Vocabulary

  • get stuck in: 積極的に参加する
  • control tower: 管制塔
  • shut down: 終了する
  • at work: 仕事中で
  • for short: 略して
  • file away: ファイルに保管する
  • on the other hand : 他方では
  • outside of: ~の外に
  • burn down: 焼き尽くす
  • over time: 時が経つにつれて
  • feel stuck: 行き詰まりを感じる
  • instead of: の代わりに
  • feel like: ~したい気がする
  • used to: 以前(昔)はよく~したものだ
  • on the floor: 床に
  • look around: 見て回る
  • have to: する必要がある
  • for example: 例えば
  • art therapy: 芸術療法
  • such as: 例えば
  • out of reach: 手が届かない
  • anxiety: 不安
  • chronic: 四六時中
  • stick: 突き刺す : 刺し込む
  • overwhelmed: 圧倒
  • perception: 知見 : 見識 : 感じ方 : ものの見方
  • overwhelming: 圧倒する
  • trigger: 引き金
  • stretch: ストレッチをする : 体を伸ばす
  • expression: 表現
  • panic: 恐慌 : 突然の強い恐怖パニック
  • thrive: 繁栄する
  • trauma: 心的外傷
  • term: 条件
  • associate: 同僚 : 仕事仲間
  • therapy: 治療
  • cortex: 皮質
  • reinforce: 増強する
  • sense: 気持ち
  • random: 無作為の
  • claim: 主張する
  • emotional: 感情の
  • stress: 強勢を置く : アクセントをつける
  • research: 研究する
  • explore: 探索する
  • rational: 理性的な
  • exercise: 運動する
  • brain: 頭を殴る
  • prefrontal: 前頭前頭
  • response: 返答
  • explain: 説明する
  • hippocampus: ヒッポカムポス, 海馬
  • security: 保安
  • release: 自由
  • regulate: 規制する
  • resonate: 共鳴する
  • nervous: 神経関連の
  • survive: 生き残る : 生き延びる : 存続する
  • create: 作り出す
  • ground: 挽く
  • amygdala: 扁桃体
  • mindfulness: 注意深さ
  • heal: 癒える、忘れる
  • loop: 輪
  • workout: (体を使った)トレーニング : 練習
  • control: 制御装置
  • system: システム
  • simple: 易しい
  • cluster: 群れになる
  • support: 支える : 支援する
  • betrayal: 裏切り
  • overdrive: オーバードライブ
  • sculpt: 彫刻する
  • disconnect: 切断する
  • rewire: 配線を替える
  • heighten: 高める
  • hum: 低音を発する、うなるような音を発する
  • airport: 空港
  • somatic: 身体の
  • overactive: 活動しすぎる
  • wholeness: 全部そろっていること : 強壮で健康なこと
  • dissociation: 断絶
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  • not found vocabularyこの条件に一致する単語はありません
    • airport

      US /ˈerpɔ:rt/

      UK /ˈeəpɔ:t/

      • n.空港
      B1 中級TOEIC
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    • anxiety

      US /æŋˈzaɪɪti/

      UK /æŋ'zaɪətɪ/

      • n. (u.)不安
      B1 中級
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    • art therapy

      US

      UK

      • n. (u.)芸術療法
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    • associate

      US /əˈsoʊʃiˌeɪt/

      UK /ə'səʊʃɪeɪt/

      • n. (c.)同僚 : 仕事仲間
      • v.t./i.交際する;連想する
      • adj.準会員
      B1 中級TOEIC
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    • at work

      US /æt wɚk/

      UK /æt wə:k/

      • phr.仕事中で
      A1 初級
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    • betrayal

      US /bɪ'treɪəl/

      UK /bɪ'treɪəl/

      • n. (u.)裏切り
      B1 中級
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    • burn down

      US /bɚn daʊn/

      UK /bə:n daun/

      • phr. v.焼き尽くす
      A1 初級
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    • chronic

      US /ˈkrɑnɪk/

      UK /'krɒnɪk/

      • adj.四六時中;慢性的な;常習的な
      B1 中級
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    • claim

      US /klem/

      UK /kleɪm/

      • n. (c./u.)主張する;主張;要求;権利;請求
      • v.t.要求する(ようきゅうする);(命を)奪う;主張する;請求する
      A2 初級
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    • cluster

      US /ˈklʌstɚ/

      UK /'klʌstə(r)/

      • v.i.群れになる
      • n. (c.)群れ : 集団 : 一団
      B1 中級
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    • control tower

      US /kənˈtrol ˈtaʊɚ/

      UK /kənˈtrəul ˈtauə/

      • n. (c.)管制塔
      B1 中級
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    • cortex

      US /ˈkɔrˌteks/

      UK /'kɔ:teks/

      • n. (c./u.)皮質;皮質;皮層;皮質
      C1 上級
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    • disconnect

      US /ˌdɪskəˈnɛkt/

      UK /ˌdɪskəˈnekt/

      • v.t.切断する
      • n.分離
      B2 中上級
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    • dissociation

      US

      UK

      • n. (u.)断絶
      C1 上級
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    • emotional

      US /ɪˈmoʃənəl/

      UK /ɪˈməʊʃənl/

      • adj.感情の;感情的な;感動的な
      A2 初級
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    • exercise

      US /ˈɛksɚˌsaɪz/

      UK /'eksəsaɪz/

      • v.t./i.運動する;練習する;運動する;行使する;影響力を行使する
      • n. (c./u.)運動;練習問題;軍事演習;行使
      A2 初級
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    • explore

      US /ɪkˈsplɔr/

      UK /ɪk'splɔ:(r)/

      • v.t.探索する;探検する;調査する
      A2 初級TOEIC
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    • expression

      US /ɪkˈsprɛʃən/

      UK /ɪk'spreʃn/

      • n. (c./u.)表現;語句;表情;式;表現;表現
      A2 初級TOEIC
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    • feel like

      US

      UK

      • v.i.~したい気がする;~のように感じる;~のような気がする
      A1 初級
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    • feel stuck

      US

      UK

      • phr.行き詰まりを感じる
      A1 初級
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    • file away

      US /faɪl əˈwe/

      UK /fail əˈwei/

      • phr. v.ファイルに保管する
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    • for example

      US

      UK

      • phr.例えば
      もっと見る
    • for short

      US /fɔr ʃɔrt/

      UK /fɔ: ʃɔ:t/

      • phr.略して
      A1 初級
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    • get stuck in

      US /ɡɛt stʌk ɪn/

      UK /ɡet stʌk in/

      • phr. v.積極的に参加する
      A1 初級
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    • have to

      US /hæv tu/

      UK /ˈhæv tə/

      • aux. v.する必要がある
      A1 初級
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    • heal

      US /hi:l/

      UK /hi:l/

      • v.t./i.癒える、忘れる;癒す
      B1 中級
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    • heighten

      US /ˈhaɪtn/

      UK /'haɪtn/

      • v.t.高める
      B1 中級
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    • hum

      US /hʌm/

      UK /hʌm/

      • v.t./i.低音を発する、うなるような音を発する;素早く動く;ハミングする、鼻歌を歌う;羽音を立てる;電気音がする
      • n. (u.)低音が鳴り続けること;活気;電気音
      B2 中上級
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    • instead of

      US /ɪnˈstɛd ʌv/

      UK /inˈsted ɔv/

      • prep.の代わりに
      • adv.そうではなく
      A1 初級
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    • look around

      US /lʊk əˈraʊnd/

      UK /luk əˈraund/

      • phr. v.見て回る
      A1 初級
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    • loop

      US /lup/

      UK /lu:p/

      • n. (c./u.)輪;輪
      • v.t.輪にする
      B2 中上級TOEIC
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    • on the floor

      US

      UK

      • phr.床に;フロアで;打ちのめされて;店頭に
      A1 初級
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    • on the other hand

      US

      UK

      • phr.他方では
      A1 初級
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    • out of reach

      US /aʊt ʌv ritʃ/

      UK /aut ɔv ri:tʃ/

      • phr.手が届かない
      • adj.手の届かない;能力を超えている
      A2 初級
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    • outside of

      US /aʊtˈsaɪd ʌv/

      UK /ˌautˈsaid ɔv/

      • prep.~の外に;~の範囲外に;~を除いて
      A1 初級
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    • over time

      US /ˈovɚ taɪm/

      UK /ˈəuvə taim/

      • phr.時が経つにつれて;長期間にわたって
      • adv.時間が経つにつれて
      • n.延長戦;残業
      B1 中級
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    • overactive

      US /ˌoʊvər'æktɪv/

      UK /ˌəʊvər'æktɪv/

      • adj.活動しすぎる
      C2 上級
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    • overdrive

      US /ˈoʊvərdraɪv/

      UK /ˈəʊvədraɪv/

      • n.オーバードライブ
      C1 上級
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    • overwhelmed

      US /ˌoʊ.vɚˈwɛlmd/

      UK /ˌəʊ.vəˈwɛlmd/

      • v.t.圧倒;圧倒;圧倒;覆う
      • adj.圧倒された;圧倒された;打ちのめされた;覆われた
      • v.圧倒された;水没した
      B2 中上級
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    • overwhelming

      US /ˌovɚˈhwɛlmɪŋ, -ˈwɛl-/

      UK /ˌəʊvəˈwelmɪŋ/

      • v.t.圧倒する;圧倒する;圧倒する;覆う
      • adj.圧倒的な;圧倒的;手に負えない
      B2 中上級
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    • panic

      US /ˈpænɪk/

      UK /'pænɪk/

      • n. (u.)恐慌 : 突然の強い恐怖パニック
      • v.i.うろたえる
      B1 中級
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    • perception

      US /pɚˈsɛpʃən/

      UK /pəˈsepʃn/

      • n. (c./u.)知見 : 見識 : 感じ方 : ものの見方;知覚;見方;洞察力
      B1 中級
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    • random

      US /ˈrændəm/

      UK /'rændəm/

      • adj.無作為の
      B1 中級
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    • rational

      US /ˈræʃənəl/

      UK /'ræʃnəl/

      • adj.理性的な;有理数の
      • n.理性的な人
      A2 初級TOEIC
      もっと見る
    • regulate

      US /ˈrɛɡjəˌlet/

      UK /ˈregjuleɪt/

      • v.t.規制する;調整する
      A2 初級TOEIC
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    • reinforce

      US /ˌri:ɪnˈfɔ:rs/

      UK /ˌri:ɪnˈfɔ:s/

      • v.t.増強する;強化する;強化された
      B2 中上級TOEIC
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    • release

      US /rɪ'li:s/

      UK /rɪ'li:s/

      • v.t.自由;発表する、公開する;釈放する;手放す;発表する
      • n.自由;新商品を紹介すること;解放;釈放;解放装置;権利放棄書;発表;リリース
      A2 初級TOEIC
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    • research

      US /rɪˈsɚtʃ, ˈriˌsɚtʃ/

      UK /rɪ'sɜ:tʃ/

      • v.t./i.研究する;市場調査をする
      • n. (c./u.)研究;研究分野;研究報告;市場調査
      A2 初級TOEIC
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    • resonate

      US /ˈrɛzəˌnet/

      UK /'rezəneɪt/

      • v.i.共鳴する;音が響く
      C2 上級TOEIC
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    • response

      US /rɪˈspɑns/

      UK /riˈspɔns/

      • n.返答;反応;呼応;(医療)反応;(コンピューター)応答
      A2 初級TOEIC
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    • rewire

      US /riˈwaɪr/

      UK /ˌri:'waɪə(r)/

      • v.t.配線を替える
      B1 中級
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    • sculpt

      US /skʌlpt/

      UK /skʌlpt/

      • v.t.彫刻する
      B1 中級
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    • security

      US /sɪˈkjʊrɪti/sə'kjurətɪ/

      UK /sɪ'kjʊərətɪ/

      • n.保安;証券;警備;防護
      A2 初級TOEIC
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    • shut down

      US /ʃʌt daʊn/

      UK /ʃʌt daun/

      • phr. v.終了する;閉鎖する;閉鎖する;阻止する;心を閉ざす;ウェブサイトを閉鎖する;原子炉を停止する;政府閉鎖;口を封じる;落ち込ませる
      • v.t.原子炉を停止する;シャットダウンする;黙らせる;ウェブサイトを閉鎖する
      • v.i.感情的に閉鎖する
      A2 初級
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    • somatic

      US /soˈmætɪk/

      UK /səʊ'mætɪk/

      • adj.身体の
      C1 上級TOEIC
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    • stick

      US /stɪk/

      UK /stɪk/

      • v.t./i.突き刺す : 刺し込む;貼る : くっつける;とどまる;突き出す;我慢する
      • n. (c.)棒
      A2 初級
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    • stress

      US / strɛs/

      UK /stres/

      • v.t.強勢を置く : アクセントをつける;(人 : ものに)圧力をかける;強く主張する
      • n. (c./u.)アクセント;ストレス;ストレス
      • v.i.ストレスを感じる : 気に病む
      A2 初級TOEIC
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    • stretch

      US /strɛtʃ/

      UK /stretʃ/

      • v.t./i.ストレッチをする : 体を伸ばす;伸ばす : 張る : 広げる
      • n.ストレッチ : 体を伸ばすこと;一続きのもの;(一続きの)時間 : 期間
      A2 初級TOEIC
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    • such as

      US /sʌtʃ æz/

      UK /sʌtʃ æz/

      • prep.例えば
      A1 初級
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    • survive

      US /sɚˈvaɪv/

      UK /sə'vaɪv/

      • v.i.生き残る : 生き延びる : 存続する
      A2 初級TOEIC
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    • therapy

      US /ˈθɛrəpi/

      UK /'θerəpɪ/

      • n. (c./u.)治療;カウンセリング
      B2 中上級
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    • thrive

      US /θraɪv/

      UK /θraɪv/

      • v.i.繁栄する;成長する
      B2 中上級TOEIC
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    • trauma

      US /ˈtraʊmə/

      UK /'trɔ:mə/

      • n. (c./u.)心的外傷;重傷
      B2 中上級
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    • trigger

      US /ˈtrɪɡɚ/

      UK /'trɪɡə(r)/

      • n.引き金;事を開始する装置;きっかけ;トラウマの引き金;トリガー (電子工学);トリガー (コンピュータ);トリガー (釣り)
      • v.t.引き起こす;引き起こす;反射を引き起こす
      B1 中級
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    • used to

      US /juzd tu/

      UK /ˈju:st tə/

      • adj.以前(昔)はよく~したものだ
      • aux. v.慣れている
      • v.i.慣れている
      A1 初級
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    • wholeness

      US /hoʊlnəs/

      UK /həʊlnəs/

      • n. (u.)全部そろっていること : 強壮で健康なこと
      B1 中級
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    • workout

      US /ˈwə:kˌaʊt/

      UK /ˈwɜ:kaʊt/

      • n.(体を使った)トレーニング : 練習
      B2 中上級
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    01:03

    She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

    単語・フレーズ
    • brave

      adj. 勇気のある

    • comfort zone

      phr. コンフォートゾーン

    文の解説
    a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。 forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。 この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。

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    brave

    US/brev/
    UK/breɪv/
    adj.勇敢な
    v.t.勇敢に立ち向かう
    A2 初級

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    80
    B2 中上級日本語

    トラウマはあなたが思っている以上に脳に深く影響します (TRAUMA Affects Your Brain More Deeply Than You Think)

    0
    林宜悉 が 2025 年 12 月 21 日 に投稿
    トラウマが脳にどう影響するか、不思議に思ったことはありませんか?こちらの動画では、トラウマ神経科学と神経可塑性について深く掘り下げ、日常で使える高度な語彙で複雑な概念を解説します。さらに、実践的なグラウンディングテクニックやEMDRのようなセラピーについても学べるので、癒やしを理解する上で非常に役立つ内容となっています!

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