tightness
US /taɪtnəs/
・UK /taɪtnəs/
B1 中級
n. (u.)不可算名詞緊張 : 窮屈
The tightness of the clothing made it difficult to move
動画字幕
慢性疼痛のための瞑想 - 不安を好奇心に置き換える身体感覚追跡エクササイズ (Meditation for Chronic Pain- Somatic Tracking Exercise to Replace Fear with Curiosity)
- Is it a tightness?
ただ気づいてください。
- Is it a tightness?
ただ気づいてください。
パキスタンの最悪スモッグ：BBCラーニングイングリッシュ（ニュースより） (Pakistan's worst ever smog: BBC Learning English from the News)
- Smog can cause a sore throat, burning eyes, dizziness, chest tightness, and coughing.
スモッグという言葉は、スモーク（煙）とフォグ（霧）を組み合わせたものだ。
- Smog can cause a sore throat, burning eyes, dizziness, chest tightness, and coughing.
スモッグという言葉は、スモーク（煙）とフォグ（霧）を組み合わせたものだ。
柔軟性トレーニングにおけるテンションとコンプレッションの違い | Anatomy Lab (Understanding Tension vs. Compression in Flexibility Training | Anatomy Lab)
- Tension is the stretch you feel in your muscles, ligaments, tendons, fascia when they are lengthening Picture this, you're reaching for your toes in a forward bend and you feel that tightness in the back of your legs That's tension It's caused by your muscles being pulled as they lengthen to their limit The good news is, tension can often be improved with consistent stretching and flexibility training Over time, your muscles can become more elastic and your nervous system will feel more comfortable in these positions allowing your body to let the movement happen However, if you stretch regularly, you may eventually reach a point where you feel stuck and no amount of stretching seems to help you move any further or deeper This can often be due to bone compression rather than muscle tension This brings us to our second concept, bone compression This happens when bones come into contact, creating a hard stop It's a structural limit, something set by your individual anatomy that no amount of stretching will overcome And here's a simple way to feel it for yourself Let's use your elbow as an example Try bending your elbow as much as you can You'll notice that there's a point where it just won't bend any further, no matter what you do That's because the bones of your forearm and upper arm are colliding, creating compression Take a moment to really get a feeling for that hard stop It's a very distinct sensation that your bones are setting a limit Well, now you may ask yourself, how can I know what is what?
緊張とは、筋肉、靭帯、腱、筋膜が伸びるときに感じる伸張のことだ。 前屈でつま先に手を伸ばしたとき、脚の後ろにつっぱりを感じる、しかし、ストレッチを定期的に行っていると、やがて体が動かなくなり、いくらストレッチをしてもそれ以上深く動くことができなくなることがあります。 これは筋肉の緊張というよりも、骨の圧迫が原因であることが多いのです、これは構造的な限界であり、個々の解剖学的構造によって設定されたもので、いくらストレッチをしても克服することはできません、それは、前腕と上腕の骨がぶつかり合って圧縮されているか
- and you feel that tightness in the back of your legs.
JENNIEとコールドプランジ | Vogue (Cold Plunging With JENNIE | Vogue)
- but instantly I felt like the soreness and tightness of my body went away.
少しパニックになりましたが、
- instantly I felt like the soreness and tightness of my body went away.
すぐに体の筋肉痛や張りが消えていくのを感じました。
なぜ銀価格が急騰しているのか (Why Silver Prices Are Soaring)
- So they'd been sitting on it and that was starting to cause a little bit of tightness.
そのため、彼らはそれを保有し続けており、それが少し逼迫感を生み始めていました。
- So they'd been sitting on it, and that was starting to cause a little bit of tightness.
銀は、人口の約55%が農業で生計を立てている国において、手頃な投資オプションとしても見られています。
あなたの体はカルマを明かす：痛みのスピリチュアルな意味 | 仏教的ヒーリングの洞察 (Your Body Reveals Your Karma: The Spiritual Meaning of Pain | Buddhist Healing Insight)
- There's a peculiar tightness some people feel in the throat, not the scratchiness of a cold or the fatigue after too much speaking, but something deeper, a kind of weight.
風邪のひき始めでもなく、しゃべりすぎた後の疲労でもない。
- The Throat: The Karma of Unspoken Truth There's a peculiar tightness some people feel in the throat.
その振動に驚いたのは、声が大きかったからではなく、それが真実のように感じられたからだ。
あなたの肌が警告しています（無視しないでください！） (Your Skin Is WARNING You (Don’t Ignore This!))
- And you'll feel like a pain or tightness or bloating in the gut.
そして、腸に痛みや締め付け感、膨満感を感じるだろう。
- And you'll feel like a pain or tightness or bloating in the gut.
腸に炎症があればあるほど、亜鉛の吸収率は低下する。
KT Tape：ハムストリングス (KT Tape: Hamstrings)
- This is if you have pain due to tears, cramping, or tightness in the hamstrings.
こんにちは、クリス・ハーパーです。マケイラも一緒です。
- This is if you have pain due to tears, cramping, or tightness in the hamstrings.
これは、ハムストリングスの断裂、けいれん、または張りによる痛みのためのものです。
3分で首と肩のヨガリリース（首と肩のストレッチ） (3 min Neck & Shoulder Yoga Release (NECK & SHOULDER STRETCHES))
- So when you don't have a lot of time, but you feel like you have accumulated tension, stiffness and tightness through your upper body.
だから、あまり時間がないのに、上半身に緊張やコリ、締め付けが蓄積しているように感じるとき。
- and tightness through your upper body, these are the best poses that I can recommend,
これらは私が推薦できる最高のポーズだ。
