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どのように高速スプリットを行うには - 3つの簡単なステップで (How To Do The Splits FAST - In 3 Easy Steps!)13:32

どのように高速スプリットを行うには - 3つの簡単なステップで (How To Do The Splits FAST - In 3 Easy Steps!)

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B1 中級
下半身のワークアウト｜引き締まった脚とお尻｜2週間のチャレンジ (Lower Body Workout | Toned Legs & Butt | 2 Weeks Challenge)13:12

下半身のワークアウト｜引き締まった脚とお尻｜2週間のチャレンジ (Lower Body Workout | Toned Legs & Butt | 2 Weeks Challenge)

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B1 中級
暖かさを保つ植物 (Plants That Keep Themselves Warm)04:14

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B2 中上級
ポール・メスカルがスティーブンにアイルランド訛りの解消法を教える (Paul Mescal Teaches Stephen How To Pull Off An Irish Accent)02:04

ポール・メスカルがスティーブンにアイルランド訛りの解消法を教える (Paul Mescal Teaches Stephen How To Pull Off An Irish Accent)

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日本語A2 初級
驚くべき冬の服装暖かい居心地の良いかわいいパーティードレスのチュートリアル!美しいベルゲン、ノルウェーで。 (Amazing Winter Outfits! Warm Cozy Cute Party Dress Up Tutorial! In Beautiful Bergen, Norway.)06:06

驚くべき冬の服装暖かい居心地の良いかわいいパーティードレスのチュートリアル!美しいベルゲン、ノルウェーで。 (Amazing Winter Outfits! Warm Cozy Cute Party Dress Up Tutorial! In Beautiful Bergen, Norway.)

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B1 中級
中殿筋の鍛え方（最強の筋力アップ・エクササイズ｜神話を打ち破る｜避けるべき間違い） (How To Train Your Gluteus Medius (Best Strengthening Exercises | Myth Busting | Mistakes To Avoid))11:23

中殿筋の鍛え方（最強の筋力アップ・エクササイズ｜神話を打ち破る｜避けるべき間違い） (How To Train Your Gluteus Medius (Best Strengthening Exercises | Myth Busting | Mistakes To Avoid))

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日本語B2 中上級
ハリー・スポッター2 - 禁断の重さ (Harry Spotter 2 - The forbidden weight)01:15

ハリー・スポッター2 - 禁断の重さ (Harry Spotter 2 - The forbidden weight)

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日本語B2 中上級
あなたの人生を変える12のエクササイズ03:39

あなたの人生を変える12のエクササイズ

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日本語B2 中上級
TODO SOBRE *WARZONE* ROYAL BATTLE from MODERN WARFARE!(エクスプリカド) (TODO SOBRE *WARZONE* BATTLE ROYALE de MODERN WARFARE! (EXPLICADO))14:04

TODO SOBRE *WARZONE* ROYAL BATTLE from MODERN WARFARE!(エクスプリカド) (TODO SOBRE *WARZONE* BATTLE ROYALE de MODERN WARFARE! (EXPLICADO))

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B2 中上級
この字幕は審査済みです【筋トレしたい人必見】体の筋肉を落とさないでできる3つの有酸素運動09:05

【筋トレしたい人必見】体の筋肉を落とさないでできる3つの有酸素運動

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日本語B1 中級
暖かくなる方法04:32

暖かくなる方法

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日本語B1 中級
ダンベルを使ったトータルボディートーンワークアウト｜ヴァレリー・ウォーターズとのA-List Look (One Dumbbell Total Body Tone Workout | A-List Look With Valerie Waters)07:34

ダンベルを使ったトータルボディートーンワークアウト｜ヴァレリー・ウォーターズとのA-List Look (One Dumbbell Total Body Tone Workout | A-List Look With Valerie Waters)

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B1 中級
デッドリフトの正しいやり方（エド・コーアン＆スチュアート・マッギル先生） (How To CORRECTLY Deadlift (Ft. Ed Coan & Dr. Stuart McGill))07:36

デッドリフトの正しいやり方（エド・コーアン＆スチュアート・マッギル先生） (How To CORRECTLY Deadlift (Ft. Ed Coan & Dr. Stuart McGill))

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日本語B1 中級
パトリック・スターの人生のステージ！？⭐️?赤ちゃんスターからおじいちゃんまで｜スポンジ・ボブ (Patrick Star’s Stages of Life! ⭐️? Baby Star to Old Man | SpongeBob)07:23

パトリック・スターの人生のステージ！？⭐️?赤ちゃんスターからおじいちゃんまで｜スポンジ・ボブ (Patrick Star’s Stages of Life! ⭐️? Baby Star to Old Man | SpongeBob)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みですイグルーはどう暖かさを保っているの？（How An Igloo Keeps You Warm）05:17

イグルーはどう暖かさを保っているの？（How An Igloo Keeps You Warm）

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日本語B2 中上級
弱い大臀筋のための5つのレッドフラッグ（これを修正! (5 Red Flags for Weak Glutes (FIX THIS!))11:14

弱い大臀筋のための5つのレッドフラッグ（これを修正! (5 Red Flags for Weak Glutes (FIX THIS!))

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B1 中級
インタビュー。デスパレートな妻たち」スターのジェームズ・デントンのジム (Interview: 'Desperate Housewives' Star James Denton's Gym)04:04

インタビュー。デスパレートな妻たち」スターのジェームズ・デントンのジム (Interview: 'Desperate Housewives' Star James Denton's Gym)

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B1 中級
私の偏平足矯正法（医師が解説!） (How I Correct Flat Feet (Doctor Explains!))06:50

私の偏平足矯正法（医師が解説!） (How I Correct Flat Feet (Doctor Explains!))

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日本語B1 中級
50歳以上のための、たった8つのアンチエイジング・エクササイズ！(医師は決して言わない） (The ONLY 8 Anti-Aging Exercises for Those Over 50! (Doctors Never Say))19:48

50歳以上のための、たった8つのアンチエイジング・エクササイズ！(医師は決して言わない） (The ONLY 8 Anti-Aging Exercises for Those Over 50! (Doctors Never Say))

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日本語B1 中級
暖かい天気の服装 ft.エリザベス・スザン (Warm Weather Outfits ft. Elizabeth Suzann)10:08

暖かい天気の服装 ft.エリザベス・スザン (Warm Weather Outfits ft. Elizabeth Suzann)

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B1 中級
"パンプする前に考えよう！" - ジムでの失敗 #5 ("Think Before Ya Pump It!" - Gym Fails #5)04:52

"パンプする前に考えよう！" - ジムでの失敗 #5 ("Think Before Ya Pump It!" - Gym Fails #5)

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日本語B2 中上級
どんなケガからも回復する方法（科学的根拠に基づく5つのステップ）｜Science Explained (How To Recover From Any Injury (5 Science-Based Steps) | Science Explained)09:41

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日本語B1 中級
What is Protein? How Much Protein to Build Muscle?02:14

What is Protein? How Much Protein to Build Muscle?

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B2 中上級
A Christmas Carol by Charles Dickens Audiobook with subtitles and a warm fire. Read by Greg Wagland.（A Christmas Carol by Charles Dickens Audiobook with subtitles and a warm fire. Read by Greg Wagland.）194:37

A Christmas Carol by Charles Dickens Audiobook with subtitles and a warm fire. Read by Greg Wagland.（A Christmas Carol by Charles Dickens Audiobook with subtitles and a warm fire. Read by Greg Wagland.）

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B2 中上級
筋不全までトレーニングする必要はあるか？| ピーター・アティアとレイン・ノートン (Is it necessary to train to muscular failure? | Peter Attia and Layne Norton)05:23

筋不全までトレーニングする必要はあるか？| ピーター・アティアとレイン・ノートン (Is it necessary to train to muscular failure? | Peter Attia and Layne Norton)

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日本語B1 中級
アイソメトリクスでより良いスクワットをするために｜Ep 119｜Movement Fix Monday｜Dr. Ryan DeBell (Isometrics for Better Squatting | Ep 119 | Movement Fix Monday | Dr. Ryan DeBell)07:16

アイソメトリクスでより良いスクワットをするために｜Ep 119｜Movement Fix Monday｜Dr. Ryan DeBell (Isometrics for Better Squatting | Ep 119 | Movement Fix Monday | Dr. Ryan DeBell)

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A2 初級
この字幕は審査済みです【BBC1分英語】"pick up" の３つの使い方00:42

【BBC1分英語】"pick up" の３つの使い方

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日本語A1 初級
1950年代の都市内の黒人コミュニティは強かった (The 1950s Inner-city Black Communities Were Strong)07:06

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B1 中級
頑張れよエッグノッグ、無香料キャンドル (Go On, Git: Eggnog, Unscented Candles)03:13

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日本語C1 上級
迷惑なオレンジ - クリスマスGOOPスーパーカット! (Annoying Orange - Christmas GOOP Supercut!)11:41

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日本語B1 中級
パーフェクトバックワークアウト（セットとレップを含む (The PERFECT Back Workout (Sets and Reps Included))10:36

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A2 初級
フェラ、潮吹き、リミング？| あなたのセックスの疑問にお答えします｜これはポルノではありません。 (Blow jobs, Squirting, Rimming? | Your Sex Questions Answered | THIS IS NOT PORN)03:43

フェラ、潮吹き、リミング？| あなたのセックスの疑問にお答えします｜これはポルノではありません。 (Blow jobs, Squirting, Rimming? | Your Sex Questions Answered | THIS IS NOT PORN)

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B1 中級
サイクリストのための筋力トレーニングサイクリング・トレーニング・プランに取り入れる5つのエクササイズ (Strength Training for Cyclists: 5 Exercises to Integrate Into Your Cycling Training Plan)03:04

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B2 中上級
30日スクワットチャレンジ27日目（サイドランジスクワット (30 Days Squat Challenge - Day 27th (Side Lunge Squats))02:47

30日スクワットチャレンジ27日目（サイドランジスクワット (30 Days Squat Challenge - Day 27th (Side Lunge Squats))

B2 中上級
ジェームズ・コーデンとマッスルビーチ｜ケビン・ハートWhat The Fit Episode 2 | Laugh Out Loud Network (Muscle Beach With James Corden | Kevin Hart: What The Fit Episode 2 | Laugh Out Loud Network)13:18

ジェームズ・コーデンとマッスルビーチ｜ケビン・ハートWhat The Fit Episode 2 | Laugh Out Loud Network (Muscle Beach With James Corden | Kevin Hart: What The Fit Episode 2 | Laugh Out Loud Network)

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日本語A2 初級
HONNE - 寒い夜に暖かさを｜ソファールロンドン (HONNE - Warm On A Cold Night | Sofar London)04:32

HONNE - 寒い夜に暖かさを｜ソファールロンドン (HONNE - Warm On A Cold Night | Sofar London)

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A1 初級
クリーン＆ジャークの方法 - カルガリーのジムのデモ (How To Clean and Jerk - Calgary Gyms Demo)01:30

クリーン＆ジャークの方法 - カルガリーのジムのデモ (How To Clean and Jerk - Calgary Gyms Demo)

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B2 中上級
この字幕は審査済みです和式？洋式？排便にベストなポーズはこれだ！02:47

和式？洋式？排便にベストなポーズはこれだ！

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日本語B2 中上級
30日スクワットチャレンジ 7日目（ランジスクワットエクササイズ (30 Days Squat Challenge - Day 7th (Lunges Squats Exercise))02:09

30日スクワットチャレンジ 7日目（ランジスクワットエクササイズ (30 Days Squat Challenge - Day 7th (Lunges Squats Exercise))

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B1 中級
有酸素運動と筋力トレーニング：脳の健康にはどちらが良いのか？ (Cardio vs. Strength Training: Which is Better for Brain Health?)09:37

有酸素運動と筋力トレーニング：脳の健康にはどちらが良いのか？ (Cardio vs. Strength Training: Which is Better for Brain Health?)

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日本語B1 中級
B1 英語リスニング練習 - ジム (B1 English Listening Practice - The Gym)03:26

B1 英語リスニング練習 - ジム (B1 English Listening Practice - The Gym)

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日本語B1 中級
温暖化でCOVID-19は止まるのか？ (Will Warm Weather Stop COVID-19?)07:53

温暖化でCOVID-19は止まるのか？ (Will Warm Weather Stop COVID-19?)

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日本語B1 中級
モチベーションとは何か？ (What is Motivation?)12:16

モチベーションとは何か？ (What is Motivation?)

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A2 初級
スキーフィットネス #5 - ボールを使ったラテラルウォールスクワット (Ski Fitness #5 - Lateral Wall Squats with Ball)02:16

スキーフィットネス #5 - ボールを使ったラテラルウォールスクワット (Ski Fitness #5 - Lateral Wall Squats with Ball)

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B1 中級
【FULL】沙田兄弟get“中暑套餐” 萧敬腾现场表演“人工降雨” 蔡徐坤潜水移植珊瑚开启海底梦幻之旅 #奔跑吧9 KeepRunning S9 EP11 20210702[ZJSTVHD]87:17

【FULL】沙田兄弟get“中暑套餐” 萧敬腾现场表演“人工降雨” 蔡徐坤潜水移植珊瑚开启海底梦幻之旅 #奔跑吧9 KeepRunning S9 EP11 20210702[ZJSTVHD]

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B1 中級
この字幕は審査済みです今年中に始めよう！あなたの見た目を劇的に変える5つのエクササイズ09:19

今年中に始めよう！あなたの見た目を劇的に変える5つのエクササイズ

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日本語B1 中級