月経痛の最も一般的な治療法のひとつは、非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDsとも呼ばれる）の服用です。

つまり、抗炎症作用のある食事は、コルチゾールの影響を打ち消すことができるのです。

酪酸には抗炎症作用があり、結腸内の細胞である結腸細胞を助けて結腸がんを予防する。

イブプロフェンやナプロキセンなどの非ステロイド性抗炎症薬は、飲み過ぎると腎臓にダメージを与えます。

重症度に応じて、理学療法や抗炎症薬による治療から、ステロイド注射のような侵襲的な方法まで、さまざまな治療法がある。

例えばイヌイットは、肉だけを食べて 厳しい気候を生き抜いている

抗炎症作用、かゆみ止め、抗菌作用のあるスキンオイルの最高の組み合わせだと思う。

抗炎症作用、気分の高揚、不妊症への効果で知られ、特にエネルギーを高めることで知られている。

メープルシロップには、抗酸化作用や抗炎症作用のあるポリフェノールのような天然化合物が何十種類も含まれている。

こうした抗炎症作用は、菜食主義者が自己免疫疾患を最小限に抑えることができる理由だと考えられている。