Vocabulary

• get stuck in: 積極的に参加する
• control tower: 管制塔
• shut down: 終了する
• at work: 仕事中で
• for short: 略して
• file away: ファイルに保管する
• on the other hand : 他方では
• outside of: ～の外に
• burn down: 焼き尽くす
• over time: 時が経つにつれて
• feel stuck: 行き詰まりを感じる
• instead of: の代わりに
• used to: 以前(昔)はよく～したものだ
• on the floor: 床に
• look around: 見て回る
• have to: する必要がある
• for example: 例えば
• art therapy: 芸術療法
• such as: 例えば
• out of reach: 手が届かない
• anxiety: 不安
• chronic: 四六時中
• stick: 突き刺す : 刺し込む
• overwhelmed: 圧倒
• perception: 知見 : 見識 : 感じ方 : ものの見方
• overwhelming: 圧倒する
• trigger: 引き金
• stretch: ストレッチをする : 体を伸ばす
• expression: 表現
• panic: 恐慌 : 突然の強い恐怖パニック
• thrive: 繁栄する
• trauma: 心的外傷
• term: 条件
• associate: 同僚 : 仕事仲間
• therapy: 治療
• cortex: 皮質
• sense: 気持ち
• reinforce: 増強する
• random: 無作為の
• claim: 主張する
• emotional: 感情の
• stress: 強勢を置く : アクセントをつける
• research: 研究する
• explore: 探索する
• rational: 理性的な
• exercise: 運動する
• brain: 頭を殴る
• prefrontal: 前頭前頭
• response: 返答
• explain: 説明する
• hippocampus: ヒッポカムポス, 海馬
• security: 保安
• release: 自由
• regulate: 規制する
• resonate: 共鳴する
• nervous: 神経関連の
• survive: 生き残る : 生き延びる : 存続する
• create: 作り出す
• ground: 挽く
• amygdala: 扁桃体
• mindfulness: 注意深さ
• heal: 癒える、忘れる
• loop: 輪
• workout: (体を使った)トレーニング : 練習
• control: 制御装置
• system: システム
• simple: 易しい
• cluster: 群れになる
• support: 支える : 支援する
• betrayal: 裏切り
• overdrive: オーバードライブ
• sculpt: 彫刻する
• disconnect: 切断する
• rewire: 配線を替える
• heighten: 高める
• hum: 低音を発する、うなるような音を発する
• airport: 空港
• somatic: 身体の
• overactive: 活動しすぎる
• wholeness: 全部そろっていること : 強壮で健康なこと
• dissociation: 断絶