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関連度順

今までで最高のバックワークアウト動画（全ての筋肉にヒット! (Best Back Workout Video Ever (HIT EVERY MUSCLE!!))

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背中のワークアウト（6分で痛みが出る (Back Workout (SORE IN 6 MINUTES!))

06:58

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プルアップ vs チンアップグリップ幅 (CHEAT SHEET!) (Pullup vs Chinup Grip Width (CHEAT SHEET!))

05:26

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ダンベルエクササイズBEST～BACK EDITION! (The BEST Dumbbell Exercises - BACK EDITION!)

11:40

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パーフェクトバックワークアウト（セットとレップを含む (The PERFECT Back Workout (Sets and Reps Included))

10:36

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プルアップのやり方｜ジムワークアウト (How to Do a Pull-Up | Gym Workout)

01:30

プルアップのやり方｜ジムワークアウト (How to Do a Pull-Up | Gym Workout)

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【英会話】会話でよく使われる英語の省略６選

03:55

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日本語 B2 中上級

ほとんどの筋肉の成長のためのレップを実行する方法 (How to Perform Reps for Most Muscle Growth)

13:09

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B1 英語リスニング練習 - ジム (B1 English Listening Practice - The Gym)

03:26

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日本語 B1 中級

背中のリハビリブライアン・キャロルとスチュアート・マクギル博士 - ニューラル・ドライブを最大限に活用したマクギル懸垂 (Back rehab: Brian Carroll with Dr. Stuart McGill - McGill pull-up with maximum Neural drive)

04:21

背中のリハビリブライアン・キャロルとスチュアート・マクギル博士 - ニューラル・ドライブを最大限に活用したマクギル懸垂 (Back rehab: Brian Carroll with Dr. Stuart McGill - McGill pull-up with maximum Neural drive)

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日本語 B1 中級

6つの間抜けなT-Bar Rowの間違いはあなたの背中の成長を妨害する!これらをやめよう! (6 Dumbest T-Bar Row Mistakes Sabotaging Your Back Growth! STOP DOING THESE!)

07:49

6つの間抜けなT-Bar Rowの間違いはあなたの背中の成長を妨害する!これらをやめよう! (6 Dumbest T-Bar Row Mistakes Sabotaging Your Back Growth! STOP DOING THESE!)

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肩を固定するショルダーストレッチ【GET DEEP! (Shoulder Stretch to Fix Your Shoulders (GET DEEP!))

06:50

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64

ニューヨークでの初のコロナウイルス症例が確認された (First Coronavirus Case In New York Is Confirmed)

03:14

ニューヨークでの初のコロナウイルス症例が確認された (First Coronavirus Case In New York Is Confirmed)

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毎日10分のモビリティ・ルーティン【全身リリース (The Daily 10 Minute Mobility Routine [FULL BODY RELEASE])

11:06

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日本語 B1 中級

あなたを破壊する5つの人気エクササイズ（15,000ドルの手術リスク） (5 Popular Exercises That Are Destroying You ($15,000 Surgery Risk))

08:09

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日本語 B1 中級

セレブのトレーナーがスカーレット・ヨハンソン、オリビア・クック＆その他のセレブの体型を手に入れた方法｜Vanity Fair（ヴァニティ・フェア (How Celebrity Trainers Got Scarlett Johansson, Olivia Cooke & More In Shape | Vanity Fair)

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ドリアン・イエーツのブラッド＆ガッツトレーナー。デルツと上腕三頭筋 - Bodybuilding.com (Dorian Yates' Blood & Guts Trainer: Delts & Triceps - Bodybuilding.com)

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ゴードン・ラムジー、ベーカリーのレシピを試す｜ゴードン・ビハインド・バーズ (Gordon Ramsay Tests Out Recipes For His Bakery | Gordon Behind Bars)

04:30

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為什麼成功人士每天鍛煉身體？ (為什麼成功人士每天鍛煉身體？ ► 答案和你想的不一樣 - Kelly McGonigal 凱利‧麥格尼格爾（中英字幕）)

03:37

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日本語 B1 中級

筋肉と腱をデザインする方法 - アーティストのための解剖学ドローイング (How to Design Muscles and Tendons - Drawing Anatomy for Artists)

05:35

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31

デュークは、彼らがダンスに行きたい場合は、より良いACCトーナメントに勝つ - ジョー・ルナルディ｜スポーツセンター (Duke better win the ACC tournament if they want to go dancing - Joe Lunardi | SportsCenter)

04:27

デュークは、彼らがダンスに行きたい場合は、より良いACCトーナメントに勝つ - ジョー・ルナルディ｜スポーツセンター (Duke better win the ACC tournament if they want to go dancing - Joe Lunardi | SportsCenter)

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日本語 B2 中上級

グッド・デッサン - 10ミニッツ・トゥ・ベター・ペインティング - 第10話 (Good Drawing - 10 Minutes To Better Painting - Episode 10)

11:00

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日本語 B1 中級

FAT LOSS 101 FOR MEN (胸の脂肪、お腹、愛のハンドル！) (FAT LOSS 101 FOR MEN (Chest Fat, Belly, Love Handles!))

13:22

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41

LOWER BACK FATとPAINを取り除く（男性必見！）。 (Get Rid of LOWER BACK FAT and PAIN (Must Watch for Men!))

09:41

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26

バックワークアウトのやり方｜ジムワークアウト (How to Do a Back Workout | Gym Workout)

04:13

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307

‘Across the Spider-Verse’ Cast Show Off Their Voiceover Skills（‘Across the Spider-Verse’ Cast Show Off Their Voiceover Skills）

04:38

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42

日本語 A2 初級

第16章コア・トレーニングのコンセプト (Chapter 16 - Core Training Concepts)

39:35

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日本語 B1 中級

大きな背中を手に入れる方法（LIGHT WEIGHTS! (How to Get a Bigger Back (LIGHT WEIGHTS!))

04:49

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26

ミッドバックストレッチとロンボイドリリース (How to TARGET THIS!) (Mid Back Stretch and Rhomboid Release (HOW TO TARGET THIS!))

04:28

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ディップスを正しくやっていますか？(AVOID MISTAKES!) (Are You Doing Dips Properly? (AVOID MISTAKES!))

05:03

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腰痛のためにこれらのエクササイズをするのはやめましょう！ (STOP Doing These Exercises For Low Back Pain!)

05:46

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17

日本語 B1 中級

高くジャンプする方法（ステップバイステップガイド! (How to Jump Higher (STEP BY STEP GUIDE!))

12:25

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123

全身ローリングアウトルーティン｜アシュリーボーデンとパーフェクトフォーム (Full-Body Rolling Out Routine | Perfect Form With Ashley Borden)

13:07

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143

タグがプロスポーツになった経緯 (How tag became a professional sport)

18:19

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18

日本語 B1 中級

デッドリフトの正しいやり方（エド・コーアン＆スチュアート・マッギル先生） (How To CORRECTLY Deadlift (Ft. Ed Coan & Dr. Stuart McGill))

07:36

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22

日本語 B1 中級

ほとんどの人が毎日する20のジムの間違い (20 Gym Mistakes Most People Make Every Day)

07:35

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9

あなたの筋肉を殺している5つのエクササイズ（重大なリスク） (5 Exercises That Are KILLING Your Muscles (SERIOUS RISK))

08:06

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91

日本語 A2 初級

"スイマー・ボディ "の真実 (The TRUTH About The "Swimmer Body")

09:31

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18

日本語 B1 中級

セレブの肉体改造トレーナーが語る、役作りの裏側。| VOGUE JAPAN (セレブの肉体改造トレーナーが語る、役作りの裏側。| VOGUE JAPAN)

09:56

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完璧な姿勢を保つ方法（3つの重要なエクササイズ） (How to Have Perfect Posture (3 Key Exercises))

15:11

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6

日本語 B1 中級

すべてを解決する3つのエクササイズ！(日課) (The 3 Exercises That Fix EVERYTHING! (Daily Routine))

08:36

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日本語 B1 中級

健身前的10大動態伸展動作（中文字幕） (健身前的10大動態伸展動作 (中文字幕))

09:53

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68

日本語 B1 中級

どんなケガからも回復する方法（科学的根拠に基づく5つのステップ）｜Science Explained (How To Recover From Any Injury (5 Science-Based Steps) | Science Explained)

09:41

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日本語 B1 中級

LeanBeefPatty｜WARMUP ROUTINE - フルボディ・モビリティ (LeanBeefPatty | WARMUP ROUTINE - full body mobility)

22:24

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日本語 A2 初級

Perfect Serve PRONATION Technique For Massive POWER & SPIN

12:08

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強くなるための最速の方法（WORKS EVERY TIME! (The Fastest Way to Get Stronger (WORKS EVERY TIME!))

10:17

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