exercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
・UK /'eksəsaɪz/
A2 初級
v.t./i.動詞 (他動詞/自動詞)運動する
If you exercise your body you will be fitter and healthier
n. (c./u.)名詞 (可算/不可算)運動
What kind of exercise can I do to strengthen my arms?
v.t./i.動詞 (他動詞/自動詞)練習する
Isabel would exercise brain by drawing and doing puzzles
n. (c./u.)名詞 (可算/不可算)練習問題
Do this geography exercise in your book as homework
v.t./i.動詞 (他動詞/自動詞)運動する
You should exercise at least three times a week.
v.t./i.動詞 (他動詞/自動詞)行使する
The government exercises strict control over the media.
n. (c./u.)名詞 (可算/不可算)軍事演習
The military conducted a large-scale training exercise.
n. (c./u.)名詞 (可算/不可算)行使
The exercise of caution is always advisable.
v.t./i.動詞 (他動詞/自動詞)影響力を行使する
Parents should exercise influence over their children's education.
動画字幕
喫煙者は老けてみえる？雪はなぜ白い？4つのおもしろ雑学
04:45
- However, during heavy exercise, our body cannot deliver enough oxygen to the cells of our muscles.
しかし、激しい運動をすると、体は筋肉の細胞に十分な酸素を送ることができません。
食欲を止めるために脳を騙した方法 (How I Tricked My Brain Into Stopping Cravings)
08:25
- If you guessed cooking more of my meals, or intermittent fasting, or cutting carbs, or adding exercise, or any specific diet, then it's none of those.
食事の自炊を増やすとか、断食するとか、炭水化物を減らすとか、運動を取り入れるとか、具体的なダイエット方法を推測したのなら、そのどれでもありません。
- or adding exercise, or any specific diet,
運動や特別な食事療法を加えることもない、
Chuando Tan (56 years old) - "Start Doing This EVERY DAY!" - The secret of youth and longevity!
05:01
- Chuando is also a fitness enthusiast and places great importance on regular exercise.
、水分を補給し、体から毒素を洗い流すために、たくさんの水を飲むようにしています. Chuando は
- He believes that regular exercise not only keeps him physically fit but also helps to improve his cardiovascular health and boost his metabolism.
彼は、定期的な運動は体を健康に保つだけでなく、
友達がいないことは本当に悪いことなのか？ (Is Having No Friends REALLY That Bad?)
03:52
- because they experience pollution and violence, are unable to afford healthy foods and college, and have less of an opportunity for exercise.
なぜなら、公害や暴力を経験し、健康的な食べ物や大学を買うことができず、運動する機会も少ないからです。
- are unable to afford healthy foods and college, and have less of an opportunity for exercise.
は、健康的な食べ物や大学を買うことができず、運動する機会も少ない。
オゼンピックは、ゲームチェンジャーです。その仕組みはこうです。 (Ozempic is a game-changer. Here’s how it works.)
07:12
- It has always been really hard for me to lose weight despite diet and exercise and paying attention to lifestyle habits.
食事制限や運動、生活習慣に気を配ってもなかなか痩せないのは、昔から本当に辛かったです。
- to lose weight despite diet and exercise
食事制限や運動をしても痩せない
健康で長生きするために、今すぐできること (Changes to make now for a longer and healthier life)
04:31
- And that basically means everything that nutrition has to offer, everything that exercise has to offer, sleep, all the tools around optimizing emotional health,
基本的に、栄養も運動も、睡眠も、感情的な健康を最適化する手段も、すべてです。
- You say when it comes to drugs the most powerful drug we have in our arsenal is simply exercise. Why?
薬物に関して言えば、最も強力な武器は運動だとおっしゃいましたね。どうしてですか？
ストレスホルモンであるコルチゾールを自然に減少させる5つの食品 (5 Foods That Naturally Decrease Cortisol, the Stress Hormone)
07:52
- Managing stress involves a lot of things: a healthy work-life balance, good boundaries, sleep, exercise but changing what you eat can also have a big impact on your stress levels.
ストレスの管理には、健康的なワークライフバランス、良好な境界線、睡眠、運動など様々なことが必要ですが、食べるものを変えることもストレスレベルに大きな影響を与えます。
- a healthy work-life balance good boundaries sleep exercise but changing what you eat can also have
健康的なワークライフバランスを保つには、適度な睡眠と運動を心がける。
時間管理ツールで生産性を最大化｜カル・ニューポート博士＆アンドリュー・ヒューバーマン博士 (Maximize Productivity With These Time Management Tools | Dr. Cal Newport & Dr. Andrew Huberman)
09:03
- Where do sleep and exercise fit into your schedule?
睡眠と運動はどのようなスケジュールになっていますか？
- What's your typical to bedtime, wake up time, what's your typical exercise routine?
典型的な就寝時間、起床時間、典型的な運動習慣は？
