL VLOG #10: Tomorrowland 2016 - Experience of a Lifetime!)07:19

トラベルVLOG #10：Tomorrowland 2016 - 一生の思い出！ (TRAVEL VLOG #10: Tomorrowland 2016 - Experience of a Lifetime!)

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日本語B1 中級
呼吸器内科医になるには…【第53話】 (So You Want to Be… PULMONOLOGIST [Ep. 53])11:20

呼吸器内科医になるには…【第53話】 (So You Want to Be… PULMONOLOGIST [Ep. 53])

4
日本語B2 中上級
バーディ - 孤独（オフィシャル・ミュージック・ビデオ） (Birdy - Loneliness (Official Music Video))03:59

バーディ - 孤独（オフィシャル・ミュージック・ビデオ） (Birdy - Loneliness (Official Music Video))

12
日本語A2 初級
ピーター・アティアの長寿習慣（睡眠サプリメント、食事、運動、アルコールについての考え） (Peter Attia's Longevity Routine (sleep supplements, diet, exercise, and thoughts on alcohol))08:04

ピーター・アティアの長寿習慣（睡眠サプリメント、食事、運動、アルコールについての考え） (Peter Attia's Longevity Routine (sleep supplements, diet, exercise, and thoughts on alcohol))

14
日本語B1 中級
Two Step From Hell - Star Sky (Two step from hell-star sky)05:27

Two Step From Hell - Star Sky (Two step from hell-star sky)

490
日本語B1 中級
瞑想を正しく行う方法と瞑想を向上させる方法 (How to Meditate Properly and Improve Your Meditation)05:46

瞑想を正しく行う方法と瞑想を向上させる方法 (How to Meditate Properly and Improve Your Meditation)

400
日本語B1 中級
Alphablocks - One More Sleep Until #Christmas｜Phonics｜Learn to Read (Alphablocks - One More Sleep Until #Christmas | Phonics | Learn to Read)19:23

Alphablocks - One More Sleep Until #Christmas｜Phonics｜Learn to Read (Alphablocks - One More Sleep Until #Christmas | Phonics | Learn to Read)

9
日本語B2 中上級
7 Things You Should Not Do in Sleep Paralysis06:35

7 Things You Should Not Do in Sleep Paralysis

12
B1 中級
英語家庭教師 ニックP 名詞句 (118) ビューティースリープ (English Tutor Nick P Noun Phrase (118) Beauty Sleep)02:11

英語家庭教師 ニックP 名詞句 (118) ビューティースリープ (English Tutor Nick P Noun Phrase (118) Beauty Sleep)

8
A2 初級
睡眠薬は本当にあなたの睡眠を助けますか？04:02

睡眠薬は本当にあなたの睡眠を助けますか？

29912
日本語B1 中級
この字幕は審査済みです【BBC１分英語】"in" の５つの使い方をおさらい！00:57

【BBC１分英語】"in" の５つの使い方をおさらい！

76890
日本語A1 初級
睡眠の達人についての最大の疑問｜マイケル・ブリューズ博士とヴィシェン・ラキアニ博士 (Your Biggest Questions About The Mastery of Sleep | Dr. Michael Breus & Vishen Lakhiani)04:38

睡眠の達人についての最大の疑問｜マイケル・ブリューズ博士とヴィシェン・ラキアニ博士 (Your Biggest Questions About The Mastery of Sleep | Dr. Michael Breus & Vishen Lakhiani)

6
A2 初級
クリス-ヤング - 眠りを失う (Chris Young - Losing Sleep)03:03

クリス-ヤング - 眠りを失う (Chris Young - Losing Sleep)

16
A2 初級
ハッピーウィークエンド | 毎日のリスニングとスピーキングスキル向上 | リアルライフ英会話 (Happy Weekend | Improve Listening and Speaking Skills Every day | Real Life English Conversation)08:47

ハッピーウィークエンド | 毎日のリスニングとスピーキングスキル向上 | リアルライフ英会話 (Happy Weekend | Improve Listening and Speaking Skills Every day | Real Life English Conversation)

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日本語A2 初級
White vs. Pink Noise: Which Will Help You Sleep Better?03:44

White vs. Pink Noise: Which Will Help You Sleep Better?

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B2 中上級
この字幕は審査済みです外出自粛で太陽光不足！知っておくべき日光浴の 5 つ のメリット02:49

外出自粛で太陽光不足！知っておくべき日光浴の 5 つ のメリット

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日本語B1 中級
ルパートの物語：就寝前の物語集 (Rupert's Tales: A Book of Bedtime Stories)03:35

ルパートの物語：就寝前の物語集 (Rupert's Tales: A Book of Bedtime Stories)

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日本語B2 中上級
この字幕は審査済みです冬の読書におすすめの本 5 選　（5 books to enjoy this winter）02:13

冬の読書におすすめの本 5 選　（5 books to enjoy this winter）

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日本語A2 初級
ブラジャーと下着の必需品10選｜MUST-HAVES! (10 Bra And Underwear Essentials | MUST-HAVES!)07:44

ブラジャーと下着の必需品10選｜MUST-HAVES! (10 Bra And Underwear Essentials | MUST-HAVES!)

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B1 中級
睡眠麻痺とは何か？ (What is sleep paralysis?)09:54

睡眠麻痺とは何か？ (What is sleep paralysis?)

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日本語B2 中上級
メンタルヘルスは重要 2026年にも (Your Mental Health is IMPORTANT especially in 2026)04:42

メンタルヘルスは重要 2026年にも (Your Mental Health is IMPORTANT especially in 2026)

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日本語B1 中級
STEPHEN KING'S DOCTOR SLEEP 〜THE SHININGの次の章〜 [HD] (STEPHEN KING'S DOCTOR SLEEP – The next chapter in the story of THE SHINING [HD])02:14

STEPHEN KING'S DOCTOR SLEEP 〜THE SHININGの次の章〜 [HD] (STEPHEN KING'S DOCTOR SLEEP – The next chapter in the story of THE SHINING [HD])

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日本語B1 中級
"MyPillow "は反乱の秘密兵器 ("MyPillow" Is The Secret Weapon Of The Insurrection)01:47

"MyPillow "は反乱の秘密兵器 ("MyPillow" Is The Secret Weapon Of The Insurrection)

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日本語B2 中上級
飛行機必須アイテム | 旅行のヒント (Airplane Essentials | Tips for Traveling)05:23

飛行機必須アイテム | 旅行のヒント (Airplane Essentials | Tips for Traveling)

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日本語B1 中級
睡眠と脳の健康に最適なマグネシウムサプリメント｜Dr. Rhonda Patrick & Dr. Andrew Huberman (Best Magnesium Supplements for Sleep & Brain Health | Dr. Rhonda Patrick & Dr. Andrew Huberman)08:57

睡眠と脳の健康に最適なマグネシウムサプリメント｜Dr. Rhonda Patrick & Dr. Andrew Huberman (Best Magnesium Supplements for Sleep & Brain Health | Dr. Rhonda Patrick & Dr. Andrew Huberman)

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日本語B2 中上級
AIが私たちの飲料水をどう利用しているか - BBCワールドサービス (How AI uses our drinking water - BBC World Service)06:37

AIが私たちの飲料水をどう利用しているか - BBCワールドサービス (How AI uses our drinking water - BBC World Service)

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日本語B1 中級
アグレッシブ烈子 - クロエ（クリップ3） (We Bare Bears - Chloe (Clip 3))02:05

アグレッシブ烈子 - クロエ（クリップ3） (We Bare Bears - Chloe (Clip 3))

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日本語A2 初級
この字幕は審査済みです睡眠とアルツハイマー病の関係性とは？05:08

睡眠とアルツハイマー病の関係性とは？

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日本語B1 中級
Why Can’t I Get My Baby to Sleep Like a Baby?05:29

Why Can’t I Get My Baby to Sleep Like a Baby?

12
A1 初級
ステロイドをやめたらどうなる？ (What Happens When You Quit Steroids?)05:56

ステロイドをやめたらどうなる？ (What Happens When You Quit Steroids?)

17
日本語B2 中上級
Improve Your English Pronunciation: Voiced & Voiceless Consonants16:10

Improve Your English Pronunciation: Voiced & Voiceless Consonants

1
A2 初級
夜眠れない本当の理由 | イングリッシュポッドキャスト (The Real Reason You Can’t Sleep at Night | English Podcast)15:02

夜眠れない本当の理由 | イングリッシュポッドキャスト (The Real Reason You Can’t Sleep at Night | English Podcast)

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日本語A2 初級
リラックスのためのイブニングルーティン – 英語シャドーイング・リスニング・スピーキング練習 (B1-B2) (Evening Routine to Relax – English Shadowing, Listening & Speaking Practice (B1-B2))08:08

リラックスのためのイブニングルーティン – 英語シャドーイング・リスニング・スピーキング練習 (B1-B2) (Evening Routine to Relax – English Shadowing, Listening & Speaking Practice (B1-B2))

35
日本語A2 初級
スピーキングを向上させる (Improve Your Speaking)06:30

スピーキングを向上させる (Improve Your Speaking)

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日本語A2 初級
クリス・ブラウン - バック・トゥ・スリープ (Explicit Version) (Chris Brown - Back To Sleep (Explicit Version))03:46

クリス・ブラウン - バック・トゥ・スリープ (Explicit Version) (Chris Brown - Back To Sleep (Explicit Version))

7200
A2 初級
日本の大手保険会社が高齢化社会に対応するために転換する方法 (How one of Japan's largest insurers is pivoting to serve an aging population)15:00

日本の大手保険会社が高齢化社会に対応するために転換する方法 (How one of Japan's largest insurers is pivoting to serve an aging population)

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