lat
US /lɑ:t/
・UK /lɑ:t/
A1 初級
n.名詞緯度
動画字幕
エクササイズ科学者がリー・ヘニーの天才的トレーニング法をレビュー (Exercise Scientist Reviews Lee Haney’s Genius Training Methods)
- For even more lat stretch, Lee Haney's bent over perpendicular, parallel to the ground, perpendicular to his legs, massive back stretch, massive contraction of the chest total control.
より広い背中のストレッチのために、リー・ヘイニーは地面に対して垂直、脚に対して平行に体を曲げ、背中を大きくストレッチさせ、胸を大きく収縮させ、完全にコントロールしています。
- Narrow grip for even more lat stretch.
そのプログラムは大好きです。
アニメ体型を作るための唯一の8つのエクササイズと3つの食事 (The Only 8 Exercises and 3 Meals You Need to Build an Anime Physique)
- Naturally, this comes from developing your lat muscles, which creates that gradual taper from your shoulders to your waist,
自然に、これは広背筋を発達させることから生まれます。それが肩からウエストにかけての徐々に細くなるテーパーを作り出すのです。
- Naturally, this comes from developing your lat muscles, which creates that gradual taper from your shoulders to your waist.
自然に、これは広背筋を発達させることから生まれます。それが肩からウエストにかけての徐々に細くなるテーパーを作り出すのです。
アーノルド・シュワルツェネッガー＆キャリー＝アン・モスが最も検索された質問に答える |Autocomplete Interview | WIRED Japan (アーノルド・シュワルツェネッガー＆キャリー＝アン・モスが最も検索された質問に答える | Autocomplete Interview | WIRED Japan)
- If it's the double bicep pose, or the ab pose, or the double bicep from the back, or the lat spread to the side chest pose, or the thigh pose, or the calf pose, it makes no difference what it is.
上腕二頭筋のポーズでも、腹筋のポーズでも、背中からの上腕二頭筋のポーズでも、ラットスプレッドからサイドチェストのポーズでも、太もものポーズでも、ふくらはぎのポーズでも、それが何であっても違いはない。
- If it's the double bicep pose, or the ab pose, or the double bicep from the back, or the lat spread, or the side chest pose, or the thigh pose, or the calf pose, it makes no difference what it is, it was iconic.
キャリー・アン・モス
50歳を過ぎてもなぜお腹の脂肪が落ちないのか（そして、それを解消する方法） (Why Belly Fat Over 50 Won’t Budge (And How to FIX It))
- and then pull patterns like lat pulldowns and back rows, and squat patterns like goblet squats and step-ups.
ここで多くの男性が間違えます。
- then pull patterns like lat pulldowns and back rows and squat patterns like goblet squats and step ups.
そして、ラットプルダウンやバックロウのようなプルパターン、ゴブレットスクワットやステップアップのようなスクワットパターンです。
CS50 スティーブ・バルマー氏による講義 (CS50 Lecture by Steve Ballmer)
- There's still more of an element of truth to the lat one that I'd like.
彼はあなたが、スティーブがそれを得ることはありません、と述べた。
純粋な筋肥大のためのトレーニング方法 (How To Train For Pure Muscle Growth)
- We start with three sets of cross-body lat pull-arounds, which offer an insane stretch on the lats.
まずはクロスボディ・ラット・プルアラウンドを3セット。
- We start with 3 sets of cross-body lat pull-arounds, which offer an insane stretch on the lats.
そして、フェイス・プルやケーブル・クランチで締める。
2026年に完璧なフリースタイル水泳を習得する方法 (How To Swim Perfect Freestyle in 2026)
- even your lat.
広背筋までもです。
- But if you have your hands just outside of your shoulders, that's where you're going to get the most lat engagement, and
しかし、肩のすぐ外側に手を置くと、広背筋への負荷が最も大きくなり、
なぜ別居婚の夫婦はより幸せなのか (Why some couples are happier living apart)
- The arrangement has a name: Living Apart Together, or LAT.
この関係には名前があります。Living Apart Together、略してLATです。
- The arrangement has a name: Living Apart Together, or LAT.
この関係には名前があります。Living Apart Together、略してLATです。