fasting
US /'fɑ:stɪŋ/
・UK /'fɑ:stɪŋ/
C1 上級
v.i.自動詞絶食している
They are fasting for religious reasons
動画字幕
なぜ女性は男性と違う断食をすべきなのか… | エクササイズ＆栄養科学者 ステイシー・シムズ博士 (Why women should FAST differently than men… | Exercise & Nutrition Scientist Dr Stacy Sims)
- So this is the big debate, right? So we look at fasting and where it first came out and it's like, okay, we see that obese sedentary individuals who had to lose weight rapidly for surgery, they're put on a fasting type program to lose weight quickly in order to survive surgery.
これが大きな議論なんだ。手術のために急激に体重を減らさなければならない肥満の定住者が、手術に耐えるために素早く体重を減らすために、断食タイプのプログラムに参加させられている。
- And unfortunately, a lot of those times we look at clinical research and it gets transposed over to health and fitness without actually asking if it's viable. So then we look at the lower end of the fitness population. People are just learning to move and wanting to move. And like, I also want to lose more body fat so that I can move better. Oh, I'll start fasting. And when we see a lot of the like push on it, it comes from male data again. So when we start looking at women and a lot of women used to come with their partners to see me and say, I don't understand. We're both doing the same kind of fasted training. He's leaning up and getting fitter. I'm putting weight on and getting slower. I'm like, okay, well we have to separate it out, right? If you're a woman, you want to fast for all the health reasons that we hear about with regards to telomere length, improving longevity, improving our body's metabolic control. Then we work with our circadian rhythm where we stop eating at dinner. So we have dinner and we don't eat two to three hours before bed.
そして残念なことに、多くの場合、私たちは臨床研究を見て、それが実行可能かどうかを実際に問うことなく、健康やフィットネスに置き換えられてしまう。そこで私たちは、フィットネス人口の低年齢層を見てみる。人々はただ動くことを学び、動きたいと思っているだけです。もっと体脂肪を減らして、もっと動けるようになりたい。そうだ、断食を始めよう。ファスティングを推し進めるのは、やはり男性のデータからです。だから、女性に目を向けると、多くの女性がパートナーと一緒に私に会いに来て、こう言うんだ。私たち二人は同じような絶食トレーニ
絶食で長生き？！断食って本当に体にいいの？
- I'm not talking about extended fasting, when you don't eat for multiple days at a time and then, I don't know, go spearfishing.
こんにちは！Life Noggin へようこそ！
- I'm not talking about extended fasting, when you don't eat for multiple days at a time and then… I don't know, go spearfishing?
私が言っているのは、複数日間食事を摂らない長期断食ではありません。その後...どうなるかは分かりませんが、魚突きに行くとか？
【ダイエット】無性に甘いものやジャンクフードが食べたくなった時の対処法
- If you guessed cooking more of my meals, or intermittent fasting, or cutting carbs, or adding exercise, or any specific diet, then it's none of those.
食事の自炊を増やすとか、断食するとか、炭水化物を減らすとか、運動を取り入れるとか、具体的なダイエット方法を推測したのなら、そのどれでもありません。
- or intermittent fasting, or cutting carbs,
あるいは断食、炭水化物のカット、
あなたのうんちはこんな形？（健康ではないサイン） (Does Your Poop Look Like This? (Signs You’re NOT Healthy))
- The most important thing that you can do for your digestive tract is intermittent fasting.
消化管のためにできる最も重要なことは、断食である。
- The most important thing that you can do for your digestive tract is intermittent fasting.
消化器系がリセットされ、安心感が得られるからだ。
なぜ日本人は健康なのか？ (Why are people so Healthy in Japan?)
- Glycine supplementation also reduced fasting blood sugar, fasting insulin, and even triglycerides.
韓国の発酵食品、キムチは日本でも幅広く食べられています。
- Glycine supplementation also reduced fasting blood sugar, fasting insulin and even triglycerides.
そして酸化的ストレスを改善し、血圧を低くすることが分かっています。
お腹を flat にする最良の方法 - 科学的に100%証明されたお腹の脂肪解消法！ (Best Way To A Flat Stomach - 100% Scientifically Proven Fat Stomach Tips!)
- Another thing is intermittent fasting, where you fast as long as 16 hours at a time.
あなたの体の中では、あなたが提供していないので 食べることで十分です。
- So, we do have some tools, such as resistance training, low-carb diets, to an extent, and also fasting.
あなたの体は脂肪をターゲットにしますが、特定の 斑点なし
睡眠不足動画を作りたくなかった（でも作った） (I Didn't Want to Make This Sleep Deprivation Video (But I Did))
- A lot of you might know it as intermittent fasting, and what it means is that you have all of your meals in a shorter period during the day.
ご存知の方も多いかもしれませんが、断食とは、1日のうちの短い期間にすべての食事を摂ることです。
- A lot of you might know it as intermittent fasting,
もうひとつは、夕食時間が早いと就寝時間が早くなり、睡眠潜時が短くなるということだ。
引き寄せの法則 - 90%は正しい (常識でしょ!!!) (Law Of Attraction - Is 90% Correct (IT'S COMMON SENSE!!!))
- They say, "Wow, it must be the Law of Attraction working, the powers of the universe." All of these forum posts about ketosis, or intermittent fasting, or the coincidence of bumping into someone who gives you fitness advice—it's not the universe that's setting you up.
あなたの脳が問題を発見し、それを解決し始める
- ketosis or intermittent fasting or the
ケトーシス、断食、あるいは
おとぎ話から飛び出した！実在する12の美しい場所 | クラシック (12 Real Places Straight Out of a Fairy Tale | The Classics)
- Bhavanobuddo, the founder of the temple, was inspired to create the Hollow Dragon building during a seven day fasting meditation.
寺院の創設者であるバヴァノブッドーは、7日間の断食瞑想中に「ホロウ・ドラゴン」という建物を創造するインスピレーションを得ました。
- Bavana Buddha, the founder of the temple, was inspired to create the hollow dragon building during a seven-day fasting meditation.
寺院の創設者であるバヴァノブッドーは、7日間の断食瞑想中に「ホロウ・ドラゴン」という建物を創造するインスピレーションを得ました。