なぜ私たちは自らの幸せを台無しにしてしまうのか (Why We Sabotage Our Own Happiness)

幸せになるのを邪魔しているのは、もしかしたらあなた自身かもしれません。この動画では、自己妨害の心理に迫り、ネガティブなコアビリーフや内なる批判者が人生にどう影響するかを探ります。感情的な回復力や認知の再構成に関する高度な語彙も学べ、自己解放のヒントが得られますよ！