「plank exercises」に関連する検索結果が 1,787 つあります

関連度順
大きな背中を手に入れる方法（LIGHT WEIGHTS! (How to Get a Bigger Back (LIGHT WEIGHTS!))04:49

大きな背中を手に入れる方法（LIGHT WEIGHTS! (How to Get a Bigger Back (LIGHT WEIGHTS!))

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B1 中級
1日目 - イーズ イントゥ イット - 30日間のヨガ (Day 1 - Ease Into It - 30 Days of Yoga)34:57

1日目 - イーズ イントゥ イット - 30日間のヨガ (Day 1 - Ease Into It - 30 Days of Yoga)

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B2 中上級
バットマン＆アイデンティティ。クラッシュコースの哲学#1809:09

バットマン＆アイデンティティ。クラッシュコースの哲学#18

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日本語B1 中級
S.日韓中首脳会談：何が議題にならないのか？| DWニュース (S. Korea, Japan, China summit: What's NOT on the agenda? | DW News)04:07

S.日韓中首脳会談：何が議題にならないのか？| DWニュース (S. Korea, Japan, China summit: What's NOT on the agenda? | DW News)

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日本語B1 中級
学生の健康101 FitnessU.エアリンクワイエットアッパーボディ (Student Health 101 FitnessU: Airyn Quiet Upper Body)02:47

学生の健康101 FitnessU.エアリンクワイエットアッパーボディ (Student Health 101 FitnessU: Airyn Quiet Upper Body)

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B1 中級
Anant Agarwalテッドトーク2013。なぜMOOCはまだ重要なのか（ted.comより (Anant Agarwal Ted Talk 2013: Why MOOCs still matter (from ted.com))15:20

Anant Agarwalテッドトーク2013。なぜMOOCはまだ重要なのか（ted.comより (Anant Agarwal Ted Talk 2013: Why MOOCs still matter (from ted.com))

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B1 中級
6つの大きな肩のワークアウトの教訓 (How he did it!!) (6 Biggest Shoulder Workout Lessons Learned (HOW HE DID IT!!))10:40

6つの大きな肩のワークアウトの教訓 (How he did it!!) (6 Biggest Shoulder Workout Lessons Learned (HOW HE DID IT!!))

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A2 初級
American Accent Training Course: THIS WEEK ONLY10:14

American Accent Training Course: THIS WEEK ONLY

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A2 初級
バレエは進化した。バレエ教室は何世紀にもわたってどのように変化してきたのか (Ballet Evolved: How ballet class has changed over the centuries)09:04

バレエは進化した。バレエ教室は何世紀にもわたってどのように変化してきたのか (Ballet Evolved: How ballet class has changed over the centuries)

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B1 中級
あなたの足をスリムにするために寝る前の 3 分間のワークアウト10:01

あなたの足をスリムにするために寝る前の 3 分間のワークアウト

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日本語B1 中級
世界一珍しい魚はアングラーフィッシュ！？ (The Rarest Fish in the World is an Anglerfish!)03:59

世界一珍しい魚はアングラーフィッシュ！？ (The Rarest Fish in the World is an Anglerfish!)

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B1 中級
バーチャルリアリティ。今後5年間の最大の技術的混乱｜ケビン・ケリー (Virtual Reality: The Biggest Tech Disruption in the Next 5 Years | Kevin Kelly)05:00

バーチャルリアリティ。今後5年間の最大の技術的混乱｜ケビン・ケリー (Virtual Reality: The Biggest Tech Disruption in the Next 5 Years | Kevin Kelly)

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B1 中級
私も嫌い (I, Too, Dislike It)04:01

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B1 中級
スキャルーズ：ペロシの弾劾「強迫観念」にスイング有権者が激怒 (Scalise: Swing voters are furious with Pelosi's impeachment 'obsession')04:59

スキャルーズ：ペロシの弾劾「強迫観念」にスイング有権者が激怒 (Scalise: Swing voters are furious with Pelosi's impeachment 'obsession')

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B1 中級
ChatGPTでより速く英語を学ぶ (Learn English Faster with ChatGPT)12:23

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みですデスクワーカー必見！辛い「首こり」の原因と改善法03:34

デスクワーカー必見！辛い「首こり」の原因と改善法

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日本語B1 中級
AFTERBURN EFFECTで脂肪を燃やす (ここではどのように) (burn fat with the AFTERBURN EFFECT (here's how))03:14

AFTERBURN EFFECTで脂肪を燃やす (ここではどのように) (burn fat with the AFTERBURN EFFECT (here's how))

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A2 初級
過去完了時制の練習｜英文法基礎講座｜チェックアップ (Practice Past Perfect Tense | Basic English Grammar Course | Check Up)04:46

過去完了時制の練習｜英文法基礎講座｜チェックアップ (Practice Past Perfect Tense | Basic English Grammar Course | Check Up)

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A2 初級
この字幕は審査済みですリラックスの仕方 | 心の健康のために — 気持ちを落ち着かせる方法８選 　（How to relax | 8 relaxation tips for your mental health04:45

リラックスの仕方 | 心の健康のために — 気持ちを落ち着かせる方法８選 　（How to relax | 8 relaxation tips for your mental health

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日本語A2 初級
コロナウイルスは、米国で拡散する可能性が高いですが、CDCは警告し、アメリカ人は準備する必要があると言っている｜TODAY (Coronavirus Is Likely To Spread In US, CDC Warns, Saying Americans Should Prepare | TODAY)02:20

コロナウイルスは、米国で拡散する可能性が高いですが、CDCは警告し、アメリカ人は準備する必要があると言っている｜TODAY (Coronavirus Is Likely To Spread In US, CDC Warns, Saying Americans Should Prepare | TODAY)

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B2 中上級
正しい腕立て伏せのやり方(胸を張る) (The Correct Way To Do Push-Up(Strenghthen Chest))04:54

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B1 中級
パット・ミー・ダウン| リノ911| コメディ・セントラル・アフリカ (Pat Me Down! | Reno 911! | Comedy Central Africa)03:00

パット・ミー・ダウン| リノ911| コメディ・セントラル・アフリカ (Pat Me Down! | Reno 911! | Comedy Central Africa)

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日本語A2 初級
この字幕は審査済みですネイティブが教える！独学で英語を学ぶ３つのポイントを紹介！04:32

ネイティブが教える！独学で英語を学ぶ３つのポイントを紹介！

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日本語A2 初級
正しいグリップの握り方と素早くグリップを持ち替えるコツ from ZHENG SIWEI (Correct Grip Technique and Tips for Quickly Switching Grips from ZHENG SIWEI)04:30

正しいグリップの握り方と素早くグリップを持ち替えるコツ from ZHENG SIWEI (Correct Grip Technique and Tips for Quickly Switching Grips from ZHENG SIWEI)

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日本語B2 中上級
この字幕は審査済みです実は身体と脳に悪い！？運動しすぎがもたらす影響とは？04:01

実は身体と脳に悪い！？運動しすぎがもたらす影響とは？

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日本語B2 中上級
英語家庭教師 ニックP 名詞句 (141) チャーリーホース (English Tutor Nick P Noun Phrase (141) Charley Horse)03:21

英語家庭教師 ニックP 名詞句 (141) チャーリーホース (English Tutor Nick P Noun Phrase (141) Charley Horse)

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A2 初級
草の葉 - Book 1 - ウォルト・ホイットマンの詩 - FULL Audio Book - 詩集 (Leaves of Grass - Book 1 - Poems of Walt Whitman - FULL Audio Book - Poetry)30:00

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314
B2 中上級
ニュースワード。マインドフルネス (News Words: Mindfulness)01:01

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A2 初級
Taiwan's top diplomat in the U.S. discusses escalating threats from China08:06

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24
B1 中級
天才が脳をジャンプスタートさせるために使う10の朝の習慣｜ジム・クィック (10 Morning Habits Geniuses Use To Jump Start Their Brain | Jim Kwik)05:26

天才が脳をジャンプスタートさせるために使う10の朝の習慣｜ジム・クィック (10 Morning Habits Geniuses Use To Jump Start Their Brain | Jim Kwik)

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B1 中級
バランスのとれたボス｜ケビン・ハートホワット・ザ・フィット｜Laugh Out Loud Network (Balanced Boss | Kevin Hart: What The Fit | Laugh Out Loud Network)04:35

バランスのとれたボス｜ケビン・ハートホワット・ザ・フィット｜Laugh Out Loud Network (Balanced Boss | Kevin Hart: What The Fit | Laugh Out Loud Network)

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日本語A2 初級
Ep.20: 高音を歌う。なぜ歪むのか - パート1 (Ep.20: Sing High Notes: Why You Strain - part 1)07:35

Ep.20: 高音を歌う。なぜ歪むのか - パート1 (Ep.20: Sing High Notes: Why You Strain - part 1)

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B1 中級
S.韓米、毎年恒例のホグク軍事演習をキックオフ (S. Korea, U.S. kick off annual Hoguk military exercise)00:32

S.韓米、毎年恒例のホグク軍事演習をキックオフ (S. Korea, U.S. kick off annual Hoguk military exercise)

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B1 中級
肺をきれいにし、酸素を増やす一手！ マンデル博士 (One Move to Cleanse Your Lungs & Boost Oxygen! Dr. Mandell)11:34

肺をきれいにし、酸素を増やす一手！ マンデル博士 (One Move to Cleanse Your Lungs & Boost Oxygen! Dr. Mandell)

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日本語B1 中級
ニュースワード。権威主義者 (News Words: Authoritarian)01:01

ニュースワード。権威主義者 (News Words: Authoritarian)

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日本語B2 中上級
VOA60：2021年3月16日 (VOA60: March 16, 2021)01:01

VOA60：2021年3月16日 (VOA60: March 16, 2021)

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日本語B1 中級
VOA60です。2019年8月6日 (VOA60: August 6, 2019)01:01

VOA60です。2019年8月6日 (VOA60: August 6, 2019)

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B1 中級
DO vs MAKE: トップ17の英単語フレーズ12:49

DO vs MAKE: トップ17の英単語フレーズ

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日本語A2 初級
どのようにこれらの目のエクササイズは、わずか2ヶ月で私の近視を癒しました( ベイツメソッド) (How these Eye Exercises HEALED my Myopia in just 2 MONTHS! ( Bates Method))03:58

どのようにこれらの目のエクササイズは、わずか2ヶ月で私の近視を癒しました( ベイツメソッド) (How these Eye Exercises HEALED my Myopia in just 2 MONTHS! ( Bates Method))

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B1 中級
今までで最高のバックワークアウト動画（全ての筋肉にヒット! (Best Back Workout Video Ever (HIT EVERY MUSCLE!!))11:10

今までで最高のバックワークアウト動画（全ての筋肉にヒット! (Best Back Workout Video Ever (HIT EVERY MUSCLE!!))

109
A2 初級
初心者のためのシンプルで効果的な2日間の筋力トレーニング・プログラム｜マイク・イズラエテル、ピーター・アティア (Simple and effective 2-day strength training program for beginners | Mike Israetel and Peter Attia)19:09

初心者のためのシンプルで効果的な2日間の筋力トレーニング・プログラム｜マイク・イズラエテル、ピーター・アティア (Simple and effective 2-day strength training program for beginners | Mike Israetel and Peter Attia)

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日本語B1 中級
プレートテクトニクス - 海底の広がり (Plate Tectonics - Sea-Floor Spreading)01:34

プレートテクトニクス - 海底の広がり (Plate Tectonics - Sea-Floor Spreading)

66
B2 中上級
キャリステニックスを始めるためのベストビギナークルーティン (Best Beginner Routine To Start Calisthenics)08:43

キャリステニックスを始めるためのベストビギナークルーティン (Best Beginner Routine To Start Calisthenics)

306
B1 中級
楽しい英語レッスン12 - ヨガ (Fun English Lesson 12 - Yoga)05:54

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A2 初級
これまでの2020年代を代表するアルバム・トップ10 (Top 10 Biggest Albums of the 2020s So Far)12:49

これまでの2020年代を代表するアルバム・トップ10 (Top 10 Biggest Albums of the 2020s So Far)

日本語B1 中級
光と光学 - 反射とミラー (Light and Optics - Reflection and Mirrors)01:47

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B1 中級