「Hamstrings」に関連する検索結果が 111 つあります

関連度順
安静スクワットで人体はどう変わるか (How RESTING SQUATS completely change the human body)06:24

安静スクワットで人体はどう変わるか (How RESTING SQUATS completely change the human body)

52
日本語B2 中上級
あなたの足をスリムにするために寝る前の 3 分間のワークアウト10:01

あなたの足をスリムにするために寝る前の 3 分間のワークアウト

280
日本語B1 中級
柔軟性トレーニングにおける張力と圧縮を理解する｜解剖学ラボ (Understanding Tension vs. Compression in Flexibility Training | Anatomy Lab)06:45

柔軟性トレーニングにおける張力と圧縮を理解する｜解剖学ラボ (Understanding Tension vs. Compression in Flexibility Training | Anatomy Lab)

8
日本語B1 中級
陰ヨガとは？なぜ、どのように練習するのか？ (What is Yin Yoga? Why & How To Practice)06:28

陰ヨガとは？なぜ、どのように練習するのか？ (What is Yin Yoga? Why & How To Practice)

46
B2 中上級
平均的なアンディは、マーク-ウォールバーグとジムにトレッドミルをオフに取得します (Average Andy Gets Off the Treadmill & Into the Gym with Mark Wahlberg)05:58

平均的なアンディは、マーク-ウォールバーグとジムにトレッドミルをオフに取得します (Average Andy Gets Off the Treadmill & Into the Gym with Mark Wahlberg)

6
A2 初級
ジムで英語を教えます（Teaching English At The Gym）18:43

ジムで英語を教えます（Teaching English At The Gym）

35
日本語B1 中級
完璧なサッカーのスパイラルを投げる方法 (How To Throw The Perfect Football Spiral)06:59

完璧なサッカーのスパイラルを投げる方法 (How To Throw The Perfect Football Spiral)

12
日本語B2 中上級
キーショーン・ジョンソン、オデル・ベッカムのいないブラウンズの方が良い理由を語る｜KJZ (Keyshawn Johnson explains why the Browns are better without Odell Beckham on the field | KJZ)06:46

キーショーン・ジョンソン、オデル・ベッカムのいないブラウンズの方が良い理由を語る｜KJZ (Keyshawn Johnson explains why the Browns are better without Odell Beckham on the field | KJZ)

8
日本語A2 初級
7 Exercises You Should Do Absolutely Every Day.（7 Exercises You Should Do Absolutely Every Day.）16:04

7 Exercises You Should Do Absolutely Every Day.（7 Exercises You Should Do Absolutely Every Day.）

163
A2 初級
全身ローリングアウトルーティン｜アシュリーボーデンとパーフェクトフォーム (Full-Body Rolling Out Routine | Perfect Form With Ashley Borden)13:07

全身ローリングアウトルーティン｜アシュリーボーデンとパーフェクトフォーム (Full-Body Rolling Out Routine | Perfect Form With Ashley Borden)

143
B1 中級
コブラ会｜宮城ラテッツ with カッシー・ホー先生｜Netflix (Cobra Kai | Miyagi-lates with Sensei Cassey Ho | Netflix)26:42

コブラ会｜宮城ラテッツ with カッシー・ホー先生｜Netflix (Cobra Kai | Miyagi-lates with Sensei Cassey Ho | Netflix)

10
日本語B2 中上級
60日で背が伸びるエクササイズを試してみた (I Tried Exercises to Grow Taller in 60 Days)08:21

60日で背が伸びるエクササイズを試してみた (I Tried Exercises to Grow Taller in 60 Days)

11
日本語B1 中級
アジアンスクワットができない理由（そして見逃しているメリット） (Why You Can't Asian Squat (And the Benefits You're Missing))07:26

アジアンスクワットができない理由（そして見逃しているメリット） (Why You Can't Asian Squat (And the Benefits You're Missing))

19691
日本語B1 中級
ジムなしで体重を減らすための 8 分間の簡単なワークアウト (8-Minute Simple Workout to Lose Weight Without Gym)08:45

ジムなしで体重を減らすための 8 分間の簡単なワークアウト (8-Minute Simple Workout to Lose Weight Without Gym)

7
B1 中級
NFL第13週：ブロンコス対チーフスのプレビュー｜NFLカウントダウン (NFL Week 13: Previewing Broncos vs. Chiefs | NFL Countdown)06:31

NFL第13週：ブロンコス対チーフスのプレビュー｜NFLカウントダウン (NFL Week 13: Previewing Broncos vs. Chiefs | NFL Countdown)

17
日本語A2 初級
Alternatives For 15 Common Exercises You Should NEVER DO! (By Popular Demand)（Alternatives For 15 Common Exercises You Should NEVER DO! (By Popular Demand)）17:07

Alternatives For 15 Common Exercises You Should NEVER DO! (By Popular Demand)（Alternatives For 15 Common Exercises You Should NEVER DO! (By Popular Demand)）

9
B1 中級
ストレッチはあなたの利益を殺しています。 (Stretching is KILLING Your Gains (BIG MISTAKE!))06:45

ストレッチはあなたの利益を殺しています。 (Stretching is KILLING Your Gains (BIG MISTAKE!))

47
B1 中級
私がリフティングを始めた理由（可視化とスピード瞑想のテクニック (WHY I STARTED LIFTING (Visualization and Speed Meditation Techniques))12:18

私がリフティングを始めた理由（可視化とスピード瞑想のテクニック (WHY I STARTED LIFTING (Visualization and Speed Meditation Techniques))

30
B1 中級
デッドリフト公式チェックリスト（AVOID MISTAKES! (The Official Deadlift Checklist (AVOID MISTAKES!))15:16

デッドリフト公式チェックリスト（AVOID MISTAKES! (The Official Deadlift Checklist (AVOID MISTAKES!))

35
B1 中級
腰痛の治し方（科学に裏打ちされた7つのステップ） (How To Fix Back Pain (7 Science Backed Steps))18:40

腰痛の治し方（科学に裏打ちされた7つのステップ） (How To Fix Back Pain (7 Science Backed Steps))

4
日本語B1 中級
2025年、体操を始めるには（初心者・中級者向けベストガイド） (How to Start Calisthenics in 2025 (Best Guide for Beginners & Intermediates))09:04

2025年、体操を始めるには（初心者・中級者向けベストガイド） (How to Start Calisthenics in 2025 (Best Guide for Beginners & Intermediates))

25
日本語B2 中上級
ストレスと不安解消のための全身ストレッチ／ヨーガ20分 (20 min Full Body STRETCH/YOGA for STRESS & ANXIETY Relief)20:56

ストレスと不安解消のための全身ストレッチ／ヨーガ20分 (20 min Full Body STRETCH/YOGA for STRESS & ANXIETY Relief)

13
日本語B1 中級
セレブの肉体改造トレーナーが語る、役作りの裏側。| VOGUE JAPAN (セレブの肉体改造トレーナーが語る、役作りの裏側。| VOGUE JAPAN)09:56

セレブの肉体改造トレーナーが語る、役作りの裏側。| VOGUE JAPAN (セレブの肉体改造トレーナーが語る、役作りの裏側。| VOGUE JAPAN)

4
B1 中級
セレブのトレーナーがスカーレット・ヨハンソン、オリビア・クック＆その他のセレブの体型を手に入れた方法｜Vanity Fair（ヴァニティ・フェア (How Celebrity Trainers Got Scarlett Johansson, Olivia Cooke & More In Shape | Vanity Fair)09:56

セレブのトレーナーがスカーレット・ヨハンソン、オリビア・クック＆その他のセレブの体型を手に入れた方法｜Vanity Fair（ヴァニティ・フェア (How Celebrity Trainers Got Scarlett Johansson, Olivia Cooke & More In Shape | Vanity Fair)

3
B1 中級
RIPPED ABS - ビギナーアブワークアウト（5分! (RIPPED ABS - Beginner Ab Workout (5 Minutes!))08:39

RIPPED ABS - ビギナーアブワークアウト（5分! (RIPPED ABS - Beginner Ab Workout (5 Minutes!))

67
B1 中級
初心者のためのシンプルで効果的な2日間の筋力トレーニング・プログラム｜マイク・イズラエテル、ピーター・アティア (Simple and effective 2-day strength training program for beginners | Mike Israetel and Peter Attia)19:09

初心者のためのシンプルで効果的な2日間の筋力トレーニング・プログラム｜マイク・イズラエテル、ピーター・アティア (Simple and effective 2-day strength training program for beginners | Mike Israetel and Peter Attia)

9
日本語B1 中級
テニスボールで骨盤底筋をほぐす (Relax Pelvic Floor Muscles With a Tennis Ball)08:56

テニスボールで骨盤底筋をほぐす (Relax Pelvic Floor Muscles With a Tennis Ball)

7
日本語A2 初級
エクストリームシックスパックアブスワークアウト (Extreme Six Pack Abs Workout)13:22

エクストリームシックスパックアブスワークアウト (Extreme Six Pack Abs Workout)

1136
A2 初級
お腹の脂肪をターゲットにすることは可能か？ (Targeting Belly Fat Is POSSIBLE?! (New Study))09:43

お腹の脂肪をターゲットにすることは可能か？ (Targeting Belly Fat Is POSSIBLE?! (New Study))

17
日本語B1 中級
5フィート8インチの男がNBAトレーニングでダンクを学ぶ (5'8" Guy Learns To Dunk With NBA Training)10:06

5フィート8インチの男がNBAトレーニングでダンクを学ぶ (5'8" Guy Learns To Dunk With NBA Training)

10
日本語B1 中級
最後に必要なスプリット・スクワットのビデオ (The Last Split Squat Video You'll Ever Need)19:24

最後に必要なスプリット・スクワットのビデオ (The Last Split Squat Video You'll Ever Need)

12
日本語B2 中上級
Anatomy of a Biathlete: Can Monika Hojnisz Control Her Heart Rate Better?12:52

Anatomy of a Biathlete: Can Monika Hojnisz Control Her Heart Rate Better?

9
日本語B1 中級
完璧な朝の日課の解剖学 (Anatomy of a Perfect Morning Routine)09:40

完璧な朝の日課の解剖学 (Anatomy of a Perfect Morning Routine)

16
B1 中級
ラオス・トップ・トラベル・ストリート・フード・ガイド (Laos Top Travel Street Food Guide)14:09

ラオス・トップ・トラベル・ストリート・フード・ガイド (Laos Top Travel Street Food Guide)

455
日本語B1 中級
2024年の看護師の一日｜12時間勤務 (Day in the life of a nurse in 2024 | 12 hour shift)10:36

2024年の看護師の一日｜12時間勤務 (Day in the life of a nurse in 2024 | 12 hour shift)

37
日本語B1 中級
全身ウォームアップ｜アシュリー・ボーデンのパーフェクトフォーム (Full-Body Warm-Up | Perfect Form With Ashley Borden)10:13

全身ウォームアップ｜アシュリー・ボーデンのパーフェクトフォーム (Full-Body Warm-Up | Perfect Form With Ashley Borden)

46
B2 中上級
16歲超自律芭蕾舞者，兼顧学業與夢想，在「火車」上寫作業！｜ Good Job｜ヴォーグ台湾 (16歲超自律芭蕾舞者，兼顧學業與夢想，在「火車」上寫作業！Teen Ballerina's Daily Routine｜ Good Job！｜ Vogue Taiwan)14:22

16歲超自律芭蕾舞者，兼顧学業與夢想，在「火車」上寫作業！｜ Good Job｜ヴォーグ台湾 (16歲超自律芭蕾舞者，兼顧學業與夢想，在「火車」上寫作業！Teen Ballerina's Daily Routine｜ Good Job！｜ Vogue Taiwan)

13
日本語B1 中級
When We First Walked12:16

When We First Walked

6
B1 中級
ピーター・アティア博士のフィットネス・ルーティン（最大長寿）を試してみた (I Tried Dr. Peter Attia's Fitness Routine (Maximum Longevity))09:42

ピーター・アティア博士のフィットネス・ルーティン（最大長寿）を試してみた (I Tried Dr. Peter Attia's Fitness Routine (Maximum Longevity))

8
日本語B1 中級
TOP 5 WORST EXERCISES (Stop Doing These!!) (TOP 5 WORST EXERCISES (Stop Doing These!!))10:32

TOP 5 WORST EXERCISES (Stop Doing These!!) (TOP 5 WORST EXERCISES (Stop Doing These!!))

252
B1 中級
4つの動きで姿勢を正す方法！「姿勢を正す」ということは、「姿勢を正す」ということなのか？(永久に) (How to Fix Your Posture in 4 Moves! (PERMANENTLY))09:19

4つの動きで姿勢を正す方法！「姿勢を正す」ということは、「姿勢を正す」ということなのか？(永久に) (How to Fix Your Posture in 4 Moves! (PERMANENTLY))

11
B1 中級
ヘンリー・カヴィルが『ウィッチャー』のために体を変形させた方法 (How Henry Cavill Transformed His Body For The Witcher)10:41

ヘンリー・カヴィルが『ウィッチャー』のために体を変形させた方法 (How Henry Cavill Transformed His Body For The Witcher)

11
B1 中級
股関節の可動域を改善する方法（ストレッチとモビリティ・エクササイズ） (How To Improve Your Hip Range of Motion (Stretches & Mobility Exercises))28:42

股関節の可動域を改善する方法（ストレッチとモビリティ・エクササイズ） (How To Improve Your Hip Range of Motion (Stretches & Mobility Exercises))

28
日本語B1 中級
1.1:Code!p5.jsを使った初心者のためのプログラミング (1.1: Code! Programming for Beginners with p5.js)13:11

1.1:Code!p5.jsを使った初心者のためのプログラミング (1.1: Code! Programming for Beginners with p5.js)

5
A2 初級
第12章 姿勢、動き、パフォーマンス評価 (Chapter 12 - Posture, Movement, and Performance Assessments)51:51

第12章 姿勢、動き、パフォーマンス評価 (Chapter 12 - Posture, Movement, and Performance Assessments)

8
日本語B1 中級
Eight Everyday Habits Harming Your Spine (Neck & Back)（Eight Everyday Habits Harming Your Spine (Neck & Back)）14:11

Eight Everyday Habits Harming Your Spine (Neck & Back)（Eight Everyday Habits Harming Your Spine (Neck & Back)）

17
B1 中級