US /ˈpætən/
・UK /'pætn/
認知スクリプトとは、ある状況において自分がどのように行動することになっているか、あるいは少なくとも自分がどのように行動することになっていると考えているかを教えてくれる、内面化された行動パターンのことである。
その一つが続編の脚本である。
特に文脈に依存した新しい学びを生み出すことはできるが、引き金になったり、視野を失ったり、古い思考パターンに戻ってしまうことは非常に簡単だ。
悲しみ、不安、怒りはすべて、私たちの中で解決されなければならない問題だ。
人間の脳はパターンマッチングが得意だ。
しかし、ここでの残りの議論では、問題がどうあるべきかという瞬間的な直感に頼るのではなく、非常に具体的に考え、個々のステップをコードに変換できるようにしたい。
第2章 ハイスタンダードパラドックス 次の部分はあなたを驚かせるかもしれません。
ほとんどの人はこれを気難しいと言うかもしれませんが、実際にはパターン認識フィルタリングです。
私のイタリア人の叔父、トニー・ブロッコが言ったように、リラックスして、食事をして、気分を確かめてください。
そしておそらく最も重要なのは、そのパターンを認識することです。
このパンツは履き心地がいいし、フィット感もあるし、ニットのパターンも気に入っているんだ。
こういう柄もあるんだけど、これはあまり好きじゃないんだ。
そして、この特別なパターンを紹介する前に、あまり知られていない、このパターンに関する楽しい話がある。
そして、この特別なパターンを紹介する前に、あまり知られていない、このパターンに関する楽しい話がある。
そして最後に、夜驚症が慢性的であったり、危険であったり、通常のパターンに当てはまらない場合は、睡眠検査を受けたり、睡眠専門医に相談して、原因となっている可能性のある他の病状を排除することができます。
本当に感謝しています。