Name: ロブ・ロウが1日に食べるものすべて｜フードダイアリー｜Harper's BAZAAR（ハーパーズ バザー (Everything Rob Lowe Eats In A Day | Food Diaries | Harper's BAZAAR)
Uploaded: 2025-08-19T18:20:00.000Z
Duration: 6 min 24 s
Description: VoiceTubeの動画で発音を聞きながら英語表現を覚えよう！学べる英語：

こんにちは、ハーパーズ・バザーです。

I'm Rob Lowe, and this is everything I eat in a day.

僕はロブ・ロウで、これが1日に食べるもの全部なんだ。

上級比較級を表す句型

First thing I do when I wake up is try to get as much espresso into my body as I can.

朝起きて最初にすることは、できるだけ多くのエスプレッソを体に入れることだ。

If I'm lucky enough, my wife will bring it to me while I am still in bed.

運が良ければ、私がまだ寝ている間に妻が持ってきてくれる。

As I get older, and maybe as I retire, I'm looking forward to taking up watercolors and transitioning into tea.

年を取って、引退したら、水彩画を始めて、紅茶に移行したいと思っている。

But I'm saving all of that until I'm much older.

でも、それはもっと大人になるまで取っておくつもりだ。

I am partial to Starbucks because you kind of know what you're gonna get.

私はスターバックスを愛用している。

When I know what my order is, it's just espresso and a infinitesimal amount of half and half.

自分の注文がわかっているときは、エスプレッソと限りなく少量のハーフ＆ハーフだけだ。

If I do have breakfast, high protein eggs, no toast.

朝食を食べるなら、高タンパク質の卵で、トーストは食べない。

I might have a protein shake, Greek yogurt with some sort of maybe paleo granola.

プロテインシェイクとギリシャヨーグルト、それにパレオグラノーラを食べようかな。

I'm not paleo, but when I can cut down, I do.

パレオではないけど、減らせるときは減らしている。

Low carbs, high protein, try to cut my sugar.

低炭水化物、高タンパク、糖質カットに努める。

If I'm really on the go, I won't have breakfast at all.

本当に急いでいるときは、朝食を食べないこともある。

It will be an iteration of a sort of intermittent fasting.

一種の断続的断食の繰り返しとなる。

I don't do it as a rule, but I have no problem not doing it.

ルールとしてはやらないが、やらなくても問題はない。

For lunch, I'm usually at a studio or on a location working.

ランチはスタジオかロケ先で仕事をすることが多い。

So it's a function of when the company is going to break.

つまり、会社がいつ壊れるかということだ。

By the time 12.30 rolls around, I'm ready to gnaw someone's arms off.

12時30分になる頃には、誰かの腕をかじる準備はできている。

Even before that, I start thinking about, what's for lunch?

その前から、昼食は何にしようかと考えるんだ。

High protein, so I'll do chicken any which way.

高タンパクだから、鶏肉はどっちでもいい。

メキシカン・スクランブルが好きなんだ。

So basically what you would have in your taco, but without the corn tortilla.

基本的にはタコスの中に入っているものだが、コーントルティーヤは入っていない。

I like all kinds of interesting salads with meat in them.

肉の入った面白いサラダは何でも好きだ。

And then something changed and I'm down with beets.

それから何かが変わって、ビーツが大好きになった。

And I'll take it, because they tell me they're healthy.

彼らは健康だと言うから、私はそれを受け取る。

I'll do a chicken Parmesan without breading.

パン粉をつけずにチキンパルメザンを作るよ。

I love an arugula salad with shaved Parmesan.

パルメザンチーズを削ったルッコラのサラダが大好きだ。

アンチョビ入りシーザーサラダ。

Big on the anchovies, bring the anchovies.

アンチョビが好きなら、アンチョビを持ってこい。

I prefer fish for dinner more than for lunch.

私は昼食よりも夕食に魚を食べる方が好きだ。

I kind of rotate through the same things, creature of habit.

私は習慣的に同じことを繰り返している。

ビバリーヒルズのスカラ座が好きだ。

この店のチョップド・サラダは素晴らしい。

私はニューヨークステーキが大好きだ。

ピッツバーグは外側がカリッと焼けている。

クレイジーなソースは使わない。

And the Gigi salad is the best salad in Los Angeles.

そしてジジ・サラダはロサンゼルスで最高のサラダだ。

僕はスナック菓子を食べないんだ。

And I think part of it is because I'm working so hard that the meal becomes something to look forward to.

一生懸命働いているからこそ、食事が楽しみになるのだと思う。

食事を台無しにしたくないしね。

And I definitely keep my chocolate peanut butter protein bar, it's handy.

チョコレート・ピーナッツバター・プロテイン・バーは必ず持っているよ。

そして、チョコレートピーナッツバターカップも。

I also like old school peanut butter and celery.

昔ながらのピーナッツバターとセロリも好きだ。

When it comes to anything, sweets over anything.

Again, that's my Achilles, I gotta watch it.

繰り返すが、これが私のアキレス腱だ。

できるだけ早い時間に食べるようにしている。

早めの食事がベストなのは周知の通りだ。

A lot of it depends on how physical I've been.

僕がどれだけフィジカルを高めてきたかによるところが大きい。

Because on my days off, I'm always outside doing something.

休みの日はいつも外で何かしているからね。

I'm surfing, I'm hiking, cross training, whatever.

サーフィンをしたり、ハイキングをしたり、クロストレーニングをしたり、何でもする。

本当に注意しなければならない。

If I've let myself get hangry, then I've lost the battle.

空腹を感じたら、その時点で負けなんだ。

And it's not gonna be something I'm proud of.

それに、自慢できるようなことでもないだろう。

大切なのは、空腹にならないことだ。

And then you can stick to low carbs, high protein.

そして、低炭水化物、高タンパクにこだわる。

ちなみに、すべてプロテインだ。

The In-N-Out Mustard Fry Flying Dutchman.

イン・ナウト・マスタードフライ・フライング・ダッチマン。

I've been going to In-N-Out for years before somebody told me what that was.

イン・ナウトが何なのか誰かが教えてくれるまで、僕は何年もイン・ナウトに通っていたんだ。

そして私は、そうだと思った。

My wife and I are making something, or we're having something prepared for us, or we're having something brought in.

妻と一緒に何かを作ったり、用意してもらったり、差し入れをもらったりしている。

Having been on a set with 100 people around me all day, it's hard to face going out to a restaurant.

一日中100人の観客に囲まれて撮影していると、レストランに行くのは難しい。

でも、それは特別な日のためにとっておく。

So I'm super happy to be at home with Cheryl, the boys, if they're around.

だから、シェリルや息子たちがいれば、家にいるのが最高に幸せなんだ。

I might treat myself to like spaghettini and meatballs.

スパゲッティーニとミートボールをご馳走になろうかな。

辛ければ辛いほどいいという感じだ。

I know I like it if I'm sweating down the back of my neck and I look like Albert Brooks from Broadcast News.

首の後ろに汗をかいて、『ブロードキャスト・ニュース』のアルバート・ブルックスみたいになっているのが好きなんだ。

料理というアイデアは好きだ。

I like the idea of thinking of myself as someone who likes to cook.

私は自分を料理が好きな人間だと考えるのが好きなんだ。

いや、食べるのが好きなんだ。

I definitely can cook a good sort of Sunday morning egg scramble.

日曜の朝のエッグスクランブルなら、間違いなくうまく作れる。

I've been too spoiled being surrounded by people who love me, who are willing to cook for me.

私のことを愛してくれて、喜んで料理を作ってくれる人たちに囲まれて、私は甘やかされすぎてきた。

My wife Cheryl, we've been married 32 years now.

妻のシェリルと結婚して32年になる。

And one of the things that I remember falling in love with her about was that she was such a good cook and loved cooking for me.

そして、私が彼女に惚れ込んだことを覚えていることのひとつは、彼女がとても料理上手で、私のために料理を作ってくれるのが大好きだったことだ。

Her Italian, her pasta cooking, it made everything fresh, everything from scratch.

彼女のイタリアン、彼女のパスタ料理は、すべてが新鮮で、すべてを一から作っていた。

She runs her own company now, so it's very hard to get her to find the time to do it.

彼女は今、自分で会社を経営しているから、その時間を確保するのはとても難しいんだ。

でも、彼女がそうするとき、私はそれが大好きなんだ。

And it reminds me of when we first started dating.

そして、私たちが付き合い始めた頃を思い出す。

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freak

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