Vocabulary

  • look at: 見る
  • on paper: 理論上は
  • write down: 書き留める
  • look into: 調べる
  • not available: 利用不可能
  • first off: まず最初に
  • of yours: あなたのものの
  • as well as: ~と同様に…も
  • write out: 書き出す
  • used to: 以前(昔)はよく~したものだ
  • the following: 次の
  • reflect on: 熟考する
  • for example: 例えば
  • got to: 到着する
  • other than: 〜以外
  • at least: 少なくとも
  • out there: あそこに
  • work out: いい結果になる
  • carve out: 切り開く
  • anxiety: 不安
  • specific: 明確な
  • sophisticated: 話をより複雑にする
  • evidence: 証拠
  • scale: 大きさや格など
  • experience: 経験
  • therapy: 治療
  • intuitive: 直感的な
  • aesthetic: 美的な
  • accomplish: 達成する
  • exposure: 露出
  • circumstance: 状況
  • solid: 確かな
  • track: 跡を追う
  • frustration: 欲求不満
  • exercise: 運動する
  • afford: 与える : 供給する
  • sabotage: 妨害する 
  • foundation: 土台 : 礎 : 基礎 : 基盤
  • journal: 日記
  • therapist: 療法士
  • regulate: 規制する
  • create: 作り出す
  • communicate: 伝える
  • intake: 摂取
  • perpetual: 絶え間ない
  • assess: 評価する : 査定する
  • drag: 引きずる
  • defeat: 負かす
  • record: 最高記録
  • phase: 月の位相
  • haven: 避難所
  • utilize: 利用する
  • junk: くず、がらくた
  • strengthen: 強化する
  • niche: 隙間市場
  • domain: 領域 : 分野
  • automatic: 無意識の
  • proud: 誇りをもつ
  • build: 体型
  • inadequacy: 不適当 : 不十分
  • nutritional: 栄養の
  • head: (ボールを)ヘディングする
  • find: 気づく : 感じる
  • person: 人
  • noticeable: 顕著な
  • start: 開始時刻 : 開始場所 : 開始
  • finally: 決定的に
  • think: 予想する
  • work: 作品 : 著作物
  • worthy: 価値がある : 立派な : 尊敬すべき
  • wellness: 健康であること
  • worksheet: ワークシート
  • customize: (要求に合うように~を)直す : カスタマイズする
  • date: 時代遅れになる
  • website: ウェブサイト : ホームページ
  • nip: 刺すように寒い
  • guidebook: ガイドブック
  • screenshot: 画面コピー
  • reread: 再読する
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  • not found vocabularyこの条件に一致する単語はありません
    • accomplish

      US /əˈkɑmplɪʃ/

      UK /ə'kʌmplɪʃ/

      • v.t.達成する
      B1 中級TOEIC
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    • aesthetic

      US /ɛsˈθɛtɪk/

      UK /i:sˈθetɪk/

      • adj.美的な;様式美
      • n.美的価値観;美学;美的感覚
      B2 中上級
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    • afford

      US /əˈfɔrd, əˈford/

      UK /ə'fɔ:d/

      • v.t.与える : 供給する;~余裕がある
      A2 初級TOEIC
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    • anxiety

      US /æŋˈzaɪɪti/

      UK /æŋ'zaɪətɪ/

      • n. (u.)不安
      B1 中級
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    • as well as

      US /æz wɛl æz/

      UK /æz wel æz/

      • adv.~と同様に…も
      • prep.〜に加えて
      • conj.~と同様に
      A1 初級
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    • assess

      US /əˈsɛs/

      UK /əˈses/

      • v.t.評価する : 査定する
      A2 初級TOEIC
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    • at least

      US /æt list/

      UK /æt li:st/

      • adv.少なくとも;少なくとも;せめて
      • phr.少なくとも;せめて
      C2 上級
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    • automatic

      US /ˌɔtəˈmætɪk/

      UK /ˌɔ:tə'mætɪk/

      • adj.無意識の;自動的な.
      • n.オートマチック車
      A2 初級
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    • carve out

      US /kɑrv aʊt/

      UK /kɑ:v aut/

      • phr. v.切り開く;分離する
      C2 上級
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    • circumstance

      US /ˈsɚkəmˌstæns/

      UK /'sɜ:kəmstəns/

      • n. (c./u.)状況;出来事;偶然
      A2 初級
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    • communicate

      US /kəˈmjunɪˌket/

      UK /kə'mju:nɪkeɪt/

      • v.t./i.伝える;伝える
      A2 初級
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    • customize

      US /ˈkʌstəˌmaɪz/

      UK /'kʌstəmaɪz/

      • v.t.(要求に合うように~を)直す : カスタマイズする
      C1 上級
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    • defeat

      US /dɪˈfit/

      UK /dɪ'fi:t/

      • v.t.負かす;失敗させる
      • n.敗北;敗北感
      B1 中級
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    • domain

      US /doʊˈmeɪn/

      UK /dəˈmeɪn/

      • n. (c./u.)領域 : 分野;領地
      B1 中級
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    • drag

      US /dræɡ/

      UK /dræɡ/

      • v.t.引きずる;引く
      • n. (c./u.)空気の抗力;つまらないこと
      • v.i.(進歩・時間などが)緩慢である気がする
      A2 初級
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    • exercise

      US /ˈɛksɚˌsaɪz/

      UK /'eksəsaɪz/

      • v.t./i.運動する;練習する;運動する;行使する;影響力を行使する
      • n. (c./u.)運動;練習問題;軍事演習;行使
      A2 初級
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    • exposure

      US /ɪkˈspoʒɚ/

      UK /ɪk'spəʊʒə(r)/

      • n.露出;メディアにとりあげられること;暴露;さらされていること : 露出していること;露出;低体温症;(金融)エクスポージャー
      A2 初級TOEIC
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    • first off

      US /fɚst ɔf/

      UK /fə:st ɔf/

      • phr.まず最初に;何よりもまず
      A1 初級
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    • for example

      US

      UK

      • phr.例えば
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    • foundation

      US /faʊnˈdeʃən/

      UK /faunˈdeiʃən/

      • n. (c./u.)土台 : 礎 : 基礎 : 基盤;土台;財団;ファンデーション;設立
      C1 上級TOEIC
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    • frustration

      US /frʌˈstreʃən/

      UK /frʌ'streɪʃn/

      • n. (c./u.)欲求不満;妨害
      B1 中級
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    • got to

      US /ɡɑt tu/

      UK /gɔt tu:/

      • v.t./i.到着する;〜する機会があった;影響した
      • phr. v.影響を与えた : 感動を与えた;(ようやく)~に取りかかった
      • aux. v.しなければならない;~しなければならない;~しなければならない
      A1 初級
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    • guidebook

      US /ˈɡaɪdˌbʊk/

      UK /ˈgaɪdbʊk/

      • n.ガイドブック
      B2 中上級
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    • inadequacy

      US /ɪnˈædɪkwəsi/

      UK /ɪn'ædɪkwəsɪ/

      • n. (u.)不適当 : 不十分
      B1 中級
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    • intake

      US /ˈɪnˌtek/

      UK /ˈɪnteɪk/

      • n. (c./u.)摂取;摂取;吸気口
      B1 中級
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    • intuitive

      US /ɪnˈtuɪtɪv, -ˈtju-/

      UK /ɪnˈtju:ɪtɪv/

      • adj.直感的な;直観的に理解できる
      B2 中上級
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    • journal

      US /ˈdʒɚnəl/

      UK /ˈdʒə:nl/

      • n. (c./u.)日記;定期刊行物
      B1 中級TOEIC
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    • junk

      US /dʒʌŋk/

      UK /dʒʌŋk/

      • n. (u.)くず、がらくた
      • v.t.ごみ
      B1 中級
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    • look at

      US /lʊk æt/

      UK /luk æt/

      • phr. v.見る;注目する;見る;調べる
      A1 初級
      もっと見る
    • look into

      US /lʊk ˈɪntu/

      UK /luk ˈɪntuː/

      • phr. v.調べる;に見る
      A1 初級
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    • niche

      US /ni:ʃ/

      UK /nɪtʃ/

      • n.隙間市場;生態的地位;(商業)市場の隙間;壁龕;適所
      • v.i.特化する
      B2 中上級
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    • nip

      US /nɪp/

      UK /nɪp/

      • adj.刺すように寒い
      • v.t.強くつまむ、挟む
      B2 中上級
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    • not available

      US /nɑt əˈveləbəl/

      UK /nɔt əˈveiləbl/

      • adj.利用不可能;不在;予約済み
      A1 初級
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    • noticeable

      US /ˈnoʊtɪsəbl/

      UK /ˈnəʊtɪsəbl/

      • adj.顕著な
      B1 中級
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    • nutritional

      US /njuˈtrɪʃənl:/

      UK /njʊ'trɪʃənl/

      • adj.栄養の
      B1 中級
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    • of yours

      US /ʌv jʊɚz/

      UK /əv jɔ:z/

      • prep. phr.あなたのものの
      A1 初級
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    • on paper

      US /ɑn ˈpeɪpər/

      UK /ɔn ˈpeipə/

      • phr.理論上は;書面上では;紙に
      A1 初級
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    • other than

      US

      UK

      • prep.〜以外
      • conj.~と違って
      • adv.~と違って
      A1 初級
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    • out there

      US /aʊt ðɛr/

      UK /aut ðɛə/

      • adv.あそこに;宇宙に存在する;世の中
      • adj.型破りな;存在する
      A1 初級
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    • perpetual

      US /pərˈpetʃuəl/

      UK /pəˈpetʃuəl/

      • adj.絶え間ない
      B2 中上級TOEIC
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    • phase

      US /fez/

      UK /feɪz/

      • n.月の位相;段階
      • v.t.段階的に行う
      A2 初級
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    • proud

      US /praʊd/

      UK /praʊd/

      • adj.誇りをもつ;誇り高い;傲慢な
      B1 中級TOEIC
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    • reflect on

      US /rɪˈflɛkt ɑn/

      UK /riˈflekt ɔn/

      • phr. v.熟考する
      B2 中上級
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    • regulate

      US /ˈrɛɡjəˌlet/

      UK /ˈregjuleɪt/

      • v.t.規制する;調整する
      A2 初級TOEIC
      もっと見る
    • reread

      US

      UK

      • v.t.再読する
      B2 中上級
      もっと見る
    • sabotage

      US /ˈsæbəˌtɑʒ/

      UK /'sæbətɑ:ʒ/

      • v.t.妨害する 
      • n. (c./u.)妨害
      B2 中上級
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    • scale

      US /skel/

      UK /skeɪl/

      • n. (c./u.)大きさや格など;うろこ;はかり;音階;規模
      • v.t./i.(縮尺比に従って)拡大する : 縮小する;登る;魚のうろこを取る
      A2 初級TOEIC
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    • screenshot

      US

      UK

      • n. (c.)画面コピー
      C2 上級
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    • solid

      US /ˈsɑlɪd/

      UK /'sɒlɪd/

      • adj.確かな;固形物;頑丈につくられた;隙間がない;固形物の
      • n.固体
      A2 初級
      もっと見る
    • sophisticated

      US /səˈfɪstɪˌketɪd/

      UK /səˈfɪstɪkeɪtɪd/

      • adj.話をより複雑にする;洗練された
      • v.t.洗練させた
      B1 中級TOEIC
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    • specific

      US /spɪˈsɪfɪk/

      UK /spəˈsɪfɪk/

      • adj.明確な;特定の;明確な;特定の
      A2 初級
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    • strengthen

      US /ˈstrɛŋkθən,ˈstrɛŋ-,ˈstrɛn-/

      UK /ˈstreŋθn/

      • v.t.強化する
      A2 初級TOEIC
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    • the following

      US

      UK

      • adj.次の
      • n. (u.)下記
      • n. (c./u.)支持者
      B1 中級
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    • therapist

      US /ˈθɛrəpɪst/

      UK /ˈθerəpɪst/

      • n. (c./u.)療法士
      B2 中上級
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    • therapy

      US /ˈθɛrəpi/

      UK /'θerəpɪ/

      • n. (c./u.)治療;カウンセリング
      B2 中上級
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    • track

      US /træk/

      UK /træk/

      • v.t.跡を追う;軌道;追う
      • n.陸上競技;(学校の)課程 : コース;(踏みならされてできた)小道 : 道;(競技場の)トラック : 走路;(アルバムなどを構成する)曲 : (音楽の録音の単位の)トラック;タイヤについているバンド;鉄道線路 : 軌道;跡;トラック
      A2 初級TOEIC
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    • used to

      US /juzd tu/

      UK /ˈju:st tə/

      • adj.以前(昔)はよく~したものだ
      • aux. v.慣れている
      • v.i.慣れている
      A1 初級
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    • utilize

      US /ˈjutlˌaɪz/

      UK /ˈju:təlaɪz/

      • v.t.利用する
      B1 中級TOEIC
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    • wellness

      US /ˈwelnəs/

      UK /ˈwelnəs/

      • n. (u.)健康であること
      C2 上級
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    • work out

      US /wɚk aʊt/

      UK /wə:k aut/

      • phr. v.いい結果になる;(方法などを)考え出す;(ジムなどで)トレーニングをする;(問題の)解決策を見つける
      A1 初級
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    • worksheet

      US

      UK

      • n.ワークシート
      C2 上級
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    • worthy

      US /ˈwɚði/

      UK /'wɜ:ðɪ/

      • adj.価値がある : 立派な : 尊敬すべき
      B1 中級
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    • write down

      US /raɪt daʊn/

      UK /rait daun/

      • phr. v.書き留める
      A1 初級
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    • write out

      US /raɪt aʊt/

      UK /rait aut/

      • phr. v.書き出す;書き写す
      A1 初級
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    01:03

    She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

    単語・フレーズ
    • brave

      adj. 勇気のある

    • comfort zone

      phr. コンフォートゾーン

    文の解説
    a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。 forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。 この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。

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    brave

    US/brev/
    UK/breɪv/
    adj.勇敢な
    v.t.勇敢に立ち向かう
    A2 初級

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    この文を真似して練習してみましょう。

    80
    B1 中級日本語

    セラピーに手が届かないなら、これを試してみて (If you can't afford therapy, do this)

    0
    林宜悉 が 2025 年 11 月 26 日 に投稿
    今すぐセラピーを受けるのが難しいあなたへ。Anna Akanaさんが、CBTの思考記録やジャーナリングを使ったセルフケアなど、今日から実践できる具体的なヒントを教えてくれます。この動画で、デートの不安などを乗り越えるのに役立つ、シンプルで実用的な表現を学んでみませんか?

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