angle
US /ˈæŋɡəl/
UK /ˈæŋgl/
- n.角度
B1 中級TOEICもっと見るat the same time
US
UK
- phr.同時に；同時に；それにもかかわらず
A1 初級もっと見るbicep
US /baɪ'sep/
UK /baɪ'sep/
- n.2頭筋
C2 上級もっと見るbitch
US /bɪtʃ/
UK /bɪtʃ/
- v.i.愚痴を言う
- n. (c.)雌犬；嫌な女；不快な女性
B2 中上級もっと見るblock
US /blɑk/
UK /blɒk/
- n. (c./u.)(建設材料の)ブロック；ブロック；ブロック；雑居ビル；街区；障害；版木；エンジンブロック；スランプ；一括；ブロック
- v.t.妨害する；封鎖する
A2 初級もっと見るbottom
US /ˈbɑtəm/
UK /'bɒtəm/
- n.尻；最下位；底；底；底；海底；容器の底；末端；川底；船底；ズボンの尻；受け；根拠
- v.t./i.底に達する : 底につく；底をつける
- adj.下；最下位の
A2 初級TOEICもっと見るchallenge
US /ˈtʃæləndʒ/
UK /'tʃælɪndʒ/
- n. (c./u.)挑戦；（競技・決闘の）挑戦；異議申し立て；異議；脅威；合言葉
- v.t.挑戦する；正当性に異議をたてる；試す；反対する；問い詰める
A2 初級もっと見るchip
US /tʃɪp/
UK /tʃɪp/
- v.t.欠ける；砕く；チップショットを打つ
- n. (c./u.)小片 : 切れ端；チップ；フライドポテト；(ゴルフの)チップショット
B1 中級もっと見るcome back
US /kʌm bæk/
UK /kʌm bæk/
- phr. v.言い返す；思い出される；戻る
A1 初級もっと見るdrag
US /dræɡ/
UK /dræɡ/
- v.t.引きずる；引く
- n. (c./u.)空気の抗力；つまらないこと
- v.i.（進歩・時間などが）緩慢である気がする
A2 初級もっと見るexhale
US /ɛksˈhel,ɛkˈhel/
UK /eksˈheɪl/
- v.i.息を吐き出す
C1 上級もっと見るexternal
US /ɪkˈstɚnəl/
UK /eksˈtə:nl/
- adj.外国の；外部の；外からの
A2 初級もっと見るexternally
US /ɪkˈstə:nl:ɪ/
UK /ɪk'stɜ:nəlɪ/
- adv.外部から : 外面的に
B2 中上級もっと見るglide
US /ɡlaɪd/
UK /ɡlaɪd/
- v.i.滑る；エンジンなしで、風に乗って飛ぶ
- n.滑走；グリッサンド；半母音 (音声学)；滑空機
- v.t.滑らせる
B1 中級もっと見るgo ahead
US /ɡo əˈhɛd/
UK /ɡəu əˈhed/
- phr. v.進める；どうぞ；進む
- v.i.進む；進む；先導する
- interj.どうぞ；さあ、どうぞ
A1 初級もっと見るgo back to
US /ɡo bæk tu/
UK /ɡəu bæk tu:/
- phr. v.(出発点に)戻る
A1 初級もっと見るgo on
US /ɡo ɑn/
UK /ɡəu ɔn/
- phr. v.～し続ける；(好ましくないことが)起こる；促す；作動し始める；過ぎる；詳しく話す；着る
- interj.頑張って
A1 初級もっと見るgo straight
US /ɡo stret/
UK /ɡəu streit/
- v.i.まっすぐ行く；真面目に生きる
A1 初級もっと見るgoing on
US /ˈɡoɪŋ ɑn/
UK /ˈgəʊɪŋ ɔn/
- phr. v.～し続ける；(好ましくないことが)起こる；言い続ける；起こっている；基づいて；時間が経つにつれて
A1 初級もっと見るgot to
US /ɡɑt tu/
UK /gɔt tu:/
- v.t./i.到着する；〜する機会があった；影響した
- phr. v.影響を与えた : 感動を与えた；(ようやく)～に取りかかった
- aux. v.しなければならない；～しなければならない；～しなければならない
A1 初級もっと見るhalfway there
US
UK
- phr.半分完了
- interj.あと半分
A1 初級もっと見るhave to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.する必要がある
A1 初級もっと見るhike
US /haɪk/
UK /haɪk/
- n.上昇；ハイキングに行く
- v.i.上昇する；ハイキングをする
B1 中級もっと見るhip
US /hɪp/
UK /hɪp/
- n.お尻
- adj.流行の
B1 中級もっと見るin the past
US
UK
- phr.過去に
A1 初級もっと見るinternal
US /ɪnˈtɚnəl/
UK /inˈtə:nəl/
- adj.内臓の；内部の；内部の；社内の；内面の；内部（コンピュータ）
B1 中級TOEICもっと見るleave it there
US
UK
- phr.そこに置いて；そのままにしておく；そこで終わりにしましょう
- v.t.そこに置いておいて
length
US /leŋθ/
UK /leŋθ/
- n. (c./u.)一端からもう一端までの距離；長さ；一部分；期間；丈
- adj.長い
A2 初級もっと見るlook at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.見る；注目する；見る；調べる
A1 初級もっと見るminimum
US /ˈmɪnəməm/
UK /ˈmɪnɪməm/
- n. (c./u.)最小限；最低気温；最小限の努力；最小値
- adj.最小の；最小限の資源；最小限のリスク
B1 中級TOEICもっと見るmuch about
US /mʌtʃ əˈbaʊt/
UK /mʌtʃ əˈbaut/
- phr.～について多く；～をとても気にする
A1 初級もっと見るnext to
US /nɛkst tu/
UK /nekst tu:/
- prep.の隣に；に比べて
- adv.ほとんど
A1 初級もっと見るoblique
US /oˈblik, əˈblik/
UK /əˈbli:k/
- adj.斜めの
C1 上級もっと見るon the block
US
UK
- phr.売り出し中の；危険にさらされて
A1 初級もっと見るon the table
US /ɑn ði ˈtebəl/
UK /ɔn ðə ˈteibl/
- phr.テーブルの上に；検討中
A1 初級もっと見るpattern
US /ˈpætən/
UK /'pætn/
- n. (c./u.)模範 : 見本；模様 : 柄；様式；規則性；型紙
- v.t.模倣する；模様をつける
A2 初級TOEICもっと見るpose
US /poʊz/
UK /pəʊz/
- v.t./i.問題を提示する；提起する
- n.ふりをすること
- v.i.モデルとしてポーズをとる
- v.t.～に対してポーズをとらせる
B1 中級TOEICもっと見るpractice
US /ˈpræktɪs/
UK /'præktɪs/
- n.仕事；練習すること；慣習
- v.t./i.開業；従う；練習する；実践する
A2 初級TOEICもっと見るpressure
US /ˈprɛʃɚ/
UK /'preʃə(r)/
- n. (c./u.)重圧 : プレッシャー；圧力；説得；プレッシャー；圧力 (物理)；圧力 (印刷)；時間的プレッシャー；政治的圧力；血圧
- v.t.圧力をかける；強く説得する
A2 初級TOEICもっと見るpush through
US /pʊʃ θru/
UK /puʃ θru:/
- phr. v.押し通す；押し分けて進む
B1 中級もっと見るreach
US /ritʃ/
UK /ri:tʃ/
- v.t./i.到着する；届く；手を伸ばす
- n. (u.)権力の及ぶ領域
A2 初級TOEICもっと見るroll
US /rol/
UK /rəʊl/
- n. (c.)ロールパン；(写真のフィルムの)ロール；名簿；とどろき；脂肪の層；転がること : 回転すること
- v.t./i.経過する : 経つ；ごろごろ鳴る；転がる
- v.t.丸める : 巻く；ローラーでならす；(車輪のついたものを)動かす
A2 初級TOEICもっと見るroll on
US /rol ɑn/
UK /rəul ɔn/
- phr. v.時が経つ；継続する
B1 中級もっと見るrotate
US /ˈroʊteɪt/
UK /rəʊˈteɪt/
- v.t./i.交替する；〈作物を〉輪作する；交替する；場所を交替する；人が交替する；回転する
B2 中上級もっと見るrotation
US /roʊˈteɪʃn/
UK /rəʊˈteɪʃn/
- n. (u.)輪作；交替；交代；回転
B2 中上級もっと見るsame time
US
UK
- phr.同時；同じ時間
- n.同じ時間
A1 初級もっと見るsession
US /ˈsɛʃən/
UK /ˈseʃn/
- n. (c./u.)時間；委員会；学期；録音；セッション
A2 初級TOEICもっと見るstart on
US /stɑrt ɑn/
UK /stɑ:t ɔn/
- phr. v.始める；非難する
A1 初級もっと見るstraight
US /stret/
UK /streɪt/
- adj.異性愛者；異性愛の；正直で直接的；真っ直ぐな；きちんとした
- adv.率直に；まっすぐに；すぐに
- n.異性愛者
- v.t./i.まっすぐにする
A2 初級TOEICもっと見るstretch
US /strɛtʃ/
UK /stretʃ/
- v.t./i.ストレッチをする : 体を伸ばす；伸ばす : 張る : 広げる
- n.ストレッチ : 体を伸ばすこと；一続きのもの；(一続きの)時間 : 期間
A2 初級TOEICもっと見るstretch out
US /strɛtʃ aʊt/
UK /stretʃ aut/
- phr. v.伸ばす；広がる；長引かせる
B2 中上級もっと見るtight
US /taɪt/
UK /taɪt/
- adj.心配した；ぴったりくっついた；(警戒が)厳重な；(道路のカーブが)急な；(酒に)酔った；ほとんど互角の；(物同士がしっかりと)締まった；(予定が)詰まった : ぎっしりの : 余裕がない；(ものなどが)不足している；けちな；(ひもなどが)ピンと張った；(関係などが)密接な : 親密な；密閉；すごい
- adv.堅く : しっかりと : きつく : きっちりと
A2 初級TOEICもっと見るtightness
US /taɪtnəs/
UK /taɪtnəs/
- n. (u.)緊張 : 窮屈
B1 中級もっと見るto the left
US
UK
- phr.左へ；左側に
trauma
US /ˈtraʊmə/
UK /'trɔ:mə/
- n. (c./u.)心的外傷；重傷
B2 中上級もっと見るturn around
US /tɚn əˈraʊnd/
UK /tə:n əˈraund/
- phr. v.方向転換する；好転する
- v.t./i.振り返る；改善する；迅速に処理する
A1 初級もっと見るturn into
US /tɚn ˈɪntu/
UK /tə:n ˈɪntuː/
- phr. v.～に変化する；(進む方向を)～に変える；～に変化する
A1 初級もっと見るupper
US /ˈʌpɚ/
UK /ˈʌpə(r)/
- n. (c./u.)気を高揚させる薬；楽しくなるもの；くつの上部
- adj.上の；北の；上流の
B1 中級もっと見るupper body
US
UK
- n.上半身
A1 初級もっと見るwork at
US /wɚk æt/
UK /wə:k æt/
- phr. v.～で働く；～に取り組む
A1 初級もっと見るwork on
US /wɚk ɑn/
UK /wə:k ɔn/
- phr. v.取り組む；働きかける
A1 初級もっと見るworkout
US /ˈwə:kˌaʊt/
UK /ˈwɜ:kaʊt/
- n.(体を使った)トレーニング : 練習
B2 中上級もっと見る
Vocabulary
- got to: 到着する
- go ahead: 進める
- next to: の隣に
- have to: する必要がある
- go back to: (出発点に)戻る
- work on: 取り組む
- in the past: 過去に
- to the left: 左へ
- start on: 始める
- on the block: 売り出し中の
- upper body: 上半身
- look at: 見る
- work at: ～で働く
- go straight: まっすぐ行く
- turn around: 方向転換する
- stretch out: 伸ばす
- roll on: 時が経つ
- leave it there: そこに置いて
- much about: ～について多く
- go on: ～し続ける
- going on: ～し続ける
- push through: 押し通す
- halfway there: 半分完了
- on the table: テーブルの上に
- at the same time: 同時に
- same time: 同時
- come back: 言い返す
- turn into: ～に変化する
- figure: 出場する
- stretch: ストレッチをする : 体を伸ばす
- pattern: 模範 : 見本
- practice: 仕事
- trauma: 心的外傷
- straight: 異性愛者
- sense: 気持ち
- pressure: 重圧 : プレッシャー
- bit: 馬銜(はみ)
- reach: 到着する
- session: 時間
- external: 外国の
- challenge: 挑戦
- pretty: かわいい
- drop: 落下距離
- rest: 休憩
- drag: 引きずる
- internal: 内臓の
- leave: 去る
- exhale: 息を吐き出す
- normal: 通常の
- bottom: 尻
- lot: 運命
- workout: (体を使った)トレーニング : 練習
- pain: 痛み
- tight: 心配した
- block: (建設材料の)ブロック
- roll: ロールパン
- hip: お尻
- chip: 欠ける
- length: 一端からもう一端までの距離
- turn: ～歳になる
- front: 見せかけ : 装い
- remember: (特別な日の)贈り物をする
- rotation: 輪作
- person: 人
- minimum: 最小限
- hard: 難しい
- pose: 問題を提示する
- rotate: 交替する
- angle: 角度
- upper: 気を高揚させる薬
- hike: 上昇
- glide: 滑る
- bitch: 愚痴を言う
- oblique: 斜めの
- externally: 外部から : 外面的に
- bicep: 2頭筋
- tightness: 緊張 : 窮屈
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
単語・フレーズ
- brave
adj. 勇気のある
- comfort zone
phr. コンフォートゾーン
文の解説
a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。
forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。
この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢な
v.t.勇敢に立ち向かう
A2 初級
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【悲鳴級】股関節と腸腰筋の整体マッサージ！ (HUGE Release Had Her SWEATING!! Glutes and PSOAs Bodywork Massage Therapy)
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汪小潁 が 2026 年 09 月 08 日 に投稿アスリートが話す「ヒップハイク」って何？この動画では、股関節の歪みやつまりを解消するボディワークセッションをご紹介します。運動後のリカバリーに興味がある方にぴったりです！「hip hike」や「external rotation」、「psoas」といった専門用語を、実践的なテクニックを見ながら自然に覚えられますよ。
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