「improve sleep hygiene」に関連する検索結果が 10,000 つあります

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睡眠が不要になったら？ (What If We No Longer Needed Sleep?)06:30

睡眠が不要になったら？ (What If We No Longer Needed Sleep?)

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B1 中級
動作動詞の語彙 (Action Verbs Vocabulary)10:03

動作動詞の語彙 (Action Verbs Vocabulary)

15
日本語B1 中級
Speeches to IMPROVE your English | 5 Secrets for Public Speaking06:16

Speeches to IMPROVE your English | 5 Secrets for Public Speaking

20
A2 初級
時差ボケを回避する方法 (How to Avoid Jet Lag)02:27

時差ボケを回避する方法 (How to Avoid Jet Lag)

1115
B1 中級
低Iq LDO (Low Iq LDOs)03:16

低Iq LDO (Low Iq LDOs)

284
B1 中級
兵士の記憶を高める方法を発見した軍人、そして私たちはそれを試してみました。 (The Military Discovered A Way To Boost Soldiers' Memories, And We Tried It | Future You | NPR)09:50

兵士の記憶を高める方法を発見した軍人、そして私たちはそれを試してみました。 (The Military Discovered A Way To Boost Soldiers' Memories, And We Tried It | Future You | NPR)

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B1 中級
IN SPITE OF | DESPITE | ALTHOUGH | EVEN THOUGH | THOUGH - improve your grammar（IN SPITE OF | DESPITE | ALTHOUGH | EVEN THOUGH | THOUGH - improve your grammar）07:25

IN SPITE OF | DESPITE | ALTHOUGH | EVEN THOUGH | THOUGH - improve your grammar（IN SPITE OF | DESPITE | ALTHOUGH | EVEN THOUGH | THOUGH - improve your grammar）

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みですあなたは見た？『ドクター・スリープ』の最後のシーン解説　（The Ending Of Doctor Sleep Explained）05:04

あなたは見た？『ドクター・スリープ』の最後のシーン解説　（The Ending Of Doctor Sleep Explained）

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです何時間寝ればいいのか？How Much Sleep Do You Actually Need?03:24

何時間寝ればいいのか？How Much Sleep Do You Actually Need?

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日本語B2 中上級
スクリーンが睡眠に与える影響 (How screens actually affect your sleep)06:39

スクリーンが睡眠に与える影響 (How screens actually affect your sleep)

922
日本語B1 中級
英語の読解力を高める方法-今すぐ上達するための4つのステップ (How to Improve Your English Reading Skills - 4 Steps to Improve Now!)13:07

英語の読解力を高める方法-今すぐ上達するための4つのステップ (How to Improve Your English Reading Skills - 4 Steps to Improve Now!)

226
A2 初級
Improve Your English Vocabulary: 5 terms for a healthy life21:16

Improve Your English Vocabulary: 5 terms for a healthy life

965
A2 初級
サマータイムが睡眠に与える影響 (How daylight saving time impacts your sleep)01:24

サマータイムが睡眠に与える影響 (How daylight saving time impacts your sleep)

3
B1 中級
どのように不安があなたの睡眠を混乱させる (How Anxiety Messes With Your Sleep)02:07

どのように不安があなたの睡眠を混乱させる (How Anxiety Messes With Your Sleep)

443
B1 中級
監禁中は眠れるのか？- ニュースレビュー (Can you sleep during lockdown? - News Review)10:46

監禁中は眠れるのか？- ニュースレビュー (Can you sleep during lockdown? - News Review)

17
B1 中級
夜フクロウが早起きのような生活を余儀なくされたときに何が起こるか (What Happens When A Night Owl Is Forced To Live Like An Early Bird)03:31

夜フクロウが早起きのような生活を余儀なくされたときに何が起こるか (What Happens When A Night Owl Is Forced To Live Like An Early Bird)

19073
日本語B1 中級
早起きをすべき5つの理由03:37

早起きをすべき5つの理由

67
A2 初級
パンデミックとの戦い方｜パンデミック対策Vlog|モバイルレジェンド。バンバン (How to Fight against Pandemic?| Anti-pandemic Vlog| Mobile Legends: Bang Bang)01:26

パンデミックとの戦い方｜パンデミック対策Vlog|モバイルレジェンド。バンバン (How to Fight against Pandemic?| Anti-pandemic Vlog| Mobile Legends: Bang Bang)

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日本語B1 中級
LISTEN & UNDERSTAND: How to improve your listening comprehension in English33:29

LISTEN & UNDERSTAND: How to improve your listening comprehension in English

15
A2 初級
英語がストレスになっていませんか？ (Is your English making you stressed?)03:10

英語がストレスになっていませんか？ (Is your English making you stressed?)

4
B1 中級
この字幕は審査済みです【英語発音】“This” や "These" など、"th" の発音とコツ！02:46

【英語発音】“This” や "These" など、"th" の発音とコツ！

3802
日本語A2 初級
私の子供を寝かせるための秘密 (My Secrets To Get My Kids To Sleep)12:29

私の子供を寝かせるための秘密 (My Secrets To Get My Kids To Sleep)

1
A2 初級
Chuando Tan (56 years old) - "Start Doing This EVERY DAY!" - The secret of youth and longevity!05:01

Chuando Tan (56 years old) - "Start Doing This EVERY DAY!" - The secret of youth and longevity!

13432
日本語B1 中級
腰痛睡眠ソリューション（究極のガイド） (The Back Pain Sleep Solution (The Ultimate Guide!))05:03

腰痛睡眠ソリューション（究極のガイド） (The Back Pain Sleep Solution (The Ultimate Guide!))

22
日本語B1 中級
How To Improve English Speaking Skills (Do These 3 Things Every Day!)06:45

How To Improve English Speaking Skills (Do These 3 Things Every Day!)

47
A2 初級
英語での私の日常生活 - 日常生活について簡単かつ流暢に話す方法を学ぶ！ (My Daily Routine in English – Learn How to Talk About Your Daily Life Easily and Fluently!)07:38

英語での私の日常生活 - 日常生活について簡単かつ流暢に話す方法を学ぶ！ (My Daily Routine in English – Learn How to Talk About Your Daily Life Easily and Fluently!)

22
日本語A2 初級
この字幕は審査済みです【朝活】1日を台無しにする！今すぐやめるべき6つの朝習慣05:37

【朝活】1日を台無しにする！今すぐやめるべき6つの朝習慣

61641
日本語B1 中級
なぜ猫はあなたと一緒に眠るのか？- あなたの猫の睡眠スポットがあなたのつながりについて明らかにするもの (Why Does Your Cat Sleep With You? - What Your Cat's Sleep Spot Reveals About Your Connection)08:37

なぜ猫はあなたと一緒に眠るのか？- あなたの猫の睡眠スポットがあなたのつながりについて明らかにするもの (Why Does Your Cat Sleep With You? - What Your Cat's Sleep Spot Reveals About Your Connection)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです発音が劇的に良くなる！英語のなまりを改善する方法03:27

発音が劇的に良くなる！英語のなまりを改善する方法

1124
日本語A2 初級
電気で脳をザッピングすると記憶力が向上する？ (Could Zapping Your Brain With Electricity Improve Your Memory?)05:52

電気で脳をザッピングすると記憶力が向上する？ (Could Zapping Your Brain With Electricity Improve Your Memory?)

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B1 中級
筋肉をつけるためには睡眠がどれだけ重要か？ (How Important is Sleep for Building Muscle?)04:27

筋肉をつけるためには睡眠がどれだけ重要か？ (How Important is Sleep for Building Muscle?)

763
B2 中上級
重曹の使い方｜あなたが知らなかった信じられないほどのメリット (Baking Soda Uses | The Incredible Benefits You Didn't Know About)05:01

重曹の使い方｜あなたが知らなかった信じられないほどのメリット (Baking Soda Uses | The Incredible Benefits You Didn't Know About)

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B1 中級
ベトナムのコロナウイルス死亡者数はゼロ。その理由はここにあります。| CNBCレポート (Vietnam has zero coronavirus deaths. Here’s why. | CNBC Reports)07:41

ベトナムのコロナウイルス死亡者数はゼロ。その理由はここにあります。| CNBCレポート (Vietnam has zero coronavirus deaths. Here’s why. | CNBC Reports)

5
B1 中級
シュガーとあなたの歯｜アドバンスド｜スポットライトで英語を練習する (Sugar and Your Teeth | ADVANCED | practice English with Spotlight)10:03

シュガーとあなたの歯｜アドバンスド｜スポットライトで英語を練習する (Sugar and Your Teeth | ADVANCED | practice English with Spotlight)

22
B1 中級
cohesionとcoherenceとは何か、そしてそれらはあなたのIELTS試験でどのように役立ちますか？(4人中2人) (What are cohesion and coherence and how can they help you on your IELTS exam? (2 of 4))10:53

cohesionとcoherenceとは何か、そしてそれらはあなたのIELTS試験でどのように役立ちますか？(4人中2人) (What are cohesion and coherence and how can they help you on your IELTS exam? (2 of 4))

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B1 中級
あなたは本当にどのくらいの睡眠が必要ですか？ (How Much Sleep Do You REALLY Need?)03:13

あなたは本当にどのくらいの睡眠が必要ですか？ (How Much Sleep Do You REALLY Need?)

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日本語B1 中級
どのようにあなた自身が高速でスリープ状態に行くようにするには (How To Make Yourself Go To Sleep Fast)03:39

どのようにあなた自身が高速でスリープ状態に行くようにするには (How To Make Yourself Go To Sleep Fast)

256
A2 初級
なぜ私たちは眠るのか？- インスタントエッグヘッド #55 (Why Do We Sleep? - Instant Egghead #55)02:08

なぜ私たちは眠るのか？- インスタントエッグヘッド #55 (Why Do We Sleep? - Instant Egghead #55)

457
B1 中級
オズ博士はジミーの外科的手洗いのヒント、コロナウイルス感染を遅らせる方法を示しています。 (Dr. Oz Shows Jimmy Surgical Handwashing Tips, Ways to Slow Coronavirus Transmission)04:41

オズ博士はジミーの外科的手洗いのヒント、コロナウイルス感染を遅らせる方法を示しています。 (Dr. Oz Shows Jimmy Surgical Handwashing Tips, Ways to Slow Coronavirus Transmission)

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A2 初級
グレートスモーキーマウンテンに近いペット可のかわいいホテル「ルート19イン (Route 19 Inn - Cute Pet-Friendly Hotel Near the Great Smoky Mountains)06:53

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日本語B1 中級
Read An Article With Me To Improve Your FLUENCY22:04

Read An Article With Me To Improve Your FLUENCY

101
B2 中上級
コロナウイルス：社会的ディスタンス (Coronavirus: Social Distancing)00:31

コロナウイルス：社会的ディスタンス (Coronavirus: Social Distancing)

820
A2 初級
Fitbit チャージ HR リストバンド活動と睡眠トラッカー (Fitbit Charge HR Wristband Activity and Sleep Tracker)24:53

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205
A2 初級
Improve Your Reading and Listening Skills With This Strategy06:49

Improve Your Reading and Listening Skills With This Strategy

216
日本語A2 初級
この字幕は審査済みですリーディングスキルの向上方法（How to improve your reading skills）01:56

リーディングスキルの向上方法（How to improve your reading skills）

35468
日本語A2 初級
8分いただければ、あなたのコミュニケーション能力を88％向上させます... (Give me 8 minutes, and I'll improve your communication skills by 88%...)08:14

8分いただければ、あなたのコミュニケーション能力を88％向上させます... (Give me 8 minutes, and I'll improve your communication skills by 88%...)

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日本語A2 初級